Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում
• Ինչ է պետք

Բանաձևը խառնուրդով խառնուրդը կամ կրծքի կաթը այն անցումն է, որը ծնողները, ովքեր կրծքով կերակրում են փոքր երեխաներ, հաճախ անում են, որպեսզի իրենց երեխան պինդ նյութեր սովորի: Սովորաբար նորածինները սկսում են ուտել խառնուրդով փոշիացված 4-6 ամսականում: Այս տարիքը կարող է տարբեր լինել ՝ կախված բժշկի խորհուրդներից և ձեր երեխայի զարգացման զարգացման այն հանգրվաններից:

Քայլեր

4-րդ մասի 1-ը. Համոզվեք, որ երեխան պատրաստ է պինդ նյութերի

1. 

   Այցելեք ձեր մանկաբույժին կամ ընդհանուր բժշկին: Նախքան ձեր երեխային պինդ սնունդ առաջարկեք, պետք է խոսեք առողջապահության մասնագետի հետ: Ձեր բժիշկը պարզելու է ՝ արդյո՞ք ձեր երեխան բավարար է պինդ սնունդ հանդուրժելու համար: Սա այն ժամանակն է, երբ կարող եք ձեր բժշկին տալ ցանկացած հարց, որը կարող եք ունենալ ձեր երեխային պինդ սնունդ կերակրելու վերաբերյալ:
   • Որոշ դեպքերում հնարավոր է, որ երեխայի աղիքային տրակտը լիովին զարգացած չլինի կամ երեխան լիարժեք չլինի, ինչը հանգեցնում է չափից շատ ուտելու:
   • Մի առաջարկեք նորածիններին պինդ նյութեր նախքան բժիշկը որոշի դրանց նպատակահարմարությունը:

2. 

   
   
   Սպասեք, մինչ երեխան կդառնա 4-6 ամսական: Երեխայի մարսողական համակարգը պատրաստ չէ հացահատիկային մշակել մինչև 6 ամսական: Եթե ​​ձեր երեխային շատ շուտ եք կերակրում, ապա ավելի մեծ հավանականություն կա, որ երեխան կխեղդվի կամ փոշին ներխուժի նրանց թոքերը: Հացահատիկային մշակաբույսերի վաղ ազդեցությունը կարող է նաև մեծացնել երեխայի մոտ ալերգիայի զարգացման հավանականությունը:
   • Երեխաները սովորաբար պատրաստ են սովորել փոշի ուտել մինչեւ 4 ամսական: Ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ որոշել, թե որն է լավագույնը ձեր երեխայի համար:
   • Դուք կարող եք տալ ձեր երեխայի կաթնային խառնուրդը 4-6 ամսից առաջ, եթե նա ունի ռեֆլեքս, բայց նախ պետք է խոսեք ձեր մանկաբույժի հետ:
   • Ձեր երեխան նույնպես պետք է իմանա, թե ինչպես օգտագործել մի գդալ ալյուր, նախքան նրա սննդակարգում ներառեք կրծքից հեռացող փոշին:
   • Երեխաները, ովքեր շատ շուտ են ստանում ամուր սնունդ, կարող են դառնալ ավելորդ քաշ:

3. 

   
   
   Համոզվեք, որ ձեր երեխան հասնում է պահանջվող աճի հանգրվաններին: Babyիշտ տարիքը լինելուց զատ, ձեր երեխան պետք է նաև հասնի որոշակի հանգրվանների, նախքան նրանց հացահատիկային արտադրանք ներկայացնելը: Երեխաները պետք է կարողանան ետ նստել, ղեկավարել գլուխն ու պարանոցը, կարողանան աջակցել իրենց արմունկներին և պառկած վիճակում վեր բարձրանալ, ձեռքերը կամ խաղալիքները մտցնել բերանը, հենվել առաջ և բացել բերանը ՝ սոված վիճակում սնունդ խնդրելու համար: կամ երբ ախորժակ ունեք: Եթե ​​ձեր երեխան 6 ամսական է, բայց դեռ պետք է հասնի այդ հանգրվաններին, ապա գուցե ցանկանաք երեխային ներկայացնել կրծքից հեռացող փոշին:
   • Ձեր երեխայի համար կարևոր է հասնել այս հանգրվաններին, քանի որ դա երաշխավորում է, որ երեխան կարող է անվտանգ կուլ տալ փոշին:
   • Նորածիններն ունեն նաև դուրս մղելու բնական ռեֆլեքս, որի դեպքում նրանց լեզուն բարձրացնում և դուրս է մղում այն ​​ամենը, ինչը նստում է նրանց շուրթերի արանքում: Այս ռեֆլեքսը սովորաբար անհետանում է այն ժամանակ, երբ երեխան 4-6 ամսական է: Շատ դժվար և դժվար կլինի ձեր երեխային գդալով կերակրել, մինչ այս ռեֆլեքսը դեռ առկա է:
   գովազդ

4-րդ մասի 2-րդ մասը. Փոշիացված նախուտեստները շշի մեջ խառնելը

1. 

   
   
   Խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ: Շիշին մի ավելացրեք լրացուցիչ փոշիացրած բանաձև, եթե ձեր մանկաբույժը խորհուրդ չի տալիս: Սովորաբար դա վերաբերում է միայն ստամոքս-կերակրափողային վերադարձի հիվանդություն ունեցող երեխաներին: Եթե ​​ձեր երեխային կերակրում եք կաթի խառնուրդով մեկ շիշով, ապա նա կարող է խնդիրներ ունենալ գդալով ուտելիս, ինչպես նաև մեծացնում է ձեր երեխայի չափազանց շատ ուտելու և ավելորդ քաշի վտանգը:
   • Վերադարձը կրճատելու համար ձեր երեխային պահեք ուղղաձիգ (օրինակ ՝ երեխային ձեր ուսի վրա պահելը) ուտելուց հետո 20-30 րոպե:
   • Փորձեք նախապես պատրաստված «հակաօդադարձային» բանաձև: Այս բաղադրատոմսերը պարունակում են բրնձի օսլայի բաղադրիչներ:
   • Փորձեք ձեր երեխային տալ հիպոալերգենային բանաձև, որը չի պարունակում կովի կամ սոյայի կաթ և տեսեք, թե արդյոք վերադարձը բարելավվում է: Տվեք այս բանաձեւին մեկ կամ երկու շաբաթ:
   • Մանկաբուժության ամերիկյան ակադեմիան խորհուրդ չի տալիս նորածիններին շիշ կերակրել: Այնուամենայնիվ, ձեր մանկաբույժը տեղեկատվության լավագույն աղբյուրն է, որը կօգնի ձեզ որոշել `արդյոք ձեր երեխային կերակրեք շիշով:

2. 

   Փոշիացրած սնունդը շշի մեջ խառնել: Սկզբում յուրաքանչյուր 6 թեյի գդալ խառնուրդի կաթի համար պետք է խառնել 1 թեյի գդալ փոշի: Խառնել ալյուրը անմիջապես նախքան ձեր երեխային կերակրելու մտադրություն ունենալը: Խառնուրդը կշարունակի խտանալ, եթե թույլ տաք կանգնել:
   • Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ալյուրի և կաթի այլ հարաբերակցություն:
   • Շիշի մեջ կարող եք խառնել մինչև 1 ճաշի գդալ փոշիացված խորտիկ:

3. 

   Երեկոյան ձեր նորածնի բանաձևը տվեք: Գիշերը պետք է երեխային տաք կաթ տալ: Սա կօգնի երեխային ավելի երկար քնել, քանի որ երեխան ավելի երկար է կուշտ: Կտրեք կաթնիկի փոսը մի փոքր լայնանալու համար, քանի որ խառնուրդը ավելի խիտ կլինի, քան կաթը:
   • Փոշի մի տվեք երեխաներին բոլոր կերակուրներին: Խորտկարանի փոշու հիմնական բաղադրիչը ածխաջրածինն է, և այն չի տալիս նույն սննդանյութերը, ինչ խառնուրդը կամ կրծքի կաթը: Բոլոր սնունդներում մանկական փոշի առաջարկելը կարող է նվազեցնել նրանց ստացած սննդանյութերի քանակը:
   • Դուք կարող եք շիշի կաթնաշոռի վրա կտրել «x կամ« y »կամ գնել ավելի մեծ խուլ ՝ բանաձևին համապատասխանելու համար:

4. 

   Հետևեք ձեր երեխայի արձագանքին: Դիտեք, թե ինչպես է երեխան փոշին կուլ տալիս: Եթե ​​խառնուրդը շատ խիտ է թվում, երեխան դժվարանում է կուլ տալ, իսկ ուտելուց հոգնած կլինի: Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք ձեր երեխան փորկապ է, թե սկսում է չափազանց շատ քաշ հավաքել: Այս դրսեւորումները ալյուրի դիետայի կողմնակի բարդություններ են:
   • Կարգավորեք ալյուրի քանակը ձեր երեխային կերակրելու համար ՝ հիմնվելով ձեր դիտարկումների վրա:
   • Եթե ​​բրնձի ալյուր ուտելիս ձեր երեխան փորկապ է, կարող եք այն փոխարինել վարսակի ալյուրով:
   • Եթե ​​դուք բուժում եք ձեր երեխայի վերադարձը, արդյունքները պետք է տեսնեք 2 կամ 3 օրվա ընթացքում: Եթե ​​այս ժամանակն անցել է, և ոչ մի բարելավում չկա, ապա դա հավանաբար ձեր երեխայի լուծումը չէ:
   գովազդ

4-րդ մասի 3-րդ մասը. Երեխային տվեք մի գդալ ալյուր

1. 

   Փոշիացված նախուտեստները խառնեք բանաձևի հետ: Կարդացեք խմորի պատրաստման փաթեթի ցուցումները: Սովորաբար, յուրաքանչյուր 4 ճաշի գդալ (60 մլ) բանաձևի կամ կրծքի կաթի համար դուք խառնեք 1 ճաշի գդալ (15 մլ) փոշի: Օրինակ, եթե ձեր երեխան ներկայումս ուտում է 8 ճաշի գդալ խառնուրդ, դուք ստիպված կլինեք 2 ճաշի գդալ փոշու խառնուրդ ավելացնել կաթին:
   • Խառնել գդալով, մինչ ապուրի նման բարակ կամ խիտ տեսք ունենա:
   • Եթե ​​նախապես փաթեթավորված բանաձև եք օգտագործում, խառնեք ըստ փաթեթի ցուցումների: Շատ փոշիներ պետք է միայն ջուր ավելացնել:

2. 

   Կերակրեք ձեր երեխայի խառնուրդը գդալով: Չնայած խառնուրդը միայն կաթի պես նիհար է, դուք դեռ պետք է փոքրիկ գդալով կերակրեք ձեր երեխային: Գդալով ուտելիս երեխաները կխուսափեն շատ ուտելուց և չափազանց շատ կալորիաներ սպառումուց:
   • Երեխաները սովոր են շիշից կաթ խմել, և բնազդաբար կիմանան, թե որքան շատ է շիշի կաթի քանակի հիման վրա: Բայց ավելի շատ ալյուր ունենալով, երեխայի համար կարող է դժվար լինել իմանալը, թե երբ պետք է դադարեցնել ուտելը:

3. 

   Սկսելիս առաջարկեք փոքր գումար: Ձեր երեխայի առաջին կրծքից կտրված կերակուրը պետք է նոսրացվի, այնուհետև այն կարող եք աստիճանաբար խտացնել: Նախ `կրծքի կաթի կամ շշի կերակրման վերջում կերակրեք ձեր երեխային 1 թեյի գդալ (5 մլ) խառնուրդով, ապա ամեն օր աստիճանաբար ավելացրեք 1-4 ճաշի գդալ խառնուրդ (15-60 մլ) խառնուրդ: երկու անգամ Այս գործընթացը կօգնի նորածնին զարգացնել կուլ տալու կարողությունը:
   • Գդալը դրեք նորածնի շրթունքների մոտ, որպեսզի նա հոտի հոտ ունենա և համտեսի: Երեխան կարող է սկզբում չուտել:
   • Եթե ​​ձեր երեխան չի սիրում կամ հրաժարվում է կրծքից կտրող խառնուրդը, փորձեք հաջորդ օրը նորից կերակրել նրան: Կարող եք նաև փորձել ավելի նոսրացում:
   • Երեխաները հավանաբար փոշին ալիքների մեջ թքելու են բնական ռեֆլեքսի պատճառով:
   • Փորձեք կրծքով կերակրել կամ շիշ կերակրել, թեյի գդալ փոշիով, ապա շարունակել կրծքով կերակրելը:
   • Դուք կարող եք սկսել ավելի խիտ խմոր պատրաստել, երբ երեխան 3-5 օրվա ընթացքում հանդուրժեց կրծքից կտրող փոշին:
   • Ձեր երեխան կարող է փսխել փոշին առաջին անգամ փորձելուց հետո, բայց մի անհանգստացեք. Դուք պարզապես պետք է հաջորդ օրը նորից կերակրեք ձեր երեխային:

4. 

   Ուշադրություն դարձրեք ալերգիայի ախտանիշներին: Կրծքից հանելու փոշուց ալերգիկ նորածինները կարող են գազեր, փսխում կամ լուծ ունենալ: Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր երեխան ունի վերը նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, դադարեցրեք բանաձև տալը և խոսեք ձեր բժշկի հետ: Եթե ​​ձեր երեխան ուտելուց հետո հղիանում է կամ դժվարանում է շնչել, անմիջապես դիմեք բժշկի:
   • Երեխաները ալերգիայի ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում, եթե ընտանիքի որեւէ անդամ ունի ալերգիա, էկզեմա կամ ասթմա:
   • Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ընտանիքի սննդային ալերգիայի պատմության մասին, երբ ձեր բժշկի հետ խոսեք ձեր երեխային փոշիացված սնունդ և պինդ սնունդ կերակրելու մասին:
   գովազդ

4. 4-րդ մաս. Քննարկեք այլընտրանքային նախուտեստ օգտագործելը

1. 

   Խուսափեք բրնձի մկնդեղից: Կրծքագեղձի բրնձի ալյուրը պատրաստվում է վերամշակված սպիտակ բրնձից: Բրնձը մկնդեղի ավելի բարձր պարունակություն ունի, քան մյուս հացահատիկները: Մկնդեղը քաղցկեղ է և հետագայում կարող է առողջական խնդիրներ առաջացնել: Եթե ​​մտահոգված եք, որ ձեր երեխան մկնդեղի ազդեցության տակ է, կարող եք ընտրել կաթնաթափման փոշի, որը պատրաստվում է այլ ամբողջական հացահատիկներից (օրինակ ՝ վարսակ, քվինոա, ցորեն և գարի):
   • Հացահատիկային հացահատիկները ոչ միայն նվազեցնում են երեխայի մկնդեղի ազդեցության ռիսկը, այլ նաև ավելի շատ մանրաթել և սնուցիչներ են ապահովում, քան սպիտակ բրնձի ալյուրը:
   • Մանկաբուժության ամերիկյան ակադեմիան խորհուրդ է տալիս վարսակի ալյուրը որպես բրնձի ալյուրի փոխարինող:

2. 

   Ձեր երեխային ծանոթացրեք այլ կերակուրների հետ: Չնայած ալյուրը փոքրիկների ամենատարածված սնունդն է, դուք կարող եք առաջարկել այլ սնունդ: Աղացած միսը և պյուրեով բանջարեղենը կարող են օգտագործվել նաև որպես երեխայի առաջին խորտիկ: Ավոկադոյի պյուրեը և շոգեխաշած տանձը նույնպես լավ տարբերակ են պինդ սնունդ առաջին անգամ առաջարկելիս:
   • Փոշիացված նախուտեստները փոքր երեխաների համար ավանդական սնունդ են, բայց նորմալ է ընտրել այլ պինդ սնունդ, երբ առաջին անգամ կերակրում եք նրանց:
   • Ինչ էլ որ պինդ սնունդ ընտրեք, համոզվեք, որ այն չի պարունակում շաքար կամ աղ:
   • Սպասեք երկու-երեք օր, նախքան ձեր նորածնին ամեն անգամ նոր սնունդ ավելացնեք:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Եթե ​​վստահ չեք, կամ հարցեր ունեք, խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ:

Arnգուշացում

• Մի տվեք շիշով նորածինների խառնուրդը խառնված խառնուրդին, եթե ձեր մանկաբույժը չի ուղղորդել այն: Շշի մեջ մանկական խառնուրդ կերակրելը կարող է հանգեցնել այնպիսի վտանգների, ինչպիսիք են խեղդելը և շատ ուտելը:

Ինչ է պետք

• Պատրաստված խառնուրդ կամ կրծքի կաթ
• Ալյուր ուտելու համար
• Գդալով երեխային
• Փոքր աման