Բովանդակություն

• Բաղադրությունը
• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ
• Ինչ է պետք

Խնկունիով ներծծված ձիթապտղի յուղը (չպետք է շփոթել խնկունի եթերայուղի հետ) իդեալական է ձեր բաղնիքին ավելացնելու համար և հիանալի օգնություն է մկանների ցավը թեթևացնելու կամ թարմացնող խթան ապահովելու համար: Այս յուղը կարող է օգտագործվել նաև սննդի մեջ ՝ համ ավելացնելով մի շարք ուտեստներին ՝ պիցայից մինչև մակարոնեղեն: Ահա թե ինչպես դա անել:

Բաղադրությունը

• Մի բուռ մանր կտրատած խնկունի տերևներ
• Ձիթապտղի ձեթ

Քայլեր

1. 1 Նյութի մանր կտրատած խնկունի տերևները դրեք ապակե տարայի մեջ:
2. 2 Oliveածկել ձիթայուղով:
3. 3 Կափարիչը փակեք: Մի փոքր թափահարեք: Պահեք բանկան տաք, մութ տեղում երկու շաբաթ:
4. 4 Նշված ժամանակահատվածից հետո քամեք յուղը: Տեղափոխեք այն պահեստավորման տարայի մեջ կամ նորից ապակե տարայի մեջ: Այժմ նավթը պատրաստ է օգտագործման հետևյալ եղանակներով.
   • Լրացրեք լոգարանի մեջ մեկ քառորդ բաժակ խնկունիով լցված ձիթապտղի յուղ:
   • Պիցցայի կամ այլ ուտեստի վրա կարագ ցանել, որտեղ կցանկանայիք ավելացնել խնկունի համը:

Խորհուրդներ

• Այս յուղը նպատակահարմար է օգտագործել առավոտյան լոգանքի համար, այլ ոչ թե երեկոյան, քանի որ խնկունին կարող է խթանիչ դեր կատարել:

Գուշացումներ

• Մի օգտագործեք խնկունի յուղ, եթե ունեք սրտի խնդիրներ կամ հղի եք: Միշտ դիմեք բժշկի խորհրդատվության ՝ բուսական արտադրանք օգտագործելուց, որոնցում վստահ չեք:

Ինչ է պետք

• Կափարիչով ապակե բանկա
• Զտիչ