Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ
• Ինչ է պետք

Երազու՞մ եք դառնալ պրոֆեսիոնալ բալետի պարուհի, բայց չգիտեք, թե ինչպես դա անել: Բարեբախտաբար, գործընթացը բավականին հեշտ է:

Քայլեր

1. 1 Ստուգեք մարմնի պահանջները: Բոլոր նրանք, ովքեր ցանկանում են զբաղվել բալետով, պետք է իմանան իրենց մարմնի պահանջների որոշակի շարք:
   • Դուք պետք է ունենաք ուժեղ սիրտ, մեջք, ոտքեր և ոտքեր, ճկուն մարմին, պարի շնորհք և ընդհանուր առողջություն: Դուք նաև պետք է առողջ քաշ ունենաք: Բալետ սկսելու համար ձեզ հարկավոր չէ ունենալ այս բոլոր հատկությունները, բայց դրանք բոլորը օգտակար են, եթե ցանկանում եք դառնալ պրոֆեսիոնալ բալետի բալետի բալետ: Պարողները ուժեղ են ու միաժամանակ ճկուն:
2. 2 Հագեք համապատասխան հագուստ: Clothesիշտ հագուստ կրելը կարող է մեծ խթան հանդիսանալ: Դա ոչ միայն ձեզ պրոֆեսիոնալ տեսք կտա, այլև կօգնի ձեզ շարժվել, իսկ օրինակ, մատնանշված կոշիկները կօգնեն ձեզ կատարել տեխնիկական տարրեր:
   • Շատ դպրոցներում հիմնական համազգեստը ներառում է մեկ կտոր հյուսվածք, զուգագուլպաներ, orորժե կիսաշրջազգեստ (կիսաշրջազգեստով փաթաթված բարակ գործվածք) և բալետի փափուկ բնակարաններ (կաշի կամ կտավ): Երբ կատարելագործեք ձեր տեխնիկան, ձեր ուսուցիչը կարող է թույլ տալ ձեզ սկսել մատիտով կոշիկ հագնել և զբաղվել փոինտ պարելու փորձ ձեռք բերելու համար: Այս հմտությունը կենսական նշանակություն ունի պրոֆեսիոնալ բալերինաների համար:
     • Ոչ հագեք դրանք մինչև ձեզ ասվի. Դուք կարող եք լրջորեն վնասել ձեր մատները, ոտքերը կամ կոճերը:
3. 3 Վերապատրաստվեք: Սա թերևս ամենադժվար քայլն է, եթե արդեն ծանոթ չեք բալետի աշխարհին, բայց շատերն են անցել դրա միջով:
   • Դպրոց ընտրելիս համոզվեք, որ տնօրենները փորձառու են կամ նախկինում պրոֆեսիոնալ պարել են: Տեսեք, արդյոք այս դպրոցների շրջանավարտները մասնագետ են դարձել:
   • Համոզվեք, որ տնօրեններն իրենց խելամիտ են պահում. Կան շատ ուսուցիչներ, ովքեր կանեն ամեն ինչ, որ իրենց աշակերտներին կատարյալ պարողներ դարձնեն: Ուղղակի իմաստ չունի: Պարողների պատրաստումը մասնագիտական ​​կարիերայի համար սթրեսային է:Դուք չեք ցանկանում, որ ուսուցիչը մեծացնի այս սթրեսը:
4. 4 Վարձեք անձնական մարզիչ (դա արեք, եթե ցանկանում եք զարգացնել ձեր պարային հմտությունները): Գործնականում յուրաքանչյուր մեծ քաղաք ունի բալետի դպրոց: Առաջադեմ պարողներին խորհուրդ է տրվում գրանցվել դրանցում: Սա կարող է լինել թանկ, բայց հատուցող փորձ ձեր ապագայի համար:
   • Մեկ կամ երկու ուսուցիչների հետ դասերը բավարար չեն ձեզ պրոֆեսիոնալ բալերինա դարձնելու համար: Դուք պետք է փորձեք ամեն ինչ ճիշտ անել ՝ վնասվածքի վտանգից խուսափելու համար: Բացահայտեք, թե ինչպես է ձեր մարմինն արձագանքում բալետին (անատոմիա և այլն), փորձեք գեղարվեստական ​​պատկերներ և այլ բաներ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ զգալ ձեր մարմնին:
5. 5 Վերլուծեք առաջատար պարողների, բալետի կորպուսի անդամների («ֆոնային պարողներ») և ուսանողների շարժումները `հասկանալու տարբերությունը: Ի՞նչ են նրանք այլ կերպ անում: Ինչպե՞ս են դա անում: Ինչո՞ւ: Դուք պետք է ինքներդ ձեզ տաք այս և շատ այլ հարցեր և գտնեք դրանց պատասխանները: Պետք չէ ամեն ինչ ինքներդ անել: Կան շատ բաներ, որոնցից կարող եք սովորել:
   • Ազատ զգալ զարգացրեք ձեր սեփական պատկերացումներն ու կարծիքները ձեր արվեստի ձևի վերաբերյալ: Բացի այդ, իմանալով այս ամենը, դուք նույնպես պետք է գործնականում կիրառեք ձեր գիտելիքները: Մնացեք դասից հետո `փորձի: Մինչ ուրիշ մարդիկ պարում են, իսկ դուք սպասում եք ձեր հերթին, խոսելու կամ բամբասելու փոխարեն ինքներդ ձեզ հարցրեք, թե ինչ կարող եք անել ավելի լավ, ավելի գեղեցիկ, ավելի գեղարվեստական ​​լինելու համար ... ինչ էլ որ լինի: Հասկացեք սա և այնուհետև գործի դրեք:
6. 6 Ստացեք խոսքի փորձ: Սա շատ կարեւոր քայլ է: Դպրոցների մեծ մասն իրենց աշակերտների համար ցուցադրական ներկայացումներ է կազմակերպում:
   • Եթե ​​ցանկանում եք բարելավել ձեր կատարողականը, փորձեք մասնակցել տարբեր մրցումների: Նաև կարող է օգտակար լինել ժամանակավորապես վարժվել մեկ այլ ուսուցչի հետ, օրինակ ՝ ամառային սեմինարին: Երբեմն դուք կարող եք սովորել ավելի շատ հմտություններ և ոգեշնչում այլ ուսուցչից, քան ձեր:
7. 7 Վերցրեք լրացուցիչ վարժություններ: Բալետը հատուկ կերպով մարզում է ձեր մկանները, ուստի շատ կարևոր է զբաղվել այլ սպորտաձևերով ՝ բեռը հավասարակշռելու համար: Փորձեք յոգա, լող, պիլատես, հիփ հոփ, հեծանիվ, արշավ կամ ինչ որ այլ բան ձեզ դուր է գալիս:
   • Դուք պետք է ավելացնեք այնպիսի գործողություններ, ինչպիսիք են յոգան, քանի որ դա ձեզ ավելի ուժեղ է դարձնում: Բայց ձեզ պետք են նաև արվեստի և պլաստմասսայի դասեր, քանի որ բալերինա եք: Չի կարելի բեմ բարձրանալ և հնարքներ կատարել, դրանում արվեստ չկա: Դուք պետք է ունենաք գեղեցկության զգացում: Փորձեք մասնակցել թատերական ներկայացումների, արվեստի շրջանակների կամ այգեգործության:
   • Չնայած դա ծանր աշխատանք է, դուք միշտ պետք է ժամանակ հատկացնեք հանգստին: Չես ուզում այրվել:
8. 8 Մտածեք ճիշտ ուղղությամբ: Մտածեք, թե ինչպես կարող եք անցնել հաջորդ մակարդակին:
   • Դուք կարող եք լավ տեխնիկա ունենալ, բայց ոչ ոք ձեզ չի նկատի: Մասնակցեք մեծ ընկերությունների կազմակերպած բալետային դպրոցների ամառային ճամբարներին:
   • Դուք միշտ պետք է պատրաստ լինեք ինչ -որ նոր բան կամ հին բան սովորել նոր եղանակով: Getանոթացեք ձեր ուսուցիչների հետ: Մի անհանգստացրեք նրանց, այլ մտերմացեք նրանց հետ:
   • Հիշեք, ոչ ոք ձեզանից վատը չէ:Եթե ​​ձեր կողքին լիներ ավելի առաջադեմ մեկը, որը ձեզ ստիպում էր ոչինչ զգալ, մտածեք այն մասին, թե ինչ կզգայիք: Եվ եթե ձեզանից լավություն խնդրեն, դուք կմերժեք: Մի եղիր այդպիսին:
   • Կան մրցումներ, որոնք ցույց են տալիս պարողներին բալետի հիմնական դպրոցների տնօրեններին, և նրանց առջև ելույթ ունենալը կարող է ձեզ լավ տեղ ապահովել: Այնուամենայնիվ, բոնուսներին կարող են ավելացվել ռիսկեր: Բալետը ներկայացման արվեստ է, այլ ոչ թե մրցույթ:
   • Հիշեք, որ ձեռք բերեք ընկերներ, որոնք ընդլայնում են ձեր մտահորիզոնը: Սա շատ կարեւոր կետ է: Եթե ​​կարիերայի հաջողության ձեր հնարավորությունները մեծացնելու համար 15-16 տարեկան հասակում պետք է հեռանաք ձեր ծնողներից:
   • Այս փուլում ամեն ինչ շատ սուբյեկտիվ է: Ամեն ինչ կախված է ձեր ընտրությունից, ինչպես ավագ դպրոցում: Մտածեք, թե ինչ կանեիք:
     • Օրինակ, եթե ցանկանայիք դառնալ կենսաքիմիկոս, հետազոտություն կանեիք և կդիմեիք տարբեր բուհեր, կսովորեիք որքան կկարողանաք և այլն: Կարևոր է, որ ձեզ նկատեն և ձեր անունը հիշեն:
   • Փորձեք ոգեշնչում գտնել այն ամենի մեջ, ինչին կասկածում եք:

Խորհուրդներ

• Բալետը կարող է պարզապես հոբբի լինել: Մասնագիտորեն դա անելու համար ձեզ հարկավոր է մեծ նվիրվածություն և հետևողականություն: Եթե ​​շարունակեք սովորել և աշխատել սխալների վրա, ավելի լավը կդառնաք:
• Նախքան սկսեք պինետով պարել, փորձեք նմանվել այս տեսակի պարի նախապատրաստական ​​դասին: Այս գործողությունները նախապատրաստում են ոտքը `սկսելու պարել սլաքի մեջ:
• Clothesիշտ հագուստ կրելը աջակցում և օգնում է շարժվել:
• Կարևոր է սկսել երիտասարդ տարիքից: Եթե ​​դուք չունեք կատարյալ մարմին, երիտասարդ տարիքում մշտական ​​բալետային վարժությունները կհանգեցնեն ձեր կազմվածքի:

Գուշացումներ

• Եթե ​​դուք զբաղվում եք բալետով, բայց այն ձեզ դուր չի գալիս, ապա ի վերջո ձախողվելու եք: Պետք է սիրես այն, ինչ անում ես: Բալետը բարձր վարձատրվող մասնագիտություն չէ: 8 ժամ պարելու եք չնչին վճարով: Դա արեք, որովհետև դա ձեզ իսկապես դուր է գալիս և ուրիշ ոչինչ:
• Բալետը արյունոտ սպորտաձև է. Կա շատ մրցակցություն, և պետք է ամրություն ունենալ: Միշտ կգտնվեն մարդիկ, ովքեր ձեզ ներքև կքաշեն և կասեն, որ դուք բավական լավը չեք:

Ինչ է պետք

• Practiceբաղվելու համար հարմար վայր (ձգվող / բալետի և սլաքի դասեր)
• Պարի կամ բալետի որակավորում ունեցող ուսուցիչ
• Clothesիշտ հագուստ, որը չի խանգարի շարժմանը