Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 2 -ից. Ամենօրյա մաշկի խնամք
• Մեթոդ 2 2 -ից. Մաշկի հատուկ խնամք
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Որպեսզի մաշկը մնա գեղեցիկ, առանց յուղոտ փայլ, սև կետեր և պզուկներ, անհրաժեշտ է հոգ տանել դրա մասին: Եվ սա հատկապես կարեւոր է դեռահասների համար, քանի որ նրանք առավել հակված են մաշկի խնդիրների: Բայց մի անհանգստացեք, մաշկի արդյունավետ խնամքը կնվազեցնի այս խնդիրները: Պարզապես պետք է ընտրեք ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան ապրանքներ, ինչպես նաև մոտիվացիա ձեռք բերեք ՝ սովորելու, թե ինչպես ճիշտ խնամել ձեր մաշկը: ամեն օր! Դուք կտեսնեք, ձեր մաշկը երախտապարտ կլինի ձեզ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 2 -ից. Ամենօրյա մաշկի խնամք

1. 1 Լվանալ Ձեր դեմքը առավոտյան արթնանալուն պես: Սա կլանի ամբողջ քրտինքը և ավելորդ ճարպը (ճարպը), որը կուտակվել է ձեր մաշկի վրա, մինչ դուք քնում եք: Այն նաև կազդուրի ձեզ և մաշկին կտա փայլատ փայլ ՝ առանց յուղոտ փայլ: Երբեք դեմքը լվանալիս մի օգտագործեք օճառ, բացառությամբ հատուկ մշակված դեմքի մաշկի: Սա շատ աղջիկների սխալն է: Սովորական օճառը, որով մենք լվանում ենք ձեռքերը և մարմինը, կարող է գրգռել դեմքի ծակոտիները: Օգտագործեք հատուկ մաքրող կամ սովորական ջուր `ձեր դեմքի վրա ճարպի քանակությունը պահպանելու համար: Մաքրել ձեր դեմքը թղթե սրբիչով կամ սրբիչով:
   • Մի վախեցեք մանրակրկիտ լվանալ ձեր դեմքը ՝ հեռացնելով ավելորդ ճարպը, կեղտի մասնիկները, փոշին և դիմահարդարման մնացորդները: Պզուկները հայտնվում են այն բանի շնորհիվ, որ այս ամենը խցանում է ծակոտիները:
   • Մի մոռացեք արևապաշտպան քսուքի մասին: Նման քսուքը պարզապես անհրաժեշտ է ինչպես ձմռանը, այնպես էլ ամռանը: Նույնիսկ ձմռանը, արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը բացասաբար է անդրադառնում մաշկի վրա: Այսպիսով, երիտասարդ տարիքում հոգ տանել ձեր մաշկի մասին:
2. 2 Առավոտյան, նախաճաշելուց և ատամները լվանալուց հետո, շուրթերին քսեք բալզամ: Սա շատ կարևոր է, հատկապես, եթե շրթունքներդ ճաքած են: Բայց նույնիսկ եթե ոչ, միևնույն է, արժե դրանք լավ վիճակում պահել, որպեսզի նրանք փափուկ տեսք ունենան, և դուք ցանկանաք համբուրել նրանց:
3. 3 Քսեք ձեր ձեռքերին կրեմ: Եթե ​​ձեր ձեռքերում չոր մաշկ ունեք, առավոտյան մի քանի կրեմ քսեք: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ շատ չդիմեք, հակառակ դեպքում ձեր ձեռքերը կդառնան յուղոտ և սայթաքուն:
4. 4 Օրվա ընթացքում շատ ժամանակ մի ծախսեք ձեր դեմքին: Եթե ​​ձեր դեմքը չափազանց յուղոտ է դառնում, մաքրեք այն փայլեցնող անձեռոցիկով (կարող եք օգտագործել Մերի Քեյի և այլ ընկերությունների անձեռոցիկներ):Մի լվացեք ձեր դեմքը օրվա ընթացքում: (Այս մասին կարդացեք ստորև):
5. 5 Գիշերը մաքրեք ձեր դեմքը: Գիշերային ժամերը մաշկի խնամքի շատ կարևոր պահ են, քանի որ հենց այդ ժամանակահատվածում են հայտնվում խնդրահարույց տարածքներին դիմակայելու հսկայական հնարավորություններ: Գնեք դեմքի մաքրող միջոց: Այն կօգնի հեռացնել կեղտը, ավելորդ ճարպը և ցանկացած այլ բան, որը խցանում է ձեր ծակոտիները: Այս ապրանքների մեծ մասը թույլ է տալիս ոչ միայն մաքրել, այլև շերտազատել մաշկը:
6. 6 Խոնավացրեք ձեր մաշկը մաքրումից հետո: Պատանեկության շրջանում հատկապես կարեւոր է այս հարցում հավասարակշռության պահպանումը: Եթե ​​ամեն ինչ ճիշտ արվի, մաշկը գեղեցիկ կլինի, եթե ոչ, պզուկները կավելանան: Համոզվեք, որ գնել եք ճիշտ դեմքի խոնավեցնող միջոց, որը ...
   • իսկապես նախատեսված էր դեմքի համար;
   • թեթև հիմքի վրա (սա նշանակում է, որ այն յուղոտ չէ և դեմքը նույնիսկ ավելի յուղոտ կամ կեղտոտ չի դարձնի. սա շատ կարևոր է):
7. 7 Այնուհետեւ քսեք շուրթերի բալզամ:
8. 8 Կիրառել լոսյոն: Եթե ​​սափրվելուց հետո ոտքերը չորանում են, խոնավացրեք դրանք: Իրականում էական չէ, թե որ խոնավեցնող միջոցն եք ընտրում: Հիմնական բանը չպետք է օգտագործել թեթև հյուսվածքի կրեմ, հակառակ դեպքում դա չի օգնի: Չոր ձեռքերի համար քսեք ձեռքի շատ խոնավեցնող միջոց, որպեսզի այն ներծծվի ամբողջ օրվա ընթացքում:
9. 9 Դուք մշակել եք մաշկի խնամքի հիանալի առօրյան: Կրկնեք ամեն օր առողջ և փայլուն մաշկի համար:

Մեթոդ 2 2 -ից. Մաշկի հատուկ խնամք

1. 1 Օգտագործեք սկրաբը շաբաթը մեկ անգամ: Պետք չէ ամեն օր մաշկը շերտազատել, այլապես դա կարող է միայն ավելի գրգռվածություն առաջացնել: Փոխարենը, շաբաթական 1-2 անգամ օգտագործեք սկրաբ ՝ մաշկի մահացած բջիջները հեռացնելու և մաշկը մեղմելու համար: Դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել սկրաբ կամ գնել այն խանութից: Պարզապես խոնավացրեք մաշկը, քսեք ապրանքը մատների ծայրերին և մեկ րոպե մերսեք շրջանաձև շարժումներով: Այնուհետեւ լվանալ տաք ջրով:
   • Տնական մացառի համար միացրեք շաքարն ու մեղրը:
   • Եթե ​​դուք ունեք զգայուն մաշկ, կարող եք օգտագործել վարսակի ալյուրի խառնուրդ մեղրով կամ կաթով:
2. 2 Քսեք դեմքի դիմակներ շաբաթական 2-4 անգամ: Կան տարբեր տեսակի դիմակներ և դրանց ազդեցությունը:Նրանք կարող են օգնել ձեր մաշկը մաքրել տոքսիններից, բացել ծակոտիները և հեռացնել մեռած բջիջներն ու կեղտը: Եթե ​​դիմակներ եք օգտագործում շաբաթական ավելի քան 2-4 անգամ, ձեր մաշկը կարող է չորանալ: Դիմակը քսելու համար թրջեք ձեր դեմքը և դիմակը դրեք մատների ծայրերով: Տարածեք ամբողջ դեմքին, թողեք չորանա 20-30 րոպե (մինչև այն չդառնա մածուցիկ): Լվանալ ջրով և չորացնել ձեր դեմքը տաք անձեռոցիկով:
   • Դիմակը կարող եք կիրառել նաև բշտիկների վերևում: Քսեք բորբոքված հատվածին և թողեք ամբողջ գիշեր: Առավոտյան լվացեք ձեր դեմքը - պետք է ավելի քիչ կարմրություն լինի:
   • Mեխի դիմակները շատ տարածված են, և դրանք շատ տարբեր են:
3. 3 Սև կետերից ազատվելու համար օգտագործեք շերտեր: Նման շերտերը մի կողմից բամբակ են, իսկ մյուս կողմից `հատուկ կպչուն մակերես: Կպչուն կողմով դրանք քսեք դեմքի մաշկին, այնուհետև նրբորեն մաքրեք դրանք, ինչը թույլ է տալիս հեռացնել առկա սև կետերը: Սովորաբար շերտերն անհրաժեշտ են, երբ պզուկները շատ են: Սովորաբար դրանք օգտագործվում են քթի և կզակի վրա, բայց դրանք կարող են կիրառվել մարմնի բոլոր մասերի վրա, որտեղ կան սև կետեր: Հետևեք փաթեթի հրահանգներին: Այնուհետեւ լվացեք եւ խոնավացրեք ձեր դեմքը:

Խորհուրդներ

• Կերեք շատ միրգ և բանջարեղեն: Առողջ սնունդ ուտելը օգնում է ձեր մաշկին լավ տեսք ունենալ:
• Խմել շատ ջուր! Խմեք որքան հնարավոր է շատ ջուր (պետք է խմել օրական առնվազն 8 բաժակ): Դրա շնորհիվ մաշկը կմնա խոնավեցված, իսկ բջիջները կթարմացվեն:
• Մաշկի խնամքը պարտադիր է յուրաքանչյուրի համար, ում մաշկը հակված է պզուկների ՝ անկախ տարիքից:
• Ինչպես նշվեց վերևում, մի լվացեք օրական երկու անգամից ավելի: Շատ աղջիկներ կարծում են, որ հաճախակի լվանալն օգնում է լվանալ ավելորդ ճարպը դեմքից, բայց իրականում դա այդպես չէ: Որքան հաճախ ենք դեմքը լվանում, այնքան մաշկը ավելի չորանում է, ինչի արդյունքում վերականգնվելու համար ստիպված է լինում ավելի շատ ճարպ արտադրել:
• Օգտագործեք հինգ քայլ խնամք: Մասնավորապես `մաքրում, շերտազատում, տոնայնացում, խոնավացում և պաշտպանություն: Մաշկաբանները հետազոտություններ են անցկացրել, որոնք ցույց են տվել, որ այս քայլերին հետևող կանայք ունեն գեղեցիկ, մաքուր և առողջ մաշկ:
• Կեղտոտ ձեռքերով մի դիպչեք ձեր դեմքին:
• Հեռու մնացեք կոսմետիկաից, որը պարունակում է բազմաթիվ քիմիական նյութեր:
• Օգտագործեք դեմքի մաքրող միջոցներ: Դրանք հատուկ նախատեսված են դեմքի մաշկի համար, ինչը չի կարելի ասել սովորական օճառի մասին: Այս ապրանքները մեղմ և մեղմ ազդեցություն են ունենում դեմքի մաշկի վրա:
• Օգտագործեք պզուկների գելեր: Օգտագործեք նավթային ժելե որպես խոնավեցնող միջոց:
• Մի՛ քամեք սև կետերը: Հակառակ դեպքում խնդիրը կարող է վատթարանալ, բացի այդ, դա հակահիգիենիկ չէ եւ կարող է հանգեցնել սպիների:
• Մարզվելուց առաջ հեռացրեք դիմահարդարումը:

Գուշացումներ

• Ըստ մի առասպելի ՝ պզուկները կարելի է բուժել առանց արևապաշտպան քսուքների, քանի որ արևի ճառագայթները չորացնում են ճարպը: Սակայն դա այդպես չէ: Սա նույն սկզբունքն է, ինչ հաճախակի լվացքի դեպքում: Որքան մաշկը չորանա, այնքան ավելի ակտիվ է փորձում վերականգնել ՝ առաջացնելով լրացուցիչ քանակությամբ ճարպ: Բացի այդ, առանց արեւապաշտպան քսուքների մաշկի քաղցկեղի հավանականությունը մեծանում է: Ամռանը միշտ թեթև հյուսվածքի վրա քսեք արևապաշտպան քսուք:
• Համոզվեք, որ ձեր մաշկի վրա օգտագործվող որևէ ապրանք չի առաջացնում ձեզ ալերգիա: Եթե ​​ունեք զգայուն մաշկ, փորձեք դեմքի մի փոքր հատված `համոզվելու համար, որ գրգռվածություն կամ ցան չկա:
• Այս բուժումը չի կարող հարմար լինել այս կամ այն ​​տեսակի մաշկի համար (յուղոտ կամ չոր): Հոդվածը ներկայացնում է միայն հիմնական քայլերը, բայց դուք ինքներդ պետք է մշակեք ձեր ռեժիմը: Խորհրդակցեք մաշկաբանի հետ:
• Հիշեք, որ իրականում մաշկը նման չէ նկարին: Կարմրությունը, պզուկները, յուղոտ փայլը և չորությունը նորմալ և բնական են: Լուսանկարները հաճախ մշակվում են Photoshop- ում: Պարզեք, թե որն է ձեզ ավելի լավ, քանի որ յուրաքանչյուրի մաշկը տարբեր է: Հիշեք, որ ձեր մաշկը ձեր առողջության արտացոլումն է: Վարեք առողջ ապրելակերպ և ձեր դեմքին կտեսնեք ցանկալի արդյունքը: