Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Սեռական տարածքում մի փոքր հոտը նորմալ է: Բայց եթե «փոքրիկ աղջկա» ձուկ կամ տհաճ հոտ է գալիս, դա կարող է լինել մեկ այլ առողջական խնդրի նշան: Վատ հոտը հաճախ ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով, ինչպիսիք են քոր առաջացումը, այրումը, գրգռումը կամ հեշտոցային արտանետումը: Եթե ​​սեռական տարածքի հոտը գալիս է, բայց այլ ախտանիշներ չեն հայտնվում, հավանական է, որ հոտը լիովին նորմալ է: Հեշտոցային հոտը հաճախ առաջանում է վարակների մի քանի տարածված տեսակներից, բայց դրանցից լիովին կարող եք ազատվել ժողովրդական միջոցներով կամ հատուկ դեղամիջոցներով:

Քայլեր

4-ի մեթոդ 1. Մաքուր հեշտոցային մաքրություն

1. 

   Մի ցնցեք Սա հեշտոցում ջուր կամ մաքրող լուծույթ դնելու գործընթաց է, որը կարող է սպանել օգտակար մանրէները և մղել բորբոքումը (եթե այդպիսիք կան) արգանդի խորքում ՝ ավելի վատացնելով վիճակը: քան.
   • Մի օգտագործեք լակի հատուկ նախատեսված կանանց համար: Սա ցնցուղի մեկ այլ ձև է, որը կարող է առաջացնել հեշտոցի գրգռում կամ ալերգիկ ռեակցիա:
   • Պետք է հիշել, որ «փոքրիկ աղջիկն» ունի ինքնամաքրման գործառույթ: Քանի դեռ դուք միշտ պատշաճ կերպով մաքրում եք, կարիք չկա մաքրելու ձեր սեռական օրգանները կամ միջամտելու բնական մաքրման գործընթացին:

2. 

   
   
   Լվանալիս լվացեք սեռական օրգանները: Դուք պետք է մաքրեք «փոքրիկ աղջկան» և նույնիսկ լաբիան ջրով և ցետաֆիլի նման մեղմ, հոտազուրկ օճառով:
   • Ձեր սեռական օրգանները մաքրելու համար խուսափեք ուժեղ մաքրող հատկություններով և ուժեղ բույրերով օճառ օգտագործելուց, քանի որ դա կարող է նյարդայնացնել նուրբ մաշկը:

3. 

   Հագեք ազատ հագուստ և բամբակյա ներքնազգեստ: Սա օգնում է ձեր ոտքերի միջև օդի շրջանառությանը, հատկապես մարզվելիս կամ քրտնում եք, և կանխում է խոնավության կուտակումը, ինչը կօգնի նվազագույնի հասցնել քրտինքի կամ մանրէների պատճառած տհաճ հոտերը:
   • Ավարտելուց անմիջապես հետո դուք պետք է փոխվեք ձեր մարզվելիք հագուստով: Մի կրեք քրտինքով ներծծված հագուստ երկար ժամանակ, քանի որ դա կարող է տհաճ հոտ առաջացնել:
   • Միշտ հագեք մաքուր ներքնազգեստ ամեն օր ՝ մանրէների աճն ու հոտը կանխելու համար:

4. 

   
   
   Theուգարանակոնք օգտագործելուց անմիջապես հետո սրբեք առջևից հետևեք: Canուգարանակոնք օգտագործելուց հետո դուք կարող եք կանխել անուսից դեպի հեշտոց մանրէների տարածումը ՝ սրբելով այն առջևից հետևի մաս: Այս քայլը օգնում է «փոքրիկ աղջկան» չվարակվել բույրերով, որոնք առաջացնում են հոտ ու հնարավոր բորբոքում:

5. 

   Տամպոնը կամ տամպոնը փոխեք յուրաքանչյուր չորսից վեց ժամը մեկ: Դուք պետք է պարբերաբար կատարեք այս ռեժիմը ՝ սեռական օրգանների տարածքը մաքուր պահելու և հոտերի կուտակումից խուսափելու համար, ինչպես նաև համոզվեք, որ «փոքր աղջիկը» կարմիր լույսի օրվա ընթացքում չի գրգռվում:
   • Ձեր տամպոնը պարբերաբար փոխելը կարող է նաև օգնել ձեզ հաղթահարել մոռանալը `տամպոնը հեռացնելու մասին` տհաճ հոտի և առողջության համար հնարավոր լուրջ ռիսկերի հավանական պատճառ:
   գովազդ

4-ի մեթոդ 2. Դիետա և ժողովրդական միջոցների կիրառում

1. 

   
   
   Մածուն ուտեք ՝ խմորիչի աճը խթանելու համար: Յոգուրտը պարունակում է բնական պրոբիոտիկներ, որոնք օգնում են հավասարակշռել բակտերիաները ոչ միայն հեշտոցում, այլև ամբողջ մարմնում: Եթե ​​պարբերաբար տառապում եք խմորիչ վարակներից, ամեն օր պետք է մածուն ուտել ՝ խմորիչ ինֆեկցիաների հետևանքով սեռական օրգանների հոտը մաքրելու համար:
   • Դուք պետք է համոզվեք, որ մածունը պարունակում է ակտիվ կենդանի բակտերիաներ `ապահովելու նորմալ մանրէաբանական աճ:

2. 

   Խուսափեք վատ հոտ առաջացնող սնունդից: Որոշակի սնունդ և ըմպելիքներ կարող են փոխել սեռական տարածքի հոտը, քանի որ կլանվելիս մարմինը հոտ է արձակում: Եթե ​​մտահոգված եք «փոքրիկ աղջկա» տհաճ հոտով, չպետք է խմեք սուրճ կամ ալկոհոլային խմիչքներ: Նաև խուսափեք սոխից, ուժեղ կերակուրներից, կարմիր միսից կամ կաթնամթերքից:
   • Կարևոր է նշել, որ վատ հոտը առաջանում է այդ մթերքների մեծ քանակի կլանմամբ `առաջացնելով սեռական օրգանների ֆլորայի փոփոխություն: Կարող եք այս սննդամթերքներն ու ըմպելիքները վերացնել ձեր սննդակարգից ՝ տեսնելու համար, թե հոտը բարելավվում է:

3. 

   Ներծծում են տաք ջուրը աղով և քացախով: Կարող եք օգտագործել ժողովրդական միջոցները, որոնք ներառում են տաք բաժանում կես բաժակ սպիտակ քացախ և կես բաժակ աղ խառնել: Դրանից հետո թաթախեք ջրի մեջ լուծված աղով և քացախով ՝ հոտերը հեռացնելու և սեռական օրգանների pH վերականգնելու համար:
   • Այնուամենայնիվ, այս միջոցը միայն ժամանակավորապես արդյունավետ է, քանի որ այն չի կարող ամբողջությամբ հեռացնել հեշտոցի հոտը:

4. 

   Օգտագործեք բուսական հավելումներ: Femanol բուսական հավելումը գործում է կանանց օգնելու համար հեշտոցային հոտերը վերացնելու և վարակները կանխելու համար, ինչպիսիք են բակտերիալ վագինոզը: Այս հավելումը պարունակում է սխտոր, մշտադալար կեղևի էքստրակտ, բիոտին, ցինկ, սելեն և լակտոբացիլուս Acidophilus: Femanol- ը նորմալացնում է հեշտոցի օգտակար մանրէները և օգնում է իմունային համակարգին պայքարել բորբոքման դեմ:
   • Կարևոր է հիշել, որ դեղաբույսերի հավելումները բավականին թանկ են և չեն կարգավորվում Դեղերի Դաշնային Վարչության կողմից, ուստի արտադրողի պարտականությունը չէ ապացուցել դրանց հետևանքները: Դուք պետք է այն զգուշորեն օգտագործեք:
   գովազդ

4-ի մեթոդ 3. Պարզեք հոտի պատճառը

1. 

   Ուշադրություն դարձրեք, եթե սեռական տարածքիդ ձկան հոտ է գալիս, մոխրագույն կամ սպիտակ արտանետում ունի ու այրվում է միզելիս: Սրանք մանրէային վագինոզի ախտանիշներ են ՝ սովորական հեշտոցային վարակ: BV- ի պատճառը սովորաբար պարզ չէ, բայց դա կարող է հանգեցնել հեշտոցային բակտերիաների և բորբոքումների գերաճի:
   • Շատ կանայք կարող են չզգալ BV– ի ախտանիշներ ՝ բացառությամբ տհաճ հոտի: Դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին `տեսնելու, թե արդյոք ունեք BV:
   • BV ստանալու ռիսկը կարող է մեծացվել որոշակի գործողությունների պատճառով, ինչպիսիք են անպաշտպան սեռական հարաբերությունները և հաճախակի ցնցումներ կատարելը:

2. 

   Անաչեք տհաճ հոտը և դեղին կամ կանաչ արտանետումները: Կարող եք նաև ցավ զգալ միզելիս: Սրանք տրիխոմոնիզի ախտանիշներ են ՝ մակաբույծով առաջացած սեռավարակ: Տրիխոմոնիզով տառապող տղամարդիկ սովորաբար ակնհայտ ախտանիշներ չունեն, ուստի երկուսն էլ բուժման կարիք ունեն, եթե ախտորոշվում է այս սեռավարակով:
   • Միշտ ապահով սեռական հարաբերություն ունեցեք և պահպանակ օգտագործեք ՝ տրիկոմոնիզով հիվանդանալու ռիսկը նվազեցնելու համար:

3. 

   Նշենք, որ արտանետումը խմորիչի հոտ ունի և կաթնային է: Կարող եք նաև զգալ քոր, ցավ և այրվել միզելիս կամ սեքսով զբաղվելիս: Սրանք սնկային վարակի ախտանիշներ են, որոնք տեղի են ունենում այն ​​ժամանակ, երբ հեշտոցում խմորիչի քանակը չափազանց նորմալ է դառնում:

4. 

   Անաչեք ուժեղ հոտերը և հեղուկ սեկրեցները: Սա կարող է լինել վատ հոտի նշան կարմիր լույսի օրվա ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունների կամ օվուլյացիայի օրվա և հաջորդ menstrual ցիկլի միջև ընկած ժամանակահատվածում: Այս ցիկլի ընթացքում սեռական տարածքի տարածքում, ամենայն հավանականությամբ, տհաճ հոտ է գալիս:
   • Կախված ձեր տարիքից և ձեր բժշկական պատմությունից, դուք կարող եք զգալ մեկ այլ հորմոնալ փոփոխություն ՝ menopause: Կանանց menopause ընթացքում հաճախ ունենում են ազատ տհաճ հոտով հեշտոցային արտանետում:

5. 

   Ուշադրություն դարձրեք այն հոտին, որը հայտնվում է մարզվելուց կամ քրտնելուց հետո: Երբ ամբողջ մարմինը քրտինքով է ներծծվում, սեռական օրգանների տարածքը հաճախ խոնավ ու տհաճ հոտ է գալիս: Արտաքին սեռական օրգանները ունեն հատուկ հոտավետ գեղձեր, որոնք կոչվում են յուղոտ քրտինքային խցուկներ, որոնք կենտրոնացած են այլ տարածքներում, ինչպիսիք են թևատակերը, խուլերը, ականջի ջրանցքը, կոպերը և քթի թևերը: Այս գեղձերը արտազատում են յուղոտ հեղուկ, որը նյութափոխանակվում է մաշկի մակերեսի մանրէների կողմից, ինչն էլ իր հերթին ուժեղ հոտ է առաջացնում:
   • Նեղ հագուստ կրելը և նեղ հագուստով քրտինքը կարող են հոտերն ավելի տհաճ դարձնել, քանի որ քրտինքը և մանրէները չեն կարող դուրս գալ մաշկի մակերեսից: Եթե ​​ավելաքաշ եք, աճուկի տարածքը կարող է դժվար հոտառություն ունենալ, քանի որ մաշկը ծալվում է քաշի ավելացման ժամանակ:

6. 

   Համոզվեք, որ չեք մոռանում փոխել տամպոնը: Եթե ​​մոռանաք փոխել տամպոնը, դաշտանային արյունը և բակտերիաները կարող են կուտակվել, ինչի արդյունքում «փոքրիկ աղջիկը» դառնում է գրգռված, քոր առաջացնող և հեշտոցի տհաճ հոտ և արտանետում:
   • Եթե ​​կարծում եք, որ մոռացել եք փոխել ձեր տամպոնը, դուք պետք է անհապաղ դիմեք ձեր գինեկոլոգին: Ձեր բժիշկը անվտանգ կերպով կհեռացնի տամպոնը և կբուժի ցանկացած վարակ, որը կարող է առաջանալ տամպոնը փոխելու մոռացման արդյունքում:
   գովազդ

4-ի մեթոդ 4. Բժշկական օգնություն փնտրելը

1. 

   Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե կարծում եք, որ բակտերիալ վագինոզ ունեք: Ձեր բժիշկը կանցկացնի կոնքի հետազոտություն և կվերցնի հեշտոցային արտանետման նմուշ ՝ պարզելու, թե արդյոք դուք ունեք BV: Դրանից հետո բժիշկը նշանակում է բանավոր դեղեր կամ քսուքներ `վարակը վերացնելու համար:
   • Ձեզ կտրամադրեն Metronidazole, հաբեր կամ գել: Բացի այդ, ձեր բժիշկը կարող է նաև նշանակել Clindamycin կրեմ `հեշտոցի մեջ ներմուծվող կրեմի տեսքով: Վերջապես, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել բանավոր ներծծվող Տինիդազոլ:
   • Մետրոնիդազոլ և Տինիդազոլ ընդունելու ընթացքում և վերը նշվածներից որևէ մեկի հետ բուժումն ավարտելուց հետո առնվազն մեկ օր խուսափեք ալկոհոլ օգտագործելուց:
   • Բուժման երեք-տասներկու ամսվա ընթացքում BV ախտանիշների կրկնությունը նորմալ է: Եթե ​​ախտանիշները վերադառնում են, ձեր բժշկի հետ խոսեք բուժման այլ տարբերակների մասին:

2. 

   Բուժեք տրիխոմոնիզը, ինչպես ձեր բժիշկն է սահմանել: Բժիշկը վերցնում է հեշտոցային արտանետման նմուշ ՝ հաստատելու համար, որ ունեք այս սեռավարակ, ապա նշանակելու է մեծ քանակությամբ մետրոնիդազոլ կամ տինիդազոլ: Եթե ​​ունեք սեռական զուգընկեր, երկուսդ էլ պետք է բուժվեք տրիկոմոնիզի դեմ:
   • Խուսափեք սեռական հարաբերությունից առնվազն մեկ շաբաթ վարակի ամբողջովին վերացման բուժումից հետո: Մի օգտագործեք ալկոհոլը մետրոնիդազոլն ընդունելուց հետո 24 ժամվա ընթացքում կամ թինիդազոլն ընդունելուց հետո 72 ժամվա ընթացքում, քանի որ դա կարող է առաջացնել ուժեղ սրտխառնոց և փսխում:

3. 

   Խմորիչով վարակվելու դեպքում խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Ձեր բժիշկը կկատարի ձեր կոնքի շրջանի հետազոտություն և վերցնի հեշտոցային արտանետման նմուշ ՝ խմորիչ վարակ հաստատելու համար:
   • Եթե ​​ձեր սնկային ինֆեկցիան շատ ծանր չէ, ուղեկցվում է մեղմ կամ միջին ախտանիշներով և հաճախակի ինֆեկցիաների բացակայությամբ, ձեր բժիշկը նշանակում է մեկանգամյա օգտագործման դեղեր կամ նշանակում է քսուքների քսուքներ, հաբեր, կամ ֆունգիցիդի մոմը մեկ կամ երեք անգամ: Բացի այդ, ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ դեղատնից դեղատոմսեր թողնել առանց դեղատոմսի:
   • Եթե ​​խմորիչ վարակը ծանր է, պարբերական և ուղեկցող ախտանիշները ծանր են, ձեր բժիշկը սովորաբար նշանակում է հեշտոցային քսուք, քսուք, հաբեր կամ մոմիկներ յոթից տասի համար: օր Ավելին, բժիշկը նաև խորհուրդ է տալիս իրականացնել պահպանման ծրագիր `խմորիչի աճը վերահսկելու և ապագա սնկային ինֆեկցիաները կանխելու համար:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Եթե ​​վարակ չունեք, կարող եք շաբաթը մի քանի անգամ տաք լոգանք ընդունել ՝ ձեր անհանգստությունը նվազեցնելու համար:
• Սովորաբար հեշտոցային արտանետման հոտը, որը կանայք հաճախ են հոտում, իրականում քրտինքի խցուկներով արտազատվող նորմալ հոտ է: Այս հոտը երբեմն կարող է առաջանալ մեզի արտահոսքի պատճառով ՝ տարբեր պատճառներով, բայց ավելի տարածված է առաքումից հետո: