Ինչպես ճանաչել ստամոքսի խոցի ախտանիշները

Բովանդակություն

Քայլեր
2 -րդ մաս 1. Ինչպես ճանաչել ախտանիշները
2 -րդ մաս 2. Ինչ անել ստամոքսի խոցի հետ
Խորհուրդներ
Գուշացումներ

Խոցը վնասվածք է, որը կարող է առաջանալ մաշկի վրա, օրինակ ՝ ճնշման խոց, կամ մարմնի լորձաթաղանթների վրա, օրինակ ՝ ստամոքսի խոց: Խոցը կարող է ուղեկցվել ինչպես սուր, այնպես էլ թեթև ախտանիշներով: Եթե դուք զգում եք ստամոքսի խոցի որևէ ախտանիշ, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին:

Ուշադրություն:սույն հոդվածի տեղեկատվությունը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է:Նախքան որևէ մեթոդ օգտագործելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Քայլեր

2 -րդ մաս 1. Ինչպես ճանաչել ախտանիշները

1 Ուշադրություն դարձրեք որովայնի ցավին ՝ կրծքավանդակի և որովայնի կոճակի միջև ընկած հատվածում: Theավը կարող է լինել տարբեր ինտենսիվության և տևել մի քանի րոպեից մինչև մի քանի ժամ: Այն հաճախ հայտնվում է կերակուրների միջև, երբ ստամոքսը դատարկ է և կարելի է բնութագրել որպես այրվող, դանակահարող կամ ցավող: Painավի աստիճանը կախված է տարբեր գործոններից, ներառյալ ձեր տարիքը և խոցի գտնվելու վայրը:
- Հաճախ, խոցային ցավը կարող է ժամանակավորապես թեթևանալ ՝ ուտելով սնունդ, որը մեղմացնում է ստամոքսի թթուն կամ առանց դեղատոմսի ընդունող հակաթթուներ ընդունելու:
- Եթե ստամոքսի ցավը առաջանում է խոցի պատճառով, այն կարող է ավելի վատանալ գիշերը և քաղցած ժամանակ:
2 Փնտրեք այլ ախտանիշներ, որոնք կարող են ուղեկցել ստամոքսի խոցը: Ոչ բոլոր հիվանդներն են զգում այս բոլոր ախտանիշները: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք ունենալ ընդամենը մի քանի առանձին ախտանիշ ցանկացած համակցությամբ: Ահա թե ինչին պետք է ուշադրություն դարձնել.
- գազի արտադրության ավելացում, փչացում;
- որովայնի լիության զգացում, շատ հեղուկ խմելու անկարողություն;
- ուտելուց մի քանի ժամ հետո սովի զգացում;
- մեղմ սրտխառնոց, առավել հաճախ առավոտյան արթնանալուց հետո;
- ընդհանուր հոգնածության և անբավարարության զգացում;
- ախորժակի կորուստ;
- կշռի կորուստ.
3 Անաչեք ստամոքսի լուրջ խոցի ախտանիշները: Բուժման բացակայության դեպքում խոցը կարող է առաջացնել ներքին արյունահոսություն և այլ խնդիրներ, որոնք պահանջում են անհապաղ բժշկական ուշադրություն:
- Փսխումը կարող է լինել ստամոքսի առաջադեմ խոցի նշան, հատկապես, եթե փսխումը հիշեցնում է սուրճի մրուր կամ արյուն է պարունակում:
- Մուգ, մշուշոտ կամ մածուցիկ աթոռները կարող են նաև վկայել ստամոքսի լուրջ խոցի մասին:
- Արյունոտ աթոռներ:
4 Դիմեք ձեր բժշկին, եթե զգում եք ստամոքսի խոցի ախտանիշներ: Ստամոքսի խոցերը լուրջ պայմաններ են և պահանջում են համապատասխան բուժում: Թեև առանց դեղատոմսի դեղամիջոցները կարող են ժամանակավոր թեթևացում ապահովել, դրանք չեն բուժում հիվանդությունը: Միեւնույն ժամանակ, ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ բուժել խոցի պատճառը:
5 Պարզեք, արդյոք դուք հակված եք ստամոքսի խոցերի: Չնայած ստամոքսի խոցը կարող է զարգանալ բազմաթիվ պատճառներով և գրեթե յուրաքանչյուրի մոտ, մարդկանց հետևյալ խմբերը ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում.
- նրանք, ովքեր վարակված են բակտերիաներով Helicobacter pylori կամ դրան ավելի ենթակա, օրինակ, ստամոքսային հյութի ցածր թթվայնությամբ մարդիկ.
- նրանք, ովքեր պարբերաբար ընդունում են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (NSAIDs), ինչպիսիք են իբուպրոֆենը, ասպիրինը կամ նապրոքսենը
- հիվանդության ընտանեկան պատմության մեջ ստամոքսի խոց ունեցող մարդիկ.
- նրանք, ովքեր պարբերաբար ալկոհոլ են օգտագործում;
- լյարդի, երիկամների կամ թոքերի հիվանդություններ ունեցող մարդիկ;
- 50 -ից բարձր մարդիկ;
- նրանք, ովքեր տառապել կամ տառապում են մարսողական խանգարումով, ինչպիսին է Քրոնի հիվանդությունը:

2 -րդ մաս 2. Ինչ անել ստամոքսի խոցի հետ

1 Պատվիրեք ձեր գաստրոէնտերոլոգի հետ: Չնայած ստամոքսի խոցը սովորաբար ինքնուրույն է անցնում, ծանր դեպքերում կարող է պահանջվել ախտորոշում էնդոսկոպով և դեղորայքով: Էնդոսկոպը լույսի աղբյուր ունեցող բարակ խողովակ է, որը գաստրոէնտերոլոգը տեղադրում է կերակրափողի միջով: Նման ուսումնասիրություն կարող է իրականացվել միայն բժշկի կողմից:Նախքան ձեր բժշկին այցելելը, փորձեք թեթևացնել ախտանիշները հետևյալ ժամանակավոր միջոցներով:
2 Վերցրեք դեղամիջոցներ, որոնք նվազեցնում են ստամոքսահյութի թթվայնությունը: Երբեմն բժիշկները նշանակում են այդ դեղամիջոցները `պարզելու համար, թե ախտանշանները բարելավվել են: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ստամոքսի խոցերը կարող են առաջանալ ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի մարսողական հեղուկի միջև անհավասարակշռության պատճառով:
- Եթե դուք գտնում եք մանրէ Helicobacter pylori, այս դեպքում հաճախ հակաբիոտիկների բուժման կուրս է սահմանվում, որը նույնպես ճնշում է ստամոքսահյութի արտադրությունը:
3 Կատարել ապրելակերպի որոշ փոփոխություններ: Դադարեցրեք ծխելը, ալկոհոլ խմելը և NSAIDs ընդունելը: Okingխելը և ալկոհոլը կարող են հանգեցնել մարսողական հեղուկների անհավասարակշռության, մինչդեռ NSAID- ները կարող են խախտել հավասարակշռությունը և գրգռել ստամոքսի լորձաթաղանթը մեծ չափաբաժիններով ընդունելու դեպքում: Դադարեցրեք ծխելը, ալկոհոլը և NSAIDs մինչև ախտորոշումը:
4 Համոզվեք, որ ձեր սննդակարգը առողջ և հավասարակշռված է: Ավելի հաճախակի սնվելը կամ նույն խմբի սննդամթերքների օգտագործումը, օրինակ `կաթնամթերքը, կարող են կարճաժամկետ թեթևացում ապահովել, բայց, ի վերջո, դա կհանգեցնի ստամոքսի հետագա թթվայնության: Ձեր սննդակարգը պետք է լինի առողջ և հավասարակշռված ՝ բավարար սպիտակուցներով, չհագեցած ճարպերով և բարդ ածխաջրերով: Փորձեք ներառել մրգեր և բանջարեղեն յուրաքանչյուր կերակուրի մեջ և գնեք ամբողջական ձավարեղեն և նիհար սպիտակուցային սնունդ:
- Խուսափեք այն մթերքներից, որոնք ձեզ անհարմարություն են պատճառում: Շատերի համար դրանք ներառում են սուրճ, կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ, ճարպային և կծու սնունդ և շոկոլադ:
- Փորձեք հավատարիմ մնալ որոշակի սննդակարգի: Մի խորտիկ մի արեք ուշ գիշեր:
5 Մի՛ խմեք կաթ: Կաթը կարող է կարճաժամկետ թեթևացում ապահովել, բայց դա հավասարազոր է մեկ քայլ առաջ և երկու քայլ հետ գնալուն: Կաթը կարճ ժամանակով պատում է ստամոքսի պատերը: Այնուամենայնիվ, այն նաև խթանում է ստամոքսի թթվի արտադրությունը, որն ի վերջո սրում է ստամոքսի խոցը:

Խորհուրդներ

Ստամոքսի խոցերի զգալի մասն ուղղակիորեն կապված չէ սթրեսի կամ վատ սննդակարգի հետ, այլ առաջանում է բակտերիայից (ոչ վիրուսից) Helicobacter pylori... Այս հայտնագործության համար ավստրալացի գիտնականներ Բարրի Մարշալն ու Ռոբին Ուորենը արժանացան Նոբելյան մրցանակի:
Մինչև ստամոքսի խոցի և բակտերիաների միջև կապի հայտնաբերումը Helicobacter pylori, բժիշկները խորհուրդ տվեցին հիվանդներին հետևել սննդակարգի և ապրելակերպի որոշակի փոփոխությունների: Թեև այժմ հայտնի է, որ ստամոքսի խոցի դեպքերի մեծամասնությունը պայմանավորված են այս մանրէով, սակայն անհամապատասխան ապրելակերպն ու սննդակարգը կարող են վատթարացնել ախտանիշները: Prayerգուշորեն վերահսկեք սթրեսը աղոթքի, յոգայի կամ մեդիտացիայի միջոցով, բավականաչափ վարժություններ կատարելով և ձեր սննդակարգը առողջ և հավասարակշռված պահելով, ցածր յուղայնությամբ և կծու ուտելիքներով, կարող են օգնել թեթևացնել ստամոքսի խոցով տառապողների ախտանիշները: