Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Սառցե գելով պայուսակ պատրաստելը
• Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Օգտագործելով Ice Gel Pack
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ
• Ինչ է պետք

Երբեմն, դուք կարող եք մկանային ցավ զգալ հարվածի կամ տեղահանման ժամանակ: Նման դեպքերի դեպքում լավ գաղափար է սառնարանում սառցե տուփ պահեստավորել: Սառցե գել փաթեթներ կարելի է ձեռք բերել յուրաքանչյուր դեղատնից և մթերային խանութներից շատերից, բայց եթե ցանկանում եք ինքներդ պատրաստել, դա բավականին պարզ է և արագ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Սառցե գելով պայուսակ պատրաստելը

1. 1 Ավելացնել բաղադրիչներ: Կրկին փակվող տոպրակի մեջ, որը կարող է օգտագործվել սառցարանում, ավելացրեք մեկ բաժակ ջուր և 1/2 բաժակ ալկոհոլ:
2. 2 Փակեք փաթեթը: Համոզվեք, որ հեղուկ չի արտահոսում:
3. 3 Պարկը դրեք սառցարանում: Օգտագործելուց առաջ սառեցրեք առնվազն 3 ժամ: Նշում. Քանի որ ալկոհոլը ջուրը պահում է հեղուկ վիճակում, պայուսակն իրականում չի սառչի, բայց բովանդակությունը կդառնա սառը և հաճելի:

Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Օգտագործելով Ice Gel Pack

1. 1 Անհրաժեշտության դեպքում քսեք այտուցված կամ բորբոքված հատվածներին, կապտուկներին և քերծվածքներին:
2. 2 Յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո տոպրակը դրեք սառնարանում մինչև հաջորդ օգտագործումը: Մի քանի անգամ բավական կլինի:

Խորհուրդներ

• Սառչելուց առաջ մի քանի կաթիլ կապույտ սննդի ներկ ավելացրեք, որպեսզի պայուսակը նման լինի դեղատանը վաճառվողին: Այն նաեւ կկանխի պատահական ուտելը:
• Օգտագործեք երկու տոպրակ `բովանդակությունը թափելուց խուսափելու համար: Փաթեթը երկար կտևի:
• Չափից դուրս մի լցրեք տոպրակը, որպեսզի այն չճնշվի, երբ սեղմվի:

Գուշացումներ

• Պարկը մի՛ քսեք անմիջապես ձեր մաշկին, քանի որ այն շատ ցուրտ է և կարող է վնասել այն: Տեղադրեք սրբիչ մաշկի և պայուսակի միջև:
• Մի փորձեք տաքացնել այս պայուսակը: Այն նախատեսված է միայն սառը կոմպրեսների համար և տաքացնելիս գազեր կթողնի:

Ինչ է պետք

• Ուր
• Ալկոհոլ
• Միջին չափի նորից փակվող տոպրակ, որը կարող է օգտագործվել սառցարանում