Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Նրանց համար, ովքեր ծնողների համար նոր են, իրենց փոքրիկ երեխայի լավ քնելը դիտելը թերեւս ամենաքաղցր պատկերն է: Բայց նույնիսկ քնելու ժամանակ երեխայի համար պոտենցիալ մահացու վտանգներ կան, ինչպիսիք են հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշը (SIDS): Այսպիսով, ի՞նչ կարող եք անել ձեր փոքրիկ երեխային պաշտպանելու ժամանակ, երբ խոսքը վերաբերում է հանգստին: Հետևեք այս պարզ ցուցումներին `SIDS- ի ռիսկը նվազեցնելու համար` ձեզ ավելի հանգիստ զգալով քնելիս: Մենք սկսում ենք Քայլ 1-ից:

Քայլեր

3-րդ մասի 1-ը. Հասկանալով SIDS- ը

1. 

   Ստորև բերված են հիմնական տեղեկություններ SIDS- ի մասին:
   • SIDS- ը վարակիչ հիվանդություն չէ, Ընդհանուր թյուր կարծիք կա, որ ձեր երեխան կարող է SIDS տարածել այլ երեխաների կամ ձեզանից, բայց դա ճիշտ չէ: Մի լսեք համոզիչ մեկին և տուն բերեք SIDS դեղեր կամ պատվաստանյութեր:
   • SIDS- ի պատճառը չի հայտնաբերվել, Տեսականորեն, SIDS- ի ոչ մի պատճառ դեռ չի հայտնաբերվել, ուստի հիվանդությունը դժվար է կանխել: Այնուամենայնիվ, SIDS- ի շատ դեպքեր վերջերս վերլուծվել են և հայտնաբերվել է դրա պատճառը: Ըստ այդմ, դուք կարող եք հեշտությամբ արձագանքել և կանխել որոշ ընդհանուր խնդիրներ `այս հանկարծակի մահը կանխելու համար:
   • Նորածին երեխայի հանկարծակի մահվան ամենատարածված պատճառը շնչահեղձությունն է, Խեղդումը այս դեպքերում հանկարծակի մահվան ամենատարածված պատճառներից մեկն է, որը հիմնական վտանգն է, որից պետք է խուսափել: Հաջորդ բաժնում քննարկվում են խեղդումը կանխելու տարբեր եղանակներ:
   • Որոշ փոքր երեխաներ իրենց բնույթով կրում են ֆիզիկական ռիսկեր, Նույնիսկ եթե անհրաժեշտ նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք, միևնույն է, չեք կարող լիովին պաշտպանել երեխային SIDS– ից, քանի որ շատ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ որոշ երեխաներ կարող են ավելի ենթակա լինել SIDS– ի ՝ իրենց ֆիզիկական առողջության պատճառով: Սա է պատճառը, որ դուք պետք է ձեր երեխային տաք պարբերական ստուգումների և զգոն լինեք երեխայի վարքի և առողջության մասին:
   • SIDS- ի ռիսկը զգալիորեն ընկնում է մեկ տարեկանից հետո, SIDS- ը սովորաբար բնութագրվում է որպես հանկարծամահություն մեկ տարեկանից ցածր նորածինների մոտ, և, իհարկե, հանկարծակի և անհասկանալի մահերը հազվադեպ են լինում մեկ տարեկան երեխաների մոտ, և ավելի ցածր է դեպքերը: քանի որ երեխաները մեծանում են: Դուք կարող եք ավելի քիչ զգոն լինել, երբ ձեր երեխան մեկ տարեկան է և թույլ տվեք նրան անցկացնել լցոնված կենդանու կամ քնելու հուսադրող մի բան (քանի դեռ ձեր երեխան կարող է նորմալ զարգանալ):
     • Պատճառն այն է, որ երբ երեխաները չափազանց փոքր են, նրանք ուժ չունեն պաշտպանվելու իրենցից այնպիսի իրադարձություններից, ինչպիսիք են ինչ-որ բանով խեղդելը: Քանի դեռ ձեր երեխան դառնում է մեկ տարեկան և ունի բավականաչափ ուժեղ շարժիչային առողջություն (մասնավորապես քնած ժամանակ), նրանք կարող են պաշտպանվել:
   գովազդ

Մաս 3-ի 2-րդ մասը. Պաշտպանել երեխաներին անկողնում

1. 

   
   
   Երեխայի հետ սենյակ բաժանելը, բայց մահճակալը չկիսելը: Երբեք չպետք է ձեր երեխայի հետ մահճակալ բաժանեք, քանի որ կան մեծ ռիսկեր, ինչպիսիք են ՝ երեխայի ճզմման կամ խեղդվելու հավանականությունը: Այնուամենայնիվ, շատ ուսումնասիրությունների արդյունքում եկել են այն եզրակացության, որ երեխաներն ավելի անվտանգ են, եթե կարող են քնել ձեր կողքին, քանի որ դուք հեշտությամբ կարող եք իմանալ, թե արդյոք երեխան խնդիր ունի: Երեխային ձեր մահճակալի կողքին օրորոցի մեջ դնելը լավագույն տարբերակն է:

2. 

   
   
   Գնեք անվտանգ օրորոց: Գնեք օրորոց, որը համապատասխանում է անվտանգության հուսալի չափանիշներին:
   • Փայտե օրորոցները պետք է ունենան ոչ ավելի, քան 6 սմ հեռավորության վրա գտնվող ձողեր, այսինքն ՝ դուք չեք կարող սոդայի պահածոներ անցկացնել ձողերի արանքում:
   • Մի ընտրեք հատակին կամ տանիքում անցքերով օրորոց, քանի որ երեխայի գլուխը կարող է սայթաքել և խրվել, որի արդյունքում վնասվածք կա կամ մահացել:
   • Գնեք օրորոցներ ֆիքսված կողային պահակներով, ոչ թե իջեցնող: Նորածինների վերջին մահացությունները կապված են այն բանի հետ, որ երեխաներն իջեցվելիս խրվում են ներքնակի և կողային շրջանակի միջև: Եթե ​​դուք պատահաբար գնել եք օրորոց, կողային շրջանակով, որը հնարավոր է իջեցնել, կապվեք արտադրողի հետ `բջջային կողմի շրջանակը ֆիքսված շրջանակի վերափոխելու համար անհրաժեշտ մասերը ձեռք բերելու հարցում:

3. 

   
   
   Պահեք օրորոցը մաքուր և լավ օդափոխված: Որքան շատ փափուկ ծածկոցներ ու բարձեր հանվեն, այնքան մեծ է խեղդվելու վտանգը: Դուք պետք է մաքուր պահեք օրորոցը և չտեղադրեք այնպիսի բան, որը կարող է խեղդելու վտանգ առաջացնել:
   • Մի լցրեք լցոնված կենդանիներ կամ այլ առարկաներ օրորոցի մեջ և թույլ մի տվեք, որ երեխաները պառկեն բարձերի վրա: Եթե ​​վախենում եք տափակվելուց, կարող եք այլ կերպ գլուխ հանել:

     

   • Համոզվեք, որ ներքնակն ամրացված է և սերտորեն տեղավորվում է օրորոցի մեջ ՝ բացեր չթողնելով, որպեսզի երեխան սայթաքի ներքև:

     

   • Օգտագործեք միայն հարմար ներքնակի ծածկոցներ: Համոզվեք, որ պահոցը համապատասխանում է ներքնակին, իսկ շրջապատող ռետինե ժապավենը ամուր է և չափազանց ձգվող: Եթե ​​ռետինե ժապավենը կոտրված կամ ազատ է, սավանը կարող է դուրս գալ ներքնակից և բռնել երեխային ՝ խեղդում առաջացնելով:

     

   • Վերմակ մի օգտագործեք նորածնի վրա: Փոխարենը, դուք պետք է օգտագործեք քնապարկ, եթե այդ ժամանակ ձեր երեխան սրբիչով փաթաթված չէ: Չնայած օրորոցն ավելի զվարճալի կանդրադառնա բարձերի և խելոք փափուկ կենդանիների հետ, լավ գաղափար է դրանք հեռացնել օրորոցից, երբ երեխան քնած է: Երբ ձեր երեխան մեծանում է, դուք կարող եք լցոնված կենդանիներ տեղադրել, որպեսզի ձեր երեխան խաղա, բայց այս պահին անվտանգությունն առաջին տեղում է:

     

   • Մի օգտագործեք բարձեր օրորոցի շուրջը: Եթե ​​օրորոցի շուրջ բարձեր օգտագործելու անհրաժեշտություն եք զգում, կապեք դրանք անկողնու հետ և այն պետք է հանել, երբ երեխան սկսում է գլորվել և շարժվել: Քանի որ գլորվելիս երեխան կարող է դեմքը սեղմել մահճակալի եզրին և սեղմել շուրջը արգելափակված բարձերին ՝ բերանը և քիթը չկարողանալով շնչել:

     

4. 

   Թող ձեր երեխան ուղիղ մեջքի վրա քնի: Լավ գաղափար է թույլ տալ, որ ձեր երեխան քնելու ժամանակ պառկի մեջքի վրա, քանի որ երեխաները բավարար ուժ չունեն շնչելու, երբ դրանք սեղմում են որովայնի վրա: Նրանք չեն կարողանա խորը շնչել ու խեղդվել: Հատկապես, եթե սրբիչ է փաթաթված, երեխան պետք է քնի ուղիղ մեջքի վրա:
   • Բոլոր նորածին երեխաներին ժամանակ է պետք պառկելու և ստամոքսի վրա խաղալու համար, ինչը ձեռքի և պարանոցի մկաններն ավելի ուժեղացնելու գործընթաց է, բայց երբ նրանք քնում են, նրանք պետք է բացարձակ պառկեն մեջքի վրա: Նորածինները չեն կարող շրջել իրենց մարմինը, և դժվար է գլուխը շրջել կողքից այն կողմ, ուստի մեջքի վրա քնելը նրանց դեմքերը կթողնի մահճակալի ներքնակից և այլ իրերից ՝ դրանով խուսափելով խեղդելու վտանգից: , Հիշեք «քնել մեջքի վրա, խաղալ ստամոքսի վրա» արտահայտությունը:
   • Եթե ​​երեխային կողքին պառկեցնելու անհրաժեշտություն եք զգում, քանի որ երեխան լավ չի շնչում, այս մասին խոսեք ձեր բժշկի, գերադասելի է մանկաբույժի հետ:

5. 

   Pacծակի համար: Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիայի վերջին ուսումնասիրությունների համաձայն ՝ ծծակ օգտագործելը, հատկապես գիշերային ամենաերկար քունը, կապված է SIDS սինդրոմի նվազեցված դեպքերի հետ: Սրա պատճառը դեռ որոնվում է մինչ օրս, բայց հիմք չկա չգնելու ձեր երեխայի համար, եթե դա նվազեցնում է ձեր երեխայի մահվան ռիսկը:
   • Այնուամենայնիվ, եթե կրծքով եք կերակրում, սպասեք մինչ ձեր երեխան գոնե 1 ամսական լինի ՝ ծծակ տրամադրելու համար: Քանի որ ծծակ օգտագործելը կարող է դժվարացնել նորածնի ծծելը սովորելը:

6. 

   Պրակտիկա կրեք անվտանգության սրբիչ: Սրբիչների փաթաթման անվտանգության վերաբերյալ շատ ապատեղեկատվություն կա: Եթե ​​սրբիչը ճիշտ ու ճիշտ տեսակի մեջ եք փաթաթում, ձեր երեխան լիովին անվտանգ և հարմարավետ կլինի:Միշտ պետք է թույլ տաք, որ ձեր երեխան սրբիչով պառկի մեջքի վրա (ոչ թե ստամոքսի կամ կողքի): Երբեք մի սրբեք մի փաթաթեք, մինչ ձեր երեխան խրված է խուլին, նույնիսկ եթե երեխան բնազդաբար դուրս գա ծծակից, հենց որ նա սկսի քնել: Պետք է համոզված լինեք, որ ձեր ազդրերը հեշտությամբ կարող են շարժվել, բայց եթե երեխային փաթաթում եք տախտակի վրա (ինչպես արվում է որոշ երկրներում), դա իրականում նշանակություն չունի:
   • Ոմանք կարծում են, որ սրբիչ փաթաթելը նորածինների համար դժվարանում է արթնանալ `նորից շնչելը սկսելու համար, բայց շատ ուսումնասիրությունների արդյունքում ապացուցվել է, որ դա կեղծ է:
   • Սրբիչները փաթաթելը կարող է նաև կանխել նորածինների հետ կապված այլ վտանգներ, ինչպիսիք են կանանց հետծննդյան դեպրեսիան, քանի որ դա նրանց օգնում է բավարար քնել:
   գովազդ

3-րդ մաս 3-րդ. Երեխաների ընդհանուր պաշտպանություն

1. 

   Երբեք մի ցնցեք փոքրիկ երեխային: Նորածինին ցնցելը կարող է հանգեցնել ուղեղի վնասման և մահվան: Փոքր երեխաները շատ փխրուն են, ուստի դուք պետք է պաշտպանեք նրանց թույլ արգանդի վզիկի կառուցվածքը: Նույնիսկ եթե երեխան խառնաշփոթ է և լաց է լինում, և դուք անջատում եք մութ կողմը, բացարձակապես մի թափահարեք երեխային: Եթե ​​դուք չեք կարող ամեն ինչ կառավարել, ապա պետք է կապվեք տեղական կազմակերպությունների հետ ՝ նրանցից օգնություն խնդրելու համար:

2. 

   Թույլ մի տվեք, որ ձեր երեխան ծխի շնչի: Դուք չպետք է ծխեք կամ թույլ տաք, որ ինչ-որ մեկը ծխի ձեր երեխայի մոտ: Tխախոտի ծուխը կարող է խաթարել թոքերի աշխատանքը և բարձրացնել մահվան հավանականությունը: Փայտից այրվող ծուխը կարող է նաև խնդիր առաջացնել, այնպես որ համոզվեք, որ լավ օդափոխություն ունեք մի վայրում, որտեղ կա վառարան կամ փայտե վառարան:
   • Callանգահարեք առաջ, եթե մտադիր եք այցելել ծխող ընկերոջ կամ հարազատի տուն: Հարցրեք, արդյոք ընտանիքի ծխողները կարող են դուրս գալ և ծխել մասնավոր սենյակում, մինչ դուք և ձեր երեխան այցելում եք: Եթե ​​նրանք չեն ցանկանում զիջել, խնդրեք նրանց գալ ձեր տուն: Հիշեք, որ դա ձեզ մեծ ծախսեր չի պահանջում, եթե չկարողանաք բավարարել դրանք, մինչդեռ ձեր երեխայի առողջությունն ու անվտանգությունն ավելի կարևոր են:

3. 

   Պահպանեք սենյակի ջերմաստիճանը հավասար և կայուն: Շատ տաք օդը նաև նորածինների մահվան պատճառ է (ինչպես նաև այն ժամանակ, երբ այն շատ ցուրտ է): Դուք պետք է սենյակի ջերմաստիճանը հարմարեցնեք այն մակարդակին, որն ինքներդ ձեզ հարմարավետ կզգաք: Ստուգեք վերմակի ներսը ՝ համոզվելու համար, որ ջերմաստիճանը հավասարապես տաք է և մի լցրեք ձեր երեխայի քնելու տեղը:

4. 

   Ձեր երեխային տարեք առողջության պարբերական ստուգման: Համոզվեք, որ ձեր երեխային տարեք կանոնավոր ստուգումների կամ երբ կասկածում եք, որ ինչ-որ բան արտառոց է: SIDS- ի որոշ դեպքեր ունեն ժառանգական ծագում կամ ծննդյան ժամանակ ախտորոշվում են առողջական խնդիրներ: Այսպիսով, զգոնությունը ձեր երեխային պաշտպանելու լավ միջոց է: Եթե ​​գումար չունեք ձեր երեխային բժշկական օգնության ուղարկելու համար, ապա պետք է աջակցություն փնտրեք տեղական ռեսուրսներից: Սովորաբար մանկաբուժական կլինիկաները տեղեկություններ ունեն այս մասին:

5. 

   Հնարավորության դեպքում կրծքով կերակրեք: Կրծքով կերակրումը ոչ միայն բավարար քանակությամբ սննդարար նյութեր է ապահովում նորածնի համար, այլ նաև ուժեղացնում է երեխայի դիմադրությունը հիվանդությունների նկատմամբ ՝ հակամարմինների ավելացման շնորհիվ: Պետք չէ տխրել, եթե չեք կարողանում կրծքով կերակրել, քանի որ դա ձեր մեղքը չէ, և դա չի նշանակում, որ դուք վատ մայր եք: Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ արեք, որպեսզի ձեր երեխան կաթ ունենա:

6. 

   Համոզվեք, որ ձեր երեխան ստանում է բավարար սնուցում: Նորածինների մահացության մեկ այլ հիմնական պատճառը թերսնուցումն ու թունավորումն է: Դա կարող է պատահաբար պատահել, այնպես որ մի բացառեք: Համոզվեք, որ ձեր երեխան սնվում է ձեր բժշկի կողմից սահմանված հավասարակշռված սննդակարգով, և հնարավորինս թունավորեք իրերը ձեր երեխայից: Ուշադրություն դարձրեք մանկական բանաձևի պիտակների հետ կանչման մասին տեղեկատվությանը և պահածոյի պիտանելիության ժամկետին:

7. 

   Պատվաստվեք ձեր երեխայի համար: Սա ձեր երեխային պաշտպանելու ամենակարևոր քայլերից մեկն է: Ներկայումս պատվաստումների վերաբերյալ շատ ապատեղեկատվություն կա, բայց մասնագետները ասում են, որ ձեր երեխային պաշտպանելու լավագույն միջոցը կադրերը ճիշտ ժամանակին ստանալն է: Մի շարք կանխարգելիչ հիվանդությունների համար նկատվել է մահացության և վարակների մակարդակի զգալի աճ, քանի որ շատ ծնողներ անտեսում են պատվաստումները ՝ իրենց երեխաներին աննախադեպ ռիսկի տակ դնելով: գովազդ

Խորհուրդներ

• Խորհրդատվություն խնդրեք ձեր մանկաբույժից `SIDS- ի կանխարգելման վերաբերյալ:

Arnգուշացում

• Բարձեր, վերմակներ և ցնցող բարձիկներ մի թողեք ձեր երեխայի քնելու մոտակայքում, դրանք խեղդման հավանական պատճառներն են:
• Իջեցված կողային պաշտպանությամբ օրորոցների օգտագործումը չպետք է օգտագործվի, և, ըստ էության, այս բոլոր օրորոցները հետ է կանչել արտադրողը, քանի որ կողային պահակները կարող են ընկնել և վնասել կամ մահացնել:
• Անվտանգության նկատառումներից ելնելով ՝ ուշադրություն դարձրեք արտադրանքի հետ կանչման վերաբերյալ տեղեկատվությանը: Շատ խանութներ ունեն անվճար էլփոստի ազդանշանային համակարգեր, որպեսզի դուք գրանցվեք ապրանքի հետկանչի ծանուցագրերի համար: