Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Օգտագործեք տնական բնական միջոցներ
• Մեթոդ 2 3 -ից. Կանխել բծերը
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Այցելեք մաշկաբան

Մուգ բծերը հայտնվում են հիպերպիգմենտացիայի կամ մաշկի մակերեսին մազի ֆոլիկուլի տեսքի արդյունքում: Հիպերպիգմենտացիան բնորոշ է մաշկի ավելի մուգ երանգներ ունեցող մարդկանց: Եթե ​​սափրվելուց հետո մաշկի տակ տեսանելի են մուգ մազի ֆոլիկուլները, ապա լավագույնը դրանք հեռացնել մոմով կամ պինցետով: Սափրվելուց հետո հիպերպիգմենտացիան կոչվում է հետբորբոքային հիպերպիգմենտացիա (PHP): Այս մուգ բծերը սովորաբար մի քանի ամիս անց ինքնուրույն անցնում են: Կան նաև բազմաթիվ տնային միջոցներ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի կարճ ժամանակում լուսավորել տուժած տարածքները: Փոխեք ձեր մոտեցումը ՝ սափրվելու գրգռումը և ներաճած մազերը կանխելու համար, որոնք հանգեցնում են հիպերպիգմենտացիայի: Եթե ​​ձեռնարկված միջոցները թույլ չեն տալիս ազատվել մուգ բծերից, ապա դիմեք մաշկաբանին:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Օգտագործեք տնական բնական միջոցներ

1. 1 Օգտագործեք մոմ կամ պոկեք ձեր մազերը: Սափրվելուց հետո մուգ բծերը կարող են առաջանալ հիպերպիգմենտացիայի կամ վերջերս սափրված մազերի ֆոլիկուլների հայտնվելուց անմիջապես մաշկի մակերեսին: Եթե ​​մուգ բծերի պատճառը ենթամաշկային մազերն են, ապա օգտագործեք մոմ կամ պինցետով հեռացրեք մուգ ֆոլիկուլները:
   • Հիպերպիգմենտացիան մի փոքր ավելի երկար կտևի, քանի որ մաշկի փոքր հատվածները փոխում են գույնը գրգռման կամ բորբոքման պատճառով: Պզուկները, աճեցված մազերը և բակտերիալ վարակները ընդհանուր պատճառներն են:
2. 2 Ամեն օր քսեք արևապաշտպան քսուք տուժած տարածքին: Դրսում գնալուց առաջ օգտագործեք լայն սպեկտրի արևապաշտպան միջոց, հատկապես, եթե տուժած տարածքը թաքնված չէ արևի ճառագայթներից: Ընտրեք 30 կամ ավելի բարձր արևապաշտպան գործոն (SPF) կրեմ: Արևի լույսի ներքո անպաշտպան մաշկը միայն կվատթարանա իրավիճակը:
3. 3 Մուգ բծերը լուսավորելու համար օգտագործեք կիտրոնի հյութ: Մեկ կիտրոնի հյութը քամեք ամանի կամ փոքր տարայի մեջ: Ներծծեք բամբակյա գնդակը հյութի մեջ և բուժեք տուժած տարածքը: Կիտրոնի հյութը պետք է քսել օրական երկու անգամ մուգ կետերին `նրբորեն լուսավորելու մուգ բծերը:
   • Օգտագործեք թարմ քամած կիտրոնի հյութ, այլ ոչ թե փաթեթավորված առևտրային հյութ:
   • Կիտրոնի հյութը պարունակում է կիտրոնաթթու, որը բնական շերտազատող միջոց է: Մաշկի նոր բջիջներն այլևս չեն ունենա սափրվելուց հետո առաջացած հիպերպիգմենտացիան:
4. 4 Օգտագործեք վիտամին C սպիտակեցնող կրեմ: Առանց դեղատոմսի վաճառվող վիտամին C սպիտակեցնող կրեմը նման է թարմ քամած կիտրոնի հյութի:Կիտրոնի հյութն ավելի հեշտ և էժան է օգտագործել, բայց խանութում ձեռք բերված կրեմը կպաշտպանի ձեր մաշկը չորությունից և գրգռվածությունից, որը կարող է առաջացնել կիտրոնի հյութը:
   • Գնացեք դեղատուն կամ գեղեցկության խանութ և գնեք սերուցք `վիտամին C- ի պարունակությամբ 5 -ից 10%:
5. 5 Օգտագործեք ալոե վերա: Եթե ​​դուք աճում եք ալոե վերա, կտրեք գործարանի մի փոքր կտոր և քերեք ժելատինային հյութը, որը բաժանվում է տերևի կտրվածքից: Եթե ​​ձեր տանը ալոեի բույս ​​չկա, կարող եք 100% ալոե վերայի գել գնել ձեր դեղատնից կամ առողջ սննդի խանութից: Կիրառեք գելը վնասված տարածքին, թողեք այն 30 րոպե, ապա լվացեք սառը ջրով:
   • Կիրառեք ալոեի հյութ կամ գել մուգ հատվածներին օրական երկու անգամ:
   • Ալոեն պարունակում է բնական նյութեր, որոնք նվազեցնում են բորբոքումն ու վերականգնում մաշկը:
6. 6 Օգտագործեք լորենու արմատային քաղվածք: Գնեք պատրաստի լորենու արմատային քսուք և քսեք մուգ կետերին, ինչպես նշված է փաթեթում: Կարող եք նաև պատրաստել ձեր սեփական քսուքը: 2 ճաշի գդալ չորացրած քաղցրեղենի արմատից եփեք 1,5 լիտր ջուր: Կրճատեք կրակը, ծածկեք տարան և դանդաղ եփեք 40 րոպե: Կիրառեք մաշկին անձեռոցիկով կամ սառը կոմպրեսով:
   • Նախքան քաղցրավենիքի արմատը և այլ խոտաբույսերի քաղվածքներ օգտագործելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, հատկապես, եթե ունեք այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին է շաքարախտը: Մի օգտագործեք քաղցրավենիքի արմատ, եթե հղի եք կամ պլանավորում եք հղիանալ:
   • Ենթադրվում է, որ քաղցրահամ արմատն ունի հակաբորբոքային հատկություններ և օգնում է բուժել մաշկի խնդիրները:

Մեթոդ 2 3 -ից. Կանխել բծերը

1. 1 Մի սափրեք չոր մաշկը: Միշտ սափրեք միայն ցնցուղ ընդունելիս կամ լողանալիս, կամ անմիջապես դրանից հետո ՝ անկախ մարմնի մասից: Տաք ջուրը թուլացնում է մազերի կառուցվածքը և բարձրացնում դրանք մաշկի վերևում, ինչը զգալիորեն նվազեցնում է գրգռվածությունը: Բացի այդ, մաշկը քսելու համար միշտ օգտագործեք սափրվելու քսուք կամ գել:
   • Մի սափրվեք ՝ օգտագործելով օճառ և ջուր:
2. 2 Քսեք և թողեք սերուցքը մեկ րոպե սափրվելուց առաջ: Քսեք սափրվելու քսուք կամ գել և սպասեք մոտ մեկ րոպե սափրվելուց առաջ: Այս ընթացքում քսուքը կամ գելը կհասնի յուրաքանչյուր մազի լիսեռի հիմքին: Այսպիսով, յուրաքանչյուր առանձին մազ մի փոքր կբարձրանա, իսկ մաշկը կխոնավանա, այնպես որ սափրիչը չի առաջացնի նման գրգռվածություն կամ ներաճած մազերի տեսք:
3. 3 Օգտագործեք սուր ածելի: Մի սափրեք բութ շեղբերով: Փոխեք ձեր սափրիչը յուրաքանչյուր 3-6 օգտագործումից հետո կամ ավելի հաճախ: Սափրվելուց առաջ ստուգեք սափրիչի քսայուղի վիճակը: Օգտագործեք նոր սափրիչ, եթե շերտը մաշված է կամ շեղբերն անշուք են:
4. 4 Մեղմորեն սափրեք մազերի աճի ուղղությամբ: Areaանկացած տարածք պետք է սափրվել մազերի աճի ուղղությամբ: Եթե ​​սափրվում եք մազերի աճի դեմ, սափրիչը կքաշի մազերը, կառաջացնի ներաճած մազեր և գրգռվածություն, իսկ մաշկի վրա կտրվածքներ կթողնի: Այս բոլոր խնդիրները սրում են հիպերպիգմենտացիան: Շարունակեք դանդաղ և զգույշ և ավելորդ ճնշում մի գործադրեք սափրիչի վրա:
   • Սափրվելու ամեն մի քանի հարվածին սափրիչը լվացեք տաք ջրով, որպեսզի կանխեք ավելորդ կտրված մազերի կուտակումը շեղբերում:
5. 5 Սափրվելուց հետո ողողեք ձեր մաշկը: Սափրվելուց հետո, սափրված հատվածը լվացեք մեղմ օճառով կամ գելով: Լվանալ սառը ջրով և չորացնել սրբիչով:
   • Մի օգտագործեք ալկոհոլ պարունակող ապրանքներ: Դուք կարող եք օգտագործել բնական միջոց, ինչպիսին է կախարդ պնդուկը կամ թեյի ծառի յուղը, որը պետք է քսել թարմ սափրված մաշկին:
6. 6 Քսել սափրվելուց հետո բալզամ կամ խոնավեցնող լոսյոն: Սափրվելուց հետո խոնավեցնող միջոցը նպաստում է մաշկի վերականգնմանը և կանխում գրգռվածությունը: Կիրառեք փոքր քանակությամբ բալասան կամ լոսյոն, բայց աշխատեք մաշկը չափազանց չխոնավեցնել. Արտադրանքի հաստ շերտը կարող է խցանել ծակոտիները և ծանրացնել առանձին մազերի ճյուղերը ՝ առաջացնելով ներաճած մազեր:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Այցելեք մաշկաբան

1. 1 Դիմեք ձեր տեղական բժշկին մաշկաբանին ուղեգրելու համար: Եթե ​​ձեր մուգ կետերը չեն վերանում մի քանի ամսվա ընթացքում, և տնային միջոցները չեն գործում, փորձեք գտնել բժշկական լուծում: Makeամանեք թերապևտի հետ մաշկաբանին ուղղորդելու համար կամ դիմեք մասնավոր կլինիկաներից մեկի մասնագետին:
   • Եթե ​​ունեք կամավոր բժշկական ապահովագրություն (VHI), զանգահարեք ձեր ապահովագրական ընկերությանը ՝ տեսնելու, թե արդյոք ձեր ապահովագրության մեջ մտնում է մաշկաբան: Պարզաբանեք բոլոր մանրամասները և ստացեք մասնագետների ցուցակ:
2. 2 Խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմի մասին: Պատմեք մեզ, թե ինչպես եք սափրվում, ինչ միջոցներ եք օգտագործում ձեր մաշկի խնամքի համար և ինչ գործողություններ եք կատարում: Եթե ​​ձեզ անհանգստացնում է թևատակերի տարածքը, խնդրեք այլ քրտինք կամ դեզոդորանտ:
   • Բացի այդ, պատրաստ եղեք քննարկել ձեր սննդակարգը, արևի ազդեցությունը, արևապաշտպան քսուքը և առանց դեղատոմսի այլ դեղամիջոցներ:
3. 3 Վերացնել բժշկական պատճառները: Խոսեք ձեր բժշկի հետ հնարավոր բժշկական պատճառների մասին, նույնիսկ եթե կարծում եք, որ խնդիրը սափրվելու հետևանք է: Ստացեք ամբողջական արյան հաշվարկ և վերցրեք ձեր բժշկական գրառումը, որպեսզի մաշկաբանը կարողանա ճշգրիտ ախտորոշում կատարել:
   • Մազերի ներծծումը, մանր և քրոնիկ բակտերիալ վարակները, հորմոնալ անհավասարակշռությունը և վատ սննդակարգը մուգ բծերի ընդհանուր պատճառներն են: Ձեր մաշկաբանը կարող է օգնել ձեզ լավագույն որոշումներ կայացնել (օրինակ ՝ սափրվելու ռեժիմը կամ սննդակարգը փոխելը):
   • Տեղեկացրեք առկա բոլոր բժշկական խնդիրների մասին, որպեսզի մաշկաբանը կարողանա ընտրել գործողությունների ճիշտ ուղին:
4. 4 Խնդրեք դեղատոմս ՝ գունաթափման համար: Մաշկաբանը կարող է նշանակել կրեմ, որը պարունակում է հիդրոկինոն, մեկինոլ կամ ռետինոիդներ: Դեղամիջոցի տեսակը և կոնցենտրացիան կախված կլինի ձեր մաշկի տեսակից:
   • Հիշեք, որ այս դեղերի գինը շատ տարբեր է: Ավելին, դեղամիջոցի արդյունավետությունը միշտ չէ, որ կախված է դրա գնից: Համոզվեք, որ ձեր բժշկին հարցրեք, թե ինչ արժեն ձեր նշանակած դեղերը և ավելի էժան այլընտրանքներ խնդրեք:
5. 5 Մի օգտագործեք այն ապրանքները, որոնք վաճառվում են առանց դեղատոմսի, այդ ապրանքների մեծ կոնցենտրացիայով: Առանց դեղատոմսի քսուքներն ու քսուքները պարունակում են հիդրոկինոն կամ ռետինոլ, սակայն դրանք պետք է օգտագործվեն միայն տեղի բժշկի կամ մաշկաբանի հետ խորհրդակցելուց հետո: Մասնավորապես, ավելի լավ է չօգտագործել առանց դեղատոմսի ավելի քան 2 տոկոս հիդրոկինոն դեղամիջոցներ:
   • Hydroquinone- ով բարձր OTC ապրանքները կարող են վտանգավոր կողմնակի բարդություններ ունենալ: