Բովանդակություն

• Քայլել
• 4-ի մեթոդ 1. Պատրաստեք վիշապի մրգեր ուտելու համար
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ
• Անհրաժեշտությունները

Վիշապի պտուղը, որը կոչվում է նաև պիտաժա կամ պիտահաջա, ունի կաշվե, վառ կարմիր կամ վարդագույն մաշկ և կիվիի նման քաղցր միս: Դա կակտուսի տեսակ է և հարուստ է մանրաթելերով, վիտամին C- ով և վիտամին B- ով: Գունագեղ մաշկը ուտելի չէ, բայց միջուկը հիանալի յուղալի է: Վիշապի պտուղը պատրաստելու մի քանի եղանակ կա `շամփուրի վրա, սմուզիի մեջ կամ որպես շրթունք:

Քայլել

4-ի մեթոդ 1. Պատրաստեք վիշապի մրգեր ուտելու համար

1. Շրեբետը գդալով պահեք վիշապի մրգերի պահպանված կեսերի մեջ: Մատուցել տորթի կամ այլ թեթեւ խմորեղենի հետ:

Խորհուրդներ

• Լվանալ պտղի դրսից: Երբ պտուղը կտրում եք, բակտերիաները կարող են պալպի մեջ ընկնել և ձեզ հիվանդացնել:

Arnգուշացումներ

• Վիշապի մրգի մաշկը ուտելը կարող է ձեզ հիվանդացնել:

Անհրաժեշտությունները

• Մրգային դանակ
• Վիշապի պտուղ