Ինչպես մաշկին մաշված տեսք հաղորդել

Տեսանյութ: Ոսկյա զարդերի մաքրման ուղեցույց՝ տան պայմաններում

Բովանդակություն

Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ բնական արևայրուք արևի տակ
Մեթոդ 2 3 -ից
Մեթոդ 3 3 -ից
Խորհուրդներ
Գուշացումներ

Մենք բոլորս երբեմն սիրում ենք ոսկե երանգը: Դրան հասնելու տարբեր եղանակներ կան, և շատ գործոններ են ազդում ընտրության վրա: Օրինակ, դուք միշտ չէ, որ կկարողանաք վայելել արևը և արևայրուք ընդունել դրսում, եթե դուք ապրում եք միջին գոտու միջավայրում: Բարեբախտաբար, կան գեղեցիկ արեւայրուք ստանալու այլ եղանակներ:Ինչ -որ մեկը նախընտրում է ինքնուրույն կառավարել, իսկ հետո կոսմետիկան կլինի լավագույն ընտրությունը, և ինչ -որ մեկը կընտրի գնալ սրահ: Որոշում կայացնելուց առաջ մտածեք, թե ինչպես են տարբեր եղանակներ ազդում ձեր առողջության վրա:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ բնական արևայրուք արևի տակ

1 Timeամանակ անցկացրեք դրսում: Բացօթյա լինելը ոչ միայն օգնում է հիանալի արեւայրուք ստանալ, այլեւ օգուտ է բերում ձեր առողջությանը: Սա արևայրուք տալու լավագույն և բնական միջոցն է: Կարևոր չէ ՝ քայլում եք, մարզվում եք, թե խնջույք անում, կարևոր է, որ արևի տակ եք:
- Արևի ճառագայթների ազդեցությունը վիտամին D- ի համար անհրաժեշտ է: Վիտամին D- ն օգնում է մարմնին պայքարել վարակների, այդ թվում ՝ մրսածության և գրիպի դեմ: Ենթադրվում է, որ այն նվազեցնում է քրոնիկ հիվանդությունների և քաղցկեղի ռիսկը:
- Եթե անհանգստանում եք, որ կհայտնվեք «կոլտնտեսության» տգեղ արեւայրուքով (կամ, ասենք, ժապավեններից հետքեր կլինեն), արեւի տակ ժամանակ անցկացրեք տարբեր հագուստներով: Արևի ճառագայթները մերկացնելով ձեր մաշկի տարբեր հատվածներում ՝ դուք կդարձնեք ձեր երանգը ավելի հավասար:
2 Արեւային լոգանք ընդունել: Նստեք կամ պառկեք արևի տակ ՝ հավասար երանգ ստանալու համար: Համոզվեք, որ քսեք արևապաշտպան քսուք `SPF- ով:
- Եթե ցանկանում եք արեւայրուք ստանալ, միանգամից մի քանի րոպե անցկացրեք արեւի տակ: Երբեք երկար մի արևայրուք ընդունեք. Մաշկը չպետք է վարդագույն դառնա կամ այրվի:
3 Միշտ կրեք արեւապաշտպան քսուք: Հակառակ տարածված կարծիքի, արևապաշտպան քսուք օգտագործելու դեպքում կարող եք արևայրուք ստանալ: Արևի երկարատև ազդեցությունը առանց SPF արտադրանքի հղի է արևայրուքով, ջրազրկմամբ և առողջության բարձր ռիսկով, մասնավորապես ՝ մաշկի քաղցկեղի առաջացմամբ:
- Խորհուրդ է տրվում օգտագործել կրեմ `առնվազն SPF 15. պաշտպանվածության մակարդակով: Եթե ունեք շատ բաց մաշկ, ընտրեք կրեմ` առնվազն SPF 30 պաշտպանության մակարդակով:
- Կրկին քսեք արևապաշտպան քսուք արևի ազդեցությունից 15-30 րոպե առաջ, իսկ դրսում ՝ 15-30 րոպե հետո: Ամեն անգամ լողանալիս կրկին քսեք արևապաշտպան քսուք, քանի որ դա կարող է լվանալ արևապաշտպան քսուքը:
- Եթե դուք տատանվում եք լոսյոն կամ յուղ օգտագործելու միջև, ընտրեք այն, որը պարունակում է SPF զտիչներ:

Մեթոդ 2 3 -ից

1 Ստացեք մաշկի բրոնզապատ երանգ հատուկ լակի միջոցով: Առանց արևի ճառագայթման արևայրուք ընդունելու միջոցներից մեկը այն լակի է, որը կիրառվում է մաշկի վրա որպես նուրբ մառախուղ և պարունակում է նույն բաղադրիչները, ինչ ինքնամարուսիչ լոսյոնը: Սփրեյների ժողովրդականությունը մեծանում է, քանի որ դրանք անվտանգ են և գործում են 7 օր: Թերությունը նման ընթացակարգի բավականին բարձր արժեքն է: Դուք պետք է պատրաստվեք սրահի ավտո tanning- ին.
- Մաքրեք սափրիչով կամ մոմով: Սա կօգնի արտադրանքը ավելի լավ ներծծվել մաշկի մեջ:
- Մաքրեք ձեր մաշկը: Արդյունքն ավելի լավ կլինի, եթե հեռացնեք մաշկի մահացած բջիջները:
- Մինչև պրոցեդուրան քսեք քսուք, դեզոդորանտ կամ դիմահարդարում: Թանն ավելի լավ կպառկի մաքուր մաշկի վրա:
- Ձեր ընթացակարգից հետո սպասեք 8 ժամ ՝ ցնցուղ ընդունելուց կամ մարմնի քսուք քսելուց առաջ:
2 Գնացեք սոլյարի: Սոլյարիի սրահները օգտագործում են ուլտրամանուշակագույն լամպի լույսը `համապատասխան ճառագայթում ստեղծելու համար:Այս ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը գործում է մաշկի վրա այնպես, ինչպես արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթը: Թեև սոլյարիի սրահները ներկայումս բավականին տարածված են, նրանց այցելելիս կան բազմաթիվ առողջական ռիսկեր (ներառյալ մաշկի քաղցկեղի առաջացման վտանգը), ուստի զգույշ եղեք, եթե որոշեք այս կերպ արևայրուք ընդունել:
- Սոլյարիում թույլատրված ժամանակը 7-11 րոպե է: Նույնիսկ եթե դուք սովոր եք հաճախակի արևայրուք ընդունել, նիստը երբեք չպետք է տևի ավելի քան 20 րոպե: Սոլյարի խորհուրդ է տրվում այցելել շաբաթական 1-2 անգամ:
- Միշտ քսեք արևի լոսյոն և կրեք ակնոցներ ՝ ձեր մաշկը և աչքերը պաշտպանելու համար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների հավանական վնասակար ազդեցությունից:
- Շատ քաղաքներ ունեն սոլյարիի սրահներ, ուստի առցանց փնտրեք ձեզ ամենամոտը: Տարբեր սրահներում գները տարբեր են, այնուամենայնիվ, կան բաժանորդագրություններ կամ զեղչեր սովորական հաճախորդների համար, ինչը կօգնի ձեզ զգալի գումար խնայել արևապաշտպան սոլյարի կանոնավոր այցելությունների ժամանակ:
3 Հոգ տանել ձեր մաշկի մասին: Ձմռանը մարդիկ կարոտում են արևը, և սա մեկն է այն պատճառներից մեկը, որ շատերը գնում են արևայրուք: Եթե սոլյարիում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների տակ եք սոլյարի անում, ապա պետք է պաշտպանեք ձեր մաշկը:
- Սոլյարիում սոլյարը կապված է մաշկի քաղցկեղի բարձր ռիսկի և ծերացման արագացված գործընթացի հետ:
- Արևայրուք ընդունելիս միշտ օգտագործեք SPF լոսյոն և ամեն օր խոնավացրեք ձեր մաշկը:

Մեթոդ 3 3 -ից

1 Դիմահարդարմամբ ձեր մաշկին տվեք բրոնզե երանգ: Կան սոլյարիի ազդեցություն ստեղծելու բազմաթիվ եղանակներ, այդ թվում `շատ պարզ: Դիմահարդարումը մաշկը մաշելու ամենաանվտանգ, բայց նաև ամենակարճ միջոցն է: Օրինակ, կարող եք օգտագործել բրոնզեր և փայլուն փոշի: Ձեզ հարկավոր կլինի մի քանի կոսմետիկ արտադրանք, որոնք կարող եք գնել գեղեցկության խանութում կամ առցանց:
- Ձեզ հարկավոր կլինի յուղալի բրոնզեր, չամրացված բրոնզեր, շեշտադրող կամ փայլուն փոշի և փոշու փոքր և սովորական խոզանակ:
- Սկսեք ՝ կիրառելով յուղալի բրոնզեր փոքր խոզանակով երկու այտերին ՝ աչքերի տակ և քթի կենտրոնի երկայնքով: Գաղտնիքն այն է, որ բրոնզեր քսեք ձեր դեմքի այն հատվածներին, որոնք բնականաբար թրծում են:
- Հետո վերցրեք չամրացված բրոնզեր և սովորական փոշու խոզանակով քսեք այն ձեր այտերին և տաճարներին: Երկու բրոնզերը մանրակրկիտ խառնել ՝ տեսանելի խառնուրդից խուսափելու համար:
- Ի վերջո, վերցրեք լուսավորիչ կամ փայլուն փոշի և սովորական վրձնով քսեք այտոսկրերին ՝ վերին շրթունքից վերև, աչքերի արտաքին անկյուններին և հոնքերի հատվածում:
- Համոզվեք, որ բրոնզերն ու փոշիները մանրակրկիտ խառնեք ՝ տեսանելի խառնուրդից խուսափելու համար:
2 Փորձեք ինքնամարուսացման համար նախատեսված արտադրանք: Ինքնամաշկումը հիանալի միջոց է ձեր մաշկին բրոնզե երանգ հաղորդելու ՝ առանց ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասակար հետևանքների: Այս ապրանքները շատ հեշտ են օգտագործել և գալիս են տարբեր տեսակների և երանգների ՝ դրանք դարձնելով իդեալական շատ մարդկանց համար: Դուք կարող եք ձեռք բերել ինքնամաշկման միջոցներ առցանց կամ գեղեցկության մատակարարման խանութներից: Որպես կանոն, նման լոսյոնի կամ լակի ազդեցությունը տեւում է 3-5 օր:
- Փորձեք տանը ինքնամարուսիչ լոսյոն ՝ արագ, բրոնզագույն գույն ունենալու համար:Այս լոսյոնը հեշտ է քսել, սակայն մաշկի մեկ կամ մի քանի հատվածներ բաց թողնելու վտանգ կա: Անպայման լոսյոն քսեք ձեր մաշկի այն հատվածներին, որոնք բաց եք թողել:
- Օգտագործեք աստիճանաբար արեւայրուքի լոսյոն: Այս լոսյոնով դուք կարող եք հասնել ամենաբնական արեւայրուքին եւ վերահսկել ձեր արեւայրուքի ինտենսիվությունը, սակայն գործընթացը տեւում է 4-7 օր: Սա լավագույն միջոցն է, եթե չեք շտապում:
- Օգտագործեք ինքնաշեն լակի: Հնարավոր է, որ այն ամենահեշտ տնային մաշկագործն է օգտագործելը, բայց դժվարությամբ կարող է կիրառվել դժվարամատչելի տարածքներին: Եթե ունեք օգնական, կարող եք փորձել այս մեթոդը:
- Համոզվեք, որ ձեր մաշկը շերտազատում եք ինքնամաշկող օգտագործելուց առաջ: Սա կհեռացնի մեռած մաշկը և թույլ կտա արտադրանքը ավելի լավ ներծծվել: Սա կօգնի ձեր արեւայրուքին ավելի երկար տեւել:
- Հագցնելուց առաջ թողեք, որ սոլյարիի մեքենան թրջվի առնվազն 10 րոպե, և այդ օրը մի ցնցուղ ընդունեք:
3 Կիրառեք ինքնամարուս լոսյոն: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար հնարավորինս սերտորեն հետևեք փաթեթի ցուցումներին: Մտածեք ձեր մաշկի բնական երանգի մասին, արդյունքից գոհ չեք լինի, եթե ընտրեք չափազանց մուգ ինքնամաշկող:
- Լոսյոնը շրջանաձեւ շարժումներով հերթով քսեք մաշկի բոլոր հատվածներին ՝ զգույշ լինելով, որ ոչինչ բաց չթողնեք: Կիրառեք այն նախ ձեր ձեռքերին, այնուհետև ձեր ոտքերին և վերջապես ձեր իրանին: Լվացեք ձեր ձեռքերը յուրաքանչյուր հատվածից հետո, որպեսզի ձեր ափերը շատ չմթնեն: Փոքր քանակությամբ լոսյոն քսեք ձեր կոճերին, ոտքերին և ձեռքերին:
- Մաքրեք ավելորդ լոսյոնը հոդերի տարածքներից, քանի որ այնտեղ սովորաբար այն ավելի արագ է ներծծվում: Եթե նկատում եք, որ ձեր հոդերի մաշկը արագ մթնում է, նրբորեն սրբեք այս հատվածները խոնավ շորով:
4 Կիրառեք ինքնամաշկող լակի: Ինչպես ցանկացած ինքնամաշկվող արտադրանքի դեպքում, ուշադիր հետևեք փաթեթի հրահանգներին:
- Հեռացրեք բոլոր զարդերը և բարձրացրեք ձեր մազերը, հակառակ դեպքում կարող եք հայտնվել տարօրինակ արտաքին գծանշաններով:
- Նախքան ցողելը չոր մաշկին քսեք յուղազերծող խոնավացնող միջոց:
- Փոքր քանակությամբ լակի քսեք այն տարածքներին, որտեղ այն արագ ներծծվում է, օրինակ ՝ ծնկները, արմունկներն ու ոտքերը: Երբ սանրվածքը քսում եք արմունկներին և ծնկներին, թեքեք դրանք ՝ հավասար երանգ ստեղծելու համար:
- Բանկը պահեք ձեռքի երկարությամբ և ցողեք լակի շերտ ամբողջ մարմնով: Ամենահեշտ ճանապարհն այն է, որ սկսեք ձեր ոտքերից և աշխատեք դեպի վեր:
5 Մի չափազանցեք: Եթե չափից շատ ինքնամաշկող կամ բրոնզեր եք օգտագործում, ապա ձեզ կհասնի անբնական նարնջագույն գույնը: Օգտագործեք արևայրուք պատրաստող միջոցները չափավոր և սկսեք փոքրից: Ավելի հեշտ է մեկ այլ շերտ քսել, քան ավելորդը հեռացնել:

Խորհուրդներ

Բաց գույնի հագուստը տեսողականորեն մաշկն ավելի է մաշում:
Ձեր մաշկը գեղեցիկ է իր սկզբնական տեսքով, այնպես որ, եթե չեք ցանկանում, պետք չէ արևայրուք ընդունել: