Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Մաքրեք ձեր բերանը
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Օգտագործեք ատամի խոզանակ կամ հաց
• 3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Գնացեք ատամնաբույժի
• Խորհուրդներ

Արդյո՞ք ադիբուդի մի կտոր խրված է ձեր ատամների մեջ: Մի անհանգստացիր. Այս հոդվածը ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես կարելի է ատամներից հեռացնել նյարդայնացնող ադիբուդի:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Մաքրեք ձեր բերանը

1. 1 Սեղմեք ձեր լեզուն ՝ փորձելով գտնել ադիբուդի կտորը: Փորձեք լեզվով հանել այս կտորը:
2. 2 Լվացեք ձեր բերանը պարզ կամ աղի ջրով:
3. 3 Ատամները թել արեք: Վերցրեք թելը, մտցրեք այն ատամների արանքում և հետևողականորեն շարժելով կողքից այն կողմ, մաքրեք ատամների միջև եղած տարածությունը: Այնուհետեւ լվանալ ձեր բերանը ջրով:
4. 4 Լավ մաքրեք ձեր ատամները: Օգտագործեք ատամի խոզանակ և ատամի մածուկ: Ատամի խոզանակը մաքրեք լնդերի գծի երկայնքով կամ մոտակայքում: Այնուհետեւ մանրակրկիտ լվացեք ձեր բերանը:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Օգտագործեք ատամի խոզանակ կամ հաց

1. 1 Օգտագործեք ատամի խոզանակ որպես վերջին միջոց: Եթե ​​ձեր ատամների արանքում մի ադիբուդի կտոր արդեն հասցրել է ձեզ, ապա պարզապես պետք է ազատվել դրանից:
2. 2 Օգտագործեք մի կտոր հաց: Cheամեք փափուկ հաց, որը, ի վերջո, կարող է պոպկորնին դուրս հանել:

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Գնացեք ատամնաբույժի

1. 1 Պատվիրեք ձեր ատամնաբույժի հետ: Նա, հնարավոր է, շատ շուտով կարողանա ձեզ ընդունել ՝ ադիբուդի ձանձրացնող կտորը հեռացնելու նպատակով:

Խորհուրդներ

• Փորձեք ատամները խոզանակել կամ թել օգտագործել հայելու առջև, որպեսզի կարողանաք ձեր ատամների մեջ մնացած ադիբուդի կտորներ նկատել: