Հեղինակ:
Gregory Harris
Ստեղծման Ամսաթիվը:
15 Ապրիլ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
![Կրծքագեղձի քաղցկեղ.ինչպես հաղթահարել քաղցկեղը (Էրեբունի ԲԿ)](https://i.ytimg.com/vi/iHytJguwzvo/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- Քայլեր
- Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ ախտանիշներ
- Մեթոդ 2 3 -ից. Կրծքի ինքնաքննություն
- 3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Ախտորոշում և բուժում
- Խորհուրդներ
- Գուշացումներ
- Նմանատիպ հոդվածներ
Ամենից հաճախ կրծքի քաղցկեղը զարգանում է կանանց մոտ, բայց դա հնարավոր է նաև տղամարդկանց մոտ: Կրծքագեղձի քաղցկեղը հազվադեպ է հանդիպում տղամարդկանց մոտ, սակայն հետևանքները կարող են լինել նույնը, ինչ բոլոր քաղցկեղների դեպքում: Այնուամենայնիվ, եթե վաղ հայտնաբերվի, այս քաղցկեղը կարող է բուժվել, և հնարավոր է լիարժեք վերականգնում: Բացահայտելով ախտանիշները և ինքնաքննություն կատարելով ՝ կարող եք ճանաչել քաղցկեղը և ժամանակին բուժում փնտրել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ ախտանիշներ
1 Տեղյակ եղեք քաղցկեղի հավանական ռիսկի մասին: Բժիշկները չգիտեն, թե կոնկրետ ինչն է քաղցկեղի պատճառ դառնում, սակայն հայտնի է, որ որոշակի գործոններ մեծացնում են հիվանդության առաջացման հավանականությունը: Իմանալով, թե ինչն է մեծացնում ձեր ռիսկը, կարող է օգնել ձեզ պարբերաբար ստուգվել և դիմել բժշկի:Հետևյալ գործոնները մեծացնում են տղամարդկանց մոտ կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը.
- Տարիք. Քաղցկեղով հիվանդ տղամարդկանց մեծամասնությունը քաղցկեղ են ունենում 68-71 տարեկան հասակում:
- Արյան մեջ էստրոգենի մակարդակի բարձրացում (կա՛մ սեռափոխության վիրահատությունից հետո դեղորայքի, կա՛մ շագանակագեղձի քաղցկեղի հորմոնալ բուժման պատճառով):
- Առանգականություն: Եթե դուք ունեք մոտ արական բարեկամ, որի մոտ ախտորոշվել է այդ հիվանդությունը, ապա ձեզ մոտ հիվանդության առաջացման ավելի մեծ ռիսկ կա:
- Klinefelter- ի սինդրոմը, որի դեպքում մարմինը արտադրում է ավելի քիչ արական հորմոններ և ավելի շատ կանացի հորմոններ:
- Լյարդի հիվանդություն, ներառյալ ցիռոզը, որի դեպքում արյան մեջ կանանց հորմոնների մակարդակը բարձրանում է:
- Ավելաքաշ:
- Կրծքավանդակի ճառագայթման ազդեցությունը:
- Ամորձու հիվանդություն կամ ամորձիների վիրահատություն:
2 Իմացեք կրծքի քաղցկեղի հնարավոր նշանները: Չնայած շատ տղամարդիկ հազվադեպ են մտածում կրծքի առողջության մասին, կրծքագեղձի քաղցկեղն ունի բնորոշ նշաններ: Հնարավոր է, որ դուք պատահել եք նրանց հետ հագնվելու կամ ցնցուղ ընդունելիս: Հետևյալ ախտանիշները քաղցկեղի նշաններ են.
- Կրծքագեղձի հյուսվածքի խտացում:
- Painավոտ ուռուցք կրծքավանդակի շրջանում:
- Մաշկի մակերևույթի փոփոխություններ, ներառյալ մռայլություն, կնճիռներ, կարմրություն և շերտավորում:
- Խորտակված խուլ:
- Թափանցիկ կամ արյունոտ խուլ արտահոսք:
- Կրծքավանդակի ցավ.
- Վերքերը խուլ կամ արեոլայի վրա:
- Թեւի տակ գտնվող ավշային հանգույցներն ուռած են:
3 Ուսումնասիրեք ձեր կրծքերը անսովոր նշանների համար: Քաղցկեղը կարող է մաշկի վրա առաջացնել անսովոր աճեր: Եթե դուք հետևում եք ձեր կրծքերի վիճակին, ապա կկարողանաք ժամանակին կատարել անկախ հետազոտություն և խորհրդակցել բժշկի հետ:
- Պարբերաբար ուսումնասիրեք ձեր կրծքերը և մաշկը ձեր կրծքերի վրա, որպեսզի ավելի հեշտ լինի ժամանակին նկատել փոփոխությունները: Կանգնեք հայելու առջև և ձեր կրծքերը հետազոտեք առնվազն շաբաթը մեկ կամ ամիսը մեկ անգամ, հատկապես, եթե գիտեք, որ դուք այս հիվանդության զարգացման ռիսկի եք ենթարկվում: Համեմատեք ձեր կրծքերը միմյանց հետ և ուշադրություն դարձրեք ձևի և հյուսվածքի փոփոխություններին: Elգացեք ձեր կրծքերը, եթե նկատեք որևէ անսովոր փոփոխություն:
- Եթե կրծքագեղձի քաղցկեղի ախտանիշներ ունեք, դիմեք ձեր բժշկի: Որքան շուտ ախտորոշվեք և բուժվեք, այնքան ավելի մեծ կլինեն ձեր ապաքինման հնարավորությունները:
4 Ուշադրություն դարձրեք ցավին և արտանետմանը: Կարեւոր է ոչ միայն մաշկը հետազոտելը, այլեւ ուշադրություն դարձնել կրծքավանդակի սենսացիաներին: Տեղյակ եղեք նաև հստակ կամ արյունոտ արտանետման հնարավորության մասին: Այս բոլոր ախտանիշները կարող են վկայել կրծքագեղձի քաղցկեղի մասին, հատկապես, եթե դրանք երկար են պահպանվում:
- Ուշադրություն դարձրեք վերնաշապիկների և շապիկների խոնավ կետերին `դրանք կարող են լիցքաթափման նշան լինել: Եթե դուք պարբերաբար զննում եք ձեր կրծքերը, տեսողականորեն կարող եք տեսնել արտանետումը:
- Մտածեք, արդյոք ցավ եք զգում հագուստով շրջելիս, մաշկին դիպչելիս կամ մարզվելիս:
5 Քննարկեք ախտանիշները ձեր ռոմանտիկ զուգընկերոջ հետ: Եթե փոփոխություն եք նկատում, զրուցեք ձեր զուգընկերոջ հետ: Այս մարդը կարող է տեսնել ախտանիշներ կամ տարբերություններ, որոնք դուք ինքներդ չեք նկատում: Նա կարող է օգնել ձեզ ինքնաքննության ենթարկվել, տեսնել նոր փոփոխություններ և աջակցել ձեզ բուժման ընթացքում:
- Եղեք ազնիվ ձեր գործընկերոջ հետ և ազնիվ եղեք ձեր մտահոգությունների և ախտանիշների վերաբերյալ: Հարցրեք, արդյոք ձեր գործընկերը նկատե՞լ է փոփոխությունը: Օրինակ ՝ կարող եք ասել հետևյալը.
6 Իմացեք, թե ինչ է գինեկոմաստիան: Եթե ձեր կրծքերը մեծանում են երկու կողմից, դա նշանակում է, որ դուք ունեք գինեկոմաստիա: Սա կրծքի քաղցկեղ չէ, չնայած կրծքագեղձը կարող է զգալիորեն մեծանալ: Գինեկոմաստիայի ամենատարածված պատճառներն են թմրանյութերը, ալկոհոլի ավելցուկ օգտագործումը, մարիխուանայի օգտագործումը և քաշի ավելացումը: Գինեկոմաստիան չի նշանակում, որ դուք քաղցկեղ ունեք, բայց եղել են ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ այս վիճակը կարող է մեծացնել քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Եթե ձեզ անհանգստացնում է կրծքի մեծացումը, նշանակեք ձեր բժշկին:
Մեթոդ 2 3 -ից. Կրծքի ինքնաքննություն
1 Եղեք վստահ մարդ: Չնայած կրծքագեղձի քաղցկեղը հազվադեպ է զարգանում տղամարդկանց մոտ, եթե դուք ունեք նախատրամադրվածություն կամ ախտանիշներ, ինքնաքննությունը պետք է պարբերաբար կատարվի: Մի հապաղեք վերահսկել ձեր առողջությունը և մի զգացեք, որ դա ձեզ ավելի քիչ առնական է դարձնում: Կրծքագեղձի քաղցկեղը կարող է ազդել երկու սեռերի մարդկանց վրա, և ոչ քաղցկեղը, ոչ ինքնաքննությունը որևէ կերպ չեն ազդում ձեր տղամարդկության վրա:
2 Վերցրեք տաք ցնցուղ կամ լոգանք: Ավելի լավ է կրծքերը զգալ տաք ցնցուղից կամ լոգանքից հետո: Theերմությունը հարթեցնում է մաշկը եւ ավելի հեշտ է զգում:
- Theնցուղի տակ նախնական ստուգում կատարեք: Դուք կարող եք զննել և զգալ ձեր կրծքերը ցնցուղ ընդունելիս կամ լողանալիս:
3 Սեղմեք կրծքի հյուսվածքի վրա: Դուք պետք է մեթոդաբար հետազոտեք կրծքավանդակի բոլոր հատվածները: Oppositeգացեք ձեր կրծքերը մեկ առ մեկ ձեր հակառակ ձեռքով: Սկսեք բազկաթոռից, ապա անցեք կրծքավանդակի վրայով ՝ ստուգելով բոլոր հյուսվածքները:
- Պառկեք մահճակալի, հատակի կամ սեղանի վրա ՝ կրծքի հյուսվածքը հավասարաչափ բաշխելու համար:
- Մատները դրեք կրծքավանդակի վրա: Այնուհետեւ սկսեք շրջանաձեւ շարժումներով սեղմել գործվածքների վրա: Սկսեք կրծքի ամենավերևի ծայրից և շարժվեք դեպի խուլ: Աշխատեք ձեր ամբողջ կրծքով, ապա կրկնում մյուս կողմից:
- Feգացեք բոլոր կնիքները և հիշեք, թե որտեղ եք դրանք գտել: Սա կօգնի բժշկին ավելի արագ գտնել դրանք հետազոտության ժամանակ: Մանրակրկիտ ուսումնասիրեք ձեր մաշկը `այլ նշաններ տեսնելու համար, ներառյալ կնճիռները, փոսերը և շերտավորումը:
4 Ուսումնասիրեք խուլերը: Կրծքերը զննելիս հետազոտեք ձեր խուլերը: Գնահատեք մաշկի վիճակը, զգացեք այն մատներով, թեթև սեղմեք խուլին և տեսեք, թե արդյոք այնտեղից արտանետում կա:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Ախտորոշում և բուժում
1 Այցելեք ձեր բժշկին: Եթե ձեզ հայտնվում են կրծքագեղձի քաղցկեղի ախտանիշներ կամ եթե գիտեք, որ ունեք նախատրամադրվածություն, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկի: Վաղ ախտորոշումը կբարձրացնի հաջող բուժման և վերականգնման հնարավորությունները:
- Պայմանավորվեք այնպես, որ ձեր բժիշկը կարողանա ձեզ ճիշտ ժամանակ տրամադրել:
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ցանկացած ախտանիշի մասին, ներառյալ տեսողական փոփոխությունները և մաշկի հյուսվածքի փոփոխությունները: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին բշտիկների և այլ աննորմալությունների մասին, որոնք նկատում եք ձեր ինքնաքննության ընթացքում:
- Պատասխանեք բժշկի բոլոր հարցերին: Եթե բժիշկը չունի ամբողջ տեղեկատվությունը, նա չի կարողանա ճիշտ ախտորոշում կատարել:
2 Փորձարկվեք: Եթե ձեր բժիշկը կասկածում է կրծքի քաղցկեղ, նա ձեզ համար թեստեր է պատվիրելու: Բիոպսիան և սկաները կարող են օգնել բժշկին բացահայտել քաղցկեղը, որոշել հիվանդության աստիճանը և նշանակել բուժում:
- Թող ձեր բժիշկը զննի ձեզ և զգա ձեր կրծքերը: Բժիշկը իր մատներով կօգնի կրծքին կրծքագեղձի և հարակից հյուսվածքների ուռուցքների և այլ գոյացությունների հայտնաբերման համար: Theննումը թույլ կտա բժշկին որոշել ուռուցքների չափը, դրանց հյուսվածքը և մաշկի և մկանների մերձավորությունը: Եթե քննության ընթացքում ցավ եք զգում, ասեք ձեր բժշկին:
- Ստացեք մամոգրաֆիա, ուլտրաձայնային հետազոտություն, համակարգչային տոմոգրաֆիա և մագնիսա -ռեզոնանսային տոմոգրաֆիա, եթե ձեր բժիշկը ձեզ համար նշանակի այս թեստերը: Փորձաքննությունների արդյունքները կօգնեն բժշկին ավելի մանրակրկիտ ուսումնասիրել բոլոր աննորմալությունները և որոշել քաղցկեղի աստիճանը:
- Ստացեք բիոպսիա `վերլուծության համար հյուսվածքի նմուշ ստանալու համար: Բիոպսիայի ընթացքում բարակ ասեղը տեղադրվում է հյուսվածքի մեջ և վերցնում հյուսվածքի նմուշը `վերլուծության համար: Այս ընթացակարգը կօգնի ախտորոշել քաղցկեղը և որոշել դրա տեսակը:
3 Սկսեք բուժումը: Եթե թեստերը ցույց են տալիս, որ քաղցկեղ ունեք, ձեր բժիշկը բուժում է նախատեսում ՝ կախված հիվանդության աստիճանից: Կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման մի քանի տեսակներ կան, և բոլորը կարող են բուժել հիվանդությունը: Հիշեք, որ քաղցկեղի ախտորոշման տևողությունը որոշում է, թե որքան արդյունավետ է բուժումը:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ բուժման տարբերակների մասին և հարցրեք ձեր մտահոգությունները: Հարցեր տվեք ախտորոշման, քաղցկեղի բնույթի և ձեր դեպքում բուժման վերաբերյալ:
- Մտածեք ուռուցքներից և քաղցկեղի բջիջներից ազատվելու վիրահատություն (մաստէկտոմիա): Կարող է նաև անհրաժեշտ լինել հեռացնել ավշային հանգույցը ՝ տեսնելու, թե արդյոք քաղցկեղը մետաստազացել է:
- Ստացեք ճառագայթում:Irառագայթման դեպքում քաղցկեղի բջիջները ոչնչանում են բարձր ինտենսիվության ճառագայթների միջոցով (օրինակ ՝ ռենտգենյան ճառագայթներ): Որոշ դեպքերում օգտագործվում է մաստէկտոմիայի և ճառագայթման համադրություն:
- Ստացեք քիմիաթերապիա: Քիմիաթերապիայի ժամանակ քաղցկեղի բջիջները ոչնչացվում են դեղամիջոցներով, որոնք ընդունվում են դեղահատերի կամ ներերակային: Քիմիաթերապիան կարող է օգտագործվել նաև վիրահատության հետ միասին: Այն հարմար է ավելի լուրջ քաղցկեղների բուժման համար:
- Եթե ձեր քաղցկեղը արձագանքում է հորմոններին, անցեք հորմոնալ թերապիա: Սովորաբար դա վերաբերում է տամոքսիֆենին, որը նախատեսված է նաև կրծքագեղձի քաղցկեղով կանանց համար: Բայց հիշեք, որ կանանց համար հորմոնալ թերապիայի մեջ օգտագործվող այլ դեղամիջոցները տղամարդկանց մոտ չեն գործում:
- Փորձեք դեղամիջոցներ, որոնք ուղղված են քաղցկեղի բջիջների մուտացիայի ենթարկված տարածքներին: Herceptin- ը և Avastin- ը կարող են դանդաղեցնել կամ նույնիսկ դադարեցնել բջիջների աճը, սակայն դրանք կարող են բացասաբար անդրադառնալ սրտի աշխատանքի վրա:
- Հարցրեք ձեր բժշկին, թե կարո՞ղ եք մասնակցել քաղցկեղի նոր բուժման կլինիկական փորձարկմանը: Ձեզ կարող է առաջարկվել բուժման նոր տարբերակ, որը կվերացնի քաղցկեղը:
4 Alբաղվել քաղցկեղով: Եթե ձեր մոտ կրծքագեղձի քաղցկեղ է ախտորոշվել, դա ձեզ կնյարդայնացնի կամ նույնիսկ ցնցելու է: Եթե սկսեք պայքարել հիվանդության դեմ, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հաղթահարել սթրեսը և այս հիվանդության հետ կապված բոլոր դժվարությունները: Փորձեք հետևյալը.
- Ձեր ախտորոշման մասին խոսեք սիրելիի կամ բժշկի հետ:
- Աղոթեք կամ խորհրդածեք ՝ ձեզ հանգստացնելու համար:
- Որավարժություններ ՝ ձեր ֆիզիկական և հուզական բարեկեցությունը բարելավելու համար:
- Takeբաղվեք երաժշտությամբ, արվեստով, պարով: Այս ամենը կօգնի ձեզ հաղթահարել հուզական դժվարությունները և ավելի լավ զգալ:
- Փնտրեք քաղցկեղի հասակակիցների աջակցության խումբ:
Խորհուրդներ
- Այս հոդվածի տեղեկատվությունը չի կարող փոխարինել բժշկական խորհրդատվությանը և մասնագիտական բուժմանը:
Գուշացումներ
- Լուրջ վերաբերվեք ձեր ախտանիշներին: Եթե տղամարդ եք և կասկածում եք, որ կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեք, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկի: Ավելի լավ է ապահով լինել:
Նմանատիպ հոդվածներ
- Ինչպես իմանալ, արդյոք կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեք
- Ինչպես ճանաչել կրծքի քաղցկեղի նշանները
- Ինչպես նվազեցնել կրծքի չափը տղամարդկանց մոտ
- Ինչպես բարձրացնել սերմնահեղուկի քանակը
- Ինչպես ընդլայնել ձեր առնանդամը դեղաբույսերով
- Ինչպես բարձրացնել սերմնահեղուկի քանակը
- Ինչպես վարվել վաղաժամ սերմնաժայթքման հետ
- Ինչպես կատարել pubococcygeal մկանների վարժություններ
- Ինչպես դադարեցնել թաց երազները
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մոնտաժից