Ընկերություն պահպանեք

Տեսանյութ: "Էյ-Ի-Ջի-Սերվիս" Ընկերությունը զգուշացնում է...

Բովանդակություն

Քայլել
3-ի մեթոդ 1. Մնացեք կապի մեջ
3-ի մեթոդ 2. Եղիր լավ ընկեր
3-ի մեթոդ 3. Հակամարտության հաղթահարում

Ինչպես ցանկացած այլ հարաբերություն, ընկերությունն էլ պահանջում է, որ աշխատես դրա վրա: Եթե դուք զգում եք, որ ձեր ընկերն իրարից հեռանում է, կամ եթե դուք պարզապես ցանկանում եք ամրապնդել գոյություն ունեցող բարեկամությունը, ձեր կապն ամրապնդելու ուղիներ կան: Եթե պարբերաբար դիմեք այդ ընկերոջը և ճիշտ քայլեր ձեռնարկեք աջակցելու համար, կարող եք լուծել հակամարտությունները և երկար ժամանակ ապահովել ձեր բարեկամությունը:

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Մնացեք կապի մեջ

Պարբերաբար հաղորդագրություն ուղարկեք դիմացինին: Եթե տեսնում կամ զգում եք մի բան, որը ձեզ հիշեցնում է ձեր ընկերոջ մասին, ուղարկեք տեքստային հաղորդագրություն, որպեսզի տեղեկացնեք, որ պետք է մտածեք նրա մասին: Եթե լավ ընկերներ եք, կարող եք ամեն օր միմյանց հաղորդագրություն ուղարկել: Մի բան, որը կարող եք փորձել `հաղորդագրություն ուղարկել զվարճալի նկարներով կամ զվարճալի հոդվածների հղումներով:
- Օգտագործեք emoji ձեր հաղորդագրություններում ՝ դրանք անհատականացնելու համար:
- Մի ընդունեք դա անձամբ, եթե ընկերոջը երկար ժամանակ է պետք պատասխանել: Նրանք կարող են զբաղված լինել կամ գուցե դուր չգան ձեր նման տեքստային հաղորդագրություններին: Նրանց ավելի քիչ հաղորդագրություններ ուղարկեք կամ ընդունեք, որ միշտ չէ, որ պատասխան կստանաք:
Callանգահարեք մեկ-մեկ: Callանգահարեք ձեր ընկերոջը, երբ ժամանակ ունեք խոսելու: Հարցեր տվեք այն մասին, թե ինչպես է դիմացինն իրեն լավ զգում, և արդյոք նրա կյանքում ինչ-որ հետաքրքիր բան կա: Մտածելով, թե երբ և որքան հաճախ եք զանգահարելու, հաշվի առեք, թե որքան հաճախ եք տեսնում դիմացինին և որքանով է նա սովորաբար զբաղված: Եթե դիմացինը շատ ազատ ժամանակ ունի և սիրում է զանգահարել, կարող եք ավելի հաճախ զանգել:
- Անհրաժեշտության դեպքում, ժամանակացույցի համար նշանակեք սովորական ժամանակ, օրինակ ՝ շաբաթական զանգ կատարելը:
- Մի զանգահարեք աշխատանքի կամ դպրոցական ժամերին և տեղյակ եղեք ժամային տարբեր գոտիների մասին:
- Youանգահարելիս պլանավորեք ավելի երկար, ավելի խորը զրույց, քան կանեիք, եթե միայն տեքստային հաղորդագրություն ուղարկեիք:
- Կարող եք այնպիսի հարցեր տալ, ինչպիսիք են ՝ «Ինչպե՞ս են իրավիճակները դպրոցում» կամ «Ի՞նչ եք պատրաստվում անել ամառային արձակուրդի ընթացքում»:
Փորձեք հնարավորության դեպքում միասին ինչ-որ բան պայմանավորվել: Callանգահարելը և հաղորդագրություն ուղարկելը կապը պահպանելու հիանալի ձևեր են, բայց իրականում միասին ժամանակ անցկացնելը ձեր կապն ամրապնդելու ավելի լավ միջոց է: Callանգահարեք ձեր ընկերոջը և ծրագրեր կազմեք միմյանց տեսնելու համար: Կազմեք այնպիսի բաներ, որոնք երկուսդ էլ հաճույքով եք անում: Դուք նույնիսկ կարող եք շոուի տոմսեր գնել կամ սեղան պատվիրել ռեստորանում:
- Կարող եք միասին մարզվել, գնալ թանգարան, ինչ-որ բան ուտել, ֆիլմ նկարել կամ համերգ գնալ:
- Եթե դուք հեռու եք ապրում կամ հին ընկերներ եք, ովքեր այլևս իրար այդքան էլ չեն տեսնում, գուցե ցանկանաք մտածել միասին արձակուրդ պլանավորելու մասին ՝ նոր հուշեր ստեղծելու համար:
Օգտագործեք վիդեո զրույց ՝ «հանդիպելու» համար, եթե ապրում եք միմյանցից հեռու: Դուք միմյանց հետ խոսելու համար կարող եք օգտագործել տեսազրույցի ծրագրեր, ինչպիսիք են Facetime- ը և Skype- ը, նույնիսկ եթե ապրում եք միմյանցից շատ հեռու: Խոսելու ընթացքում ձեր ընկերոջը տեսնելը կարող է ձեզ զգալ, որ դիմացինը նստած է ձեր դիմաց:
- Կարող եք վիդեո զրուցել նույն ֆիլմը դիտելիս, խաղ խաղալ, կամ պարզապես խոսել:
Կապվեք սոցիալական լրատվամիջոցների և էլ. Փոստի միջոցով: Եթե զբաղված եք և ժամանակ չունեք պարբերաբար խոսելու ձեր ընկերոջ հետ, կարող եք միմյանց տեղեկացված պահել սոցիալական մեդիայի կամ էլփոստի միջոցով: Ուղարկեք նրան ուղղակի հաղորդագրություն կամ կիսվեք զվարճալի հաղորդագրություններով առցանց: Սա հատկապես օգտակար է, եթե ժամանակ չունեք զանգահարելու կամ հանդիպելու:

3-ի մեթոդ 2. Եղիր լավ ընկեր

Ասացեք դիմացինին, որ գնահատում եք նրանց: Եթե դուք չեք հայտնում ձեր գնահատանքը, ապա որոշ ընկերներ կարող են թվալ, որ իրենց որպես տրված են համարում: Մի մոռացեք երբեմն պատմել ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն, թե որքան եք գնահատում այդ ընկերությունը:
- Դուք կարող եք արտահայտել ձեր գնահատանքը ՝ ասելով մի բան. «Ես իսկապես չէի կարող դա անել առանց քեզ: Ես իսկապես գնահատում եմ, որ դու ինձ համար ես »:
Callանգահարեք նրան ծննդյան օրերին և այլ կարևոր ամսաթվերին: Ընկերներն ուզում են զգալ, որ դուք մտածում եք նրանց մասին: Գրեք ձեր օրացույցի կարևոր ամսաթվերը և ձեր հեռախոսում տեղադրեք հիշեցումներ, որպեսզի չմոռանաք զանգահարել դրանք:
- Մյուս կարևոր ամսաթվերից են `հարսանիքի օր, խթանում կամ դպրոցի առաջին օրը:
- Նշեք սիրելիի դժվար ամուսնալուծության կամ մահվան ամսաթիվը ՝ ձեր ընկերոջ կամ ընկերուհու մասին հոգ տանելու մեկ այլ եղանակ ցույց տալու համար:
- Եթե դիմացինը երեկույթ է կազմակերպում ինչ-որ կարեւոր իրադարձության պատվին, համոզվեք, որ ներկա կլինեք: Եթե անկարող եք ներկա լինել, ուղարկեք բացիկ և նվեր ՝ ցույց տալու, որ դա ձեզ համար կարևոր է:
Առաջարկեք ձեր օգնությունը, երբ դա անհրաժեշտ է: Եթե լսում եք, որ ձեր ընկերը կոպիտ ժամանակ է ապրում կամ հայտնվել է ընկճված և ընկճված, հարցրեք, թե ինչպես է նա իրեն զգում: Callանգահարեք դիմացինին կամ պայմանավորվեք և հարցրեք, թե ինչպես կարող եք օգնել: Նույնիսկ եթե չկարողանաք միանգամից լուծել նրանց խնդիրը, միևնույն է, կարող եք աջակցություն ցուցաբերել ՝ լսելով, թե ինչ են նրանք ապրում:
- Օրինակ, դուք կարող եք ասել նման բան. «Լսել եմ, որ կորցրել ես աշխատանքդ»: Դա պետք է լինի կոշտ: Կա՞ որևէ բան, որ կարողանամ օգնել »:
Հարցրեք ձեր ընկերոջը խորհուրդ ստանալու համար: Ձեր ընկերներից խորհուրդ փնտրելը նրանց ցույց է տալիս, որ գնահատում եք նրանց կարծիքը: Եթե դուք կանգնած եք դժվար որոշման առջև կամ կարող եք պարզապես օգուտ քաղել այլ տեսանկյունից, հարցրեք ձեր ընկերոջը, թե ինչ է նա մտածում և առաջարկություններ:
- Կարող եք խորհուրդներ խնդրել այնպիսի զվարճալի մի բանի մասին, ինչպիսին է ձեր ննջասենյակի զուգվածությունը կամ ինչ տեսակի մեքենա գնելը: Կարելի է ասել. «Դուք այնքան շատ բան գիտեք մեքենաների մասին: Կարո՞ղ եք օգնել ինձ ընտրել մեկը »:
- Showույց տվեք ձեր գնահատանքը նրանց ներդրման համար, հատկապես, եթե որոշեք չընդունել նրանց խորհուրդը:
Showույց տվեք ձեր գնահատանքը ՝ նրանց համար ինչ-որ բան անելով կամ տալով: Փորձեք հեշտացնել ձեր ընկերոջ կյանքը `դիմացինի համար ինչ-որ բան անելով, օրինակ` զբոսանք տալը կամ ինչ-որ բան վարկ տալը: Մտածեք գնել ձեր ընկերոջ սիրած կոնֆետը կամ մի բան, որը դուք գիտեք, որ նրանք հաճույք են ստանում:
- Ընկերության մեջ միշտ չէ, որ նվեր տալը անհրաժեշտ է, բայց դա ձեր ընկերոջը թույլ կտա իմանալ, թե ինչ եք մտածում դիմացինի մասին:
- Ձեր ընկերներին նվերներ տվեք հատուկ առիթներով, օրինակ ՝ նրանց ծննդյան օրը կամ հատուկ օրը:
- Միշտ կարող եք ինչ-որ բան նվիրել ձեր ընկերներին, երբ նրանք կոշտ ժամանակ են ապրում:
Եղիր անկեղծ քո ընկերոջ հետ: Ազնիվ լինելը փոխադարձ վստահություն կստեղծի բարեկամության շրջանակներում: Մի ստիր ընկերոջդ հետ խոսելիս: Եթե ձեր ընկերը գիտի, որ ճշմարտությունն եք ասում, նա նույնպես ավելի բաց և անկեղծ կլինի:
- Երբ անկեղծ քննադատություն եք անում, համոզվեք, որ այն արտահայտեք դրական կերպով, որպեսզի չվնասեք դիմացինի զգացմունքները:
- Օրինակ, դուք կարող եք նման բան ասել. «Ես համոզված չեմ ՝ կարմիրը քո գույնն է, բայց դու այդ դեղին զգեստում իսկապես լավ տեսք ունեիր»:
Հասկացող եղեք: Մտածեք ձեր ընկերոջ անհատականության մասին և փորձեք իրերը տեսնել դիմացինի տեսանկյունից: Եթե նա անում է մի բան, ինչը ձեզ դուր չի գալիս, փորձեք հասկանալ, թե ինչու է դիմացինն այդպես անում: Միանգամից մի մտածեք ձեր ընկերոջ ամենավատը: Փորձեք հասկանալ նրանց մոտիվացիան և հույզերը:
- Օրինակ, եթե ձեր ընկերը միշտ ուշանում է, մի ընդունեք այն անձամբ, եթե դիմացինը ուշ է ներկայանում տեսակցության: Մտածեք դա որպես իրենց անհատականության մի մաս, և որ դիմացինը հավանաբար չի ցանկացել ձեզ անհանգստություն կամ ցավ պատճառել:
- Եթե դուք վրդովված եք այն բանի համար, ինչ դիմացինն արել է, կարող եք ասել մի բան.
Բացասական մի խոսեք ձեր ընկերոջ մասին այլ մարդկանց հետ: Եթե դուք իսկական ընկեր եք, ապա նրա մասին վատ չեք խոսում և ուրիշների հետ չեք խոսում նրանց անձնական տվյալների մասին: Կանգնեք ձեր ընկերոջ համար, երբ այլ մարդիկ վատ բաներ են ասում նրա մասին: Մի բամբասեք ու անձնական իրերը պահեք ձեզ համար:
- Օրինակ, եթե ինչ-որ մեկը զայրացնում է ձեր ընկերոջը, կարող եք նման բան ասել. «Ես ընդհանրապես համաձայն չեմ քեզ հետ: Սալլին հոյակապ անձնավորություն է, և նա չի ցանկանում դիտավորյալ ինչ-որ մեկին վիրավորել »:
Մի ընդունիր քո ընկերոջը որպես տրված: Մի կարծեք, որ ձեր ընկերը ձեզ համար կլինի այնտեղ, երբ դուք նրա կարիքն ունենաք, եթե դուք կանոնավոր կապ չեք պահում: Փայփայեք ձեր ընկերական կապերը և եղեք ձեր ընկերների կողքին լավ և վատ ժամանակներում:
- Եթե ձեր ընկերը կոպիտ ժամանակ է ապրում և դյուրագրգիռ է կամ քմահաճ, ապա կարևոր է, որ դուք այնտեղ լինեք խոսելու, այլ ոչ թե խուսափեք նրանցից, մինչև նրանք իրենց լավ զգան:
- Երբ պարբերաբար տեսնում եք ձեր ընկերոջը, դա կարող է շատ հեշտ առօրյա դառնալ, և պետք է զգույշ լինել, որ անընդհատ ասեք, թե ինչ նշանակություն ունի դիմացինը ձեզ համար:

3-ի մեթոդ 3. Հակամարտության հաղթահարում

Ներողություն խնդրեք, երբ սխալ եք թույլ տալիս: Պատրաստ եղեք օգնության ձեռք մեկնել ձեր ընկերոջը և արդարացնել ձեր վարքի համար: Փորձեք բացատրել, թե որն է ձեր պատճառաբանությունը, նույնիսկ եթե դա ձեզ խոցելի է զգում: Փոխանակ սպասելու, որ դիմացինը կգա ձեզ օգնության, առաջարկեք ձեր օգնությունը և կապվեք:
- Դուք կարող եք ասել նման բան. «Հեյ, ես իսկապես ցավում եմ, որ մոռացա անել այդ վերապահումները: Աշխատանքի մեջ ես այնքան գլխավերեւում էի, որ այն լիովին փրկվեց ինձանից »:
Ներողություն խնդրելուց հետո ներիր մյուսին: Եթե ձեր ընկերը սխալ է թույլ տվել և ներողություն է խնդրել դրա համար, անմիջապես ասեք նրան, որ դուք ներում եք նրան: Երբ ներել եք դիմացինին, մի փորձեք կրկին վեր հանել սխալը:
- Ներողություն խնդրելուց հետո ասեք. «Շնորհակալություն ձեր ներողությունների համար: Գիտեմ, որ դու երեկ չէիր ուզում ինձ անտեսել: Ուրախ եմ, որ սա կարող ենք մեր հետեւում դնել »:
Խրախուսեք ձեր ընկերոջը հաջողության հասնել, նույնիսկ եթե նախանձում եք: Չնայած մի փոքր ընկերական մրցակցությունը վատ չէ, ընկերներին նախանձելը վատ բան է: Միշտ մնացեք դրական, երբ բանը վերաբերում է նրանց աճին կամ հաջողությանը, և մի՛ դիր դրանք և մի՛ դիր:
- Դուք կարող եք նման բան ասել. «Դու հիանալի էիր այդ տաղանդների շոուի ժամանակ: Դե լավ!
Սահմանափակեք ձեր սպասելիքներն ու ենթադրությունները: Բոլորը սխալներ են թույլ տալիս, և կարևոր է հարմարեցնել ձեր սպասելիքները, որպեսզի չհիասթափվեք, երբ ձեր ընկերը սխալ է թույլ տալիս: Եթե ձեր ընկերը հիասթափեցնի ձեզ, բաց խոսեք միմյանց հետ, այլ ոչ թե նախատեք կամ բարկանաք:
- Օրինակ, եթե ձեր ընկերը մոռացել է ձեր ծննդյան օրը, կարող եք ասել. «Ես կարծում էի, որ կզանգահարես ինձ իմ ծննդյան օրվա կապակցությամբ: Ես խելագար չեմ, բայց դա ինձ դուր չեկավ »:
Մտածեք այն բաների մասին, որոնք առաջին հերթին ձեզ ընկերներ դարձան: Եթե զգում եք, որ իրարից բաժանվել եք, փորձեք մտածել, թե ինչու եք առաջին հերթին ընկերներ դարձել: Խոսեք անցյալի փորձի և դրանց մասին հիշողությունների մասին: Դա ձեզ կհիշեցնի, թե ինչու եք հավանել միմյանց, և դա կարող է ձեզ կրկին մերձեցնել:
- Դուք կարող եք նման բան ասել. «Հիշո՞ւմ եք այն ժամանակը, երբ մենք ցատկեցինք այդ ջրհեղեղից»: Սյուզանն այնքան վախեցած էր, զվարթալի էր »:
- Օրինակ ՝ այն բաները, որոնք ձեզ միավորել են, կարող են փոխադարձ սեր լինել երաժշտության, կինոյի կամ հեռուստաշոուի որոշակի տեսակի նկատմամբ: