Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մաս 1 -ը 4 -ից. Haveիշտ վարվել
• 2 -րդ մաս 4 -ից. Լսեք պատմությունը
• 3 -րդ մաս 4 -ից. Լավ խորհուրդ տվեք
• 4 -րդ մաս 4 -ից. Օգնություն
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Խորհուրդ տալը հեշտ գործ չէ: Դուք կարող եք անհարմար իրավիճակի մեջ ընկնել, հատկապես, եթե հիմնականում (ակամայից) վատ խորհուրդներ եք տալիս: Մեր առաջարկությունների օգնությամբ դուք կդառնաք մասնագետ խորհրդատվության հարցերում: Սկսեք ստորև 1 -ին քայլից:

Քայլեր

Մաս 1 -ը 4 -ից. Haveիշտ վարվել

1. 1 Մի դատեք: Լավ և (կամ ընդհանրապես որևէ խորհուրդ) տալու առաջին և հիմնական քայլը դիմացինին չդատելն է: Դուք չեք կարող ենթադրել, որ անձը վատ որոշում է կայացրել: Մենք բոլորս խաղում ենք տարբեր խաղաքարտերով, և այն, ինչ դու կարողացար անել քո ձեռքի հետ, ոչ մի կապ չունի այն բանի հետ, ինչ ուրիշները կանեին:
   • Լուրջ վերաբերվեք դեմքին և հիշեք, թե ինչ է ձեզ սովորեցրել մայրիկը. Եթե լավ բան չես կարող ասել, ընդհանրապես ոչինչ մի ասա:
2. 2 Մի սեղմեք: Մենք բոլորս, իհարկե, ունենք մեր սեփական կարծիքը այն մասին, թե որն է ճիշտը և սխալը, կամ ով ինչ պետք է անի, բայց երբ խորհուրդ ես տալիս, գաղափարն այն է, որ ինչ -որ մեկին տաս գործիքներ ՝ ինքնուրույն որոշում կայացնելու, և ոչ թե նրա փոխարեն որոշում կայացնելու: . Փորձեք բացառել ձեր սեփական կարծիքը զրույցից և կենտրոնանալ միայն այն բանի վրա, որ օգնեք մարդուն գալ իր եզրակացությանը:
   • Օրինակ, եթե ձեր ընկերը մտածում է աբորտ անելու մասին, բայց դուք դրան չեք հավատում, ամբողջ ժամանակ մի ծախսեք նրան ասելով, թե որքան վատ է դա: Փոխարենը, նրան տվեք այն կողմերն ու թերությունները, որոնք դուք գիտեք հավասար քանակությամբ:
   • Միայն այն հարցին, թե «Ի՞նչ կանեիք»: Պետք է արտահայտե՞ք ձեր անձնական կարծիքը:Պարզապես համոզվեք, որ պատճառաբանեք ձեր կարծիքը, որպեսզի նա հասկանա ձեր տրամաբանությունը:
3. 3 Ազնիվ եղիր. Տեղեկացրեք նրան, որ դուք փորձագետ չեք: Պետք չէ երկար խոսել, քանի որ նրան իրոք պետք է խոսել: Բայց կարևոր է, որ չանցնես քեզ որպես փորձագետ:
   • Սա լավ է մի խոսիր «Ես գիտեմ, թե ինչ ես զգում»: Փոխարենը ասեք մի բան ՝ «Իրավունք ունես, որ նեղվում ես» կամ «Ես զգում եմ, որ ես կնեղվեի, եթե ես լինեի քո փոխարեն»:
4. 4 Արտահայտեք վստահություն: Երբեմն ճիշտ որոշում կայացնելու համար անհրաժեշտ է միայն իմանալ, որ ինչ -որ մեկը հավատում է ձեզ, և որ ինչ -որ մեկը կարծում է, որ դուք կարող եք ճիշտ վարվել: Եղիր այդպիսին քո ընկերոջ համար, մանավանդ եթե ուրիշ ոչ ոք չի կարող լինել: Ասա նրան նման մի բան. են »:
5. 5 Իմացեք, թե երբ է անհրաժեշտ միջամտությունը և երբ է դա անտեղի: Միջամտությունն այն է, երբ ինչ -որ մեկին խորհուրդ ես տալիս, երբ քեզանից դա չի պահանջվում և հավանաբար չես ուզում: Հաճախ դա կարող է արվել ձեզ աջակցող այդ անձի մի քանի ընկերների կամ ընտանիքի անդամների օգնությամբ, բայց դա կարող է արվել միայն ինքնուրույն: Իհարկե, կարևոր է իմանալ, թե երբ պետք է և չպետք է ներգրավվես և ինչ -որ մեկին խորհուրդ տաս, որը նա չի ուզում: Որպես ընդհանուր կանոն, սա պետք է թողնել միայն այն դեպքում, երբ անհանգստանում եք, որ ինչ -որ մեկը վտանգ է ներկայացնում իրենց կամ ուրիշների համար:
   • Եթե ​​մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչպես կարելի է ընկերոջը հեռացնել ընկերությունից մի տղայի հետ, ում դուք հավանություն չեք տալիս, ապա սա այնքան էլ շահավետ բիզնես չէ: Այնուամենայնիվ, եթե մտահոգված եք, որ ընկերուհին ֆիզիկական բռնության է ենթարկվում ընկերոջ կողմից, քանի որ նա հայտնվում է դպրոցում կապտուկներով, ժամանակն է միջամտել:
   • Երբեմն կայուն ձեռքն այն է, ինչ անհրաժեշտ է ինչ -որ մեկին ճիշտ ընտրություն կատարելու համար, բայց հաճախ դա կարող է ինչ -որ մեկին պաշտպանողական դիրքի բերել: Սա շատ բարդ իրավիճակ է, և այստեղ կարող եք խաղալ ռուլետկա:

2 -րդ մաս 4 -ից. Լսեք պատմությունը

1. 1 Ուղղակի լսիր. Երբ ինչ -որ մեկը խոսում է և փորձում ստանալ ձեր խորհուրդը, սկսեք լսելուց: Շատ հաճախ անհրաժեշտ է միայն բարձրաձայնել: Նրան պետք է լսել: Սա նրան հնարավորություն է տալիս ինքնուրույն հասկանալ խնդիրը և գալ իր մտքում ընդունելու իրավիճակը: Մի խոսեք մինչև նա ավարտի, եթե նա կարիք չունի ուղիղ պատասխանի:
2. 2 Առայժմ մի առաջարկեք ձեր կարծիքը: Եթե ​​նա պատմվածքի ինչ -որ պահի հարցնում է ձեր կարծիքը, խուսափողական պատասխաններ տվեք և առաջինը խնդրեք ամբողջ տեղեկատվությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դուք պետք է կազմեք ամբողջական, տեղեկացված կարծիք, նախքան իրականում լավ խորհուրդներ տալը: Նա կարող է շահարկել պատմությունը և փորձել պատասխան ստանալ ձեզանից, նախքան դուք կունենաք բոլոր փաստերը ՝ ճշգրիտ պատասխանը ստանալու համար:
3. 3 Շատ հարցեր տվեք: Իր պատմությունը պատմելուց հետո նրան հարցեր տվեք ՝ լրացուցիչ տեղեկություններ ստանալու համար: Սա թույլ կտա նրան զարգացնել ավելի ամբողջական, տեղեկացված կարծիք, բայց նաև կօգնի մտածել մի բանի մասին, որը նա չի դիտարկել, օրինակ ՝ այլընտրանքային կամ այլ տեսակետներ: Հարցեր տվեք, ինչպիսիք են ՝
   • "Ինչու ասացիր դա?"
   • - Ե՞րբ եք նրան այդ մասին ասել:
4. 4 Հարցրեք, արդյոք նա խորհրդի կարիք ունի: Լավ սովորություն է նախ հարցնել, թե արդյոք խորհուրդների կարիք կա: Որոշ մարդիկ պարզապես ցանկանում են խոսել, և նրանք չեն ցանկանում, որ իրենց ասեն, թե ինչ անել: Եթե ​​ասում են, որ խորհուրդ են ուզում, տվեք: Եթե ​​նրանք ասում են ոչ, ապա ասեք հետևյալը. «Դե, եթե դու խնդիր ունես, ես միշտ ուրախ կլինեմ քեզ օգնել այդ հարցում»:

3 -րդ մաս 4 -ից. Լավ խորհուրդ տվեք

1. 1 Հնարավորության դեպքում ժամանակ հատկացրեք խնդրի մասին մտածելու համար: Եթե ​​կարող եք մեկ օր կամ նույնիսկ մի քանի ժամ անցկացնել ՝ մտածելով նրանց խնդրի և հնարավոր լուծումների մասին, ընդմիջեք ՝ իսկապես մտածելու խնդրի բոլոր հնարավոր լուծումների կամ մոտեցումների մասին: Դուք նույնիսկ կարող եք օգտվել առիթից ՝ ինչ -որ մեկից խորհուրդ խնդրելու համար, եթե ճանաչում եք մեկին, ով ավելի բանիմաց է այդ հարցում: Այնուամենայնիվ, մարդիկ հաճախ անհապաղ օգնության կարիք ունեն այն պահին, երբ նրանք դիմում են խորհրդատվության, այնպես որ դուք պարզապես պետք է արձագանքեք ՝ հիմնվելով ձեր լավագույն ունակությունների վրա:
2. 2 Խոսեք նրանց հետ ցանկացած խոչընդոտի մասին: Քայլեք նրանց հետ իրավիճակի բարդ հատվածներում և ինչու են դրանք խնդիր: Այն, ինչ նրանք տեսնում են որպես անհաղթահարելի պատնեշ, իրականում հեշտությամբ կարելի է հաղթահարել դրսից:
   • «Այսպիսով, դուք ցանկանում եք տեղափոխվել, բայց անհանգստանում եք, որ դա հնարավոր չէ: Ի՞նչ բաներ են ձեզ խանգարում տեղափոխվել: Նախ պետք է աշխատանք գտնել, հա՞ տեսնել."
3. 3 Օգնեք գնահատել խնդիրը դրսից: Երբեմն մարդիկ չեն կարող, ինչպես ասում են, տեսնել անտառը ծառերի համար: Նրանք դժվարանում են տեսնել իրենց իրավիճակի ամբողջականությունը կամ նույնիսկ հնարավոր լուծումները, քանի որ նրանք այդքան ամրագրված են մի քանի փոքր խնդիրների վրա: Օգնեք նրանց հետքայլ կատարել, վեր կանգնել իրավիճակից ՝ կողմնակի մարդու տեսանկյունից:
   • Օրինակ, եթե ձեր ընկերուհին անհանգստանում է նոր ընկերոջ խնջույքի հրավիրելու համար, քանի որ նա իրենից մեծ է և նա չի ցանկանում դատվել, կարող եք նշել, որ նա, հավանաբար, ոչ ոքի չի ճանաչի երեկույթում, որպեսզի ոչ մի վատ բան չկա:
4. 4 Բացեք բոլոր հնարավորությունները: Անցեք նրանց մտածած բոլոր տարբերակները: Այնուհետև փորձեք մի քանի նոր տարբերակով հանդես գալ, որոնք նրանք չեն մտածել: Այս վաղ փուլում կարևոր է փորձել նրանց հետ պահել ցանկացած տարբերակ, որպեսզի բոլոր տարբերակները հավասարաչափ կշռվեն:
   • Եթե ​​նրանք անտեսում են տարբերակները, փորձեք պարզել իրական պատճառը: Երբեմն դրանք կարող են սխալ լինել:
   • Ասա մի բան, ինչպիսին է. կամ կարող եք ասել նրան հիմա, որպեսզի նա ավելի շատ ժամանակ ունենա այլ տարբերակներ դիտելու համար: Գուցե դուք կարող եք նայել, թե որ օգնության ծրագրերի համար կարող եք դիմել, իսկ հետո խոսել նրա հետ »:
5. 5 Օգնեք գնահատել ընտրանքները: Երբ ամեն ինչ սեղանին դրվի, մտորումների փուլում անցեք բոլոր տարբերակները ՝ գնահատելով դրական և բացասական կողմերը: Միասին, դուք պետք է ավելի քիչ կողմնակալ պատկեր ստեղծեք, թե ինչ կարելի է անել խնդիրը լուծելու համար:
   • «Ընկերոջդ ասելը, որ ուզում ես ամուսնանալ, տարբերակ է, բայց նրան ճանաչելը պարզապես կստիպի նրան զգալ, որ դու դատում ես իրեն: Մեկ այլ տարբերակ կլինի հանդիպել քեզ և Jamesեյմսին և ինձ: Jamesեյմսը կարող է նրա հետ խոսել տղամարդու պես և գուցե, փորձեք պարզել, թե ինչու է նա այդքան անվճռական »:
6. 6 Տրամադրել տեղեկություններ, որոնք կարող եք: Եթե ​​ունեք փորձի վերաբերյալ խորհուրդներ, կամ նույնիսկ լրացուցիչ տեղեկություններ, թե ինչ կարելի է ակնկալել, տրամադրեք այդ տեղեկատվությունը, հենց որ տարբերակները քննարկվեն: Այնուհետև կարող եք օգտագործել այս լրացուցիչ տեղեկատվությունը `ձեր ընտրանքները գնահատելու համար:
   • Կրկին հիշեք, որ խորհուրդ տալիս փորձեք խուսափել ձեր ձայնի և բառերի կողմնակալությունից և դատողությունից:
7. 7 Իմացեք, թե երբ պետք է լինել կոշտ և երբ ՝ փափուկ: Հիմնականում մարդկանց պետք է դրական, բայց մոտիվացնող խոսակցություն: Երբեմն, սակայն, մարդիկ իսկապես կարիք ունեն լսելու ճշմարտությունը: Երբեմն մարդկանց պարզապես պետք է լուրջ հարված հասցնել: Դուք պետք է սովորեք գնահատել, թե ինչպես լինել այս դեպքում, և դա հեշտ չէ: Այստեղ չկա պատրաստի բանաձև: Ընդհանրապես, երբ ինչ -որ մեկն իրոք պարզապես վնասում է իրեն և դաս չի քաղում, ապա ժամանակն է միջամտել:
   • Այնուամենայնիվ, եթե դուք լավ հարաբերություններ չունեք այդ անձի հետ, կամ նա շատ վատ է վերաբերվում քննադատությանը, ապա նրան ասելը, թե ինչ է նա ուզում լսել, կարճաժամկետ հեռանկարում չի բարելավի ձեր հարաբերությունները նրա հետ:
   • Նույնիսկ երբ ինչ -որ մեկին տալիս ես օգտակար խթան, կարևոր է չլինել ուղիղ:
8. 8 Ընդգծեք, որ դուք չեք վերահսկում ապագան: Մարդիկ, երբ խորհուրդ են փնտրում, երաշխիքներ կցանկանան: Հիշեցրեք նրանց, որ դուք չեք կարող տալ դրանք, որ ապագա կանխատեսելու միջոց չկա: Թող նրանք տեսնեն, որ դու իրենց համար ես, և նույնիսկ եթե դա չստացվի այնպես, ինչպես նրանք հույս ունեն, կյանքը դեռ կշարունակվի:

4 -րդ մաս 4 -ից. Օգնություն

1. 1 Անհրաժեշտության դեպքում նրանց օգնություն ցուցաբերեք: Եթե ​​ձեր ընկերը գործ ունի այնպիսի իրավիճակի հետ, երբ դիմացինը կարող է ինչ -որ բան անել, օրինակ ՝ միջանձնային իրավիճակների լուծումը կամ աշխատանքի ընթացքում լուրջ խնդիրները, օգնություն առաջարկեք: Ամենայն հավանականությամբ, նա կհրաժարվի, բայց կարևոր է հետևել, եթե դու առաջարկություն ես անում:
   • Իհարկե, եթե գիտեք, որ չեք կարողանա օգնություն ցուցաբերել, մի առաջարկեք այն, բայց կարող եք առաջարկել օգնել գտնել մեկին, ով կարող է օգնել:
2. 2 Շարունակեք աջակցել: Մինչ ընկերը անցնում է այն բարդ իրավիճակում, որում նրանք գտնվում են, հնարավորինս աջակցեք նրան: Այն կարող է հնչել որպես երկրպագու, կամ կարող է նշանակել «աշխատավայրում վերադառնալու» նման մի բան, անհրաժեշտության դեպքում, նրան զբաղեցնել խնդրով: Իմանալով, որ դուք դեռ նրա հետևում եք, կարող է լրջորեն աջակցել նրան:
3. 3 Գտեք որոշ օժանդակ նյութեր: Մի փոքր ուսումնասիրեք խնդրի վերաբերյալ և ուղարկեք նրան օգտակար հղումներ: Դուք նույնիսկ կարող եք նրան գիրք գնել, եթե գտնեք այն, որը լուծում է իր խնդիրը: Սա հիանալի միջոց է նրան տալ այն գործիքները, որոնք անհրաժեշտ են սեփական խնդիրները լուծելու համար:
4. 4 Հետևեք այս հարցին: Եթե ​​նա չի հայտնում խնդրի լուծման առաջընթացի մասին, ապա պետք է հարցնել նրան (եթե նա հստակ չի ցանկանում խոսել այդ մասին): Սա թույլ կտա նրան տեսնել, որ դուք իրոք հոգ եք տանում իր մասին և որ իսկապես հետաքրքրված եք նրա խնդիրը լուծելով:

Խորհուրդներ

• Լավ է մի փոքր իմանալ այն թեմայի մասին, որում օգնության կարիք ունեք (օրինակ ՝ ծանոթներ, ընկերներ, դպրոց ...): Եթե ​​դուք շատ փորձառու չեք այս ոլորտում, տեղեկացրեք նրան այդ մասին դու փորձագետ չես
• Պարբերաբար մտածեք ձեր ընկերոջ մասին: Հարցրեք, թե ինչպես է նա անում, և արդյոք կա բիզնեսի և մտահոգությունների բաց:
• Հատկապես զգույշ եղեք, որ չվիրավորեք նրա զգացմունքները:
• Մի առաջարկեք այն, ինչը կարող է վնասել մարդուն:
• Մտածիր խոսելուց առաջ. Եթե ​​ամեն ինչ սարսափելի վատանա, ապա ձեզ կարող են մեղադրել:

Գուշացումներ

• Եթե ​​կարծում եք, որ նա կարող է վնասել իրեն, անմիջապես դիմեք մասնագետի օգնությանը: