Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-ի 1-ին մաս. Բերանով ջրի կաթիլի ձայնի ձայնը
• 2-րդ մասի 2-ը. Խնդիրների լուծում
• Խորհուրդներ

Դուք կարող եք սովորել նմանակել լճի մեջ ընկած ջրի կաթիլի ձայնը ՝ օգտագործելով միայն ձեր բերանն ​​ու ձեռքերը: Սա կարող է շատ պրակտիկա տանել, բայց քանի որ ձեզ ոչ մի գործիք պետք չէ, կարող եք պարզապես կիրառել այն, երբ ունեք մի քանի րոպե արձակուրդ և անելիք չունեք:

Քայլել

2-ի 1-ին մաս. Բերանով ջրի կաթիլի ձայնի ձայնը

1. Խոնավացրեք ձեր շրթունքները: Խմեք մեկ կամ երկու բաժակ ջուր, երբ ձեր շրթունքները չոր են, և երբ դա անհրաժեշտ է ֆիզիկական վարժություններ կատարելիս: Կիրառեք շրթունքների բալասան և փորձեք ավելի ուշ, եթե նրանք զգան, որ դրանք վատ են կոտրվել:
2. Ֆլեյտա. Ֆլեյտաներն ամբողջությամբ բերանի ձևի մասին են, որն անհրաժեշտ է, և առաջին հերթին դա սովորելը ավելի հեշտ կլինի: Եթե ​​չեք կարողանում սուլել, շրթունքները մի փոքր խփեք շուրթերի արանքում, որպեսզի օդը անցնի: Ձեր լեզուն մի փոքր հետ քաշեք:
   • Քաշեք ներքևի ծնոտը ներքև ՝ այտերը ձգելու համար և ինքներդ ձեզ ավելի շատ օդ տալու աշխատելու համար:
3. Պահեք ձեր շունչը. Քիթը փչելիս կամ շնչելիս չես կարող ջրի կաթիլի ձայն բերել: Սովորություն դարձրեք գործնականում վարվելիս քթով շնչելը:
4. Racticeբաղվեք «խուճուճ» բառով: Պրակտիկորեն զբաղվեք դրանով առնվազն հինգ կամ տասը րոպե: Բազմիցս արտասանեք «հոխորտալ» բառը, ապա կրկնել նույն բերանի շարժումը `առանց ձայն տալու կամ փնթփնթալու: Արագ շարժեք ձեր ծնոտը և Ադամի խնձորը և շարժեք ձեր լեզուն վեր ու առաջ:
   • Սա ասելիս պետք է զգաք օդի կարճ հոսք, չնայած որ չեք արտաշնչում:
   • Եթե ​​դուք գիտեք ռուսերեն, որոշակի գռեհիկ երեք տառանոց բառը, որը սկսվում է Х- ով, նույնիսկ ավելի լավ է գործում:
5. Բերանի շարժման ընթացքում թակել կամ ապտակել ձեր այտին: Կրկնեք «հոխորտալու» բերանի շարժումը: Լեզվի շարժումն ավարտելուց անմիջապես առաջ մատը թաթեք ձեր այտի արտաքին կողմին: Ձեր այտին կարճ ապտակը նույնպես գործում է և կարող է օգնել ավելի բարձր ձայն ստեղծել, երբ առաջին անգամ դա վարվեք, բայց չափազանց ուժեղ եք հարվածում, եթե ինքներդ ձեզ տալիս եք կարմիր, խայթող այտ:
   • Որոշ մարդկանց համար մատների փոխարեն ավելի հեշտ է թակել հարվածել մատիտի ռետինով:
   • Այս քայլը հաճախ տևում է 45 րոպե նվիրված պրակտիկա և կարող է տևել օրեր, եթե պարապում եք միայն երբեմն:
   • Կարող եք նաև փորձել խփել ատամների խոռոչը, ներքևի ծնոտի հետևի հատվածը, առջևի շան կողը և դրանց ցանկացած հատվածը:

2-րդ մասի 2-ը. Խնդիրների լուծում

1. Սովորեք բերանի ճիշտ ձևը, նույնիսկ եթե չեք կարող սուլել: Այս հնարքը շատ ավելի հեշտ է սովորել, եթե կարող եք սուլել, բայց դա չի նշանակում, որ չեք կարող: Բերանի ճիշտ ձև ստանալու համար հետևեք ձեր շրթունքներին ՝ մի փոքր սեղմելով բերանի երկու անկյունները: Մի չափազանցեք այն «բադի դեմքով»: Ձեր շրթունքները պետք է դուրս գան միայն փոքր-ինչ, նրանց միջև բաց կա, որպեսզի օդը կարողանա հոսել դրանց միջով:
2. Հանգստացեք, եթե ձեր մկանները սկսում են ցավ պատճառել: Եթե ​​ձեր ծնոտը կամ այտերը լարված են, ապա դուք չափազանց շատ եք իջեցրել ձեր ծնոտը: Եթե ​​ձեր այտը կարմիր է ու խայթող, դուք չափազանց ուժեղ եք խփում: Այս գործընթացի ոչ մի հատված չպետք է ցավալի կամ անհարմար զգա:
   • Եթե ​​դուք պարզապես ցավ եք զգում երկար մարզվելուց, 10 րոպե ընդմիջում արեք:
3. Խուսափեք արտաշնչելուց: Եթե ​​մարզման ընթացքում մոռանում եք չհոտել, ներշնչեք ձեր քթի միջով, և ձեր բերանի հետևի հատվածը պետք է ավտոմատ փակվի:
4. Սպասեք օդի հոսքին «խայծ» շարժման ընթացքում: Եթե ​​թրթռումից հետո հինգ րոպեի ընթացքում չեք կարող ձայնը ստանալ, կանգ առեք և կենտրոնացեք միայն «խուճուճ» շարժման վրա: Ուշադրություն դարձրեք ձեր շրթունքների կողքով հոսող օդի վրա: Եթե ​​դա չեք զգում, շարժեք ձեր լեզուն կամ ծնոտը և կրկին փորձեք: Հենց որ նկատեք օդի կարճ հոսք, ինչպես մեղմ փչելը, նորից սկսեք հարվածել ձեր այտին և փորձեք դա անել այդ հոսքի հետ միաժամանակ:
   • Եթե ​​բախտդ բերել է, նույնիսկ այստեղ կարող ես լսել խոռոչ սուլիչ ձայն կամ նույնիսկ ջրի թույլ կաթիլային ձայն առանց թմբկահարելու, - հաստատ հաստատ ճիշտ ուղու վրա ես:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​ձեր այտերը լարվում են կամ ցավում են, ապա ընդմիջեք կամ մերսում արեք, որպեսզի հետագայում դրանք հանգստանան: Սառը այտերը կարող են նաև կոշտանալ և անհանգստացնել ձեզ:
• Եթե ​​հաջողվում է հնչյուն հնչեցնել, փորձեք ուժեղացնել այն ՝ ծափահարելով ձեր բերանը: Նախ ՝ շրթունքները սեղմած, յուրաքանչյուր այտին մի բութ մատ դրեք և ծափահարեք ձեր շուրթերին: Տեղափոխեք ձեր ծափահարող ձեռքերը վեր ու վար, մինչեւ զգաք, որ դրանք շրթունքներին օդ են պայթեցնում: Կրկնեք այդ ծափը, երբ սովորաբար թարթեք ձեր այտը:
• Այս ձայնը հնչեցնելու ավելի բարդ մեթոդները ներառում են ծնոտի ներքևի հատվածը կամ նույնիսկ գլխի հետեւի կամ վերին հատվածին թույլ հարվածելը: Բավարար պրակտիկայով որոշ մարդիկ կարող են թուլացնել օդը միայն բերանի շարժումներով: