Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Սոսինձը որպես սննդային հավելում օգտագործելը
• Մեթոդ 2 2 -ից. Glucer- ի օգտագործումը քաշի ավելացման համար
• Գուշացումներ
• Ինչ է պետք

Գլյուկերսինը շաքարային դիաբետով հիվանդների համար նախատեսված հատուկ արտադրանք է: Գլյուկերն ի սկզբանե հորինվել է որպես սնունդ այն մարդկանց համար, ովքեր սնվում են խողովակով: Այն ներառում է դանդաղ մարսող ածխաջրեր, մակրոէլեմենտներ, վիտամիններ, հանքանյութեր և բուրավետիչներ: Գլյուկերսենը ցածր կալորիականությամբ սնունդ չէ, բայց այն կարող է օգտագործվել որպես փոխարինում որոշ կերակուրների և նախուտեստների համար: Այս հոդվածը նկարագրում է սոսինձ օգտագործելու երկու եղանակ, որոնք հետևում են շաքարային դիաբետ ունեցող մարդկանց պաշտոնական ուղեցույցներին:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Սոսինձը որպես սննդային հավելում օգտագործելը

1. 1 Պլանավորեք ձեր բժշկի այցը `քննարկելու ձեր շաքարախտը: Եթե ​​արդեն ունեք բժիշկների այցելությունների կանոնավոր գրաֆիկ, հաջորդ այցի ժամանակ քննարկեք սոսինձային հավելումներ սկսելու մասին:
2. 2 Ստեղծեք քաշի կորստի ծրագիր: Սոսինձի ամենատարածված օգտագործումը որպես դիետիկ հավելում քաշի կորստի համար `պահպանելով ինսուլինի մակարդակը: Դուք չպետք է սկսեք գլյուկոզա քաշի կորստի համար առանց բժշկի առաջարկության, քանի որ քաշի փոփոխությունները հանգեցնում են արյան գլյուկոզայի մակարդակի փոփոխության:
3. 3 Պարբերաբար վերահսկեք արյան մեջ ինսուլինի մակարդակը: Հնարավոր է ՝ ավելի հաճախ ստուգեք ինսուլինի մակարդակը գլյուկոզայի ընդունման սկզբում:
4. 4 Գնեք մի փաթեթ սոսինձ ձեր մթերային խանութից, դեղատնից կամ մթերային խանութից: Գուցե ցանկանաք գնել տարբեր համերի մի քանի տուփ `դրանք փորձելու համար:
5. 5 Մի օգտագործեք գլիցերին հիպոգլիկեմիայի բուժման համար: Այն լի է դանդաղ մարսվող ածխաջրերով, մինչդեռ ինսուլինի շոկի կամ հիպոգլիկեմիայի ժամանակ օգտագործվող մթերքները պարունակում են ածխաջրեր, որոնք արագորեն մտնում են արյան շրջանառություն: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե ինչ սնունդ պետք է ունենաք ինսուլինի հետ կապված խնդիրների դեպքում:
6. 6 Նախատեսեք մեկ կերակուրը գլյուկոզայով փոխարինել. նախաճաշ, ճաշ կամ ընթրիք: Մի սկսեք օրական մեկից ավելի սնունդ փոխելով:
7. 7 Փոխարինեք մեկ կերակուրը սոսնձի կոկտեյլով: Եթե ​​ձեր ինսուլինի մակարդակն անկայուն է, ապա կարող եք ամեն օր մեկ կերակուրը փոխարինել սոսինձով:
8. 8 Պարբերաբար փոխարինեք առանց սնձան հավելումների: Եթե ​​ձեր ինսուլինի մակարդակը կայուն է, ապա պարբերաբար կարող եք փոխարինել սոսինձը օրական երկու անգամ: Այնուամենայնիվ, դեռևս խորհուրդ է տրվում հավատարիմ մնալ առողջ սննդակարգին և շատ ապավինել սննդային հավելումներին, ինչպիսիք են գլյուկոզայի կոկտեյլները:

Մեթոդ 2 2 -ից. Glucer- ի օգտագործումը քաշի ավելացման համար

1. 1 Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե շաքարախտ ունեք և պետք է գիրանաք: Այս տեսակի սոսինձ օգտագործելը ավելի քիչ է տարածված, բայց կարող է պահանջվել 2 -րդ տիպի շաքարախտով տառապող մարդկանց կողմից:
2. 2 Աշխատեք ձեր բժշկի հետ քաշի ավելացման ծրագրի վրա: Տարեցները կամ նրանք, ովքեր չեն կարող սովորական կալորիաներից բավարար կալորիաներ օգտագործել, կարող են օգտագործել սոսինձը որպես սննդարար սննդային հավելում:
3. 3 Գնեք տուփ սոսինձ: Ընտրեք ձեզ առաջարկվող համերից: Ընտրելով ձեր նախընտրած համը, ավելի հեշտ կլինի գլյուկոզան ներառել ձեր սննդակարգում `ավելորդ քաշ հավաքելու համար:
4. 4 Խմեք ձեր գլյուկոզայի կոկտեյլը առավոտյան, կեսօրին կամ երեկոյան ՝ ուտելուց հետո: Մի փոխարինեք շատակեր սնունդով: Այն պետք է մատուցվի որպես լրացուցիչ խորտիկ:
5. 5 Փորձեք խմել օրական մեկ գլյուկոզայի կոկտեյլ ՝ որպես հավելում մեկ շաբաթվա ընթացքում: Պարբերաբար վերահսկեք ձեր քաշը: Դուք նաև պետք է ուշադիր հետևեք ինսուլինի մակարդակին:
6. 6 Մի քանի շաբաթ անց որոշեք ՝ սոսինձն օգնում է ձեզ պահպանել կամ գիրանալ: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե 2-4 շաբաթ անց արդյունքներ չեք տեսնում:
7. 7 Ձեզ հետ վերցրեք սոսինձ, երբ գնում եք ճանապարհորդության, աշխատանքի կամ երբ աշխատանք եք կատարում: Փորձեք ձեր հեռախոսի վրա տեղադրել ժամաչափ, որը կհիշեցնի ձեզ ամեն օր օրվա նույն ժամին սոսինձ վերցնել:

Գուշացումներ

• Մի օգտագործեք սոսինձ հղիության ընթացքում և հղիության հետ կապված շաքարախտի համար: Այս դեպքերում դրա օգտագործումը չի փորձարկվել և, հետևաբար, խորհուրդ չի տրվում:
• Տեղյակ եղեք, որ ոչ դիաբետիկ մարդկանց խորհուրդ չի տրվում քաշ գցելու համար գլյուկոզա վերցնել: Այս նպատակների համար ավելի լավ է ընտրել այլ սննդային հավելումներ: Ամեն դեպքում, քաշի կորստի ծրագիր կառուցելուց առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Ինչ է պետք

• Գլյուկերսին
• Timամաչափի հեռախոս