Բովանդակություն

• Մեթոդ 2 3 -ից ՝ Դանդաղ պար
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

1 Ինչ -որ մեկին խնդրեք պարել: Մի կարծեք, որ ձեր զուգընկերն ապրիորի պարելու տրամադրություն ունի (եթե հարսանիքի ժամանակ հարս կամ փեսա չեք): Theգույշ եղեք նաև պարի ընթացքում. Ձեր զուգընկերոջը, հավանաբար, ընդմիջումներ կպահանջվեն `շունչ քաշելու կամ այլ նպատակների համար: Եթե ​​դուք այն տղամարդն եք, ով ժամադրություն է խնդրել, կարող եք նրբագեղորեն նրան տալ ձեր ձեռքը և ասել. «Եկեք պարե՞նք»: Եթե ​​դուք նշանակված աղջիկ եք, ապա նրբորեն բռնեք ձեր զուգընկերոջ ձեռքը և քաշեք նրան դեպի ձեզ ՝ որպես պարելու հրավեր: Եթե ​​խոսքը ոչ թե զուգընկերոջ, այլ պատահական անձի մասին է, ապա դեռ անհրաժեշտ է պարել հրավիրելիս ուղղակիորեն նայել նրա աչքերին. լավ կլիներ նաև ունենալ ժպիտ կամ ժպիտ:

• Մի անհանգստացեք, եթե նյարդայնացած եք. Հավանականությունը մեծ է, որ այդ մարդը նույնպես նյարդայնանում է: Թաքցրեք ձեր նյարդայնությունը ՝ ժպտալով և վստահ խոսելով:
• Պոտենցիալ գործընկերը կարող է պատասխանել ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական: Մերժման դեպքում ընդունեք այն առանց բացասականի:

2 Ձեր գործընկերոջը սահուն ուղեկցեք դեպի պարահրապարակ: Երբ ձեր գայթակղիչ առաջարկն ընդունվի, դանդաղ և նրբորեն ուղեկցեք անձին դեպի պարի հարթակ `շտապելու կարիք չկա: Մի մոռացեք վայելել պահը: Եթե ​​դուք լավ եք ճանաչում մարդուն կամ ժամադրվում եք պարահրապարակում, կարող եք ձեռք ձեռքի տալ կամ արմունկները միացնել: Տղամարդը պետք է հետևի դեպի պարահրապարակ տանող ճանապարհը և ինքն էլ ղեկավարի պարը. Այսպիսով, եթե տղա եք, ձեր ձախ ձեռքը փաթաթեք ձեր զուգընկերոջ աջ թևով, թեթևակի բարձրացրեք նրան և աղջկան տարեք դեպի պարի հատակը:

• Աղջիկներ, եթե ձեր գործընկերը չգիտի, թե ինչպես աղջկան տանել դեպի պարահրապարակ, նախաձեռնություն ստանձնեք. Տվեք նրան ձեր աջ ձեռքը, ձեր արմունկը դեպի արմունկը և քայլեք դեպի պարի հարթակ:
• Եթե ​​դուք արդեն պարահրապարակում եք, ապա գլխավորը դա է մնա դա հեշտ գործ չէ, հատկապես, եթե ձեզանից մեկը կամ երկուսը նյարդայնանում են դանդաղ պարերի դեպքում: Եթե ​​ձեր գործընկերը նյարդայնանում է, ժպտացեք և ասեք նրան, որ անհանգստանալու ոչինչ չկա:

Մեթոդ 2 3 -ից ՝ Դանդաղ պար

1. 1 Տեղադրեք ձեր ձեռքերը: Կարևոր է դա ճիշտ անել: Ավանդական դանդաղ պարային դիրքի համար տղամարդը պետք է աջ ձեռքը դնի գործընկերոջ ազդրի ձախ կողմում (կամ մեջքի վրա `մեջտեղում կամ մի փոքր ավելի բարձր), իսկ ձախ ձեռքով նրբորեն վերցնի աջ ձեռքը և բռնի ( ձեռքը) մոտավորապես նրա ուսի մակարդակի վրա (եթե դուք ավելի բարձր եք, եթե նա ավելի բարձր է, ապա նրա ուսի մակարդակով) այնպես, որ երկու գործընկերների ձեռքերը թեքվեն արմունկից վերև: Ձեր միջև հեռավորությունը պետք է լինի 15 -ից 30 սանտիմետր - կախված նրանից, թե որքան սերտ է ձեր միջև հարաբերությունները (կամ որքան մոտ եք ցանկանում պարը դարձնել):
   • Կանայք հակված են ձախ ձեռքը դնել զուգընկերոջ ուսին: Սա ավանդական դիրք է հանդիսանում պարահանդեսային պարերում (և նաև ապահով պարային դիրք միջին դպրոցական տարիների համար), գործընկերների միջև հեռավորությունը նույնպես պետք է լինի մոտ 30 սանտիմետր:
   • Եթե ​​դուք ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ եք, ապա կարող եք նույնիսկ դիրք գրավել տղայի հետ, ով գրկում է աղջկան իրան, իսկ աղջկան ՝ ուսերին: Հաճախ նրանք այսպես են պարում միջին և նույնիսկ ավագ դպրոցներում, քանի որ նման դիրքում կանգնելը մի փոքր ավելի հեշտ է, բայց տղայի համար ավելի դժվար է դառնում այս կերպ պարելը:
   • Մի փոխեք ձեր ձեռքերի դիրքը: Նույնիսկ եթե ձեր գործընկերը դեմ չէ, դա կարող է նրան տապալել, և դա նաև անկայուն է:
2. 2 Տեղադրեք ձեր ոտքերը: Դիմեք ձեր զուգընկերոջը այնպես, որ ձեր գլուխը նրանից մոտ 30-60 սմ հեռավորության վրա լինի: Դեմ առ դեմ դիրքորոշումը օպտիմալ չէ. Դուք պետք է ձեզ տեղ տաք ձեր ոտքերը շարժելու համար, որպեսզի չխփեք ձեր զուգընկերոջ ոտքերին: Որոշ զույգեր կանգնած են անկյան տակ, որոնցից յուրաքանչյուրի աջ ոտքը գտնվում է մյուսի ոտքերի մեջտեղում; մյուսները նախընտրում են, որ միայն կնոջ ոտքերը լինեն տղամարդու ոտքերի մեջտեղում:
   • Ձեր ոտքերը պետք է լինեն առնվազն 30 -ից 45 սմ հեռավորության վրա, որպեսզի կարողանաք հարմարավետ շարժվել այս կողմից:
3. 3 Բարելավեք ձեր շարժումները: Ի ուրախություն ձեզ, ոչ պարողների, դանդաղ պարելը գրեթե նույնքան հեշտ է, որքան դրսից է թվում: Շարժվեք դանդաղ և սահուն, և ձեզ հարկավոր չէ շատ տեղաշարժվել:(Հետ ու առաջ ճոճվելը, կարծես շրջանագծի մեջ շարժվելը, միանգամայն ընդունելի է): Պարզապես քաշը հետ ու առաջ տարեք, ահա թե որքան են պարում: Դիրքը փոխելու, շարժվելու կամ պտտելու համար մի փոքր բարձրացրեք ձեր չպաշտպանող ոտքը և այն մի փոքր առաջ, հետ կամ կողքից փոխեք:
   • Քանի որ որոշել եք կատարելագործել ձեր դանդաղ պարային հմտությունները, կարող եք տիրապետել «կողային քայլին». Պարզապես աջ ոտքով քայլեք դեպի աջ, այնուհետև շարժեք ձախը; դիպչել հատակին, այնուհետև ձախ ոտքով քայլել դեպի ձախ, աջը հետևում է ձախին. ոտքը հետ բերելուց առաջ նորից հպեք հատակին:
   • Կողքի քայլում գործընկերների շարժը պետք է համաժամեցվի, նույնիսկ երբ խոսքը վերաբերում է ոտքի թեթև շարժմանը:
   • Գործընկերների ձեռքերը պետք է մնան տեղում, միակ բացառությամբ, երբ տղան քաշում է աղջկա ձեռքը ՝ նրան նոր ուղղությամբ տանելու համար:
   • Եթե ​​դուք մտերիմ եք այն անձի հետ, ում հետ պարում եք, կարող եք ուղիղ միմյանց նայել ՝ դեմքերը ընդամենը մի քանի սանտիմետր հեռավորության վրա: Հակառակ դեպքում, տղան կարող է գլուխը մի փոքր թեքել ձախ, իսկ աղջիկը `աջ, կամ հակառակը:
4. 4 Առաջնորդեք պարը (տղաների համար): Ավանդաբար, պարը ղեկավարում է տղամարդը, իսկ կինը `նրա շարժումները: Սա նշանակում է, որ ոչ միայն տղամարդը պետք է ազդանշաններ տա, որոնցով զույգը պետք է շրջվի կամ տեղափոխվի նոր պաշտոն, այլև աղջիկը պետք է իրեն թույլ տա առաջնորդվել: Եթե ​​դու տղա ես, ուրեմն դու պետք է առաջնորդես քո զուգընկերոջը, այլ ոչ թե ցախավելի պես նրան տեղափոխես պարահրապարակ: Դուք պետք է բավականաչափ վստահ լինեք ձեր շարժումներում ՝ աղջկան ցույց տալու համար, երբ ցանկանում եք շրջվել կամ շարժվել նոր ուղղությամբ: Ահա մի քանի այլ բաներ, որոնք պետք է հիշել աղջիկ ղեկավարելիս.
   • Աղջիկին առաջնորդելու ամենահեշտ ձևը նրա աջ ձեռքը նրբանկատորեն հրել կամ քաշելն է (եթե այն ձախ ձեռքում ես պահում) ցանկալի ուղղությամբ:
   • Այնուամենայնիվ, դուք պետք է առաջնորդեք ոչ միայն ձեր ձեռքերով. եթե շարժեք ձեր մարմինը և այլ կերպ շարժեք ձեր ձեռքերը, դուք անհարմար տեսք կունենաք կամ կարծես չգիտեք, թե ինչ եք անում:
   • Փոխարենը, առաջնորդեք ձեր ամբողջ մարմնով. Պահեք ձեր ուսերն ու արմունկները ամուր, բայց առաձգական և քայլեք այն ուղղությամբ, որով դուք պատրաստվում եք առաջնորդել ձեր զուգընկերոջը:
   • Պարն ավելի հետաքրքիր դարձնելու համար կարող եք զուգընկերոջը տանել նոր ուղղությամբ ՝ միևնույն ժամանակ շարունակելով շարժվել պարագծով, որպեսզի պարը հետաքրքիր լինի:
   • Ձեր շարժումները բազմազանեցնելու կամ ավելի քիչ մարդաշատ տարածք գտնելու համար կարող եք շարժվել դեպի աջ, ձախ, ետ կամ առաջ:
5. 5 Եղեք հետևորդ (աղջիկների համար): Որպես աղջիկ, դուք, հավանաբար, իրականում չեք ցանկանում վերահսկել ձեր զուգընկերոջը համատեղ պարում, այնուամենայնիվ, վստահեք նրան. Հուսանք, որ նա կանի հնարավորը: Փորձելով վերահսկել նրան, երբ նա առաջնորդում է, կարող եք պարը դարձնել անհարմար և անհարմար: Ահա որոշ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել որպես հետևորդ.
   • Հուսանք, որ ձեր գործընկերը գիտի, թե ինչպես ղեկավարել, և նույնիսկ եթե նա դա անհարմար է անում, մի կռվեք նրա հետ: Ամեն ինչ արեք նրան հետևելու համար; որքան հստակ ցույց տաք, որ նա է ղեկավարում, այնքան ավելի շատ ջանքեր կգործադրի ձեզ ճիշտ առաջնորդելու համար:
   • Բռնել նրա շարժումները. Երբ նա շարժում է իր աջ ոտքը, տեղափոխեք ձախը և այլն:
6. 6 Տեղափոխել բիթին: Շարժումները պետք է համապատասխանեն երաժշտության ռիթմին `բիթ - քայլ, բիթ - քայլ: Դա այնքան էլ դժվար չէ, որքան հնչում է. Գեղեցիկ դանդաղ երաժշտությունը հեշտ է հետևել: Եթե ​​երգի ռիթմը ինչ -որ պահի արագանում է, ապա արագացրեք «կողային քայլը» կամ ոտքի շարժումները ՝ երաժշտությանը համապատասխան: Դրանով համոզվեք, որ դուք եւ ձեր գործընկերը արագացնում և դանդաղեցնում է անհրաժեշտության դեպքում:
   • Եթե ​​երաժշտությունը հանկարծակի դանդաղեցնի, կամ եթե տղաները խաղային տրամադրություն ունեն, ապա կարող եք շրջել ձեր զուգընկերոջը պարի կեսին:
7. 7 Խոսեք ձեր գործընկերոջ հետ: Մեզանից շատերի համար դանդաղ պարերի իմաստն ավելի շատ մտերմության և միմյանց ճանաչելու մասին է, քան շարժման: Ազատորեն խոսեք ձեր գործընկերոջ հետ, ուսումնասիրեք նրա աչքերը և, եթե իրավիճակը հարմար է, կարող եք նույնիսկ համբուրել նրանց: Ձեր զուգընկերոջ հետ խոսելը ձեզ ավելի հանգիստ կզգա պարելիս, անկախ նրանից, թե որքան լավ եք ճանաչում միմյանց:
   • Անընդհատ խոսելը անհրաժեշտ չէ, հատկապես, եթե երաժշտությունը բավականաչափ բարձր է, հակառակ դեպքում պարը կարող է խախտվել ՝ հանգեցնելով անհարմար իրավիճակի: Fewամանակ առ ժամանակ մի քանի կարճ արտահայտություններ փորձը կդարձնեն ավելի զվարճալի և հարմարավետ:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը

1. 1 Շնորհակալություն ձեր գործընկերոջը պարի համար: Անկախ նրանից, թե պարում եք ձեր 60-ամյա ամուսնու հետ, թե մեկի հետ, ում նախկինում երբեք չեք հանդիպել, շնորհակալություն հայտնեք ձեր գործընկերոջը: Կարող եք պարզապես ասել ՝ «Շնորհակալություն պարի համար» կամ «Հուսանք, որ մենք դեռ կպարենք»: Շնորհակալություն », որպեսզի ձեր գործընկերն իրեն յուրահատուկ զգա: Եթե ​​դուք տղա եք և խաղային տրամադրություն ունեք, կարող եք նույնիսկ մի փոքր խոնարհվել աղջկա առջև ՝ դրանով իսկ շնորհակալություն հայտնելով նրան, ստիպելով նրան իրեն յուրահատուկ զգալ և ցույց տալով, թե որքան հաճույք պատճառեց ձեզ նրա հետ պարելը:
   • Եթե ​​պարը ավարտես նրբանկատորեն, ապա մարդը պատրաստակամորեն կրկին պարելու է քեզ հետ:
2. 2 Անցեք հաջորդ պարին կամ նահանջեք նրբագեղությամբ: Երբ սովորեք, թե ինչպես պարել դանդաղ պարեր, այլևս չեք ցանկանում լքել պարահրապարակը հնարավորինս արագ. Մեկ պարը միայն սկիզբն է: Այնուամենայնիվ, եթե այս պահին արդեն բավականաչափ պարել եք, կարող եք լքել պարահրապարակը: Եթե ​​ձեզ չհաջողվեց պարել նրա հետ, ում հետ ցանկանում էիք, մի անհանգստացեք. Դուք ժամանակ ունեք մտավոր պատրաստվելու համար, բայց առայժմ անհամբերությամբ սպասեք առաջիկա մտերմությանը:
   • Առաջարկեք ուղեկցել ձեր գործընկերոջը իր սեղանին կամ այնտեղ, որտեղ նա նախատեսել էր գնալ. գուցե հիմա ժամանակն է լքել պարահրապարակը և թոշակի անցնել. հետևեք ձեր սրտին:
   • Եթե ​​դանդաղ երաժշտությունը հանկարծ արագացավ, փորձեք չշփոթվել: Դուք կարող եք շարունակել պարել արագ երաժշտության ներքո նույն պարային զուգընկերոջ հետ, մինչդեռ երկուսդ էլ տրամադրված եք ավելի շատ պարել:

Խորհուրդներ

• Eyeուգընկերոջ հետ հաճախակի աչքով շփվեք, քանի որ այն ամրապնդում է հարաբերությունները և ավելի հարմարավետ դարձնում պարը:
• Թող խոսակցությունը տեղի ունենա: Շատերի համար դանդաղ պարը հնարավորություն է `զրուցել մարդու հետ: Եթե ​​խոսակցությունը հեշտ է, թող այդպես լինի: Հետաքրքրվեք զրույցով և եղեք անկեղծ:
• Հարգանք ցուցաբերեք:
• Փորձեք ոտքերը սահեցնել դրանք բարձրացնելու փոխարեն:Սա ձեզ ավելի քիչ հավանական է դարձնում ձեր գործընկերոջ ոտքերը:
• Partnerուգընկերոջ վրա հայացքը չարժե:
• Համոզվեք, որ ձեր պարային դիրքը հարմար է: Տեղադրեք ձեր ոտքերը այնպես, որ պարի ընթացքում մկանները չլարվեն կամ չձգվեն:
• Մի փորձեք անմիջապես համբուրել ձեր զուգընկերոջը: Երբ պարն ավարտվի, դանդաղորեն ձգվեք: Եթե ​​ձեր գործընկերը հետ է կանգնել, կանգ առեք: Եթե ​​դուք կռացել եք կամ փակել եք ձեր աչքերը, համբուրեք:
• Եթե ​​կարող եք բավականաչափ լավ պարել, որևէ քայլ կատարելուց առաջ ենթադրություններ անելու փոխարեն, ուղղակիորեն հարցրեք ձեր զուգընկերոջը, թե արդյոք նա իրեն հարմար կլինի: Եթե ​​ամեն ինչ խոսում է այն մասին, որ ձեր զուգընկերը պարում է նույնքան ուժեղ, որքան դուք, արեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, և թող ձեր գործընկերը հետևի ձեզ: Աղջիկներ, ազատ զգացեք ձեր գործընկերոջը հարցնել, թե արդյոք նա կարող է պարել: Եթե ​​նա կարող է, իսկ դուք ՝ ոչ, խնդրեք նրան ուսուցանել. Այս կերպ Դուք հնարավորություն կունենաք երեկոյան ժամերին ևս մի քանի ժամ պարել, եթե, իհարկե, ցանկանաք:
• Փորձեք ավելին իմանալ ձեր զուգընկերոջ մասին, որպեսզի պարը ավելի քիչ անհարմար լինի:
• Երբ պարն ավարտվի, գրկեք նրան կամ նույնիսկ համբուրեք (եթե դրան ամեն ինչ նպաստում է):
• Եթե ​​ձեր գործընկերը սխալներ է թույլ տալիս և պատահաբար ոտք է դնում ձեր ոտքերին, փորձեք չբարկանալ: Դանդաղ պարը, հավանաբար, մի փոքր սարսափելի է նրա համար:
• Աղջիկներ, եթե իսկապես չեք դիմանում այն ​​տղային, ում հետ պարում եք, պարզապես ասեք, որ ձեր ոտքերը ցավում են և նրբորեն հեռացեք:
• Աղջիկներ, համոզվեք, որ այն տղան, ում հետ պարում եք, ձեզ հետ չի պարում միայն այն պատճառով, որ ընկերները նրան համոզել են դա անել: Եթե ​​նրա հայացքը հետաքրքրություն է ցուցաբերում ձեր նկատմամբ, ուրեմն մի կանգնեք:
• Որոշ աղջիկներ գլուխը դնում են այն տղայի ուսերին, ում հետ նրանք պարում են: Պարի ավարտից հետո կարող եք գրկել կամ շարունակել զրուցել միմյանց հետ, կամ նույնիսկ կողք կողքի պարել արագ երգերի համար:
• Տղերք, եղեք քաղաքավարի: Աղջիկները սիրում են դա, և դա գրավիչ է:
• Ամանակ առ ժամանակ նայեք միմյանց աչքերին ՝ ցույց տալու համար, որ հետաքրքրված եք:
• Տղան պարտադիր չէ պարի հրավիրել: Եթե ​​աղջիկ եք և տեսնում եք, որ տղան հետաքրքրված է ձեզանով, բայց այս կամ այն ​​պատճառով ձեզ չի հրավիրում պարելու, արեք դա ինքներդ:

Գուշացումներ

• Եթե ​​ոտնատակ եք տալիս մեկին, ներողություն խնդրեք և, հանուն երկնքի, փորձեք դա այլևս չկրկնել: Եթե ​​ինչ -որ մեկը ոտք է դնում ձեր ոտքերին և ներողություն խնդրում, ներողություն եմ խնդրում: Ամենայն հավանականությամբ, դա պատահաբար է պատահել:
• Խոսեք և նայեք ձեր գործընկերոջը, այլ ոչ թե ձեր ընկերոջ գործընկերոջը: Partnerուգընկերոջ ուսի վրայով ուրիշին նայելը կարող է վատ ավարտվել:
  • Եթե ​​դուք նրան վիրավորեք, նա, հավանաբար, այլևս չի պարի ձեզ հետ և այդ մասին կպատմի իր ընկերներին, որոնք դժվար թե համաձայնվեն ձեզ հետ պարել սրանից հետո: Ամենավատ դեպքում նա կդիմի պահակներին, իսկ հետո խնդիրներ կունենաք:
  • Հիշեք, որ կանայք շատ ավելի մեղմ արարածներ են, քան տղամարդիկ: Մեկ սխալ քայլ, և նա կստանա կապտուկ, որը դժվար թե ժպիտ պարգևի նրա դեմքին:
• Պարի կատարելության կարող եք հասնել միայն պրակտիկայի միջոցով:Հնարավոր է ՝ այլևս երբեք չպարեք միասին, կամ գուցե կոկտեյլ զգեստի սիրելին պարզապես նկատի, որ այս պարին վերաբերվել եք ջենտլմենի պես ... և ազատության մեջ նորից պարելու առիթներ կփնտրի: