Ինչպես աջակցել ընկերոջը, ով կորցրել է սիրելիին

Տեսանյութ: Секс для здоровья женщины// Стоит ли на него соглашаться, как часто и с кем?

Բովանդակություն

Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Կապվեք անձի հետ
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Տրամադրել զգացմունքային աջակցություն
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Գործնական օգնություն առաջարկեք
Խորհուրդներ
Գուշացումներ

Գուցե ձեր ընկերներից կամ ծանոթներից մեկը կորցրել է սիրելիին: Ամենայն հավանականությամբ, դուք ցանկանում եք աջակցել այս մարդուն, բայց հաճախ նման իրավիճակում դժվար է ճիշտ բառեր գտնել: Նախ, արտահայտեք ձեր անկեղծ ցավակցությունները: Այնուհետեւ տրամադրեք անհրաժեշտ հուզական աջակցություն: Լսեք վշտացած մարդուն: Կարևոր է նաև գործնական օգնություն ցուցաբերելը: Օրինակ, դուք կարող եք օգնել ճաշ պատրաստելու կամ մաքրելու հարցում:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Կապվեք անձի հետ

1 Ընտրեք խոսելու ճիշտ ժամանակը: Վշտացած անձի հետ շփվելուն անցնելուց առաջ համոզվեք, որ պատրաստ եք դրան: Մարդը, ով կորցրել է սիրելիին, կարող է շատ նեղվել: Բացի այդ, նա կարող է զբաղված լինել: Այսպիսով, հարցրեք նրան, թե արդյոք նա կարող է ժամանակ հատկացնել ձեզ համար: Հնարավորության դեպքում զրուցեք վշտացած անձի հետ առանձին:
- Մարդը, ով կորցրել է սիրելիին, կարող է շատ զգայուն լինել ուրիշների ուշադրության համար, նույնիսկ թաղումից հետո: Հետեւաբար, եթե ցանկանում եք օգնություն առաջարկել, մոտեցեք ձեր ընկերոջը կամ ծանոթին, երբ նա միայնակ է:
2 Արտահայտեք ձեր անկեղծ ցավակցությունները: Երբ իմանաք, որ ձեր ընկերոջ կամ ծանոթներից մեկի սիրելին մահացել է, փորձեք որքան հնարավոր է շուտ կապվել նրա հետ: Դուք կարող եք նամակ ուղարկել էլ. Այնուամենայնիվ, ամենալավն այն է, եթե զանգահարեք կամ հանդիպեք այն անձին, ով անձամբ կորցրել է սիրելիին: Պետք չէ շատ բան ասել նման հանդիպման ժամանակ: Ասա ՝ «կներես, ցավակցում եմ»: Դրանից հետո կարող եք մի քանի բարի խոսք ասել հանգուցյալի մասին: Նաև խոստացեք, որ շուտով կրկին կայցելեք անձին:
- Եթե վշտացող անձը ձեզ անձամբ չի ճանաչում, նախ ներկայացրեք ինքներդ ձեզ և ասեք, որ ճանաչում եք մերձավոր ազգականին: Հակառակ դեպքում, մարդը անհարմար կզգա ձեզ հետ խոսելիս: Դուք կարող եք ասել. «Իմ անունը Իվան է: Ես աշխատել եմ Եգորի հետ նույն ձեռնարկությունում»:
- Եթե վշտացած անձը ձեր հանդեպ անբարյացակամ է և փորձում է ավարտել զրույցը, մի ընդունեք այն անձամբ: Ամենայն հավանականությամբ, նա շատ ընկճված է և, հետևաբար, իրեն այսպես է պահում:
- Առաջին հանդիպման ժամանակ չպետք է ասել, որ մարդը պետք է իրեն քաշի և շարունակի ապրել: Ամենայն հավանականությամբ, վշտացած մարդը չի գնահատի նման քաջալերական խոսքերը: Մի խոսիր: Խոսեք պարզ և պարզ:
3 Նշեք, որ պատրաստ եք օգնել մարդուն: Հաջորդ հանդիպմանը դուք կկարողանաք կատարել ձեր խոստումը ՝ տրամադրելով անհրաժեշտ օգնություն: Կոնկրետ եղեք, թե ինչ կարող եք անել զոհվածի համար: Սա կօգնի նրան իմանալ, թե ինչ եք պատրաստ անել նրա համար, և ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի պահել ձեր խոսքը: Ասացեք ինձ, թե ինչպիսի օգնություն եք պատրաստ տրամադրել և որքան ժամանակ ձեզ պետք կգա:
- Օրինակ, եթե ժամանակի պակաս ունեք, հրավիրեք վշտացած անձին հուղարկավորության ծաղիկները տանել հիվանդանոց կամ նվիրաբերել բարեգործական հիմնադրամի:
4 Ըմբռնումով ընդունիր մերժումը: Եթե դուք օգնություն եք առաջարկում, և վշտացած անձը հրաժարվում է ձեզանից, ապա լսեք նրա ցանկությունները և օգնության ձեր առաջարկը թողեք մինչև հաջորդ հանդիպումը: Ամեն դեպքում, մի ընդունեք այն անձամբ: Քանի որ վշտացած մարդուն շատերը կարող են օգնություն առաջարկել, դա կարող է դժվար լինել նրա համար ճիշտ որոշում կայացնելը:
- Դուք կարող եք ասել. «Ես հասկանում եմ, որ դուք դժվարանում եք որոշումներ կայացնել: Եկեք այդ մասին խոսենք հաջորդ շաբաթ»:
5 Խուսափեք զգայուն թեմաներից: Theրույցի ընթացքում շատ զգույշ եղեք, որ ինչ -որ ծիծաղելի բան նշեք: Եթե այդ անձին այնքան էլ լավ չեք ճանաչում, ընդհանրապես խուսափեք կատակներից: Բացի այդ, մահվան պատճառը չպետք է քննարկվի: Հակառակ դեպքում, մարդը ձեզ կվերաբերվի որպես բամբասանքի, այլ ոչ թե անկեղծ ու կարեկցող մարդու:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Տրամադրել զգացմունքային աջակցություն

1 Հնարավորինս հաճախ զանգահարեք կամ էլ. Պարբերաբար կապ պահեք վշտացած մարդու հետ: Եղեք այնտեղ ոչ միայն թաղման ժամանակ, այլև հետո, երբ վշտացած անձը զգում է միայնակություն և տխրություն: Շաբաթվա ընթացքում մի քանի օր նշեք ձեր ժամանակացույցում, երբ կարող եք զանգահարել կամ հաղորդագրություններ գրել մեկին, ով կորցրել է մեկին:
- Մարդը, ով կորցրել է սիրելիին, զգում է միայնություն, հատկապես երբ հանգստյան օրերին տանը մենակ է լինում: Հետեւաբար, եղեք նրա համար հենարան նման օրերին:
- Պահպանեք հավասարակշռություն մարդուն հուզական աջակցություն ցուցաբերելու և ձեր չափազանց մեծ ուշադրությամբ վնաս պատճառելու միջև: Որոշ մարդիկ պարզապես ցանկանում են լաց լինել միայնակ, երբ կորցնում են իրենց մտերիմներին: Ձեր զրույցներից մեկի վերջում կարող եք ասել. «Կարո՞ղ եմ հաջորդ շաբաթ ձեզ զանգահարել»:
2 Հրավիրեք անձին մնալ իր մոտ: Որոշ մարդիկ միայնակ են զգում սիրելիի մահից հետո: Նրանց համար դժվար է տանը միայնակ լինել: Եթե զգում եք, որ ձեր ընկերը կամ ծանոթը շատ տխուր և միայնակ է զգում, կարող եք առաջարկել մի քանի օր ապրել նրա հետ, հատկապես թաղման միջոցառումների ժամանակ:
- Երբ ընկերոջը հրավիրում ես մնալ նրա մոտ, ասա նրան, որ դու կարող ես անել այն, ինչ նրան դուր է գալիս, օրինակ ՝ ամբողջ երեկո հյուսելը կամ իրեն դուր եկած ֆիլմ դիտելը:
3 Թող վշտացած մարդը խոսի անցյալի մասին: Մի վախեցեք նրա հետ քննարկել մահացած մարդու կյանքն ու մահը: Օրինակ, կարող եք հիշել մահացածի խոսքերը: Բացի այդ, կարող եք նշել մահացածի հետ կապված հուշերը: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես կարձագանքի սգավորը դրան: Ամենայն հավանականությամբ, նա կկիսվի իր հուշերով:
- Դուք կարող եք ասել.
4 Մտածեք տրտմած մարդու զգացմունքների մասին: Թերեւս այն մարդը, ով կորցրել է սիրելիին, չի ցանկանում խոսել մահացածի մասին: Այս դեպքում կարող եք խոսել այն մասին, ինչը հետաքրքիր է այս մարդու համար: Օրինակ, խոսեք վերջերս դիտած որոշ ֆիլմերի մասին:Եթե վշտացած անձը փորձում է փոխել խոսակցության թեման կամ ուղղակիորեն ձեզ ասում է. «Ես հիմա չեմ ուզում այս մասին խոսել», անպայման հաշվի առեք նրա ցանկությունները: Խոսեք այլ բանի մասին:
5 Լուռ եղեք այն մարդու հետ, ով կորցրել է սիրելիին: Դուք չպետք է խոսեք, երբ վշտացած մարդու հետ եք: Կարելի է պարզապես նստել նրա կողքին և գրկել նրան: Եթե նա լաց է լինում, առաջարկեք ձեր թաշկինակը: Եթե մտերիմ հարաբերությունների մեջ եք, բռնեք ձեր ընկերոջ ձեռքը: Դրա շնորհիվ նա իրեն միայնակ չի զգա:
6 Մասնակցեք հուղարկավորության բոլոր միջոցառումներին: Թաղումից հետո կարող է կազմակերպվել ընթրիք, փորձեք ներկա լինել: Ասա ընկերոջդ, որ դու նրա կողքին ես լինելու: Տրամադրել անհրաժեշտ օգնությունը:
7 Հրավիրեք ընկերոջը այցելել զոհվածների օգնության խումբ: Եթե տեսնում եք, որ նա դժվարությամբ է հաղթահարում իր զգացմունքները, առաջարկեք դիմել այն մարդկանց աջակցությանը, ովքեր կարող են օգնել նրան այս հարցում: Իմացեք, թե արդյոք ձեր տարածքում կա սգո աջակցության խումբ: Դուք կարող եք հետազոտություն կատարել ինտերնետի միջոցով: Հրավիրեք ընկերոջը ներկա գտնվելու նրա հետ հանդիպումներին:
- Carefulգույշ եղեք ընկերոջը աջակցության խմբից օգնություն խնդրելու ժամանակ: Օրինակ, դուք կարող եք ասել. «Վերջերս իմացա, որ կան մարդկանց հատուկ խմբեր, որոնք հավաքվում են ՝ խոսելու իրենց սիրելի մահացած սիրելիների մասին: Չգիտեմ ՝ կցանկանա՞ք մասնակցել նման հանդիպումներին: Եթե ցանկանում եք գնալ, Ես պատրաստ եմ դա անել ձեզ հետ »:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Գործնական օգնություն առաջարկեք

1 Առաջարկեք օգնել ընկերոջը կամ ծանոթին տրամադրել անհրաժեշտ տեղեկատվությունը այլ մարդկանց: Ամենայն հավանականությամբ, մարդը, ով կորցրել է սիրելիին, շատ ընկճված կլինի կատարվածի պատճառով, ուստի նրա համար դժվար կլինի սիրելիի մահվան հետ կապված անհրաժեշտ տեղեկատվություն տրամադրել: Անհրաժեշտության դեպքում ստանձնեք այս պատասխանատվությունը: Պատրաստ եղեք վշտացող անձին ցանկացած օգնություն ցուցաբերել:
- Բացի այդ, դուք կարող եք օգնել հավաքել անհրաժեշտ փաստաթղթերը: Օրինակ, կարող եք օգնել մահվան վկայական ստանալու հարցում: Նման փաստաթղթեր են անհրաժեշտ մահացածների հաշիվները փակելու համար:
- Եթե մահացած անձը հայտնի էր, ապա, ամենայն հավանականությամբ, շատերը կզանգահարեն նրա ընտանիքին: Վերցրեք պատասխանատվություն զանգերին պատասխանելու համար:
2 Օգնեք կազմակերպել հուղարկավորությունը: Սգո արարողությունները սովորաբար ներառում են բազմաթիվ առաջադրանքներ: Օրինակ, կարող եք հանգուցյալի ընտանիքի հետ քննարկել հուղարկավորության կազմակերպման մասին: Նման հարցերը կարող են վերաբերել մահացած անձի ֆինանսներին և վերջին ցանկություններին: Այլապես, դուք կարող եք ստանձնել մահախոսական գրելու և հրապարակելու պատասխանատվությունը: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք գրել նաև շնորհակալագրեր:
- Թաղման օրը դուք կարող եք անգնահատելի օգնություն լինել այն մարդու համար, ով կորցրել է սիրելիին: Օրինակ, կարող եք օգնել նրան լուծել հուղարկավորության կազմակերպման հետ կապված խնդիրները:
3 Առաջարկեք ձեր օգնությունը տնային գործերում: Դուք կարող եք օգնել զոհվածին օգնել տունը մաքրելու կամ մաքրելու հարցում: Մարդը, ով կորցրել է սիրելիին, ամենայն հավանականությամբ, շատ ընկճված է, և, հետևաբար, նրա համար դժվար կլինի հաղթահարել տնային պարտականությունները:Պատրաստեք ինչ -որ համեղ բան: Լավագույնն այն է, եթե պատրաստեք ուտելիքներ, որոնք կարող եք սառեցնել, որպեսզի վշտացած անձը հետագայում հեշտությամբ տաքացնի դրանք: Հոգ տանել մաքրման մասին: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ տանտիրոջից թույլտվություն խնդրեք ձեր տունը կամ բնակարանը մաքրելուց առաջ:
4 Պարզեք, արդյոք անհրաժեշտ է ֆինանսական օգնություն: Եթե մահացածը միջոցներ չի թողել, պարզեք, թե ինչպես կարող եք օգնել դրան: Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի օգտագործել հատուկ միջոցներ ՝ հուղարկավորության համար գումար հավաքելու համար: