Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-րդ մաս. Գտեք մարդկանց հետ խոսելու համար
• 3-րդ մաս 2-րդ. Իմանալ, թե ինչ ասել և անել
• 3-րդ մաս 3-րդ. Առավելագույն օգուտ քաղել այլ մարդկանց հետ շփումից

Հեշտ չէ շրջապատել մարդկանց, ում շատ լավ չեք ճանաչում, հատկապես եթե դժվարանում եք խոսել իրերի մասին, և ո՞ւմ է դա դուր գալիս: Բայց եթե ուզում եք ճանաչել այլ մարդկանց, ապա պետք է ինչ-որ տեղ սկսել, և որոշակի սոցիալական առիթով մարդկանց հետ խառնվելը հաճախ կարող է հանգեցնել պատահական ծանոթների սահմաններից դուրս հարաբերությունների: Այդ մարդը, ում հետ խոսել եք այդ մեկ երեկույթին, կարող է դառնալ ձեր լավագույն ընկերը, կամ այն ​​կինը, ում ծանոթացել եք գործնական հանդիպման ժամանակ, կարող է պարզապես օգնել ձեզ գտնել նոր աշխատանք: Դուք երբեք չեք իմանա, եթե շարունակեք թաքնվել անկյունում:

Քայլել

3-րդ մաս. Գտեք մարդկանց հետ խոսելու համար

1. Վերցրեք տարածությունը ՝ փնտրելով մեկին, ում ճանաչում եք: Մի փոքր ավելի հեշտ է խառնվել մարդկանց հետ, երբ դու «մուտք» ունես, ինչպիսին է ընկեր, գործընկեր կամ ծանոթ, որը կարող է քեզ ներկայացնել մի քանի այլ մարդկանց: Եթե ​​դուք այդ խնջույքի կամ գործի ընթացքում ուրիշ մեկին չեք ճանաչում, դա բոլորովին նորմալ է: Դուք դեռ կարող եք կապվել ուրիշների հետ: Բայց բոլորովին էլ սխալ չէ օգտագործել առկա հարաբերությունները, որոնք կօգնեն թեթեւացնել մի փոքր անհարմար սոցիալական իրավիճակ:
   • Մի չափազանց ակնհայտ դարձրեք, որ դուք փնտրում եք մարդկանց, ում արդեն ճանաչում եք: Դուք չեք ցանկանում փակված երեւալ, երբ ցանկանում եք նոր ընկերներ ձեռք բերել: Այլ կերպ ասած, մի փորձեք հայտնվել այնպես, կարծես պարզապես այդ մեկին եք փնտրում: Նայեք ձեր շուրջը հանգիստ ու հանգիստ կերպով: Վայելեք տեսարանը, բայց մինչ դա անում եք, արագ սկանավորեք սենյակը ՝ տեսնելու համար կա՞ արդյոք ձեր ճանաչած մեկը:
   • Եթե ​​տեսնում եք ինչ-որ մեկի, ում ճանաչում եք, բայց այդ անձը խոսում է ուրիշի հետ, մի որոշ ժամանակ սպասեք, մինչ խոսակցությունը կարծես մի փոքր հանդարտվի, նախքան դիմացինի ուշադրությունը գրավելը և դեպի այն քայլելը:
2. Գտեք ավելի փոքր խմբեր: Երբ դու գտնվում ես մի սենյակում, որտեղ լի ես մարդկանց, ովքեր լավ չգիտես, միգուցե ավելի հեշտ է քայլել դեպի ավելի փոքր խմբի, քան ավելի մեծը: Փնտրեք խմբեր, որոնք կարծես թե ունենում են ընկերական, հանգիստ զրույցներ: Լավ նայեք այն կազմողների մարմնի մարմնի լեզվին: Եթե ​​այդ մարդիկ մի տեսակ ուսի ուս ունեն, ինչպես նախիրը, ապա նրանք կարող են իսկապես բաց չլինել նոր մարդկանց հետ հանդիպելու համար: Եթե ​​նրանց մարմնի լեզուն բաց և ընկերական է, նրանք կարող են ունենալ մարմնի հանգիստ դիրք ՝ ձեռքերը և ոտքերը չխաչված և առանց արգելք կանգնեցնելու: Եթե ​​նրանք կարծես թե հանգիստ ու մատչելի են, քայլեք նրանց մոտ և ներկայացեք:
   • Գուցե տարօրինակ է, բայց բոլորը դա անում են երեկույթների ու սոցիալական հավաքույթների ժամանակ: Մարդկանց մեծամասնությունը ձեզ շատ բարի վերաբերմունք կցուցաբերի և սրտացավ կլինի:
   • Եթե ​​մարդիկ անտեսում են ձեզ կամ ինչ-որ կերպ չեն ողջունում ձեզ, կարող եք քաղաքավարի ներողություն խնդրել և փնտրել մեկ այլ խմբի, որին կներկայանաք:
   • Հեռու մնացեք այն մարդկանցից, ովքեր կարծես թե ինտենսիվ անձնական զրույց են ունենում: Հնարավոր է, որ ձեր ներկայությունը կարող է ստեղծել ցավոտ լռություն: Կարող եք իմանալ, արդյոք նրանք խորը խոսակցություն են ունենում մեկ առ մեկ ՝ դիտելով իրենց մարմնի լեզուն: Եթե ​​նրանք հենվում են միմյանց, եռանդուն գեստավորում են և պահպանում են սերտ աչքի շփումը, ապա, հավանաբար, ավելի լավ է չխանգարել:
3. Հասկացրեք, որ դուք բաց եք կապվելու համար: Եթե ​​դուք նայել եք սենյակում և անմիջապես չեք տեսել մարդկանց հետ կապվելու բացվածք, համոզվեք, որ հանդիպում եք որպես մեկը, ով հետաքրքրված է նոր մարդկանց հետ հանդիպելու մեջ: Կանգնեք սենյակի կենտրոնում `եզրին կախելու փոխարեն: Համոզվեք, որ նայում եք հաճելի ձևով, որով մարդիկ կարող են եզրակացնել, որ դուք մատչելի եք: Հավանական է, որ ինչ-որ մեկը կգա ձեզ մոտ և կբարևի, որպեսզի ստիպված չլինեք:
   • Երբ ինչ-որ մեկը ձեզ մոտենում է, եղեք քաղաքավարի և ընկերասեր:
   • Ձեր բջջային հեռախոսը հանգիստ թողեք: Երբ մարդիկ իրենց հարմարավետ չեն զգում կամ չգիտեն ինչ անել, նրանք արագորեն ձեռք են մեկնում իրենց բջջայինին: Փորձեք խուսափել դրանից, քանի որ կարող է թվալ, թե փորձում եք խուսափել սոցիալական փոխազդեցությունից:
   • Դա կարող է օգնել կանգնել սենյակի հետաքրքրության կետում ՝ սեղան սննդով, բար, սենյակի կենտրոնում գտնվող հսկա սառցե քանդակը: Այդ կերպ դուք կարող եք խոսել դրա մասին ՝ որպես խոսակցություն սկսելու միջոց:
4. Օգնեք այլ մարդկանց կապվել: Այլ կերպ չի կարող լինել, քան այն, որ կուսակցությունում կան մի շարք մարդիկ, որոնց ոչ ոք չգիտի և դժվարանում են խառնվել ժողովրդի հետ: Փնտրեք ձեր տուժածներին և ներկայացեք: Նրանք շնորհակալություն կհայտնեն ձեզ ձեր բարության համար և ով գիտի, գուցե դուք գտել եք նոր ընկերոջ, որի հետ շատ ընդհանրություններ ունեք:
   • Եթե ​​զրույցի մեջ եք, և ինչ-որ մեկը միանում է ձեզ, ողջունեք այդ մարդուն: Մի բացառեք մյուսներին:
5. Մի երկար մնացեք ձեր հարմարավետության գոտում: Երբ հնարավորություն ես ունենում զրուցելու քո ծանոթ մարդու հետ դիմակայել գայթակղությանը քան անընդհատ խոսել այդ մարդու հետ: Դուք բաց եք թողել այլ մարդկանց ճանաչելու հնարավորությունը և կարող եք նույնիսկ անբարյացակամ հանդիպել մասնակիցների մյուս մասի հետ:
   • Խնդրեք ձեր ճանաչած մարդուն ձեզ ներկայացնել ուրիշներին և մի ամաչեք ինքներդ ձեզ վայր դնելուց:
6. Խոսեք մի շարք տարբեր մարդկանց հետ: Երբ խնջույքի ժամանակ կապվելիս իմաստ ունի շփվել մի շարք տարբեր մարդկանց հետ, քանի որ երբեք չգիտես ինչ է ասում ինչ-որ մեկը: Բայց մի զգացեք, որ երեկույթին պետք է խոսեք բոլորի հետ: Մարդկանց մեջ լինելն ու ինչ-որ մեկի հետ հաճելի զրույց ունենալն արդեն իսկ մեծ նվաճում է: Միգուցե հաջորդ անգամ կարողանաք խոսել երկու-երեք մարդու հետ:
7. Իմացեք, թե ինչպես խուսափել ձեր ճանապարհից: Եթե ​​ինքներդ ձեզ գտել են զրույցի մեջ, որը ցանկանում եք թողնել, ստիպված կլինեք ներողություն խնդրելու միջոց գտնել: Դա անելու շատ տարբեր եղանակներ կան, բայց մնացեք ընկերասեր և քաղաքավարի:
   • Theրույցը կարող եք ավարտել ներողություն խնդրելով և զուգարան գնալով կամ խմիչք ընդունելով:
   • Կարող եք նաև ասել մի բան. «Հե ,յ, ես տեսնում եմ, որ enենին պարզապես ներս է մտնում: Թույլ տվեք ձեզ ներկայացնել»: Այս կերպ Դուք կարող եք մեկ ուրիշին ներգրավել խոսակցության մեջ:
   • Կարող եք նաև ասել մի բան. «Ես կցանկանայի այս մասին մեկ այլ անգամ խոսել»:

3-րդ մաս 2-րդ. Իմանալ, թե ինչ ասել և անել

1. Ժպտացեք. Smպտալը ամենադյուրին, ամենաարտահայտիչ միջոցն է օտարներին ցույց տալու, որ դու լավ մարդ ես: Եթե ​​չեք անհանգստանում ժպտալ, մարդկանց մեծ մասը ռիսկ չի անի ձեզ հետ զրուցել, քանի որ դուք, հավանաբար, չեք հեշտացնի նրանց համար: Smպտալն այն չէ, ինչ բոլորը կարող են բնականաբար: Մարդկանց մեծամասնության համար լուրջ հայացքն ավելի հեշտ է պահպանել: Եթե ​​դուք այս մարդկանցից մեկն եք, ստիպված կլինեք մի փոքր դուրս գալ ձեր հարմարավետության գոտուց: Smպտալը մեր մարմնի լեզվի հիանալի կողմ է և սովորաբար փոխանցում է այն հաղորդագրությունը, որ դուք ընկալունակ եք և բաց (այլ խոսակցությունների) այլ մարդկանց համար:
   • Համոզվեք, որ ձեր ժպիտն իսկական է: Smպտացեք ձեր ամբողջ դեմքով, ներառյալ ձեր աչքերը և ոչ միայն բերանը: Մտածեք Julուլիա Ռոբերթսի մասին, այլ ոչ թե Հելոուինի դդմի:
   • Պարապեք ձեր ժպիտը երեկույթի գնալուց առաջ: Սա ոչ միայն խելամիտ պատկերացում է տալիս այն մասին, թե ինչպիսին է ձեր ժպիտը (որպեսզի կարողանաք ճշգրտումներ կատարել), այլ նաև բարելավում է ձեր տրամադրությունը: Սա ձեզ կուրախացնի ցանկանալ ժպիտ
2. Ներկայացեք. Սկսեք «բարև» մեկնաբանությունից, ապա նշեք ձեր անունը: Դա այնքան պարզ է, և մարդկանց մեծ մասը սիրալիր կպատասխանի: Քո ներածությունից հետո հետևիր դրան մի քանի հարցերով ՝ խոսակցությունը շարունակելու համար: Ահա մի քանի առաջարկներ.
   • «Ի՞նչն է ձեզ այս գիշեր բերում այստեղ: Ես Շերիլի հետ ընկեր եմ, մենք միասին քոլեջ ենք գնացել»:
   • «Այս երաժշտությունը հոյակապ է, չե՞ս կարծում, ես սիրում եմ այս խումբը»:
   • «Դուք վիքիհաու թիմո՞ւմ եք: Ես հիանալի բաներ եմ լսել ձեր ընկերության մասին»:
3. Կապ հաստատեք աչքերի հետ և սեղմեք ձեռքերը մարդկանց հետ: Ձեր կեցվածքն ու մարմնի լեզուն նույնքան կարևոր են, որքան ձեր ասածը: Աչքի կապ հաստատելը կենսական նշանակություն ունի մարդկանց հետ առաջին կապ հաստատելու համար: Այդ մարդուն ցնցելիս նայեք դիմացինի աչքին և սեղմեք ամուր (բայց ոչ այնքան ամուր) ձեռքը: Սա զրույցին հիանալի սկիզբ կտա:
   • Փորձեք շատ հաճախ հատակին կամ հեռուն նայել, քանի որ դա կարող է թվալ, որ ձեզ չեն հետաքրքրում:
   • Acquaintանոթների հետ խոսելիս օգտագործեք համապատասխան ժեստեր ՝ հաստատելու մտերմության այն մակարդակը, որի հետ համագործակցում եք: Կարելի է ինչ-որ մեկին գրկել, այտին համբուրել, ուսին թփթփացնել և այլն:
4. Ենթադրենք, որ կապ կա: Սա նշանակում է, որ եթե նույնիսկ առաջին անգամ եք հանդիպում ինչ-որ մեկի հետ, պետք է վերաբերվեք այդ մարդուն այնպես, կարծես արդեն իսկական ընկերներ եք: Սա միանգամից հանգիստ է տալիս դիմացինին, և դա հաճախ օգնում է բարձրացնել զրույցը անհարմար լռությունների պատճառով: Սա կարող է արագացնել ամբողջ բեռնաթափման գործընթացը: Եղեք բարի, բարի և հարգալից, և դիմացինն ուրախ կլինի շարունակել խոսել ձեզ հետ:
   • Փորձեք բաց թողնել բնորոշ «ներածական թեմաները» և անցնել ավելի հետաքրքիր ուղի: Օրինակ ՝ հարցնելու փոխարեն. «Ինչպիսի՞ աշխատանք եք կատարում»: Դուք կարող եք հարցնել այդ անձի կարծիքը վերջին կարևոր խնդրի վերաբերյալ:
5. Հետաքրքրություն ցուցաբերեք այն թեմայի շուրջ, որի մասին խոսում եք: Խմբային քննարկման մեջ ներգրավվելիս կամ նոր ընկերներ ձեռք բերելիս կարևոր է հետաքրքրություն ցուցաբերել այն բանի նկատմամբ, ինչի մասին նրանք խոսում են: Նույնիսկ եթե թեմայի մասին ոչինչ չգիտեք, միշտ կարող եք հարցեր տալ և ցույց տալ, որ կցանկանաք ավելին իմանալ դրա մասին:
   • Մի ձեւացրու, որ ինչ-որ բան գիտես թեմայի մասին, երբ չգիտես: Մարդիկ հաճույքով պատասխանում են հարցերին և սովորաբար հաճույք են ստանում դրանից: Նրանք ձեզ չեն քննադատի այն բանի համար, որ դուք այդքան շատ բան չգիտեք դրա մասին, ինչպես իրենք: Ավելի վատ կլիներ, եթե ստացվեիք ստի տակ:
   • Փորձեք հետագա հարցեր տալ իրենց ասածի վերաբերյալ: Սա ցույց է տալիս, որ դուք լսում եք և հետաքրքրվում:
   • Փորձեք մերկացնել զրույցը դեպի մի ընդհանուր բան, որպեսզի երկուսդ էլ հավասարապես նպաստեք զրույցին:
6. Խոսեք ձեր մասին: Ձեր մասին որոշ տեղեկություններ տարածելը կարող է օգնել զրույց սկսել: Եթե ​​չափազանց ամաչկոտ եք ձեր մասին խոսելու համար, ինչպե՞ս մարդիկ երբևէ կճանաչեն ձեզ: Խոսեք ձեր աշխատանքի, ձեր հոբբիների, ձեր հետաքրքրությունների և ձեր կարծիքների մասին: Կիսվեք այնքանով, որքանով կիսվում են մյուսները: Մի մոռացեք մնալ լավատես, դրական և հաճելի:
   • Դա մի կողմ դնելով, դուք չպետք է չափազանցեք այն և ստանձնեք զրույցը ՝ շարունակելով ձեր մասին: Դա պետք է լինի տալու և վերցնելու խնդիր, որտեղ երկու մարդիկ հավասարապես մասնակցում են զրույցին և լսում:
   • Մի բողոքեք կամ բացասական վերաբերվեք (հատկապես երեկույթի, հյուրընկալողի / տանտիրուհու կամ սննդի վերաբերյալ), նույնիսկ եթե այնքան էլ տրամադրված չեք: Ոչ ոք չի սիրում բացասական մարդու կողքին լինել:
   • Միանշանակ խուսափեք անտեղի մեկնաբանություններ անելուց կամ զգայուն թեմաների մասին խոսելուց, ինչպիսիք են հիվանդությունն ու մահը: Դուք կարող եք պատահաբար վիրավորել ինչ-որ մեկին:
7. Մնա ինչպիսին կաս. Եթե ​​անկեղծ ես, ուրեմն պետք չէ կուսակցության տեմպերը չափել և բոլորին զարմացնել քո ինտելեկտով: Կարող եք մի քանի կատակ անել, բայց աշխատեք ամբողջ ուշադրությունը ձեր վրա չկապել: Յուրաքանչյուր անձի անձնական ուշադրություն դարձրեք, ենթադրեք, որ փոխըմբռնում կա, և ինքներդ ձեզ հետ ինչ-որ բան կիսեք ուրիշների հետ, և, ի վերջո, շատ ավելին կստանաք:
   • Խնջույքի ժամանակ ուրիշների հետ վարվեք այնպես, ինչպես կցանկանայիք վերաբերվել ինքներդ ձեզ ՝ հարգանքով և բարությամբ:

3-րդ մաս 3-րդ. Առավելագույն օգուտ քաղել այլ մարդկանց հետ շփումից

1. Բոլորին դիտեք որպես հնարավորություն: Երբ մտնում ես անծանոթ մարդկանցով լի սենյակ, դժվար կլինի հասկանալ, թե ինչպես խանգարել: Կարող է վախեցնել վախը դիտել այն մարդկանցից, որոնց մասին դուք չգիտեք, թե ինչպես են միմյանց հետ խոսում և ծիծաղում: Բայց ներկաներից յուրաքանչյուրը ձեզ պես անհատ է, բոլորը պարզապես փորձում են ճանաչել այլ մարդկանց և լավ ժամանակ անցկացնել:
2. Եղեք անկեղծ հետաքրքրված: Շատերը դժկամությամբ են խոսում անծանոթ մարդկանց հետ խոսելու մասին, բայց դուք նաև կարող եք այլ կերպ տեսնել մարդկանց հետ կապը: Երբ դուք սենյակ եք մտնում մարդկանց ճանաչելու անկեղծ ցանկության հետ, նրանց հետ հանդիպելը և զրուցելը հանկարծ դառնում է շատ ավելի հետաքրքիր և զվարճալի: Մտածեք ցանկացած երեկույթի կամ հավաքույթի մասին `որպես առիթ` հանդիպելու ամեն տեսակի ինտրիգային ծագմամբ, հետաքրքրություններով և կրքերով մարդկանց:
   • Մի մոռացեք, որ յուրաքանչյուրը կարող է ձեզ ինչ-որ բան սովորեցնել: Մարդկանց հետ գործ ունենալն ու կապվելը դա է զվարճալի Այդ պատճառով մարդիկ առաջին հերթին երեկույթներ են կազմակերպում:
3. Մի բան արեք ձեր անապահովության համար: Պատրաստվեք և հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ինչ-որ իրադարձության գնալուց առաջ կատարեք հետևյալը.
   • Հագնվեք համապատասխան կերպով, որպեսզի ստիպված չլինեք անհանգստանալ չափազանց պատահական կամ շատ խելացի լինելու համար: Իշտ հագուստը կարող է բարձրացնել ձեր ինքնավստահությունը և կարող է դառնալ զրույցի մեկնակետ:
   • Խոզանակեք ձեր ատամները և թարմացեք, որպեսզի չպետք է անհանգստանաք ձեր շնչառության կամ վայրի մազերի համար:
   • Փորձեք լավ հանգստանալ: Ննջեցեք, եթե հնարավորությունը օրվա ընթացքում ավելի ուշ է: Շատ ավելի դժվար է շփվել, երբ հոգնած ես:
   • Կերեք մի կերակուր նախքան այնտեղ գնալը: Դուք կնկատեք, որ ավելի շատ էներգիա ունեք, և հետևաբար հնարավորությունն ավելի փոքր է, որ երեկույթին շատ ուտեք կամ խմեք:
   • Մի խմեք շատ ալկոհոլ: Երբեմն մարդիկ կարծում են, որ ալկոհոլային խմիչքների կարիք ունեն մի փոքր թուլանալու համար: Չնայած մի փոքր բան կարող է օգնել, բայց շատ ավելին ձեզ վնաս կհասցնի: Մի մոռացեք հեշտությամբ վերցնել այն և հերթով մի քիչ ջուր խմել:
   • Մի քանի խորը շնչեք կենտրոնանալու համար: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ձեզ հրավիրել են մի պատճառով ՝ խառնվել մարդկանց հետ և զվարճանալ:
4. Կոնտակտային տեղեկատվություն փոխանակեք ձեր հանդիպած մարդկանց հետ: Luckանկացած հաջողություն ունենալով, սոցիալական վայրում մի քանի մարդ կա, որոնց կցանկանայիք ավելի լավ ճանաչել: Մի հապաղեք փոխանակել հեռախոսահամարները, որպեսզի կարողանաք հանդիպել այլ ժամանակ: Հետո հաջորդ անգամ, երբ երկուսդ էլ մի երեկույթի եք, կունենաք մեկի հետ խոսելու: