Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Հարաբերություններն ավարտվել են, բայց դա չի նշանակում, որ դուք և ձեր նախկին կինը պատրաստ եք հեռանալ միմյանցից: Եթե ​​նախկինի հանդեպ դեռ զգացմունքներ ունեք և մտածում եք ՝ արդյոք նա իրեն նույն զգացմունքն ունի՞, ապա կցանկանաք ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես է նա շփվում ձեզ հետ և ինչպես է իրեն պահում ուրիշների շրջապատում: Այնուամենայնիվ, պարզելու լավագույն միջոցը անձի հետ անկեղծ խոսակցությունն է. Նրա վարքագիծը մեկնաբանելը համարվում է թերի ՝ պարզելու համար, թե արդյոք անձը շահագրգռված է հարաբերությունների թարմացման մեջ: Հարաբերական է, թե ոչ:

Քայլեր

3-ի մեթոդը 1. Դիտեք ձեր նախկին վարքը ձեր նկատմամբ

1. 

   Մտածեք այն մասին, թե ինչ գիտեք անձի մասին: Քննելը, թե ինչպես գիտեք ձեր, ձեր նախկին և ձեր հարաբերությունների մասին, ձեր դիտած վարքագիծը մեկնաբանելու լավագույն միջոցն է: Մտածեք ձեր հարաբերությունների և այն մասին, թե ինչպես է նախկինը շփվում և կարգավորում բախումները: Ուղղակի՞ է այդ մարդը: Եթե ​​այդպես է, նրանք չեն թաքցնի իրենց զգացմունքները, և դու կկարողանաս ասել, եթե նրանք կարոտում են քեզ: Մարդը երբևէ փախե՞լ է ձեզանից ՝ բարկացած կամ վրդովված: Միգուցե այս պահին նրանց լռությունը նշանակում է, որ նրանք չեն կարոտում ձեզ. Միգուցե նրանք վրդովված են, զայրացած և չեն ուզում խոսել: Արդյո՞ք այդ անձնավորություն է մեկը, ով հաճախ է բռնում ամեն ինչ և ընկղմվում անցյալում: Եթե ​​դա այդպես է, ապա գուցե նրանք շատ են մտածում քո մասին: Օգտագործեք ձեր նախկին և նրա անհատականության մասին պատկերացումները ՝ ձեր նկատմամբ նրանց պահվածքը մեկնաբանելու համար:
   • Պետք է հիշեք, որ վարքի մեկնաբանությունը ընտրովի է դիտորդի կողմնակալության և ցանկությունների միջոցով (երբ դա անձնական հարաբերություն է), և արդյունքում դուք հակված եք տեսնել բաներ, որոնք իրական չեն: , Եթե ​​ձեր նախկինը սիրում է հաղորդագրություն ուղարկել, և բաժանվելուց ի վեր չեք լսել նրանց, մի փորձեք բացատրել, որ լռությունը նշանակում է, որ նա կարոտում է ձեզ: Դուք պետք է հաշվի առնեք այս պահվածքն ավելի օբյեկտիվ տեսանկյունից:

2. 

   
   
   Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան հաճախ է ձեր նախկինը շփվում ձեզ հետ: Եթե ​​ձեր նախկին անդամը չի հիշում ձեզ, նա կկապվի ձեզ հետ միայն անհրաժեշտության դեպքում (օրինակ ՝ պայմանավորելու ժամանակ, երբ նրանք կարող են գալ և իրենց իրերը հանել ձեր տնից): Եթե ​​նախկինը կարոտում է ձեզ, նրանք դժվարությամբ են դիմակայելու զանգահարելու, հաղորդագրություն ուղարկելու, էլեկտրոնային փոստի հասցեին և այլն: քեզ համար.
   • Երբեմն ձեր նախկինը կապվում էր ձեզ հետ առանց որևէ հատուկ պատճառի: Անձը կարող է նման բան ասել. Ես պարզապես մտածում եմ, թե ինչպես ես այս օրերին:
   • Դրանից բացառություն կարող է լինել այն դեպքում, երբ ձեր նախկինը նա է, ով դադարեցրել է հարաբերությունները, բայց նաև ցանկություն է հայտնում մնալ բարեկամություն: Այս դեպքում կապվեք ձեզ հետ կարող է Սա նշան է այն բանի, որ մարդը կարոտում է ձեզ, բայց կարող է նաև լինել նույնքան պարզ, որքան ցանկանում է պահպանել բարեկամությունը:
   • Եթե ​​ձեր նախկին անձը ձեզ համար հաճախ է «հարբած հեռախոսով», նշանակում է, որ նա ձեզ հետ կապվում է գիշերվա կեսին մի քանի խմիչք խմելուց հետո (և այդ ժամանակվանից ՝ ավելի քիչ զսպվածություն), հավանականությունը մեծ է Համագումարն այն է, որ անձը տիրապետում է որոշ զգացմունքների, որոնք նրանք չեն կարող հաղթահարել:

3. 

   
   
   Մտածեք, թե ինչպես կվարվի ձեր նախկին անդամը, երբ կապվեք ձեզ հետ: Եթե ​​նրանք ձեզ հետ կապվեն, նրանք կարող են արդարացում փնտրել զանգահարելու համար, որպեսզի չթվա, թե անընդհատ շփվում են առանց որոշակի պատճառի: Անձը կարող է խորհուրդ խնդրել կամ խնդրել օգնություն խնդրի լուծման համար: Անձը կարող է նաև փորձել զրույցը վերափոխել ավելի խոր թեմաների: Օրինակ, նրանք կխոսեն այն մասին, թե ինչ են ուզում հասնել կյանքում կամ այն, ինչ իրենք են կարծում, կյանքի մասին, որն ուզում են ապրել:
   • Երբ ձեր նախկինը կապվեց ձեզ հետ, նրանք «պատահաբար» ձեզ կոչե՞լ են մականունով, որն օգտագործում էին նախկինում, երբ երկուսդ էլ միասին էիք: Այս սխալ քայլը կարող է ցույց տալ, որ նրանք դեռ մտածում են ձեր մասին:

4. 

   
   
   Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան ժամանակ է պետք նրանց հետ ձեզ հետ կապ հաստատելու համար: Եթե ​​նախկինի հետ եք կապվում, որքանո՞վ է նա արագ արձագանքում ձեր տեքստին կամ էլ. Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որ նրանք ձեզ հետ կանչեն: Չնայած ժամեր արձագանքում անցկացնելու օրինակն անպայման որևէ իմաստ չի ունենա, եթե անձը ժամերով կամ օրերով անընդհատ անտեսում է ձեզ, նա, հավանաբար, ձեզ այնքան չի կարոտում, որքան սպասում եք: ,
   • Եթե ​​ձեր նախկին անդամը լիովին անտեսում է ձեր զանգերն ու տեքստերը, խուսափեք ավելի շատ հաղորդագրություններ ուղարկելուց կամ ավելի շատ զանգեր կատարելուց: Եթե ​​կարոտում եք մարդուն, դա անելը բավականին դժվար է. Այնուամենայնիվ, ինքներդ ձեզ կանոն պարտադրելը, որ նախկինի հետ չեք կապվելու, կօգնի ձեզ առաջ շարժվել:

5. 

   Դիտեք մարդու մարմնի լեզուն: Եթե ​​նախկինի հետ նույն տեղում եք, ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնի լեզվին ձեր շուրջը: Եթե ​​մարդը խուսափում է ձեր աչքերի մեջ նայել, ձեռքերը կամ ոտքերը խաչել ու չժպտա, նա կարող է երջանիկ չլինել ձեր շրջապատում:
   • Չնայած մարմնի լեզուն տվյալ պահին մարդու զգացմունքների հիանալի ցուցիչ է, այն չի կարող ձեզ ամեն ինչ պատմել: Օրինակ ՝ միգուցե ձեր նախկին աղջիկը ձեզ շատ է կարոտում, բայց այնպես է վարվում, կարծես թե նա չի մտածում ձեր ներկայության մասին: Դա, հավանաբար, այն պատճառով է, որ մարդը վախենում է կրկին վիրավորվելուց:
   • Փորձեք դիտարկել անձի մարմնի լեզուն և համատեղել այն արդեն ձեր ունեցած տեղեկատվության հետ: Օրինակ, եթե նրանց մարմնի լեզուն ասում է, որ նրանք չեն ցանկանում լինել ձեր կողքին, բայց նրանք ամեն օր զանգում են ձեզ, գուցե նրանք իսկապես կարոտում են ձեզ, բայց զգում են, որ պաշտպանվում են ձեր դեմ: ներկայություն

6. 

   Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք դրանք հայտնվում են այնտեղ, որտեղ դուք սովորաբար գնում եք: Եթե ​​ձեր նախկին անդամը պատահաբար հայտնվում է ձեր ընկերությունում կամ մի վայրում, որտեղ նրանք ձեզ հաճախ են ճանաչում, դա, հավանաբար, պատահական չէ: Եթե ​​երկուսդ էլ ծանոթանաք որոշ ընկերների հետ, այդ մարդը կարող է իմանալ, թե որտեղ եք գտնվելու և «պատահաբար» լինել այնտեղ:
   • Եթե ​​ձեր նախկին անդամը մի տեղ է, որտեղ դուք եք, մի մոռացեք դիտել նրանց մարմնի լեզուն: Ձեր նախկինը հաճախ նայում է ձեր ուղղությամբ: Եթե ​​այո, ապա նրանք նույնպես փորձում են դիտարկել ձեր պահվածքը:
   գովազդ

3-ի մեթոդը 2. Դիտեք անձի վարքը ուրիշների շուրջ

1. 

   Ստուգեք անձի սոցիալական լրատվամիջոցները: Եթե ​​երկուսդ էլ դեռ սոցիալական ցանցերում ընկերներ եք, պետք է ուշադիր հետեւեք անձի հաղորդագրություններին և փոխազդեցություններին: Մարդը հաճախ տեղադրո՞ւմ է բավականին անորոշ և / կամ տխուր հոդվածներ (տխուր երգեր կորած սիրո մասին և այլն): Նրանք երկուսի հին լուսանկարների վրա մեկնաբանություններ տեղադրո՞ւմ են, թե՞ «հավանում են» նրանց: Եթե ​​այո, ապա սա կարող է լինել նշան, որ անձը պայքարում է բաժանման հետ:
   • Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ սոցիալական մեդիան ճշգրիտ նկարագրություն չէ այն բանի, թե ինչ է կատարվում ինչ-որ մեկի կյանքում: Նույնիսկ հասարակ մարդիկ, ովքեր տեղադրում են բազմաթիվ լուսանկարներ, որոնք կարծես թե կատարյալ կյանք են վարում, կարող են գործ ունենալ հսկայական հուզական խնդրի հետ:
   • Շատ հեռու մի գնացեք ձեր նախկին սոցիալական լրատվամիջոցները ստուգելու միջոցով: Հարգեք ձեր նախկին անձնական կյանքի գաղտնիությունը և սահմանափակվեք ամեն օր առավելագույնը մեկ անգամ գրանցումով:

2. 

   Ուշադրություն դարձրեք, թե նախկին իրավիճակն ինչպես է ձեզ պահում սոցիալական իրավիճակներում: Եթե ​​դեռ հանդիպում եք մի խումբ ընկերների հետ, որոնց երկուսդ էլ գիտեք, ուշադիր (բայց զուսպ) դիտեք, թե ինչպես է մարդն իրեն պահում, երբ նույն ընկերների խմբում եք: Եթե ​​ձեր նախկին ընկերուհին անհարմար է թվում ՝ տեսնելով ձեզ մի խումբ ընկերների մեջ և փորձում է խուսափել ձեզ հետ շփվելուց, դա կարող է լինել այն պատճառով, որ նրանք գործ ունեն երկարատև զգացմունքների հետ:
   • Այնուամենայնիվ, պետք է զգույշ լինել: Նրանք գուցե դեռ գործ ունեն իրենց հին զգացմունքների հետ, բայց դա չի նշանակում, որ նրանք անպայման կարոտում են ձեզ: Օրինակ, ձեր նախկին անդամը կարող է շատ բարկանալ ձեզ վրա, քանի որ ձեր գործողությունները վնասում են նրանց: Փորձեք դատել նրանց վարքի վրա ՝ հիմնվելով բաժանման ենթատեքստի և նախկին փոխազդեցությունների վրա:
   • Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք ձեր նախկին անձը հաճախակի է կապվում ձեզ հետ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նա շփվում է ուրիշների հետ: Սա կարող է նշանակել, որ նրանք նույնպես ցանկանում են դիտարկել ձեր վարքը ՝ տեսնելու, թե ինչ եք զգում:

3. 

   Chatրուցեք ընկերների հետ, որոնց երկուսդ էլ գիտեք: Եթե ​​երկուսդ էլ ունեք մի քանի ընդհանուր ընկերներ, կարող եք վստահ լինել, որ նրանք գաղտնի կպահեն ձեր հետաքննությունը, հարցրեք նրանց ՝ արդյոք նրանք որևէ բան նշե՞լ են ձեր մասին: Ձեր ընդհանուր ընկերները պետք է կարողանան ձեզ պատկերացում կազմել ձեր նախկին վիճակի մասին:
   • Եթե ​​ունեք մի քանի ընդհանուր ընկերներ, բայց վախենում եք, որ նրանք կտեղեկացնեն ձեր նախկին ընկերոջը, դուք հարցրել եք իրենց մասին, բնականաբար կարող եք հարցը տալ: Օրինակ ՝ ուղղակիորեն հարցնելու փոխարեն, դուք կարող եք նման բան ասել. «Ինչի՞ց եմ զարմանում: Գիտեմ, որ նրան սպասվում է կարևոր քննություն, և հուսով եմ ՝ ամեն ինչ լավ կընթանա: Միգուցե նրանք հասկանան, թե ինչ նկատի ունեք, բայց դա այնքան ակնհայտ չի լինի, որքան «իմ մասին ինչ-որ բան ասել»:
   • Այնուամենայնիվ, պետք է խուսափել ձեր ընկերոջն անընդհատ անհանգստացնելուց այդ թեմայի շուրջ: Itամանակ առ ժամանակ կարող եք նշել, բայց եթե դրա մասին հաճախ խոսեք, նրանք կզայրացնեն:
   • Եթե ​​ձեր ընդհանուր ընկերներն ասում են «Կներեք, բայց ես չեմ ուզում խառնվել իրավիճակին» նման մի բան, հարգեք նրանց ցանկությունները: Սա չի նշանակում, որ նրանք թքած ունեն ձեր վրա. դա այն է, որ նրանք հոգ են տանում երկուսիդ մասին և չեն ուզում ներքաշվել իրավիճակի մեջ. «նա ասում է սա, նա ասում է, որ» կամ ստիպված է կողմեր ​​ընտրել:
   գովազդ

3-ի մեթոդ 3. Chatրուցեք ձեր նախկինի հետ

1. 

   Որոշեք, արդյոք սա լավ գաղափար է: Նախկինը կարոտելն իմանալու ամենադյուրին և ամենաուղղակի միջոցն է ուղղակիորեն հարցնել նրան: Unfortunatelyավոք, մարդկանց մեծամասնության համար սա ամենավախեցնող մեթոդն է. այնուամենայնիվ, պարզապես խոսելը անձի հետ ամենաարագ միջոցն է ՝ պարզելու, թե ինչ է կատարվում:
   • Ուշադրություն դարձրեք, որ կախված անձից, որոշ մարդիկ անազնիվ կլինեն իրենց զգացմունքների հետ կապված, հատկապես եթե վախենում են, որ փորձում եք վիրավորել նրանց:
   • Եթե ​​դուք և ձեր նախկին անդամը ի վիճակի չեք շփվել առանց այն կռվի վերածելու, հանդիպելը և փորձելով խոսել թեմայի շուրջ, լավ գաղափար չէ:
   • Անձին ուղղաձիգ հարցնելը կարող է վախեցնող թվալ, բայց դա կօգնի ձեզ խուսափել երկարատև երկիմաստությունից. Փոխարենը ժամանակ ծախսեք `փորձելով մեկնաբանել նրա լռությունը կամ սմայլների իմաստը նա օգտագործում է, դուք հստակ կիմանաք, թե նա ուզում է, որ երկուսդ էլ միասին լինեք, թե ոչ: Եթե ​​ոչ, ապա կարող եք սկսել փորձել բաց թողնել, առաջ շարժվել և ձեր ժամանակը չկորցնել մեկի վրա, ով այլևս չի ցանկանում հանդիպել ձեզ հետ:

2. 

   Կապվեք այդ անձի հետ: Կարող եք կապվել տեքստի կամ էլ-փոստի միջոցով, բայց ամենաարագ ձևը, հավանաբար, նրանց զանգահարելն է: Խոսակցությունը հնարավորինս թեթեւ ու ընկերական պահեք: Հարցրեք, արդյոք նա ցանկանում է դուրս գալ լանչի կամ սուրճ խմել ձեզ հետ, քանի որ ցանկանում եք ինչ-որ բանի մասին խոսել:
   • Հասկացեք, որ մարդը կարող է հրաժարվել: Եթե ​​ձեր նախկին անդամը հրաժարվում է ձեզ տեսնելուց, սա լավ նշան է այն բանի, որ նա չի կարոտում ձեզ, կամ որ եթե նա դա ձեզանից է, նրանք պատրաստ չեն ձեզ տեսնել: Փորձեք չբարկանալ: Փոխարենը հարգեք նրանց ցանկությունները:

3. 

   Թեթև պահեք: Եթե ​​բաժանվելուց ի վեր ձեր երկուսն առաջին անգամ եք հանդիպում, իրավիճակը կարող է խայտառակ լինել: Եղեք հնարավորինս բաց և փորձեք իրավիճակը հնարավորինս թեթեւ պահել: Նրանց հարցեր տվեք (օրինակ ՝ հետաքրքրվեք աշխատանքի կամ դպրոցի մասին) և տեղեկացրեք նրանց որոշ բաների մասին, որոնք կատարվում են ձեր կյանքում:
   • Փորձեք զրույցն ուղղել դեպի թեթև բաներ և մի շտապեք անմիջապես խոսել ձեր հարաբերությունների մասին: Սա կարող է օգնել բարելավել ձեր տրամադրությունը, և ձեր նախկինին տեղեկացրեք, որ չեք փորձում վիճաբանություն սկսել:

4. 

   Սպասեք հարմար պահի: Եթե ​​դուք ռեստորանում կամ սրճարանում եք, և սնունդ և (կամ) խմիչք եք պատվիրում, ապա պետք է սպասեք մինչ դրանք ստանաք, նախքան հանդիպման պատճառը քննարկելը: Սա կօգնի ապահովել, որ ձեզ անընդհատ չընդհատեն մատուցողները, որոնք սպասում են ձեզ պատվիրել, ձեզ ուտելիք բերել և այլն:
   • Եթե ​​խմիչքներ եք պատվիրում, ապա պետք է հեռու մնաք ալկոհոլային խմիչքներից (եթե դա ձեզ բավականին ծանոթ է): Չնայած կարող եք մտածել, որ մի քանի խմիչք խմելը կօգնի ձեզ հանգստանալ, դա կարող է նաև ստիպել ձեզ ասել մի բան, որը չեք ցանկացել կամ ավելի հուզական կդարձնի:

5. 

   Եղիր ճշմարտություն: Չնայած դա կարող է վախեցնող թվալ, բայց ինչ-որ պահի դուք ստիպված կլինեք նշել հանդիպման պատճառը: Սկսեք ասելով, որ գնահատում եք, որ անձը համաձայնել է հանդիպել ձեզ հետ, և որ դուք ցանկանում եք խոսել մի բանի մասին, որի մասին մտածում եք:Եթե ​​դուք դեռ զգացմունքներ ունեք այդ մարդու հանդեպ, անկեղծ եղեք դրա մասին:
   • Եթե ​​կարոտում եք ձեր ջախջախումը, նրանց տեղեկացրեք ճշմարտությունն այն մասին, թե ինչպես եք զգում, որ կարող է ձեզ թույլ դարձնել, բայց դա նաև նշանակում է, որ նա ավելի շատ կբացվի, թե ինչ են նրանք զգում ձեզ համար:
   • Օրինակ, կարող եք ասել. «Theշմարտությունն այն է, որ ես չեմ դադարում մտածել քո մասին: Ես գիտեմ, որ մենք բաժանվել ենք, և ես հարգում եմ ձեր զգացմունքները, բայց ուզում եմ իմանալ ձեր զգացմունքները ինձ համար »:
   • Դուք կարող եք դա անել հեռախոսի կամ տեքստային հաղորդագրության միջոցով, բայց անձի հետ դեմ առ դեմ զրուցելը թույլ կտա դիտել նրա մարմնի լեզուն և դեմքի արտահայտությունները:

6. 

   Որոշեք հետագա անելիքները: Եթե ​​ձեր նախկինը կարոտում է ձեզ, և դուք նույնպես կարոտում եք նրան, ժամանակն է որոշել, թե ինչ անել այս զգացմունքների հետ: Փորձեք օբյեկտիվ զրույց ունենալ այն մասին, թե ինչու եք բաժանվել, և արդյոք արժե կրկին փորձել:
   • Եթե ​​ձեր նախկինը չի կարոտում ձեզ, կարող եք շարունակել ձեր կյանքը: Մի փորձեք ստիպել նրանց զգալ, երբ չեն կարող:
   • Չնայած դա կարող է դժվար լինել, կարևոր է տրամաբանորեն մտածել այն մասին, թե արդյոք հարաբերություններին երկրորդ հնարավորություն տալը լավ գաղափար է: Կարող եք հայտնաբերել, որ երկուսդ էլ կարոտում եք միմյանց, բայց միասին վերադառնալն անհնար է: Օրինակ, եթե դուք անընդհատ վիճում եք հիմնարար արժեքների մասին (ինչպիսին է ձեր դավանանքը կամ ձեր կյանքի մասին պատկերացումները), դրան երկրորդ հնարավորություն տալը դա այլ բան չի դարձնի:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Պատրաստ եղեք այն ամենին, ինչ առջեւում է: Եթե ​​ցանկանում եք պարզել, թե ձեր նախկինը կարոտում է ձեզ, քանի որ ցանկանում եք, որ երկուսդ էլ միասին գտնվեք, պատրաստ եղեք դիմակայել այն փաստին, որ ձեր նախկինը կարող է առաջ շարժվել:
• Նախկինի հետ զրուցելիս հարկավոր է թողնել ձեր հպարտությունը: Հեգնական և պաշտպանողական լինելը կարող է հեշտ լինել, եթե վստահ չեք, թե ինչպես է նախկինը վերաբերվում ձեզ, բայց այսպիսի վարվելակերպը նրանց հետ կպահի անկեղծ լինել ձեզ հետ:

Arnգուշացում

• Մի հաշվարկեք: Դուք պետք է հաշվի առնեք, թե ինչու եք ուզում դա հետաքննել: Եթե ​​պարզապես այն է, որ ուզում եք զգալ կարծես «հաղթել եք», ապա դա չեք անում ճիշտ պատճառներով: