Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 4 -ից ՝ Նպատակով քայլեք
• Մեթոդ 2 4 -ից. Վերցրեք անհրաժեշտ նախազգուշական միջոցները
• Մեթոդ 3 4 -ից. Խուսափեք կասկածելի տարածքներից և մարդկանցից
• Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Հոգ տանել ձեր անվտանգության մասին
• Խորհուրդներ

Յուրաքանչյուր անձ պետք է նախազգուշական միջոցների բազմազանություն ձեռնարկի ՝ գիշերային զբոսանքի ընթացքում իր անվտանգությունն ապահովելու համար: Գիշերային զբոսանքի ժամանակ վստահ եղեք և մտապահեք ձեր նպատակը: Մի շեղվեք հեռախոսազանգերից և խուսափեք մութ նրբանցքներից կամ կայանատեղիներից, որտեղ հանցագործները կարող են ձեզ սպասել: Հնարավորության դեպքում քայլեք ընկերոջ կամ շան հետ: Եթե ​​ոչ, անպայման տեղեկացրեք ձեր սիրելիին, որ գիշերը դրսում եք լինելու:

Քայլեր

Մեթոդ 1 4 -ից ՝ Նպատակով քայլեք

1. 1 Գլուխդ բարձր պահիր: Գիշերներն ինքնուրույն քայլելիս անպայման գլուխը բարձր պահեք և առաջ նայեք: Սա կօգնի ձեզ վերահսկել ձեր շրջապատը: Մի նայիր ներքև կամ շուրջդ: Պարզապես մի փոքր հայացք գցեք կողքով անցնող մարդկանցից:
   • Ձեր ձեռքում մի պահեք բջջային հեռախոսը: Ձեր հեռախոսը ձեր ձեռքում պահելը կարող է գայթակղիչ լինել դրան նայելու համար: Եթե ​​դուք դա անեք, դուք չեք կարողանա վերահսկել ձեր միջավայրը, ինչը կարող է հանգեցնել նրան, որ դուք դառնում եք հարձակման զոհ:
   • Եթե ​​կարծում եք, որ ձեզ վտանգ է սպառնում, զանգահարեք ձեր ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին և խոսեք նրանց հետ, մինչև հասնեք ձեր նպատակակետին: Դրա շնորհիվ մոտիկ մարդը կիմանա, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ:
   • Քայլելիս ականջակալներ մի օգտագործեք: Հակառակ դեպքում, դուք չեք կարողանա վերահսկել ձեր միջավայրը:
2. 2 Մտածեք ձեր երթուղու մասին: Համոզվեք, որ նախապես պլանավորեք ձեր երթուղին: Դուք կիմանաք, թե ուր պետք է գնաք, և դա ձեզ վստահություն կբերի: Ընտրեք բանուկ փողոց, որտեղ ձեզ կտեսնեն ուրիշները:
   • Մի՛ թափառիր աննպատակ, եթե կորչես: Գտեք մոտակա գազալցակայանը, սուպերմարկետը կամ ռեստորանը `պարզելու, թե ուր գնալ:
3. 3 Համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը ազատ են: Ձեր ձեռքերում կարող եք ունենալ միայն լապտեր: Դրա շնորհիվ դուք կկարողանաք հետ մղել հարձակումը: Բացի այդ, եթե սայթաքեք և սկսեք ընկնել, ձեր ձեռքերը կօգնեն ձեզ պահել հավասարակշռությունը:
   • Տեղադրեք ձեր բոլոր անձնական իրերը մեկ տոպրակի մեջ: Այս կերպ ձեզ հարկավոր չէ մի քանի պայուսակ կրել ձեզ հետ: Եթե ​​վտանգավոր իրավիճակ է ստեղծվում, փաթեթների բացակայությունը կօգնի ձեզ արագ և արագ արձագանքել հարձակմանը:

Մեթոդ 2 4 -ից. Վերցրեք անհրաժեշտ նախազգուշական միջոցները

1. 1 Ձեզ հետ վերցրեք անձնական պաշտպանիչ սարքավորումներ: Ձեզ հետ կարող եք սուլիչ, պղպեղ ցողել կամ արցունքաբեր գազի տարաներ կրել: Սուլիչը թույլ կտա ուրիշներին իմանալ, որ ինչ -որ բան այն չէ, և բարձր աղմուկը կխոչընդոտի պոտենցիալ ներխուժողներին: Պղպեղի լակի կամ արցունքաբեր գազի բանկաների ճիշտ օգտագործման դեպքում կարող եք ինքներդ ձեզ ժամանակ գնել և օգնություն խնդրել:
   • Երբ օգտագործում եք պղպեղի լակի կամ արցունքաբեր գազի բանկա, համոզվեք, որ փոսը դեպի ձեզնից է ուղղված և դեպի հարձակվողը:
2. 2 Միացրեք ձեր լապտերը: Լապտերը կամ հեծանիվի լույսը հիանալի գործիք են, երբ դուք պետք է գիշերը դրսում լինեք: Նույնիսկ եթե ձեր երթուղին անցնում է լուսավորված փողոցներով, միևնույն է, կարող եք նավարկել չլուսավորված տարածքներով: Այս դեպքում լապտերը կարող է օգնել ձեզ:
   • Ձեռքերն ազատ պահելու համար օգտագործեք լապտեր, որը տեղավորվում է ձեր գլխին:
3. 3 Հագեք ռեֆլեկտիվ հագուստ և հարմարավետ կոշիկներ: Եթե ​​դուք ստիպված եք քայլել մթության մեջ, կրեք անդրադարձնող շերտեր առջևի, ներքևի, կողմերի և հետևի մասերում: Ռեֆլեկտիվ հագուստը թույլ է տալիս մեքենաներին և մոտոցիկլետավարներին տեսնել ձեզ գիշերը: Բացի այդ, համոզվեք, որ ունեք հարմարավետ կոշիկներ, օրինակ ՝ սպորտային կոշիկներ: Վազող կոշիկները ձեզ ավելի վստահ քայլվածք կտան, և դուք կարող եք արագ փախչել հավանական ներխուժողներից:
   • Եթե ​​գրասենյակից տուն եք վերադառնում, ձեր հետ վերցրեք ձեր սպորտային կոշիկները առանձին պայուսակով `կոշիկները փոխելու և ապահով տուն հասնելու համար:
   • Կարող եք նաև գնել ռեֆլեկտիվ բաճկոն, որը հագնելու եք ձեր հագուստը, եթե չեք ցանկանում ամեն անգամ տուն գնալուց հագուստը փոխել:
   ՄԱՍՆԱԳԵՏԻ ԽՈՐՀՈՐԴ

   

   Լորենցո Գարիգա

   
   
   Ֆրանսերեն թարգմանիչ և մայրենի խոսնակ Լորենցո Գարիգան ֆրանսերեն լեզվի բնիկ խոսող և գիտակ է: Նա ունի թարգմանչի, հեղինակի և խմբագրի երկար տարիների փորձ: Կոմպոզիտոր, դաշնակահար և ճանապարհորդ, ով ավելի քան 30 տարի թափառում էր աշխարհը խնայողաբար բյուջեով և ուսապարկը մեջքին:

   Լորենցո Գարիգա
   Ֆրանսերեն թարգմանիչ և մայրենի խոսնակ

   Մի հագեք չափազանց պայծառ հագուստ և զարդեր, հատկապես ճանապարհորդելիս: Եթե ​​դուք այցելում եք որևէ վայր և ցանկանում եք ապահով կերպով հասնել ձեր հյուրանոցին (կամ որտեղ դուք գտնվում եք), դուք պետք է խառնվեք ամբոխի հետ: Օրինակ, կարող եք կրել հիմնական մուգ շալվար, հասարակ վերնաշապիկ կամ հին կոշիկներ: Պետք չէ մեծ ժամացույց կրել, շատ թանկարժեք զարդեր կամ մեկ տոննա դիմահարդարում. Դուք չեք ցանկանում ավելորդ ուշադրություն հրավիրել »:

Մեթոդ 3 4 -ից. Խուսափեք կասկածելի տարածքներից և մարդկանցից

1. 1 Քայլեք բանուկ փողոցներով: Եթե ​​դուք պետք է գիշերը դրսում լինեք, միշտ ընտրեք մի երթուղի, որտեղ կարող եք հանդիպել այլ անցորդների: Դրա շնորհիվ դուք վախ չեք զգա ՝ զգալով, որ միայնակ եք ամայի փողոցում: Փորձեք նաև ընտրել փողոցներ, որտեղ ձեզ ճանաչում են այլ մարդիկ: Դրա շնորհիվ դուք միշտ կարող եք թակել ձեր հարևանի դուռը, եթե զգում եք, որ ձեզ վտանգ է սպառնում:
2. 2 Հեռու մնացեք մութ տարածքներից: Խուսափեք վատ լուսավորված գոտիներից և կայանատեղիներից: Նավարկեք լուսավորված փողոցներով և միշտ ձեզ հետ վերցրեք լապտեր, եթե ստիպված եք քայլել վատ լուսավորված տարածքներում: Բացի այդ, հեռու մնացեք մեծ թփերով, շենքերով, կամարներով կամ նմանատիպ կառույցներով փողոցներից, որոնց հետևում հանցագործները կարող են թաքնվել:
   • Դիմադրեք մութ նրբանցքով կամ ավտոկայանատեղով կարճուղի անցնելու գայթակղությանը:
3. 3 Փոխեք ձեր երթուղին, եթե նկատեք կասկածելի մարդկանց: Եթե ​​տեսնում եք կասկածելի անձ, որը քայլում է դեպի ձեզ կամ հետևում ձեզ, անմիջապես փոխեք ձեր երթուղին: Մեկ այլ փողոցով փոխեք ձեր երթուղին: Դրա շնորհիվ դուք կկարողանաք կանխել ներխուժողի հարձակումը:
   • Եթե ​​տեսնում եք, որ ինչ -որ մեկը հետևում է ձեզ, գնացեք մի վայր, որտեղ ձեզ շրջապատված կլինեն մարդկանցով, օրինակ ՝ բենզալցակայան, խանութ կամ ռեստորան: Մի գնացեք ձեր մեքենան կամ ձեր տուն, եթե մոտակայքում ոչ ոք չկա:

Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Հոգ տանել ձեր անվտանգության մասին

1. 1 Քայլեք ընկերոջ հետ: Եթե ​​ձեզ հարկավոր է գիշերը դրսում լինել, ձեզ հետ ընկեր բերեք կամ բերեք ձեր շանը: Ավելի ապահով է գիշերը ընկերոջ հետ դրսում լինել: Դժվար թե հարձակվողը որոշի հարձակվել ձեզ վրա, եթե միայնակ չեք:
2. 2 Տեղեկացրեք ձեր մտերիմներին ձեր ծրագրերի մասին: Եթե ​​գիշերը ստիպված եք միայնակ քայլել փողոցով, անպայման ասեք այդ մասին ձեր սիրելիին: Պատմեք նրան ձեր ծրագրերի, երթուղու և տուն ժամանման գնահատված ժամանակի մասին:
   • Կարող եք նաև օգտագործել ծրագրեր, որոնք թույլ են տալիս ձեր ընկերներին կամ ընտանիքին հետևել ձեզ, երբ գիշերը փողոցով քայլում եք: Ձեր սիրելիները կիմանան, թե երբ եք սկսել ձեր ճանապարհորդությունը, ձեր երթուղին, ձեր ներկայիս վայրը և այն վայրը, երբ հասել եք ձեր նպատակակետին:
3. 3 Վստահեք ձեր բնազդներին: Բնազդները ձեր լավագույն դաշնակիցներն են, երբ գիշերը դրսում եք: Կանգնեք և նայեք շուրջը, եթե կարծում եք, որ ինչ -որ մեկը հետևում է ձեզ: Ձեզ հետապնդող անձին տեղեկացրեք, որ տեղյակ եք նրա ներկայության մասին:
   • Եթե ​​տեսնում եք, որ ինչ -որ մեկը հետապնդում է ձեզ, չպետք է գնաք տուն կամ նստեք ձեր մեքենան: Փոխարենը, գնացեք հանրային և ապահով վայր: Կարող եք սպասել, մինչև ձեր երթուղին կրկին ապահով լինի: Կարող եք նաև տաքսի կանչել, որը ձեզ կհասցնի ձեր նպատակակետը:

Խորհուրդներ

• Հատուկ զգույշ եղեք ճանապարհը հատելիս: Հնարավոր է, որ վարորդները չնկատեն ձեզ, և դուք կարող եք վթարի ենթարկվել:
• Եթե ​​հոգնած կամ հարբած եք, ավելի լավ է տաքսի կանչեք, քան գիշերը մեքենայով կամ տուն գնաք:
• Ձեր նպատակակետին ժամանելիս կամ մեկնելուց հետո տեղեկացրեք ձեր սիրելիին (զանգահարելով կամ հաղորդագրություն գրելով), որ ձեզ մոտ ամեն ինչ կարգին է, որպեսզի նրանք անհանգստանան ձեր մասին: