Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Վերքերի և քերծվածքների բուժում
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Բուժեք ցաները և մաշկի գրգռումները
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Չորության և էկզեմայի բուժում
• Խորհուրդներ

Մաշկը կարող է կարմրել և գրգռվել կտրվածքի կամ ցանի պատճառով: Դուք կարող եք ունենալ նաև մաշկի խնդիրներ, ինչպիսիք են չորությունը կամ էկզեման, որից կցանկանայիք արագ ազատվել: Դուք կարող եք արագ բուժել ձեր մաշկը այնպիսի առևտրային արտադրանքով, ինչպիսին է հակասեպտիկ քսուքը:Այն կարող է նաև ավելի արագ օգնել, քան բնական միջոցները (մեղր և թեյի ծառի յուղ): Տնային լավ խնամքը կարող է օգնել ձեր մաշկին ավելի արագ ապաքինվել նվազագույն սպիերով: Եթե ​​ձեր մաշկը չի լավանում կամ կարծում եք, որ վարակ կարող է լինել, անմիջապես դիմեք մաշկաբանին բուժման համար:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Վերքերի և քերծվածքների բուժում

1. 1 Լվանալ տուժած տարածքը տաք ջրով: Տեղադրեք կտրվածքը կամ քերծվածքը տաք հոսող ջրի հոսքի տակ և լվացեք կեղտը և օտար մարմինները ձեր մաշկի մակերեսից: Համոզվեք, որ ջուրը շատ տաք չէ, այլապես այն կարող է լրացուցիչ վնաս հասցնել ձեր մաշկին: Թող ջուրը մաքրի կտրվածքը կամ քերծվածքները:
   • Երբ կտրում եք քերծվածք կամ քերծվածք, ուշադրություն դարձրեք դրա խորությանը և չափին: Եթե ​​կտրվածքի ներսում հյուսվածք կամ ճարպ եք տեսնում, կամ եթե այն 7 սմ կամ ավելի տրամագծով է, անհապաղ դիմեք բժշկի: Հնարավոր է կարեր պահանջվեն, որպեսզի կտրվածքը ճիշտ բուժվի:
2. 2 Կիրառել հակասեպտիկ քսուք: Ձեր տեղական դեղատանը փնտրեք առանց դեղատոմսի վաճառվող հակասեպտիկ քսուք: Օգտագործեք մաքուր մատներ `քսուքը օրական 1-3 անգամ քսելու համար, կամ ինչպես նշված է փաթեթի վրա: Քսուքը կօգնի խոնավեցնել տարածքը և կանխել բակտերիաների մուտքը վնասված մաշկ ՝ թույլ տալով այն բուժել:
   • Դուք կարող եք օգտագործել հակասեպտիկ քսուքներ, ինչպիսիք են Լեւոմիկոլը կամ Բեպանտենը:
3. 3 Դիմել քերծվածքին կամ կտրել վիրակապ. Վիրակապը կօգնի խոնավ և պաշտպանված պահել կտրվածքը կամ քերծվածքը: Փոքր վերքի կամ կտրվածքի համար օգտագործեք փոքր կարկատող: Տեղադրեք ոչ հյուսված շղարշ մեծ վերքի վրա կամ կտրեք և ամրացրեք ծայրերը ամրացնող ժապավենով:
4. 4 Փոխեք վիրակապը օրական մեկ անգամ և պաշտպանեք կտրվածքը կամ քերծվածքները: Կտրվածքը կամ քերծվածքն արագ ապաքինվելուն օգնելու համար ամեն 24 ժամը մեկ նոր վիրակապ քսեք: Հեռացրեք հին վիրակապը և կտրեք հակասեպտիկ քսուք: Հետո նոր վիրակապ դրեք: Համոզվեք, որ կտրվածքը կամ քերծվածքը մշտապես ծածկված է, որպեսզի այն խոնավ մնա և ավելի արագ բուժվի:
   • Համոզվեք, որ կտրվածքը կամ քերծվածքը ծածկված է, եթե դուրս եք գալիս և ձեր մաշկը մերկացնում արևի տակ: Արևը կարող է գունաթափել կտրվածք կամ քերծվածք, ինչը կարող է դանդաղեցնել բուժումը:
   • Դուք պետք է հեռացնեք վիրակապը միայն ցնցուղի ընթացքում, քանի որ խոնավությունը օգնում է կտրվածքի ապաքինմանը:
5. 5 Դիմեք ձեր բժշկին, եթե կտրվածքը կամ քերծվածքները չեն բուժվում 1-3 շաբաթվա ընթացքում: Փոքր կտրվածքների և մակերեսային քերծվածքների մեծ մասը կբուժվեն առանց սպիների 1-3 շաբաթվա ընթացքում: Եթե ​​կտրվածքը կամ քերծվածքն ապաքինման նշաններ չի ցույց տալիս կամ ընդերք չի առաջացնում, դիմեք ձեր բժշկի: Նրանք կկարողանան գնահատել կտրվածքը կամ քերծվածքը և որոշել, արդյոք կա վարակ:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Բուժեք ցաները և մաշկի գրգռումները

1. 1 Օգտագործեք սառը կոմպրես `ձեր մաշկը հանգստացնելու համար: Եթե ​​ցանը ցույց է տալիս այտուցի կամ գրգռման նշաններ, հանգստացրեք այն սառը ջրով թրջված մաքուր սրբիչով: Տեղադրեք կոմպրեսը գրգռված հատվածի վրա և թողեք այն 5-10 րոպե:
   • Մի սրբեք կոմպրեսը ձեր մաշկի վրա, այլապես կարող եք այն ավելի գրգռել:
   • Փոխեք կոմպրեսը յուրաքանչյուր 5-10 րոպեն մեկ, որպեսզի տարածքը սառչի:
2. 2 Կիրառել հիդրոկորտիզոնի քսուք: Հիդրոկորտիզոնը օգնում է նվազեցնել մաշկի կարմրությունն ու այտուցը:Հիդրոկորտիզոնի քսուք կարող եք գտնել ձեր տեղական դեղատանը: Քսուքը մաշկին քսել օրական 1-2 անգամ `մաքուր մատներով:
   • Վերքը բուժվելուց հետո դադարեցրեք հիդրոկորտիզոնի քսուքի օգտագործումը, քանի որ քսուքը առողջ մաշկի վրա օգտագործելը կարող է կարմրություն առաջացնել:
3. 3 Կիրառեք ալոե վերա կամ կալենդուլա գրգռված մաշկի վրա: Գնեք ալոե վերայի գել կամ քսուք: Կարող եք նաև թարմ հալվեի հյութ քսել ձեր մաշկին: Կիրառեք 1-2 շերտ ալոե վերա ձեր մաշկին օրական մեկ կամ երկու անգամ `մաշկը բուժելու համար:
   • Կալենդուլան սովորաբար գալիս է քսուքի տեսքով: Մաքուր մատներով քսեք տուժած հատվածին օրական 1-2 անգամ: Փնտրեք կալենդուլայի քսուք գեղեցկության մատակարարման խանութներում կամ դեղատների խանութներում:
4. 4 Ձեր մաշկը հանգստացնելու համար պատրաստեք թեյի ծառի յուղի կոմպրես: Թեյի ծառի յուղն ունի հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք օգնում են բուժել գրգռված մաշկը: Օգտագործելուց առաջ նոսրացրեք թեյի ծառի յուղը, քանի որ այն կարող է շատ խտացված լինել: 2-4 կաթիլ յուղ խառնել 15-30 մլ ջրի հետ: Թաթախեք բամբակի գնդակը կամ մաքուր կտորը խառնուրդի մեջ և մաքրեք քերծվածքը կամ կտրվածքը: Կրկնեք ամեն օր, մինչև մաշկը լավանա:
   • Փնտրեք թեյի ծառի յուղ ձեր դեղատանը, Այուրվեդիայի խանութում կամ առցանց:
   • Կարող եք նաև տաք լոգանք ընդունել 2-4 կաթիլ թեյի ծառի յուղով, որպեսզի մաշկը շփվի յուղի հետ:
5. 5 Յուղը քսեք նավթային ժելեով: Հաստ գելերը, ինչպիսիք են նավթը, լավ են հանգստացնում չոր և գրգռված մաշկը: Մաքուր մատներով ՝ 1-2 շերտ նավթ քսել տուժած տարածքին: Կրկնեք օրական 1-3 անգամ, որպեսզի տարածքը խոնավ լինի և թեթևանա քորը կամ այտուցը:
6. 6 Խուսափեք կոշտ բաղադրիչներով կամ հոտերով օճառների կամ լոսյոնների օգտագործումից: Քիմիական և արհեստական ​​հոտերը կարող են ավելի գրգռել մաշկը: Մի օգտագործեք օճառներ, լոսյոններ կամ սփրեյներ, որոնք պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք թույլ են տալիս ձեր մաշկը բուժել:
   • Կարդացեք բոլոր ապրանքների, օճառների կամ լոսյոնների բաղադրիչները `համոզվելու համար, որ դրանք զերծ են կոշտ քիմիական նյութերից կամ հավելումներից:
7. 7 Մի սանրեք կամ ընտրեք ցանը: Դիմադրեք ցանը քերծելու ցանկությանը, քանի որ դա միայն կվատթարացնի իրավիճակը: Theանը ծածկեք հաստ կտորով կամ վիրակապով ՝ մաշկը պաշտպանելու և քերծվածքներից խուսափելու համար:
   • Եթե ​​ցանը սկսում է շերտավորվել, մի՛ հանեք չոր կամ շերտավորված մաշկը: Սա միայն կերկարաձգի բուժման գործընթացը: Թող մաշկը ինքնուրույն շերտազատվի:
8. 8 Դիմեք մաշկաբանին, եթե ցանը ցավոտ է, այտուցված կամ դիպչելիս տաք: Այս վիճակը կարող է նշան լինել, որ ցանը վարակված է կամ որ մաշկի լուրջ խնդիր եք առաջացրել: Եվ դուք նույնպես պետք է դիմեք ձեր բժշկին, եթե ունեք ջերմություն, կրծքավանդակի ցավ կամ շնչառության դժվարություն:
   • Մաշկաբանը կքննի ձեր մաշկը ՝ պատճառը պարզելու համար: Նրանք կարող են նաև վերցնել ձեր մաշկի նմուշը ՝ որոշելու ձեր ներկայիս մաշկի վիճակի պատճառը:
9. 9 Քննարկեք բուժման տարբերակները: Մաշկաբանը կարող է հակասեպտիկ քսուք սահմանել, եթե ձեր մաշկի խնդիրները առաջացել են ցան կամ ալերգիկ ռեակցիա: Նա կարող է նաև խորհուրդ տալ ձեզ ձեռնպահ մնալ սննդից կամ նյութերից, որոնք կարող են մաշկի ալերգիա առաջացնել:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Չորության և էկզեմայի բուժում

1. 1 Չորությունը կամ էկզեման բուժելու համար քսեք հանքային յուղ և նավթային ժելե: Հանքային յուղը օգնում է մաշկը պահել խոնավ և փափուկ: Նավթային ժելեը նույնպես հարմար է, քանի որ այն մաշկի վրա դնում է հաստ, պաշտպանիչ շերտ, որպեսզի այն էլ ավելի չչորանա: Մաքուր մատներով օրական 1-3 անգամ կիրառեք հանքային յուղ կամ նավթային ժելե տուժած տարածքին:
2. 2 Չոր մաշկի կամ էկզեմայի համար օգտագործեք մանուկա մեղր: Մանուկայի մեղրն ունի հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկություններ: Այն ավելի հզոր է, քան մեղրի այլ տեսակները և կարող է օգնել բուժել չոր մաշկը կամ էկզեման: Մաքուր մատներով մեղր քսեք ձեր մաշկին և թողեք չորանա: Կրկնեք օրական մի քանի անգամ, որպեսզի օգնեք տարածքն ավելի արագ բուժել:
   • Փնտրեք մեղր ՝ 10 և ավելի Մանուկայի եզակի գործոնով (UMF): Մանուկայի մեղրը կարելի է գնել առցանց:
3. 3 Քսեք չոր մաշկին հանգստացնող յուղի շիճուկ: Շիճուկի յուղերը պարունակում են բուժիչ բաղադրիչներ և օգնում են հանգստացնել մաշկը և նվազեցնել այտուցը կամ գրգռումը: Հանգստացնող շիճուկի յուղը կարելի է ձեռք բերել ձեր տեղական դեղատանը կամ առցանց: Յուղի շիճուկից 1-2 կաթիլ քսեք մաշկին օրական 1-2 անգամ, ցանկալի է առավոտյան և երեկոյան:
   • Համոզվեք, որ շիճուկի յուղը չի պարունակում բուրմունքներ, կոշտ կամ արհեստական ​​բաղադրիչներ, քանի որ դրանք կարող են գրգռել մաշկը:
4. 4 Ձեր մաշկը խոնավացնելու համար պարբերաբար կարճ ցնցուղ կամ լոգանք ընդունեք: Լոգանքի կամ լոգանքի ժամանակ փակեք լոգարանի դուռը, որպեսզի սենյակը խոնավ մնա: Լոգանք ընդունեք կամ լողացեք 5-10 րոպե տաք, ոչ տաք ջրով:
   • Տաք ցնցուղների կամ լոգանքների երկարատև ազդեցությունը կարող է մաշկը ավելի չորացնել և առաջացնել հետագա գրգռում:
   • Woundsնցուղի կամ լոգանքի տակ մի բացեք բաց վերքերը կամ կտրված մաշկը տաք ջրի մեջ, քանի որ դա կարող է ավելի վնասել մաշկը: Ավելի լավ է օգտագործել տաք ջուր:
5. 5 Օգտագործեք մեղմ մաքրող միջոց: Համոզվեք, որ ապրանքը զուրկ է բուրմունքներից, կոնսերվանտներից, ներկանյութերից կամ ռեակտիվներից: Փնտրեք մաքրող միջոց հատուկ չորության և էկզեմայով մաշկի համար: Մաքրողը պետք է լինի նուրբ և բուժիչ:
   • Էկզեմայի դեմ մաքրող միջոցների ցանկը կարելի է գտնել Էկզեմայի հետազոտությունների ազգային ասոցիացիայի կայքում ՝ https://nationaleczema.org/eczema-products/cleansers/:
6. 6 Applyնցուղից կամ լողանալուց անմիջապես հետո կիրառեք խոնավեցնող միջոց: Չորացրեք սրբիչով և անմիջապես քսեք հանգստացնող խոնավեցնող քսուք: Սա ձեր մաշկի խոնավությունը կպահի և կանխի չորությունը: Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց, որը պարունակում է բնական բաղադրիչներ, ինչպիսիք են շի կարագը, վարսակը և եթերայուղերը (ձիթապտուղ կամ ջոջոբա):
   • Հանքային յուղերով, կաթնաթթվով և լանոլինով խոնավացնող միջոցները կարող են նաև օգնել մաշկի առողջացմանը:
   • Կիրառեք յուղի շիճուկ կամ բուժիչ քսուք խոնավեցնող կրեմի վրա `մաշկը խոնավացնելու և օգնելու համար:
7. 7 Դիմադրեք ձեր էկզեմայի տարածքը քերծելու կամ քերծելու ցանկությանը: Քսում, խոզանակ և շոշափում կարող է էլ ավելի վատթարացնել իրավիճակը: Փորձեք չվնասել վնասված մաշկը, քանի որ դա կարող է էկզեմա տարածել մարմնի այլ մասերի վրա:Հագեք հաստ հագուստ և ծածկեք տարածքը, որպեսզի խուսափեք ձեր էկզեմայից քերծվածքներից:
   • Փորձեք քսել հանքային յուղ կամ նավթային ժելե, երբ ցանկություն ունեք մաշկը քերծել: Այս կերպ Դուք կհանգստացնեք այն ՝ առանց վնասելու այն:
8. 8 Հագեք շնչող հագուստ: Անցեք բամբակյա և սպիտակեղենի հագուստի: Հագեք խոնավություն մաքրող հագուստ ՝ մաշկի գրգռումը կանխելու համար ամբողջ օրվա ընթացքում:
   • Խուսափեք բուրդից, նեյլոնից և այլ ոչ շնչող գործվածքներից պատրաստված հագուստներից:
9. 9 Դիմեք մաշկաբանին, եթե ձեր մաշկը չի բարելավվում 2-3 շաբաթվա ընթացքում: Եթե ​​տնային միջոցները չեն բարելավում ձեր մաշկի վիճակը, օգնության համար դիմեք մաշկաբանին: Նա կկարողանա դեղորայքային կրեմ նշանակել ՝ էկզեմայի և շատ չոր մաշկի բուժման համար: Նա կարող է նաև առաջարկել ապրելակերպի և սննդային փոփոխություններ խնդրի լուծման համար:

Խորհուրդներ

• Մինչ դուք սպասում եք, որ ձեր մաշկը լավանա, փորձեք ամեն օր առնվազն 8 ժամ քնել: Մաշկը հանգստանում է ավելի արագ:
• Մինչ ձեր մաշկը բուժվում է, ձեր սննդակարգում ներառեք ավելի առողջ մրգեր և բանջարեղեն և խմեք շատ ջուր: