Ինչպես բուժել չոր աչքերը

Տեսանյութ: Մեղրով քրքում. ամենահզոր հակաբիոտիկը

Բովանդակություն

Քայլեր
Մաս 1 -ը 2 -ից. Ինչպես բուժել չոր աչքերը
2 -րդ մաս 2 -ից. Ինչպես կանխել չոր աչքերը
Գուշացումներ

Ունե՞ք հոգնած, խունացած, չոր աչքեր: Աչքերը օգտագործում են արտադրված ընդհանուր էներգիայի ավելի քան 80% -ը: Եթե ձեր աչքերը անհանգստացնում են ձեզ, նրանք նույնիսկ ավելի շատ էներգիա են ծախսում աշխատելու համար: Աչքերի չորացումը խնդիր է, որը կարող է սպառել ձեր մարմնի էներգիայի պաշարները: Այն կարող է լինել նաև մի շարք այլ խնդիրների ախտանիշ: Որոշեք, թե ինչն է առաջացնում չոր աչքեր և ապահովեք աչքերին սննդարար նյութերով: Շատ շուտով կնկատեք, որ աչքերի չորությունը հեռանում է, և էներգիան վերադառնում է:

Քայլեր

Մաս 1 -ը 2 -ից. Ինչպես բուժել չոր աչքերը

1 Հասկացեք, թե ինչու են արցունքները կարևոր: Արցունքները ոչ միայն խոնավեցնում են աչքերը, այլև կատարում են մի քանի այլ կարևոր գործառույթներ: Արցունքները ապահովում են անհրաժեշտ էլեկտրոլիտներ, սպիտակուցներ `բակտերիաների և ֆերմենտների դեմ պայքարելու համար, որոնք օգնում են ձեր աչքերը առողջ պահել: Արցունքները արագ ծածկում են ամբողջ աչքը ՝ ապահովելով խոնավություն և սնուցիչներ:
- Եթե արցունքների հետ կապված որևէ խնդիր կա, դա խնդիր է դառնում ամբողջ աչքի համար: Գրեթե ամեն ինչ կարող է լինել պատճառը, բայց դուք կարող եք փորձել տարբեր բուժումներ:
2 Օգտագործեք արհեստական արցունքի կաթիլներ: Արհեստական արցունքաբեր կաթիլները քսուք են ծառայում չոր աչքերի համար և խոնավեցնում են նրանց արտաքին մակերեսը: Արհեստական արցունքների կաթիլները պարտադիր չէ, որ բուժեն ձեր չոր աչքի հիմնական պատճառը: Այնուամենայնիվ, դրանք կօգնեն թեթևացնել ախտանիշները: Ոմանք պարունակում են կոնսերվանտներ, որոնք կարող են գրգռել ձեր աչքերը, եթե դրանք օգտագործում եք օրական չորս անգամից ավելի: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է արհեստական արցունքներ օգտագործել օրական ավելի քան չորս անգամ, ապա փնտրեք առանց կոնսերվանտների:
- Սովորաբար փորձությունն ու սխալը միակ միջոցն է ՝ գտնելու արհեստական արցունքների լավագույն ապրանքանիշը ձեր չոր աչքերի դեպքում: Երբեմն կարող է պահանջվել մի քանի ապրանքանիշերի համադրություն: Բրենդերի լայն տեսականի հասանելի է ցանկացած դեղատանը:
3 Փորձեք դեղորայքային աչքի կաթիլներ: Չոր, գրգռված աչքերի բուժման համար ամենից հաճախ օգտագործվող դեղամիջոցը հիդրոքսիպրոպիլ մեթիլցելյուլոզն է, որին հաջորդում է կարբոքսիմեթիլցելյուլոզը: Դրանք օգտագործվում են նաև կաթիլներով ՝ որպես քսանյութ և կարելի է գտնել բազմաթիվ OTC կաթիլներում: Կարող եք նաև փնտրել հակաբիոտիկ աչքի քսուք, ինչպիսիք են տետրացիկլինը, ցիպրոֆլոքսացինը կամ քլորամֆենիկոլը: Սա օգտակար կլինի, եթե ունեք կոպերի այտուցվածություն:
4 Ստուգեք ձեր տեսողությունը: Եթե դուք փորձել եք աչքի կաթիլներ և նշանակված կաթիլներ և դեռ շատ մտահոգված եք չոր աչքերով, դիմեք ձեր օպտոմետոլոգին: Բժիշկը կորոշի ձեր չոր աչքի պատճառը և կտրամադրի բուժման այլ տարբերակներ:
- Եթե զգում եք ցավ, քոր, այրվածք կամ տեսողության լղոզում, դիմեք ձեր օպտոմետոլոգին:
5 Օգտագործեք աչքի քսուք: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ համար աչքի քսուք սահմանել: Ի տարբերություն արհեստական արցունքների, որոնք ազատում են աչքի չոր ախտանիշները, քսուքները պարունակում են դեղամիջոց, որը բուժելու է աչքերի չորացման պատճառը:
- Աչքի քսուքները կարող են թեթևացնել իրենց քսայուղ ազդեցությունը: Նրանք օգնում են երկար ժամանակ, երբ արհեստական արցունքները չեն կարող օգտագործվել (օրինակ ՝ քնի ժամանակ):
6 Գործարկեք ձեր արցունքաբեր խողովակները `դրանք արգելափակելու համար: Հնարավոր է ՝ ձեզ ավելի երկար և արդյունավետ բուժում անհրաժեշտ լինի: Ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել խցաններ տեղադրել ձեր արցունքաբեր խողովակների մեջ: Նրանք կդադարեցնեն արցունքների արտահոսքը ՝ քսելով ձեր աչքերը:
- Այս խցանների շնորհիվ ո՛չ արցունքներ են հոսելու, ո՛չ արհեստական արցունքներ:
7 Կաթերիզացրեք արցունքաբեր խողովակները: Եթե ձեր մեջ տեղադրված են խրոցակներ, բայց ձեր աչքերը խիստ չորացել են, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել ձեր արցունքաբեր ուղիները զգուշացնել: Երբ ձեր բժիշկը հաստատի այս վիրահատությունը, ակնաբույժը կկատարի հետազոտություններն ու վիրահատությունը:
- Տեղյակ եղեք, որ արցունքաբեր խողովակները ժամանակի ընթացքում կարող են բուժվել: Հնարավոր է ՝ նորից վիրահատության կարիք ունենաք կամ այլ կերպ բուժեք ձեր աչքերը: Արցունքաբեր խողովակների կոտրատումը հետադարձելի գործողություն է:

2 -րդ մաս 2 -ից. Ինչպես կանխել չոր աչքերը

1 Խոնավացրեք ձեր աչքերը ՝ առանց ջրազրկվելու: Չոր աչքերը չեն կարող ամբողջությամբ բուժվել, սակայն կարող են ձեռնարկվել որոշակի կանխարգելիչ միջոցառումներ, որոնք կարող են օգնել բուժման հետ համատեղ: Ինչպես ցանկացած հեղուկ, արցունքները նույնպես գոլորշիանում են, երբ ենթարկվում են օդի: Ձեր աչքերը խոնավացնելու համար.
- մի ենթարկեք ձեր աչքերը ուղղակի օդի հոսքի վրա (օրինակ ՝ մեքենայի տաքացուցիչ, վարսահարդարիչ և օդորակիչ)
- ձեր տանը խոնավության մակարդակը պահել 30-50% -ի սահմաններում
- օգտագործեք խոնավացուցիչ ձմռանը `ներսի չոր օդը խոնավացնելու համար
2 Հագեք ակնոցներ: Արեւոտ եղանակին դրսում գնալիս արեւային ակնոց հագեք: Լողավազան գնալու պլանավորման դեպքում կրեք անվտանգության ակնոցներ: Բացի այդ, ակնաբույժից կարող եք պատվիրել հատուկ ակնոցներ: Այս ակնոցները լրացուցիչ խոնավություն են ստեղծում ՝ աչքերի շուրջ խոռոչներ ձևավորելով:
3 Մի նյարդայնացրեք ձեր աչքերը: Խուսափեք ծխելուց, քանի որ այն կարող է արագ նվազեցնել արցունքները և առաջացնել բազմաթիվ այլ առողջական խնդիրներ: Բացի այդ, մի շփեք ձեր աչքերը: Սա կօգնի կանխել բակտերիաների տարածումը մատներից և եղունգներից դեպի ձեր աչքերը:
4 Խոնավացրեք ձեր աչքերը: Տեղադրեք արհեստական արցունքներ ձեր աչքերին `ձեր աչքերը յուղելու և խոնավացնելու համար: Դուք կարող եք օգտագործել քսուք, որը կտևի ավելի երկար, քան աչքի կաթիլները: Այնուամենայնիվ, իր մածուցիկության պատճառով այն կարող է տհաճ լինել և առաջացնել տեսողության լղոզում: Դուք կարող եք որոշել քսուքը օգտագործել միայն քնելիս:
- Աչքի չորացումից խուսափելու համար օգտագործեք աչքի լարվածությունից առաջ, ոչ հետո: Փորձեք ավելի հաճախ թարթել աչքերը:Սա օգնում է արցունքները կամ կաթիլները հավասարաչափ բաշխել:
5 Կրճատեք ձեր սննդակարգում աղի ընդունումը: Աչքերի չորացումը կարող է առաջանալ չափազանց շատ աղի օգտագործումից: Դուք ինքներդ դա կարող եք տեսնել, հատկապես, երբ գիշերը արթնանում եք զուգարանից օգտվելու համար: Եթե ունեք չոր աչքեր, խմեք մոտ 350 մլ ջուր: Ուշադրություն դարձրեք, եթե ակնթարթային թեթևացում եք զգում աչքերի շրջանում: Եթե դա տեղի ունենա, ապա կրճատեք ձեր աղի ընդունումը և մնացեք խոնավացված:
- Փորձեք մեծացնել ձեր սննդակարգում ճարպաթթուների ընդունումը: Մասնավորապես, ձեր սննդակարգին ավելացրեք օմեգա -3: Սա կօգնի ազատվել չոր աչքերից ՝ մեծացնելով արցունքների արտադրությունը:

Գուշացումներ

Եթե ունեք քրոնիկ չոր աչքեր, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Եթե դուք տառապում եք շաքարախտով և հիպերտոնիայով, դուք պետք է պարբերաբար աչքի հետազոտություններ կատարեք ՝ այս քրոնիկ հիվանդությունների հետևանքով առաջացած բարդությունների պատճառով: Եթե դուք ունեք քրոնիկ հիվանդություններ, ապա դա պետք է փոխանցեք բոլոր բժիշկների ուշադրությանը, որպեսզի ձեր վիճակի ոչ մի ասպեկտ չմնա առանց ուշադրության: