Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Մաքուր հեշտոցային հատվածը ոչ միայն կլուսավորի ձանձրալի ժամանակաշրջանները, այլև կստիպի ձեզ ավելի հիգիենիկ, վստահ և գեղեցիկ զգալ:

Քայլեր

1. 1 Լվացեք ձեր սեռական օրգանները օրական երկու անգամ: Եթե ​​ամեն օր ցնցուղ եք ընդունում, օգտագործեք մի կաթիլ մեղմ և խոնավեցնող օճառի լուծույթ `տարածքը լվանալու համար: Քնելուց առաջ փորձեք կանացի անձեռոցիկներ:
2. 2 Փորձեք ներքնազգեստին ամրացված բարձիկներ: Այս բարձիկները կլանում են ամբողջ օտար խոնավությունը: Փոխեք ձեր բարձիկը ամեն օր:
3. 3 Ձեռք բերեք կանացի դեզոդորանտ `քրտինքը և տհաճ հոտը վերացնելու համար: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ դեզոդորանտը պարունակում է տարբեր քիմիական նյութեր, որոնք կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա, ուստի չափազանց զգույշ եղեք:
4. 4 Սափրվել (ըստ ցանկության): Փորձեք սափրվել այս հատվածում: Օգտագործեք մաքուր բար `խնամքով և սափրվեք շաբաթական 1-2 անգամ: Փրփուրի փոխարեն քսեք կոնդիցիոներների հաստ շերտ: Հուշում. Սափրեք մազերի աճի երկայնքով, ինչը ավելի քիչ ցավոտ ազդեցություն կունենա

Խորհուրդներ

• Եթե ​​դաշտան ունեք, ապա չմոռանաք քնելուց առաջ հանել տամպոնը, այլապես վտանգում եք թունավոր գերծանրաբեռնվածություն ստանալ:
• Գլուխը և մարմինը լվանալուց առաջ մի լողացեք, այլապես կթաթախվեք ձեր կեղտի մեջ, ինչը կարող է կեռնեխ առաջացնել: *
• Փորձեք չկրել շալվարներ, դրանք կարող են նյարդայնացնել:
• Բարձիկներ ընտրելիս խորհրդակցեք ձեր գինեկոլոգի հետ:

Գուշացումներ

• Intգույշ եղեք ձեր ինտիմ տարածքը լվանալիս, քանի որ օճառը կարող է գրգռել ՝ հանգեցնելով հեշտոցային վարակի: