Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Պեպերը կարող են առաջանալ բնական ճանապարհով կամ հայտնվել արևի լույսի ազդեցության տակ: Բծերը վնասակար չեն մաշկի համար, բայց շատերը ցանկանում են թեթեւացնել կամ հեռացնել պեպենները ՝ հավասար գույնի մաշկ ունենալու համար: Այս հոդվածը ձեզ ցույց կտա, թե ինչպես օգտագործել բնական մեթոդները `պղտորումը մարելու համար, և մի քանի խորհուրդ` կանխելու պեպերի տեսքը:

Քայլեր

4-ի մեթոդ 1. Բծերը պղտորելու բնական մեթոդ

1. 

   Օգտագործեք կիտրոնի հյութ: Կիտրոնի հյութն իր բնական սպիտակեցնող հատկություններով կարող է օգտագործվել պեպենները մարելու կամ վերացնելու համար: Այնուամենայնիվ, կիտրոնի հյութն ավելի արդյունավետ է բնական պեպենները բուժելու հարցում, քանի որ արևի կողմից առաջացած պեպերը հաճախ մուգ գույնի են և արտաքինից անհամապատասխան:
   • Գնեք մի քիչ թարմ կիտրոն և քամեք հյութը: Կարող եք օգտագործել նախապես քամած կիտրոնի հյութ:
   • Թաթախեք բամբակյա գնդիկը կիտրոնի հյութի մեջ և քսեք այն դեմքի բշտիկապատ հատվածին: Թող կիտրոնի հյութը ներծծվի ձեր մաշկի մեջ 10 րոպե, ապա լվացեք սառը ջրով:
   • Կիրառեք կիտրոնի հյութ ամեն օր ՝ պեպերը թեթեւացնելու համար:

2. 

   
   
   Օգտագործեք կաթնային դիմակ: Բծերը մարելու մեկ այլ բնական մեթոդ `ձեր դեմքին կաթնային դիմակ քսելն ու մաշկի ներթափանցումը: Կաթնաթթվային կաթը կպոկի մաշկի մակերեսային շերտը `դարձնելով պեպերի գունաթափում: Այս մեթոդը բծերը բնականաբար ավելի արդյունավետ կդիպչի, քան արևից առաջացողները:
   • Կիրառել ¼ բաժակ թթվասեր `բշտիկավոր տարածքներին: Թող թթվասերը ներծծվի ձեր մաշկի մեջ 10 րոպե, ապա լվացեք այն ջրով և չորացրեք:
   • Դեմքը լվանալու համար օգտագործեք ամբողջական կաթ: Պարզապես մի ամբողջ կաթ լցրեք ամանի մեջ և քսեք դեմքին: Սպասեք մոտ 10 րոպե, ապա լվանալ սառը ջրով և չորացնել չորացնելով:

3. 

   
   
   Մրգերով կլեպ: Մի շարք մրգերի համատեղումը `դեմքի մաշկին քսելու և չորանալու համար, բնական միջոց է մակերևույթի մաշկը հեռացնելու համար, ինչը կօգնի մարել պեպենները: Մրգի կպչունությունը մաշկի վրա նրբորեն կհեռացնի մաշկի մակերեսային շերտը:
   • Ելակները և կիվին տրորեք ամանի մեջ: Քսեք խառնուրդը ձեր դեմքին ՝ կենտրոնանալով բշտիկոտ տարածքի վրա: Հետո, թող խառնուրդը ամբողջությամբ չորանա, կտևի մոտ 20 րոպե: Մրգերը մաքրել և ողողել սառը ջրով:
   • Օգտագործեք վարունգ կամ դեղձ որպես ելակ կամ կիվի փոխարինող:
   գովազդ

4-ի մեթոդը 2. Բծերի հեռացման թերապիա

1. 

   
   
   Օգտագործեք մաշկի լուսավորող կրեմ: Կոսմետիկայի խանութներում առկա են մաշկի լուսավորող միջոցներ `մի շարք բաղադրիչներով, որոնք օգտագործվում են բծերը և մութ բծերը հեռացնելու համար: Մաշկի լուսավորող քսուքը արդյունավետ է բծերը բնականաբար բուժելու և արևից առաջացող բծերը բուժելու համար: Լավագույն արդյունքի համար անհրաժեշտ է ամեն օր քսուք քսել:
   • Ընտրեք սերուցքային քաղցրավենիքի քաղվածք `նյութ, որը, ինչպես ցույց է տրվել, թեթեւացնում է ձեր մաշկը:
   • Ալոե վերան մաշկի լուսավորող քսուքների մեկ այլ սիրված բաղադրիչ է: Այն օգնում է պայծառացնել և խոնավեցնել մաշկը ՝ չվնասելով այն:
   • Շատ քսուքներ պարունակում են քիմիական նյութեր, ինչպիսիք են հիդրոքինոնը և օքսիբենզոնը: Այս բաղադրիչները օգնում են թեթեւացնել մաշկը, բայց կարող են նաև վնաս պատճառել: Պարզեք կողմնակի ազդեցությունները և փորձեք արտադրանքը պակաս զգայուն մաշկի վրա, նախքան որոշեք օգտագործել այս երկու բաղադրիչները պարունակող կրեմ:

2. 

   Սուպեր հղկող մաշկի բուժում (միկրոդերմաբրազիա): Այս մեթոդը օգտագործում է մանր մասնիկներ ՝ մակերեսը մաշկը հեռացնելու համար ՝ օգնելով գունաթափել արևի կողմից առաջացած բնական պեպենները: Սուպեր քայքայումով բուժումը սովորաբար իրականացվում է մի քանի նստաշրջանների ընթացքում:

3. 

   Քիմիական պիլինգներ: Մակերեսային մաշկը հեռացնելը արդյունավետ է բծերի տեսքը նվազեցնելու և բաց գույնի պեպենները վերացնելու համար: Քիմիական պիլինգը սովորաբար արվում է դեմքի վրա, բայց կարող է արվել նաև ձեռքերում և ձեռքերում:
   • Քիմիական կեղևներն ունեն 3 տարբեր մակարդակ. Մակերեսային, որտեղ ալֆա կամ բետա հիդրոքսի թթուներն օգտագործվում են մակերևույթի մաշկը շերտազատելու համար: միջին մակարդակ ՝ օգտագործելով տրիքլորաքացախաթթու ՝ մաշկը ներթափանցելու և մաշկի շատ շերտերը մաքրելու համար. Խորը մակարդակի համար օգտագործեք տրիքլորաքացախաթթու կամ շատ խիտ ֆենոլ ՝ մաշկի ավելի շատ շերտերը հեռացնելու համար:
   • Քիմիական կեղեւներ կատարելուց հետո մաշկը բուժվում է 2-3 օր: Դուք չպետք է կատարեք քիմիական կեղեւներ այնքան հաճախ, որքան դրանք վնասակար են մարմնի համար:

4. 

   Ստացեք լազերային թերապիա: Լազերներն օգտագործվում են պեպերի տակ արյան անոթները այրելու, արտաքին տեսքը նվազեցնելու կամ պեպենները ամբողջությամբ ջնջելու համար: Սա չի հանգեցնում երկարաժամկետ վնասների, բայց կարող է առաջացնել ժամանակավոր կապտուկներ, կարմրություն և այտուցներ:
   • Լազերային թերապիան կատարվում է մոտ 3 անգամ, ամեն անգամ `10-ից 15 րոպե:
   • Մաշկը նախապես կսրբվի սառը լակի միջոցով `բուժման ընթացքում լազերային ջերմությունն առանց ցավի ապահովելու համար:
   գովազդ

4-ի մեթոդ 3. Կենսակերպի փոփոխություններ

1. 

   Պաշտպանեք ձեր մարմինը արևից: Որոշ մարդիկ ծնվում են պեպեններով, բայց ոմանք դրանք ունենում են արևի ազդեցության արդյունքում: Ձմռանը բծերը կթուլանան, բայց ամռանը կդառնան ավելի մուգ, եթե ուշադրություն չդարձնեք ձեր մաշկը արևի տակ պաշտպանելուն:
   • Օգտագործեք շատ արևապաշտպանիչ միջոցներ: Մի մոռացեք, որ ամեն օր մի քանի ժամվա ընթացքում պետք է արևապաշտպանիչ կրել դրսում, իսկ ավելի հաճախ `լողալիս: Բացի այդ, դուք պետք է նաև օգտագործեք կրեմ, որն ունի ուժեղ արևապաշտպանիչ ազդեցություն ձեր մարմնի այլ մասերի վրա, քանի որ պեպերը կարող են հայտնվել ցանկացած վայրում:
   • Դրեք գլխարկ և արևապաշտպանիչ հագուստ: Արևապաշտպանիչ միջոցը օգնում է մաշկը պաշտպանել արևից: Այնուամենայնիվ, ավելի շատ շերտերի հագուստ կրելը ավելի արդյունավետ կլինի կանխելու պեպերի գոյացումը: Ամռանը հագեք թույն, բարակ երկարաթև վերնաշապիկներ շալվարով `ամուր մնալու համար` միևնույն ժամանակ պաշտպանելով ձեր մաշկը:

2. 

   Լրացում վիտամին C- ով: Վիտամին C- ն օգնում է գունաթափել պեպերը, այնպես որ միշտ հիշեք, որ շատ բան ավելացրեք ձեր ամենօրյա կերակուրներին: Citիտրուսային մրգերը, կիվին, սպանախը և այլ կանաչ բանջարեղենը բոլորն ունեն շատ վիտամին C:
   • Սկսեք ձեր օրը շատ վիտամին C- ով `բանջարեղենային սմուզիով: Մեկ կիվի, դեղձ և մեկ բաժակ հում սպանախ լցրեք բլենդերի մեջ: Խառնելիս օգտագործեք մի փոքր հավելյալ նուշի կաթ կամ մեկ այլ առողջ հեղուկ
   • Վիտամին C հավելումները ձեր մարմնում բավարար քանակությամբ վիտամին C ստանալու մեկ այլ տարբերակ են: Վերցրեք վիտամին C հավելումներ կամ բազմավիտամին վիտամին C- ով:
   գովազդ

4-ի մեթոդը 4. Դիմահարդարման լուծում:

1. 

   Ընտրեք օգտագործել բնական հանքային հիմք: Հանքային հիմքը օգնում է քողարկել և տալ նույն գույնի պեպենները, ինչպես ձեր մաշկը: Խոսեք հանքային կոսմետիկայի օգտագործման փորձառու մեկի հետ ՝ պարզելու, թե ինչ գույնի հիմք է օգտագործել ձեր մաշկի համար:
   • Ընտրեք հիմք, որը գտնվում է ձեր մաշկի երանգի և պեպենների գույնի միջև:
   • Կաբուկի խոզանակով ձեր դեմքին քսեք հանքային հիմքի փոշի `բնական և անթերի դիմահարդարում ստեղծելու համար, ինչը հանքային կոսմետիկայի առավելությունն է:

2. 

   Օգտագործեք հիմք: Հիմքը հարմար է չոր մաշկ ունեցողների համար: Դուք պետք է ընտրեք մի գույն, որը մի փոքր ավելի բաց է, քան պեպերի գույնը: Կիրառել հիմքը սպունգի կամ դիմահարդարման սարքի միջոցով և հավասարապես հարթել `լավագույն արդյունքի համար:
   • Հիմքի վրա քսեք բարակ փոշի, որպեսզի այն օրվա ընթացքում չթափի:
   • Խուսափեք հիմքի բազմաթիվ շերտեր կիրառելուց, քանի որ ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնելու եք այն մաշկի վրա, որը ցանկանում եք ծածկել:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Մի մոռացեք շատ վիտամին C ստանալ: Շատ պտուղներ, հատկապես ցիտրուսները, հարուստ են վիտամին C- ով:
• Փորձեք մի փոքր խմորի սոդա համատեղել ջրի հետ և քսել այն ձեր դեմքին: Սա պզուկների և պեպերի դեմ բուժում է:
• Ձմռանը օգտագործել արևապաշտպանիչ միջոցներ, քանի որ արևի ճառագայթները դեռ ուժեղ են: Ձեր մաշկի համար օգտագործեք համապատասխան SPF համարով խոնավեցնող միջոց: Իմացեք ավելին այն մասին, թե որ SPF համարն է ձեզ համար հարմար:
• Շատերի համար այն մարում է ձմռանը, և նորից հայտնվում է ամռանը `արևի ազդեցության և (կամ) արևի այրման պատճառով: Լավագույնն այն է, որ ձեր մաշկի ազդեցությունը արևի վրա սահմանափակեք (գլխարկ կրեք): Իսկ պեպենները կվերանան:
• Մի մոռացեք, որ շատերը բծերը համարում են ոչ թե որպես թերություն, այլ որպես հատկություն:
• Կեսօրին արևը ամենաուժեղն է, ինչը նշանակում է, որ այս պահին հեշտությամբ կայրվեք արևից, ինչը կհանգեցնի ավելի շատ պեպերի և մաշկի քաղցկեղի վտանգի:
• Կիրառեք մեծ քանակությամբ արևապաշտպանիչ միջոց, որպեսզի պեպերը չհայտնվեն ձեր մաշկի վրա:
• Մի դուրս եկեք կեսօրին, երբ արևն ամենաուժեղն է: