Բովանդակություն

• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

1 Ստացեք լավ հանդերձանք: Gearամանակակից հանդերձանքն ու գնդակները պարտադիր չէ, որ պատրաստված լինեն ձեղնահարկի 7-8 աստիճանի վարորդների համար: Այս ամենն անցյալում է: Գնդակը օդ բարձրացնելը լավ հետագծով առաջին քայլն է `հնարավորինս գնդակը քշումից դուրս ուղարկելու համար: Մրցաշարի շատ մասնագետներ օգտագործում են գոլֆի 9 և 10 աստիճանի ձեղնահարկի մահակներ և գնդակը ուղարկում են մեքենայից 300 յարդ կամ ավելի հեռավորության վրա: Driverամանակակից վարորդի ձեղնահարկը սկսնակների համար 11,5 աստիճան է: Բացի այդ, դուք ավելի մեծ հետևողականության կհասնեք այն ակումբի հետ, որն ունի ավելի մեծ ձեղնահարկ:

2 Սկսեք ՝ ոտքը առաջ դնելով գնդակին համապատասխան ՝ պատրաստվելիս ավելի մեծ ձեղնահարկ ապահովելու համար: Երբ ճոճվում ես, պետք է քաշդ հետ տաս: Սա ձեր ճոճանակին ավելի շատ ուժ կտա:

3 Wիշտ փաթեթավորեք ձեր ձեռքը մահակի բռնակով: Նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, թե որքան ամուր եք բռնում բռնակը և որքան դժվար եք պտտվում, այնքան ավելի լավ արդյունքներ կլինեն, բայց դա լիովին սխալ է, և գուցե այդ պատճառով չեք կարողանում գնդակին հարվածել ցանկալի հեռավորության վրա: Բելթիմոր Օրիոլեսում հանդես եկող հայտնի բեյսբոլիստ Քել Ռիփկենը վերջերս Golf Channel- ին տված հարցազրույցում ասաց, որ բռնելու ուժը (1-ի սանդղակով, ամենաթույլը, մինչև 10-ը, ամենաուժեղը) 2-4 է `լավագույն հարվածների համար: գնդակ .... Ֆիլմերում այս սկզբունքի հեղինակությունը վերագրվում է մեծ Հարրի Ուորդենին, բայց իրականում այն ​​փաստը, որ լավագույն խաղացողները խոսում են ակումբը գրավելու մասին, ինչպես թռչունի ձեռքին թռչուն պահելու մասին, որպեսզի չջախջախեն և միևնույն ժամանակ չհրապարակելը դա մատնանշեց լեգենդար հրահանգիչ Ֆիլ Գալվանոն ... Ձեռքերը չպետք է լարված լինեն: Կիրառեք դա վերապատրաստման դաշտում և ուշադրություն դարձրեք ձեր արդյունքներին:

4 Հանգիստ և դանդաղ սկսեք պտտվել ներքև: Սա թույլ կտա զարգացնել արագությունը, որպեսզի ակումբը շարունակի արագություն հավաքել նույնիսկ գնդակին հարվածելիս:

5 Պահպանեք ուղիղ դիրքը: Ձեր վարորդը մաքրման տևողության 20-25 տոկոսը պետք է լինի գետնին զուգահեռ: Եթե ​​մահակը պտտվելու ժամանակ բարձրանում է, ապա դուք կտրուկ կբարձրացնեք գնդակը և չեք ունենա այնպիսի երկար ու ձանձրալի քշում, որը պարբերաբար կատարում են մասնագետները (երբ գնդակը հրթիռի պես հանում է, այն դանդաղ ու գեղեցիկ բարձրանում է, իսկ հետո իջնում դեպի ֆերվեյ)

6 Պահպանեք ձեր գերիշխող ձեռքը ծալված: Շատ սիրողական խաղացողներ հակված են ձեռքերը առաջ նետել ՝ փորձելով գնդակը օդ բարձրացնել, սակայն դա անհարկի է դարձնում լավ սարքավորումներ ձեռք բերելը (ինչպես վերը քննարկվեց): Իջնելիս ներքև, գերակշռող ձեռքը (ձախը խաղացողների մեծ մասի համար, աջը ձախերի համար) պետք է թեքվի դեպի ներքև դեպի գնդակը: Սա նման է ձախ ձեռքի հետնամասով գնդակին հարվածելուն: Եթե ​​ձախ ձեռքը վեր ես շպրտում ներքև, ապա շփումը ամուր չի լինի, և դու անընդհատ բաց կթողնես մահակի հետ: Պահելով անկյունը ՝ դու գնդակը բաց կթողնես ցածր հետագծով, որը աստիճանաբար կբարձրանա քո գործադրած ուժի շնորհիվ:

7 Մակերևույթի վրա ընտրեք մի կետ, որը ուղիղ գիծ է կազմում ձեր թիրախի հետ և, մինչդեռ ուղղում եք գնդակը, երկարացրեք մահակն իր ուղղությամբ: Oneիշտ կատարված, ձեր ձեռքերը կունենան «V» ձև ՝ ձեր ձեռքերը երկարած: Եթե ​​դուք հակված եք ժամանակից շուտ թեքել ձեր ձախ ձեռքը, դա բացասաբար կազդի հարվածի տարածության վրա. հնարավորինս երկար պահեք «V» - ն, նախքան ճոճանակի վերջում ձեռքերը թեքելը, և կգտնեք, որ գնդակը շատ ավելի հեռու է թռչելու:

8 Ավարտեք ձախ ուսի վրա ճոճանակը (աջ ձեռքի խաղացողների համար) կամ աջ ուսի վրա (ձախլիկ խաղացողների համար): Մի փորձեք հնարավորինս շուտ վերև նայել և տեսնել, թե ուր է գնացել գնդակը: Եթե ​​ամեն ինչ ճիշտ եք արել, գնդակը ուղիղ կթռչի:

Խորհուրդներ

• Սահուն պտտվեք, ինչպես ջրաղացի շեղբերը, ոչ թե փչացած, և սկսնակները պետք է դիմադրեն իրենց դաստակները կոտրելու ցանկությանը, նախքան ակումբը գնդակին հարվածելը, անկախ նրանից, թե որքանով դա կարող է աշխատել բեյսբոլում: Սա եւս մեկ հնարավորություն է տալիս խափանել ձեր ժամանակը:
• Գնդակին դիմելիս ճոճվելիս պետք է մտածել դրա մասին ՝ մտովի կրկնելով, օրինակ, հետևյալ բառերը ՝ «Հեշտ և ազատ, հեշտ և ազատ»: Սա ձեզ կհիշեցնի հանգստանալ ՝ ամբողջ ուժով չշոյելով մահակը և չբռնելով այն խեղդող բռնակով:
• Եթե ​​դուք սկսնակ եք խաղում, ապա աշխատեք մարզումների դաշտում յուրաքանչյուր քայլ առանձին: Նրանք բոլորը կարևոր են, բայց եթե փորձեք դրանք սովորել միանգամից, կարող եք հիասթափվել:
• Արագությունը կարող է մեծանալ ՝ դաստակները հնարավորինս շուտ բերելով աշխատանքային դիրքի, իսկ ներքև թեքվելիս հնարավորինս երկար պահել դաստակները աշխատանքային վիճակում: Սա նման է նրան, թե ինչպես է թեթև ռակետի հարվածը կատարվում դաստակի հետ բադմինտոնում, սքվոշում կամ թենիսում:

Գուշացումներ

• Քշելիս գլուխ մի բարձրացրեք: Հակառակ դեպքում, դուք կհայտնվեք բարձր հարվածով կամ ծուռ գնդակով:
• Մի պտտվեք վրա գնդակ:Ձեր նպատակն է պտտել ակումբի գլուխը այն գծի երկայնքով, որի վրա գտնվում է ձեր թիրախը, իսկ գնդակը ՝ այդ գծի վրա:
• Գոլֆիստները, ովքեր հակված են գնդակը ձեռքերով հարվածել, այլ ոչ թե ամբողջ մարմնով գնդակը պտտել, զգալի ջանքեր են վատնում և, հետևաբար, կրճատում են գնդակի թռիչքի տարածությունը: