Բովանդակություն

• Քայլեր
• 2 -րդ մաս 1. Ինչպես բուժել ցանը
• 2 -րդ մաս 2 -ից. Ինչպես ազատել քորը
• Խորհուրդներ

Եթե ​​մի փոքր շփեցիք ձեր մաշկը, ուրեմն դա նորմալ է, բայց եթե ձեր հագուստը երկար ժամանակ շփում է ձեր մաշկը, ապա սա արդեն լուրջ խնդիր է: Շատ հաճախ ոտքերի միջև ցան առաջանում է քերծվածքների պատճառով: Մաշկը գրգռվում է, և եթե դրան գումարվում է նաև քրտինքը, ապա վարակի վտանգը մեծ է: Բարեբախտաբար, ցանը ամենից հաճախ կարող է բուժվել տանը:

Քայլեր

2 -րդ մաս 1. Ինչպես բուժել ցանը

1. 1 Ընտրեք հագուստ, որը պատրաստված է շնչող նյութերից: Ամբողջ օրը հագեք բամբակ և բնական գործվածքներ: Ներքնազգեստը պետք է լինի 100% բամբակ: Եթե ​​սպորտով ես զբաղվում, ավելի լավ է հագնել սինթետիկ նյութից (նեյլոնե կամ պոլիեսթեր) հագուստ, քանի որ այն լավ է թրջում խոնավությունը և արագ չորանում: Հագուստը միշտ պետք է լինի հարմարավետ:
   • Խուսափեք կոպիտ, փշոտ կամ խոնավությունը պահող հագուստից (օրինակ ՝ բուրդից կամ կաշվից) հագուստ կրելուց:
2. 2 Հագեք չամրացված հագուստ: Ոտքերի շրջանում հագուստը պետք է բավական ազատ լինի, որպեսզի մաշկը չորանա և շնչի: Հագուստը չպետք է սեղմված լինի կամ մաշկը սեղմի: Չափազանց նեղ հագուստը կարող է մաշկը քերել ՝ առաջացնելով գրգռվածություն: Ամենից հաճախ ոտքերի միջև ցան առաջանում է քոր առաջացման պատճառով:
   • Մաշկի շփումն առավել հաճախ տեղի է ունենում ազդրերի ներքին հատվածի, աճուկի, արմունկների տակ ՝ որովայնի տակ և խուլերի վրա:
   • Եթե ​​այն հատվածը, որտեղ մաշկը քսում եք, չի բուժվում, կարող են առաջանալ գրգռվածություն և վարակ:
3. 3 Մաշկը չոր պահեք: Մաշկը պետք է չոր մնա բոլոր ժամանակներում և բոլոր իրավիճակներում, հատկապես ցնցուղ ընդունելուց կամ լոգանք ընդունելուց հետո: Վերցրեք մաքուր բամբակյա սրբիչ և նրբորեն մաքրեք այն հատվածը, որտեղ առաջանում է ցանը: Եթե ​​քսում եք այս վայրը, ապա ռիսկի եք դիմում վնասել ձեր մաշկը: Կարող եք նաև վարսահարդարիչ օգտագործել ամենացածր ջերմաստիճանի դեպքում և վարսահարդարիչով չորացնել այն հատվածը, որտեղ առաջանում է ցանը: Մի միացրեք վարսահարդարիչը ամենաբարձր ջերմաստիճանում, քանի որ դա կխորացնի իրավիճակը:
   • Շատ կարևոր է, որ ամեն ինչ անեք, որպեսզի գրգռված մաշկի տարածքը չ քրտնաջանա: Քանի որ քրտինքը պարունակում է բազմաթիվ տարբեր նյութեր, քրտինքը շատ նյարդայնացնում է մաշկը ՝ սրելով ցանը:
4. 4 Երբ դիմել բժշկի: Երիկամների հետ կապված ցաների մեծ մասը կարելի է բուժել տանը ՝ առանց բժշկական միջամտության: Այնուամենայնիվ, եթե ցանը չի լավանում և չի անհետանում 4-5 օրվա ընթացքում, կամ ավելի է վատանում, նշանակեք ձեր բժշկին: Սա հատկապես կարևոր է, եթե կասկածում եք, որ վարակ կարող է ներթափանցել ձեր մարմին (եթե ունեք ջերմություն, ուժեղ ցավ, այտուցվածություն կամ թարախ մաշկի վնասված հատվածում):
   • Ազատվեք այն ամենից, ինչը կարող է վնասել վնասված հատվածը, պահել այն մաքուր և կիրառել խոնավեցնող միջոց, ինչը մեկ -երկու օրվա ընթացքում պետք է նվազեցնի ճաքերի առաջացումը: Եթե ​​ձեր վիճակը չի բարելավվել, դիմեք ձեր բժշկին:
5. 5 Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին: Նշանակման ժամանակ բժիշկը պետք է հետազոտի տուժած տարածքը: Եթե ​​նա կասկածում է բակտերիալ վարակի մասին, ապա հավանաբար թեստ կխնդրի: Թեստը ցույց կտա, թե արդյոք ցանը պայմանավորված է բակտերիալ կամ սնկային վարակով, և դրա հիման վրա բժիշկը նախատեսում է բուժում: Սովորաբար բժիշկները նշանակում են հետևյալ խմբերի մեկ կամ մի քանի դեղամիջոց.
   • հակասնկային կրեմ (սնկային վարակի դեպքում);
   • բանավոր հակասնկային դեղամիջոցներ (եթե հակասնկային քսուքը չի գործում);
   • բանավոր հակաբիոտիկներ (բակտերիալ վարակի դեպքում);
   • հակաբիոտիկ քսուքներ (բակտերիալ վարակի դեպքում):

2 -րդ մաս 2 -ից. Ինչպես ազատել քորը

1. 1 Մաքուր պահեք ցանով տուժած տարածքը: Քանի որ այս տարածքը կարող է լինել ավելի զգայուն և հակված քրտինքի, շատ կարևոր է այն լվանալ մեղմ, անուշահոտ օճառով: Լվացեք և ողողեք վնասված հատվածը տաք կամ սառը ջրի մեջ, համոզվեք, որ մանրակրկիտ լվացեք օճառի մնացորդները: Մնացած օճառը ավելի կգրգռի ձեր մաշկը:
   • Դուք կարող եք օգտագործել օճառներ `բուսական յուղերի հիման վրա (ձիթապտղի, արմավենու, սոյայի, կոկոսի կամ շիի կարագ), կամ կարող եք օգտագործել օճառներ` ​​բուսական գլիցերինի հիման վրա:
   • Եթե ​​շատ եք քրտնում, անպայման լոգանք ընդունեք կամ ցնցուղ ընդունեք, որպեսզի խոնավությունը չթակվի ցանից տուժած տարածքում:
2. 2 Քսեք փոշի ձեր մաշկին: Երբ մաշկը չոր և մաքուր է, կարող եք փոշի քսել վնասված հատվածին ՝ այն չոր պահելու համար: Նախապատվությունը տվեք անհոտ փոշիներին, մանկական փոշին ամենալավն է, բայց անպայման ստուգեք, արդյոք այն պարունակում է թալկ (թույլատրելի է օգտագործել փոշի փոշին միայն շատ փոքր քանակությամբ): Եթե ​​դուք չեք կարող գտնել փոշի առանց տալկի փոշու, ապա կիրառեք այն շատ փոքր քանակությամբ: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ տալկի փոշին մեծացնում է կանանց մոտ ձվարանների քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը:
   • Մի կիրառեք եգիպտացորենի օսլա, քանի որ այն լավ միջավայր է ստեղծում սնկերի և բակտերիաների զարգացման համար, ինչը կարող է հանգեցնել մաշկի վարակների:
3. 3 Քսել յուղ: Ձեր ոտքերը մշտապես խոնավ պահեք ՝ նվազեցնելու քոր առաջացման վտանգը: Օգտագործեք բնական խոնավեցնող միջոցներ, ինչպիսիք են նուշի յուղը, գերչակի յուղը, լանոլինը կամ կալենդուլայի յուղը: Յուղը քսելուց առաջ համոզվեք, որ ձեր մաշկը մաքուր է և չոր:Կարող եք նաև վիրակապի կամ շղարշի մի փոքր կտոր օգտագործել ձեր մաշկը պաշտպանելու համար:
   • Քսեք յուղը օրական առնվազն երկու անգամ, և գերադասելի է ավելի հաճախ, հատկապես եթե նկատում եք, որ ցանը սերտ շփման մեջ է հագուստի կամ մաշկի հետ:
4. 4 Եթերայուղ ավելացրեք բազային յուղին: Ձեր մաշկը խոնավացնելը շատ կարևոր է, բայց բացի այդ, կարող եք ավելացնել եթերայուղեր, որոնք ունեն բուժիչ հատկություններ: Հնարավորության դեպքում կարելի է մեղր ավելացնել, քանի որ այն ունի նաև հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ: Եթե ​​նախատեսում եք օգտագործել հետևյալ եթերայուղերից մեկը, բազային յուղի 4 ճաշի գդալ ավելացրեք 1-2 կաթիլ եթերայուղ.
   • Կալենդուլայի յուղ. Այս ծաղիկների յուղը բուժում է մաշկի վերքերը և ունի հակաբորբոքային հատկություններ:
   • Սուրբ Հովհաննեսի գինու յուղ. Այս յուղը օգտագործվում է դեպրեսիայի և անհանգստության բուժման, ինչպես նաև մաշկի գրգռման բուժման համար: Սուրբ Հովհաննեսի գինին խորհուրդ չի տրվում օգտագործել երեխաներին, հղիներին և կերակրող կանանց:
   • Առնիկայի յուղ. Առնիկայի ծաղիկներից պատրաստված յուղի բուժիչ հատկությունները ուսումնասիրելու համար ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ: Արնիկայի յուղը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել երեխաների, հղիների և կերակրող կանանց համար:
   • Yarrow oil: Այս եթերայուղն ունի հակաբորբոքային հատկություններ և նպաստում է վերքերի բուժմանը:
   • Neem յուղ. Ունի հակաբորբոքային և վերքերի բուժման հատկություններ: Այն հաջողությամբ օգտագործվում է երեխաների մոտ այրվածքների բուժման համար:
5. 5 Ստուգեք ձեր արձագանքը յուղերի խառնուրդին: Քանի որ մաշկն արդեն զգայուն է, դուք պետք է ստուգեք ՝ արդյոք յուղերի խառնուրդն ալերգիկ ռեակցիա կառաջացնի՞: Թաթախեք բամբակի գնդակը խառնուրդի մեջ և մի փոքր քանակությամբ յուղ քսեք ձեր արմունկի ներսում: Կիրառեք վիրակապ տարածքին և սպասեք 10-15 րոպե: Եթե ​​դուք չեք նկատում որևէ ռեակցիա (ցան, քոր կամ այրվածք), կարող եք ամբողջ օրը ապահով կերպով կիրառել խառնուրդը վնասված հատվածին: Փորձեք օրական առնվազն 3-4 անգամ կիրառել խոնավեցնող յուղ, որը կօգնի բուժել ցանը:
   • Թվարկված եթերայուղերը չպետք է օգտագործեն մինչև 5 տարեկան երեխաները:
6. 6 Վարսակի ալյուր լոգանք ընդունեք: Տեղադրեք 1-2 բաժակ փաթաթված վարսակ երկար նեյլոնե գուլպայի մեջ: Կապեք, որպեսզի վարսակը չթափվի և կապվեք լոգարանի ծորակին: Միացրեք տաք ջուրը, որպեսզի այն անցնի վարսակի ալյուրով ՝ լցնելով լոգարանը: Այս վարսակի ալյուրի մեջ լողացեք 15-20 րոպե, այնուհետև սրբիչով չորացրեք ձեր մաշկը: Վերցրեք այս լոգանքը օրական մեկ անգամ:
   • Նման լոգանքները հատկապես օգտակար են, եթե ցանով տուժած տարածքը մեծ է:

Խորհուրդներ

• Մաշկի վտանգը մեծ է մարզիկների և ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց մոտ: Եթե ​​դուք ավելաքաշ եք կամ գեր եք, ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, խորհուրդ կտա ձեզ նիհարել ՝ ցաներից խուսափելու համար: Եթե ​​դուք զբաղվում եք ֆիզիկական վարժություններով, ապա պետք է ամեն ինչ անեք, որպեսզի մաշկը չոր մնա ինչպես վարժությունների ընթացքում, այնպես էլ դրանից հետո: