Հեղինակ:
Christy White
Ստեղծման Ամսաթիվը:
8 Մայիս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
![Ահա` ինչ տեղի կունենա, եթե 7 օր ուտեք սխտոր և մեղր](https://i.ytimg.com/vi/2Yz5pmFWoGQ/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
Եթե դժվարանում եք ամեն օր բավարար քանակությամբ ջուր խմել, պատրաստեք կիտրոնի կամ կրաքարի ջուր: Ուղղակի մի կիտրոն և / կամ կրաքարի մի բաժակ ջրի մեջ դրեք ՝ թարմացնող և համեղ խմիչք պատրաստելու համար: Կիտրոնի կամ կրաքարի ջուրը նրբագեղ երանգ է հաղորդում ճաշկերույթին և նաև համեղ խմիչք է օրվա ընթացքում խմելու համար:
- Պատրաստման ժամանակը ՝ 10 րոպե
- Խոհարարության ժամանակը (ինֆուզիոն) ՝ 2-ից 4 ժամ
- Ընդհանուր ժամանակը ՝ 2-ից 4 ժամ 10 րոպե
Բաղադրությունը
- 2 կիտրոն կամ 3 խոշոր կրաքար
- 2 լիտր ջուր
2 լիտր կիտրոնի կամ կրաքարի ջրի համար
Քայլել
2-ի մեթոդ 1. Պատրաստել կիտրոնի կամ կրաքարի ջուր
Coolովացրեք կարաֆը: Տեղադրել մի մեծ ապակե կարաֆա սառնարանում մի քանի ժամից մեկ օր առաջ կիտրոն կամ կրաքարի ջուր պատրաստելուց առաջ: Սա ջուրը ավելի երկար կպահի սառը վիճակում: Եթե ջուրը մատուցում եք պլաստմասե կարասի մեջ, ապա անհրաժեշտ չէ նախապես կարաֆը հովացնել:
- Քարաֆը սառեցնելը նրան տալիս է սառցե տեսք, որը հիանալի կերպով աշխատում է ամռան շոգ օրը հյուրերին զովացնելու համար:
- Կարող եք նաև բաժակներ դնել սառցարանում, որպեսզի ձեր հյուրերը բոլորից ստանան հնարավորինս թարմացնող ըմպելիքը:
Կիտրոնի կամ կրաքարի ջուրը հովացրեք: Տեղադրեք կարաֆը խմիչքի հետ սառնարանում: Coolingուրը սառեցնելով ՝ կիտրոնի և / կամ կրաքարի համը լավ կլանվի, և ըմպելիքը կդառնա ավելի սառը: Coolուրը սառեցրեք 2-ից 4 ժամ:
- Հիշեք ՝ որքան երկար եք ջուրը զովացնում, այնքան ուժեղ է համը:
Ավելացրեք այլ մրգեր: Someիտրուսային ջրի մեջ մի քիչ գույն և ուժեղ բույր ավելացրեք ՝ կարֆին ավելացնելով մի բուռ թարմ հատապտուղներ: Մրգերը նրբորեն լվացեք և հեռացրեք ցողունները: Կարող եք նաև թարմ մրգեր կտրատել և տեղադրել կարաֆայում: Հաշվի առեք հետևյալ պտուղները.
- Ելակ
- Արքայախնձոր
- Թարմ հատապտուղներ (հապալաս, մոշ, ազնվամորի)
- Նարինջներ
- Դեղձ կամ սալոր
- Սեխ (ձմերուկ, կանեփ, մեղրախոտ)
Թարմ խոտաբույսեր ավելացրեք ջրի մեջ: Ձեր ցիտրուսային ջուրն ավելի հետաքրքիր դարձրեք ՝ ջուրը սառեցնելուց առաջ թարմ խոտաբույսեր ավելացնելով: Վերցրեք մի բուռ թարմ խոտաբույսեր և մի փոքր շփեք ձեր մատների արանքում ՝ անուշաբույր յուղեր արձակելու համար: Մի մոռացեք լվանալ խոտաբույսերը օգտագործելուց առաջ:
- Փորձեք անանուխ, ռեհան, նարդոս, ուրց կամ խնկունի:
- Դուք կարող եք նաև ավելացնել հիբիսկուսի ծաղիկներ, որպեսզի ջուրը փափուկ վարդագույն երանգ ստանա:
Giveիտրուսային ջրին տալ քաղցր համ: Եթե ձեզ դուր չի գալիս ցիտրուսային ջրի ուժեղ համը, գուցե ցանկանաք մի փոքր քաղցրացնել այն խմելուց առաջ: Հիշեք, որ դուք կարող եք բնականաբար քաղցրացնել ցիտրուսային ջուրը ՝ ավելացնելով այլ մրգեր ՝ ելակ կամ արքայախնձոր: Ավելացնել մի փոքր մեղր `համտեսելու համար:
- Թթու համը ծածկելու համար կարող եք նաև ջրի մեջ խառնել ագավայի նեկտարը կամ քերած կոճապղպեղը:
Անհրաժեշտությունները
- Խոշոր ապակե կարաֆե
- Փոքր դանակ և կտրող տախտակ
- Գդալ երկար բռնակով
- Նուրբ մետաղի մաղ (ըստ ցանկության)