Բովանդակություն

• Քայլել
• 6-ի մեթոդ 1. Առասպել. Սուրճը օգնում է ձեզ սթափվել
• 6-ի մեթոդ 2. Առասպել. Ալկոհոլ օգտագործելուց հետո ինչ-որ բան ուտելը օգնում է սթափվել
• 6-ի մեթոդ 3. Առասպել. Սառը ցնցուղը կարող է օգնել սթափվել
• 6-ի մեթոդ 4. Առասպել. Փսխումը օգնում է ալկոհոլը դուրս բերել ձեր մարմնից
• 6-ի մեթոդ 5. Առասպել. Ֆիզիկական վարժություններն օգնում են քրտինքը խմել ալկոհոլից
• 6-ի մեթոդ 6. Եզրակացություն. Միայն ժամանակը օգնում է սթափվել
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Դուք մի փոքր շատ խմեցիք և հիմա ուզում եք արագ սթափվել: Մենք բոլորս նախկինում եղել ենք այնտեղ: Կան բազմաթիվ միջոցներ և մեթոդներ, որոնց մասին մարդիկ պնդում են, որ կօգնեն ձեզ արագ սթափվել, բայց արդյո՞ք դրանք իրականում գործում են: Այս հոդվածում մենք կքննարկենք ալկոհոլի և արագ սթափվելու մասին ամենահայտնի առասպելները, ինչպես նաև որոշ բաներ, որոնք օգնում են ձեզ սթափվել և ավելի լավ զգալ:

Քայլել

6-ի մեթոդ 1. Առասպել. Սուրճը օգնում է ձեզ սթափվել

1. Փաստ: կոֆեինը կարող է ձեզ ավելի զգոն դարձնել զգում է, բայց դա քեզ չի սթափեցնում: Երբ դուք ալկոհոլ եք օգտագործում, ալկոհոլը ներծծվում է ձեր արյան մեջ և ձեզ հարբած եք զգում: Խմելու սուրճ չի նվազեցնել գումարը ալկոհոլի ձեր bloodstream, եւ, հետեւաբար, սուրճ չի օգնում Ձեզ ստանալ ավելի քիչ հարբած. Սուրճ խմելը կարող է ձեզ ավելի արթուն զգալ, բայց դա ձեզ ավելի հարբած չի դարձնում:
   • Սուրճ և կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ խմելը ավելի անվտանգ չի դարձնում մեքենա վարել ալկոհոլ օգտագործելուց հետո, նույնիսկ եթե ավելի քիչ հարբած եք զգում:

6-ի մեթոդ 2. Առասպել. Ալկոհոլ օգտագործելուց հետո ինչ-որ բան ուտելը օգնում է սթափվել

1. Փաստ: հենց ձեր արյան մեջ ալկոհոլ լինի, ուտելը ոչ մի ազդեցություն չի ունենում: Իշտ է, եթե խմիչքից առաջ կամ դրա ընթացքում ինչ-որ բան եք ուտում, ձեր մարմինը ավելի քիչ ալկոհոլ է կլանում, ուստի ավելի քիչ եք հարբում: Սնվելը, երբ ալկոհոլն արդեն ներծծվում է ձեր արյան մեջ, ցավոք չի օգնում ձեզ ավելի արագ սթափվել: Սնվելը չի ​​ստիպում ձեր մարմնին վերամշակել արդեն ավելի արագ կլանված ալկոհոլը:
   • Դատարկ ստամոքսին խմելը կարող է ավելի մեծ հավանականությամբ հարբել: Միշտ լավ գաղափար է խմել խմելուց առաջ կամ դրա ընթացքում:

6-ի մեթոդ 3. Առասպել. Սառը ցնցուղը կարող է օգնել սթափվել

1. Փաստ: սառը ցնցուղը չի ազդում ձեր հարբած լինելու վրա: Ոմանք խորհուրդ են տալիս սառը ցնցուղ ընդունել, երբ հարբած եք `սթափվելու համար, բայց սառը ցնցուղը չի օգնում նվազեցնել ձեր մարմնում ալկոհոլի քանակությունը: Դա կարող է ձեզ ստիպել մի փոքր ավելի արթուն զգալ, բայց դուք նախկինի պես հարբած եք:

6-ի մեթոդ 4. Առասպել. Փսխումը օգնում է ալկոհոլը դուրս բերել ձեր մարմնից

1. Փաստ: փսխումը չի օգնում նվազեցնել ալկոհոլի քանակը ձեր արյան մեջ: Երբ զգում եք ձեր խմած ալկոհոլի ազդեցությունը, դա նշանակում է, որ ալկոհոլը արդեն ներծծվել է ձեր արյան մեջ: Փսխումով դուք դատարկում եք միայն ձեր ստամոքսը և չեք կորցնում այն ​​բաները, որոնք արդեն կլանվել են ձեր մարմնի կողմից:

6-ի մեթոդ 5. Առասպել. Ֆիզիկական վարժություններն օգնում են քրտինքը խմել ալկոհոլից

1. Փաստ: ալկոհոլը ձեր արյան մեջ է, այլ ոչ թե ձեր քրտինքի մեջ: Մարզասրահում մարզվելը, վազքի գնալը կամ երկար քայլելը չեն նվազեցնի արյան մեջ ալկոհոլի մակարդակը: Ֆիզիկական վարժությունները կարող են վտանգավոր լինել, երբ դուք հարբած եք, և ձեր մարմինը էլ ավելի է ջրազրկվում:

6-ի մեթոդ 6. Եզրակացություն. Միայն ժամանակը օգնում է սթափվել

1. Մեկ խմիչք մշակելու համար ձեր մարմնից պահանջվում է մոտ մեկ ժամ: Ձեր մարմնին ժամանակ տրամադրելը ՝ խմելու ալկոհոլը մշակելու համար, սթափվելու միակ միջոցն է: Ձեր մարմնին տվեք սթափվելու համար անհրաժեշտ ժամանակը:
   • Ամենալավ բանը լավ քնելն է կամ պարզապես սպասել ալկոհոլի ազդեցության թուլացմանը: Այնուամենայնիվ, եթե մտահոգ եք, որ ալկոհոլային թունավորումներ ունեք կամ ձեր ծանոթներից մեկը ունի դա, մի սպասեք կամ փորձեք քնել: Անմիջապես զանգահարեք 112. Ալկոհոլային թունավորման ախտանիշները ներառում են փսխում, նոպաներ, խառնաշփոթություն, դանդաղ և անկանոն շնչառություն, հիպոթերմիա և / կամ կապույտ և գունատ մաշկ:
   • Այդ ընթացքում ջուր խմեք, որպեսզի խոնավանաք:Waterուրը չի օգնի ձեզ ավելի արագ սթափվել, բայց ձեր մարմինը կխանգարի ալկոհոլից չորանալուց:
   • Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող, օրինակ ՝ ասպիրին, իբուպրոֆեն կամ մեկ այլ հակաբորբոքային ցավազրկող, եթե հաջորդ օրը կախվածություն ունեք: Մի օգտագործեք ացետամինոֆեն, քանի որ ացետամինոֆենը կարող է վնասել ձեր լյարդը, եթե ձեր մարմնում դեռ ալկոհոլ կա:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​գիտեք, որ ալկոհոլ եք խմելու, փորձեք ամեն ալկոհոլային ըմպելիքից հետո մի բաժակ ջուր խմել, որպեսզի ձեզ խոնավացնեն:
• Խոսեք թերապևտի հետ, եթե մտահոգված եք, թե որքան եք խմում: Թերապևտը կարող է ձեզ հայտնել իր անկողմնակալ կարծիքը և խորհուրդ տալ օգտակար գործիքներ և ռեսուրսներ:

Arnգուշացումներ

• Մի մեքենա վարեք և մի աշխատեք մեքենաներ խմելու ընթացքում:
• Ձեր մարմինը կարող է շարունակել ալկոհոլը կլանել նույնիսկ քնելուց կամ գիտակցությունը կորցնելուց հետո: