Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Շատ հոդվածներ գործնական ուղեցույցներ են տիկնոջը վայել վարքագծի վերաբերյալ ՝ պնդելով, որ ամենօրյա վարսահարդարումը և ժպտալու սովորությունը ընթերցողին կդարձնեն սառնասրտության և հմայքի աստվածուհի: Սա, իհարկե, անհեթեթություն է: Կանացիության իսկական մոդել լինելու համար շատ ավելի շատ բան է պահանջվում, քան մի փոքր աչքի մատնահետք և կեղտոտ կատակների հանդեպ հակակրանք:

Քայլեր

1. 1 Ձգտեք ինքնակատարելագործման: Հետաքրքրասիրությունը մարդկության շարժիչ ուժն է. դա մեզ դրդում է ուսումնասիրել և անցնել սահմանները: Լավագույն և ամենահարգված բարձրակարգ մարդը այն մարդն է, ով երբեք չի դադարում ուսումնասիրել և ուսումնասիրել նոր գաղափարներ. Նրանք միշտ իրենց լավագույն տարբերակն են: Կան մի քանի եղանակներ `ապահովելու համար, որ դուք գործում եք ձեր գագաթնակետին, և առաջին քայլը` ինքներդ ձեզ եռանդով պայքարելն է: Եթե ​​ցանկանում եք լինել փայլուն և արտասովոր դասարան, ապա պետք է աշխատեք ձեր հեղինակության վրա: Ոչինչ ինքնին չի լինում:
2. 2 Իմացեք ձեր բիզնեսը: Ձեր մտքի ընդլայնումը հիանալի վայր է սկսելու համար, եթե ցանկանում եք տպավորել ինքներդ ձեզ որպես իսկապես հրաշալի մարդ: Մտածեք այս աշխարհի ուժեղ կանանց մասին, ինչպիսիք են Աունգ Սան Սու Կին և Մարգարեթ Թետչերը, այն բոլոր վիճաբանությունների համար, որոնք (ցավոք, մեր օրերում և դարերում) անխուսափելիորեն շրջապատում են կին առաջնորդներին, իրական հաջողությունների հասածներին և նրանց, ովքեր աշխարհը փոխում են դեպի աշխարհը: լավագույն, խորաթափանց և խելացի: Բոլոր կանայք պետք է հպարտանան իրենց կրթությամբ, և կան բաներ, որոնք կարող են ամեն օր արվել `բարձրացնելու իրենց կրթական որակավորումը:
3. 3 Writeիշտ գրել: Միշտ համոզվեք, որ ձեր ուղղագրությունը և քերականությունը ճիշտ են գրելիս:
4. 4 Խոսիր պերճախոս: Փորձեք չօգտագործել ժարգոն և դիտեք ձեր արտասանությունը:
5. 5 Ընդլայնեք ձեր բառապաշարը: Տեսեք անծանոթ բառերի սահմանումները:
6. 6 Դիտեք նորությունները: Հետևեք, թե ինչ է կատարվում աշխարհում. Գոնե նախաճաշի ժամանակ վերնագրեք վերնագրերը:
7. 7 Գտեք դասական գրականության ցուցակ և գնացեք ձեր տեղական գրադարան:
8. 8 Մշակել ազգային և համաշխարհային քաղաքականության ըմբռնում: Դուք ձայն ունեք աշխարհի կառավարման մեջ, ուստի ինքներդ ձեզ մարտահրավեր նետեք ՝ դա պարզելու համար, բայց մի քննարկեք ձեր տեսակետները բացահայտ, եթե դրանց մասին չհարցնեն: Դա անտեղի և կոպիտ կլիներ:
9. 9 Developարգացրեք ձեր հետախուզությունը: Հիշեք. Միշտ, միշտ և կրկին միշտ արժե մի փոքր ավելի շատ ջանքեր գործադրել ձեր մտավոր կյանքում, քանի որ դասի նշույլ ունեցող յուրաքանչյուր մարդ գիտի, որ հիմարից պակաս տպավորիչ չկա:
10. 10 Վերահսկեք ձեր առողջությունը: Եթե ​​ցանկանում եք ողջ կյանքի ընթացքում մնալ առողջ և ակտիվ և արժանապատիվ ապրել մինչև ձեր վերջին օրերը, շատ կարևոր է ձեզ պահել ուղու վրա: Ձեր առողջությունն ամենաթանկարժեք արժեքն է, առանց դրա ձեր կյանքում մնացած ամեն ինչ հետին պլան է մղվում: Այսպիսով, կատարեք այս 20 րոպեանոց DVD մարզումը շաբաթական երեք անգամ, կամ միացեք պարի կամ մարտարվեստի դասին, սպորտային թիմին կամ սկսեք մարզվել մարաթոնի համար (և դա կարող է իրականում ձեզ տարել առաջին երկու շաբաթից հետո): Դիտեք Wonder Woman- ը, Ամազոնի մարմնով կանացի էլեկտրակայան, որը ոչ միայն շատ բռունցք է տալիս տիեզերքը փրկելու համար, այլև ցնցող տեսք ունի երեկոյան զգեստով: Թող նա լինի քո կուռքը:
11. 11 Անպայման դիտեք, թե ինչ եք դնում ձեր բերանը: Մի փոքր խորհուրդ. Երբեք մի կերեք մի բան, որն արմատ կամ մայր չունի, և սա շատ ճշմարիտ դիտարկում է: Նվազագույնի հասցնել կոնսերվանտների և քիմիական հավելումների օգտագործումը: Փոխարենը, կերեք ամբողջական սնունդ, որը բնական է ձեր մարմնի համար լավագույնս աշխատելու համար, քանի որ լավ ուտելը առողջության բանալին է: Բացի այդ, ինչպե՞ս կցանկանայիք, որ ձեզ տեսնեին ՝ սնունդ ուտել smoothie- ով, թե՞ McDonald's- ի յուղոտ սենդվիչը լցնել ձեր բերանը (և գուցե նույնիսկ դրա պարունակությունը ձեր կրծքից թափել): Ի՞նչ եք կարծում, ո՞րն է ավելի բարդ:
12. 12 Արտաքին տեսքը կարևոր է: Տխուր է, բայց ճշմարտությունն այն է, որ տեսքը կարևոր է: Այս հոդվածը ձեզ չի ասի, թե ինչ հագուստ հագնել և ինչ գույն ներկել ձեր մազերը, բայց կան հինգ հիմնական կանոններ, որոնց պետք է հետևել, որպեսզի ձեր արտաքին տեսքը օգուտ բերի ձեր հեղինակությանը:
    • Ձեր մարմինը և հագուստը պետք է զերծ լինեն տհաճ հոտից:
    • Մի բացեք ձեր ոտքերը ազդրերի կեսից բարձր և մի կրեք չափազանց խորը դեկոլտե: Սրանք են պարկեշտության հիմքերը: Թող դա հարգանքի տուրք լինի գաղտնիության համար:
    • Ձեր ներքնազգեստը ԵՐԲԵՔ չպետք է տեսանելի լինի, երբ զբոսնում եք: Հիշեք, որ նույնիսկ սպիտակ կրծկալները տեսանելի են սպիտակ գագաթի միջով. Մարմնագույնն ամենալավ ընտրությունն է:
    • Ձեր մազերն ու դիմահարդարումը միշտ կոկիկ և պարզ պահեք:
    • Դիմահարդարվելը և ոճավորելը ձեզանից տևում է ոչ ավելի, քան տասը րոպե:
13. 13 Հաջորդ հիմնական քայլը պատշաճ վարվելն է: Այսպիսով, այժմ դուք լավ տեղեկացված եք, լավ դիետա ունեք և գիտեք, թե ինչպես ներկայանալ `հիանալի: Առայժմ, դասարանի ամբողջական պատկերը լրացնելու համար պետք է նաև ուշադրություն դարձնել ձեր վարքագծին: Մենք բոլորս ունենք մի ընկեր, որը մի փոքր «անաղարտ» և անհարմար է, և նման որակներից խուսափելու համար դուք պետք է անընդհատ վերահսկեք ինքներդ ձեզ և ձեր գործողությունները, երբ ընկերությունում եք: Իհարկե, երբ դուք տանը եք, ոչ ոք չի հետևում, թե ինչպես եք գլամուր կերպով թափառում տանը ատլասե խալաթով կամ պարզապես թեքվում եք ձեր գիշերազգեստով, բայց ներդաշնակության ընկերությունում ամեն ինչ կա: Հաջորդ քայլերը սոցիալական ուղեցույցներ են նրբագեղ տիկնայք, ովքեր ձգտում են համապատասխանել չափանիշներին:
14. 14 Ուղիղ նստեք: Մենք երբեք չենք հոգնում սա կրկնելուց: Պատկերացրեք, որ դուք բալերինա եք ՝ բեմում դիրք զբաղեցնող: Կամ պատկերացրեք, որ դուք ճաշում եք արքայական հատուկ արյունով: Պատկերացրեք որևէ բան այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն ուսերը ուղիղ է պահում, իսկ վիզը ՝ երկարաձգված: Լավ կեցվածքը բարելավում է արյան շրջանառությունը և մարսողությունը (սիրալիր օգնությամբ խուսափելով սեղանի շուրջ գազի նման կանացի պահերից), ձեր աչքերը պայծառանում են, իսկ կերպարը ՝ ավելի հարթ և ներդաշնակ: Երբեք մի թեքվեք, մի կռացեք կամ մի կռացեք: Դուք տիկին եք:
15. 15 Խաչեք ձեր ոտքերը կոճի մակարդակով աթոռի տակ: Սա ոտքերի համար ամենահաճելի դիրքն է, թմրածության պատճառով տհաճ քորոցներ չեք զգա:
16. 16 Ուտելիս փորձեք օգտագործել դանակ և պատառաքաղ, այլ ոչ թե պարզապես պատառաքաղ: Կտրեք այնքան, որքան կարող եք ձեր բերանը միաժամանակ դնել (կոպիտ է համարվում փոքր կտորներից ավելի մեծ կտորներից պատառաքաղի վրա ծակելը): Բնականաբար, ուտելիս բերանը փակ պահեք: Խստորեն ասած, խուսափեք այն ամենից, ինչը ենթադրում է ձեր բերանի բովանդակության բացահայտում, լինի դա լիքը, թե թքելու կամ այլ խառնաշփոթության հնարավորություն: Դանակները դեռ մի՛ հարվածեք սպասքի վրա: Mealաշը ավարտելուց հետո դանակը և պատառաքաղը դրեք ափսեի մեջտեղում:
17. 17 Անպարկեշտ է դիպչել ինքներդ ձեզ, պետք է խուսափել դրանից հանրության առջև: Այսինքն ՝ մի քերծեք ձեր քիթը, մի սանրեք պզուկները, մի՛ ընտրեք բզզոցներ, մի՛ ուղղեք հագուստը և այլն: Ձեռքերդ հեռու, եթե ձեր շրջապատում մարդիկ կան: Այսպիսով, դուք անհարմար տեսք ունեք և կարծես չեք հասկանում, որ հասարակության մեջ եք: Դուք պետք է հանգիստ տեսք ունենաք, ինչպես որ կարիք չունեք անհանգստանալու նման աշխարհիկ բաների համար: Նույնիսկ եթե մտածում ես. - մի՛ քոր, եթե միայնակ չես: Միակ բացառությունն այն է, որ թույլատրվում է հեռացնել աչքերում աճող մազերը, բայց եթե դա շատ հաճախ է պատահում, խնդրում ենք կտրել ձեր մազերը:
18. 18 Մեկ այլ առանցքային կետ `խոսելու հմտություններն են: Նրբագեղ զրույց վարելու հիմնական կանոնն այն է, որ բարձրակարգ մարդիկ երբեք, ոչ մի դեպքում, չեն սկսում խոսել իրենց մասին: Մինչև հարցնելը մի նշեք ինքներդ ձեզ (ինչը, անշուշտ, տեղի կունենա, եթե ձեր զրուցակիցներն ունենան հիմնական սոցիալական հմտություններ: Եթե ոչ, ապա կամ աստիճանաբար սովորեցրեք նրանց ձեր օրինակով, կամ հետագայում խուսափեք դրանցից): Ձեր մասին խոսելու մեջ ոչ մի վատ բան չկա, պարզապես մի սկսեք ձեր մասին առաջին հերթին տարածվել:
19. 19 Եվ հատկապես մի նշեք ձեր ֆիզիկական տեսքը: Սա ինքնավստահության նշան է: Եթե ​​ցանկանում եք հարցնել ՝ արդյո՞ք ձեր սանրվածքը լավ է, արդյո՞ք ձեր հագուստը լավ է տեղավորվում, եթե զգեստի վրա պիտակ կա, ինչ պետք է անեք ձեր մազերի հետ ՝ կծեք ձեր լեզուն, եթե չեք զրուցում ձեր լավագույն ընկերոջ հետ: Արտաքին տեսքի քննարկումը հասարակության մեջ պարզապես ընդունված չէ: Այնուամենայնիվ, հաճոյախոսություն ընդունելիս կարող եք դիմացինին պարգևել բնական, երախտապարտ ժպիտ և համեստորեն ասել «շնորհակալություն», նախքան գովասանքը հաճույքով վերադարձնելը:

Խորհուրդներ

• Հիշեք, որ հիասքանչ, բարձրակարգ կին լինելու ձգտելու նպատակը այն չէ, որ հիասքանչ տեսք ունենա, մի տոննա տղամարդու ուշադրության արժանանա և խեղդվի երեկույթների հրավերներում: Բարձրակարգ կին - խելացի, առողջ և ընկերասեր; փայլուն կինը մաքուր, կոկիկ և գրավիչ տեսք ունի ՝ առանց իր արտաքինի համար հաճոյախոսություններ կամ գովասանքներ խնդրելու: Ձեր նպատակն է լինել գեղեցիկ և հմայիչ պարզապես այն պատճառով, որ լավ է այդպես լինել `ինքներդ ձեզ համար, այլ ոչ թե տղամարդկանց կամ ձեր ընկերների կամ մրցակիցների: Սա ձեր կյանքն է, և եթե ցանկանում եք հասնել ձեր լիարժեք ներուժին, սովորեք այն ամենը, ինչ կարող եք, եղեք հնարավորինս բարակ և գրավիչ, որքան հնարավոր է նազելի և արժանապատիվ: Միայն այդպիսի կին դառնալու որոշում կայացնելով ՝ դուք արդեն կդառնաք բարձր դասի հոյակապ ներկայացուցիչ, իսկ այժմ ձեզ հարկավոր է միայն լույսը բաց թողնել աշխարհ և համոզել ուրիշներին հետևել ձեր քայլերին:
• Գուցե դուք այն մարդն եք, ով իրեն լրտես է զգում Jamesեյմս Բոնդի մասին ֆիլմ դիտելուց հետո: Եթե ​​սա ձեր մասին է, ապա բարձր դասի հասնելու հույս ունեցող կնոջ համար լավագույն ֆիլմերը պատմական դրամաներն են. Գոսֆորդ Պարկ, Վերադարձ հարսնացու, Janeեյն Օսթինի ցանկացած ֆիլմ: Մեր հոդվածը չի ասում, որ յուրաքանչյուր աղջիկ պետք է եթեր հագնի և վարվի սարսափելի արիստոկրատ սնոբի պես. Բայց դյութիչ հայացքով լողալ արիստոկրատներին հրաշքներ են գործում ձեր կեցվածքի և խոսքի հետ, և ֆիլմի վերջում դուք ինքներդ արդեն ցանկանում եք կատարելապես հավասարաչափ քայլել, խոսել և ճիշտ վարվել,որը ձեզ միայն կօգնի տիկին դառնալու գործընթացում:
• Եթե ​​ոգեշնչման պակաս ունեք, կարող եք ինքներդ ձեզ օրինակ լինել `ուժեղ և գեղեցիկ բարձրակարգ կին, ով իդեալականորեն ներկայացնում է կանացի սեռը: Կատարյալ օրինակներ չեն հայտնվում ամենօրյա լրահոսում. Ոչ ոք չէր կռահի, որ Քեթի Փրայսը բարձրակարգ կանացիության կատարյալ օրինակն է, բայց ահա նա: Որոնեք տեղեկատվություն դոկտոր Բևերլի Քրուշերի, Սի եյ Քրագի, Լաուրա Ռոսլինի, Տեմպերենս Բրենոնի, Անգլիայի թագուհի Եղիսաբեթ I- ի, կապիտան Քեթրին Janանուեյի, կապիտան Ամելիայի, արքայադուստր Դիանայի և Ռոհանի Սպիտակ տիկին Էովինի մասին: Դուք նույնիսկ կարող եք ունենալ մի տիկնոջ օրինակ, որին կարող եք ընդօրինակել ՝ ձեր ընտանիքում կամ ձեր հարևանությամբ:

Գուշացումներ

• Մի անհանգստացեք ձեր արտաքին տեսքի համար: Մի փոխվեք հանուն ուրիշների: Եթե ​​կարծում եք, որ լավ տեսք ունեք, ապա քանի դեռ ամեն ինչ մաքուր է և արժանապատիվ, ԱՄԵՆ ԻՆՉ ԼԱՎ Է: Դուք կարող եք նայել ինչպես ցանկանում եք: Տիկինը մնում է սպորտային հագուստով, կոստյումով, ջինսերով կամ ֆլիրտ զգեստով տիկին: Ladyանկության դեպքում տիկինը կդառնա վառ կապույտ մազերով տիկին: Ձեր վերաբերմունքն է, ավելի լավը լինելու և այն դասին աջակցելու վճռականությունը, որը ձեզ դարձնում է այնպիսին, ինչպիսին կաք: Դուք ազատ եք նայելու ձեր ուզած տեսքին:
• Ամեն գնով խուսափեք սնոբ լինելուց կամ ամեն ինչ իմանալուց: Նույնիսկ եթե դուք պարզապես պարզել եք համաշխարհային քաղաքականության կամ կայքերի զարգացման բարդությունները մի շարք ուսումնասիրությունների միջոցով, մի պարծենաք ձեր ընկերներով կամ մի փորձեք այն սեղմել յուրաքանչյուր զրույցի մեջ: Սպասեք, մինչև նրանք ձեզ հարցնեն. Բոլորը տպավորված կլինեն, որ դուք գիտեք այդպիսի հուզիչ բաներ և ոչինչ չեք ասում դրա մասին: Սա ձեզ մի փոքր ավելի խորհրդավոր տեսք կտա, ինչը միանշանակ տիկնոջ արժանի որակ է:
• Նմանապես, խելացի հեգնական արտահայտություն անելը, այնուհետև գլուխը հետ շպրտելը ՝ ծիծաղելով կեղծ և ողորմելի, ԴԱՍԻ IՈICՈՅ NOT ՉԷ: Սա շատ, շատ նրբանկատ և անխոհեմ է: Բայց զարմանալիորեն հաճախ դա պատահաբար է պատահում: Նաև լավ չէ ձևացնել, որ ճանաչում եք դասական երաժշտությունը / արվեստը կամ գրականությունը, կամ ինքներդ ձեզ հարցնել մի բանի մասին, որի մասին դուք իրականում շատ բան չգիտեք: Ինտելեկտուալ փաստարկները փաստարկին տալիս են միայն պոզերոյի տեսք: Քննարկումներով զբաղվեք միայն այն ժամանակ, երբ իսկապես գիտեք, թե ինչի մասին եք խոսում: