Հեղինակ:
Peter Berry
Ստեղծման Ամսաթիվը:
19 Հուլիս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
Բովանդակություն
Polաղկազարդը, փոշին կամ ընտանի կենդանիների մազերը նյարդայնացնու՞մ են: Եթե դուք ալերգիկ եք այս ալերգեններից, կարող է քիթ առաջացնել: Դա կարող է լինել ցավ կամ պարզապես մեղմ ցավ: Եթե բուժում եք ստանում, կարող եք դադարեցնել քաղցրահամ քիթը, չորացնել հիստամինով պայմանավորված այտուցված լորձաթաղանթները և օգնել քթի նորմալացմանը: Երբ ձեր քիթը ավարտվի, կարող եք քայլեր ձեռնարկել ապագա ալերգիաներից պաշտպանվելու համար:
Քայլեր
2-ի մեթոդը 1. Կանգնեցրեք քիթը
Վերցրեք հակաբիոտամինային դեղամիջոց: Ինչպես անվանումն է հուշում, հակահիստամինային միջոցները օգնում են մարմնին չթողարկել հիստամին ՝ քիթը հոսող նյութ առաջացնող: Հակահիստամինային միջոցները չորացնում են քթանցքերի լորձաթաղանթները: Կարող եք առանց դեղատոմսի պարունակող հակահիստամինային դեղամիջոցներ պարունակել այնպիսի նյութեր, ինչպիսիք են լորատադինը կամ դիֆենհիդրամինը: Ընդհանուր հակահիստամինային միջոցները ներառում են Allegra, Claritin, Zyrtec, Benadryl, Phenergan և Clarinex:
- Benadry- ն քնկոտություն առաջացնելու ունակություն ունի, մինչդեռ Claritin- ն առաջացնում է նվազագույն քուն: Թմրամիջոց օգտագործելիս խիստ զգուշացեք:
Գնացեք բժշկի: Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, նշանակում է ալերգիայի դեմ դեղեր: Ձեր բժիշկը նախատեսում է կամ հակաթրտամիններ, կորտիկոստերոիդներ (ռնգային հեղուկացիրներ), դեկոնգեսանտներ, լեյկոտրիենի ինհիբիտորներ կամ ալերգիայի դեմ դեղամիջոցների ներարկում: Ներարկումները երբեմն օգտագործվում են, եթե չես կարող խուսափել ծաղկափոշուց կամ ալերգեններից: Նպատակը `օգնել մարմնին հարմարվել որոշակի ալերգենների:- Նկատի ունեցեք, որ դեղերով նշանակված ուժեղ հակահիստամինային միջոցներն իրականում ավելի ուժեղ են, քան նորմալը, և դրանք նաև ունենում են ավելի ուժեղ կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են անհանգստությունը, լուծը, արյան բարձր ճնշումը և նույնիսկ քնկոտությունը:
- Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ քթի կորտիկոստերոիդային լակի ամենօրյա օգտագործումը կարող է շատ արդյունավետ լինել ալերգիկ ռինիտի ախտանիշները նվազեցնելու համար: Որոշ ռնգային հեղուկացիրներ, ինչպիսիք են Flonase- ը և Nasacort- ը, կարող են օգտագործվել նաև առանց վաճառքի:
- Մի օգտագործեք գերակշռող միջոցներ: Քթի գերբնակվածությունը հաճախ տեղի է ունենում, երբ դադարեցնում եք դրանք օգտագործել, և դա կարող է ձեզ ավելի կախված լինել ռնգային լակիից:
- Այցելեք ձեր բժշկին, եթե ունեք լուրջ ալերգիկ ախտանիշներ, սուլոց և շատ հազ, կամ եթե ձեր ախտանիշները չեն արձագանքում դեղամիջոցներին:
Մաքրել քիթը: Օգտագործեք աղի քթի լակի: Քթի աղի հեղուկացիրները կարող են օգնել ձեր քթի լորձաթաղանթները խոնավ պահել:Դրանք վաճառվում են առանց դեղատոմսի և աշխատում են լորձաթաղանթները խոնավ պահելու և ալերգենները քթից հեռու պահելու համար:- Ոմանք նախընտրում են օգտագործել տնային աղի լուծույթ: 8 ունցիա ջուր, 3 գրամ աղ և 1 գ խմորի սոդա պարունակող տապակի մեջ ավելացնել մի պտղունց աղ: Դրանից հետո եռացրեք լուծումը: Լուծումը եռալուց հետո լցնել այն ամանի մեջ: Coverածկեք ձեր գլուխը սրբիչով և ձեր դեմքը պահեք ամանի վերևում, բայց մի մոտեցեք շատ մոտ, կամ կարող եք այրվել գոլորշուց: Ներշնչեք գոլորշին: Էվկալիպտի մի փոքր յուղ / յուղ ավելացնելը կարող է օգնել հանգստացնել ձեր սինուսները:
Օգտագործեք քթի լվացում: Շիշը լցրեք 8 ունցիա տաք թորած ջրով, ֆիլտրացված ջրով կամ եռացրած ջրով: Փորձեք խուսափել ծորակի ջուր օգտագործելուց, եթե այն եռացրած չէ և թույլ չի տալիս սառչել: Առաջարկվող թորած ջուր: Կարող եք օգտագործել ձեր աղաջրի լուծույթը կամ առանց դեղատոմսի դեղեր ընդունել:- Լվացարանի կողքին կանգնելիս գլուխը թեքեք կողքին: Տեղադրեք ծիլը մեկ քթանցքի մեջ, իսկ հետո լուծույթի կեսը `թույլ տալով, որ այն չորանա մյուս քթանցքից: Կրկնեք մյուս քթանցքով: Օգտագործելուց հետո մաքրել և ախտահանել քթի լվացումը:
Խմեք շատ ջուր: Չնայած հնարավոր է տաք ջուր խմելուց անմիջապես հետո չթողնեք քիթը, բայց ալերգիայի ախտանիշներ ունենալու դեպքում կարևոր է խոնավանալ: Ձեր քիթը բազմիցս փչելը և ջրազրկման կողմնակի ազդեցություններ ունեցող դեղամիջոցներ ընդունելը կչորացնի ձեր լորձաթաղանթները: Մի քանի ժամ անց 470 մլ բաժակ ջուր խմելը կարող է օգնել վերականգնել հավասարակշռությունը:
Օգտագործեք բուսական միջոցներ: Տանը մատչելի մի քանի բուսական միջոցներ հակահիստամինային միջոցներ են:
- Մանանեխի յուղ: Մանանեխի յուղը պարունակում է հակահիստամինային միջոցներ: Մի փոքր մանանեխ դրեք տապակի մեջ մի փոքր ջրով և տաքացրեք այն: Երբ լուծույթը բավական հեղուկ է, որպեսզի լցնի աչքի կաթիլային շիշը, մի փոքր քանակ դրեք մեկ քթանցքի մեջ: Խորը շունչ քաշիր. Քանի որ մանանեխը ուժեղ հոտ ունի, այն կարող է օգնել կրկին մաքրել ձեր քիթը:
- Քրքում. Այս խոտը հնդկական մշակույթում երկար ժամանակ գնահատվել է որպես համեմունք և միջոց: Թարմացրեք քրքումի փոքր փոշին մաքուր կտավատի յուղի մեջ, որը կարող եք գնել օրգանական սննդի խանութներում: Քրքումը կտավատի յուղով պատված պահեք վառարանի վրա, մինչեւ որ այն դառնա: Դանդաղ ներշնչեք քրքումից ստացված ծուխը:
Խոնավացրեք օդը: Գնեք մեկ կամ երկու օդային խոնավեցնող սարքեր: Գոյություն ունեն ընտրելու համար մեքենաների բազմաթիվ տեսակներ: Չնայած դա կարող է մի փոքր տարօրինակ թվալ, բայց ալերգիաները հաճախ հակված են կանխել գործընթացներ ՝ մարմնի քթանցքները խոնավացնելու համար: Երբ դուք առաջին անգամ շփվում եք ալերգենի հետ, ձեր մարմինը ազատում է հիստամին, որը առաջացնում է մեծ քանակությամբ հոսող քիթ և չորանում: Հետո, երբ օդակաթիլային մասնիկները քթի մեջ մտնում են չոր միջավայր, որը հաճախ նույն տեսակի սերմն է - քանի որ pollen- ը առաջին ալերգենն է - մարմինը սկսում է վերջանալ քթից `դրանք հանելու և վերականգնելու համար: հավասարակշռության համակարգ: Օդի խոնավեցուցիչը օդը պահում է խոնավ ՝ օգնելով թրջել քթի լորձաթաղանթները:
- Ձեր տան համար իդեալական խոնավությունը 30% -ից 50% է: Եթե այն ավելի ցածր է, ապա քթիդ համար շատ չոր կլինի: Եթե այն սենյակից բարձր է, ապա դուք կխեղդվեք: Այն կարող է նաև սնկերի և բակտերիաների առաջացման պատճառ դառնալ:
- Խոնավացնող սարքն այնքան ուժեղ չէ, որ կարողանա աշխատել ձեր ամբողջ տունը: Տեղադրեք դրանք այն սենյակներում կամ սենյակներում, որոնք առավելագույնն եք օգտագործում ՝ լավագույն արդյունքներ ստանալու համար: Այնուամենայնիվ, երբ դուք խոնավության միջավայրում չեք, ձեր լորձաթաղանթները նորից կսկսեն չորանալ:
2-ի մեթոդ 2. Հաջորդ անգամ կանխեք քթի հոսքը
Գտեք ալերգիայի պատճառը: Ձեր բժիշկը կարող է անցկացնել ալերգիայի թեստ ՝ օգնելով նեղանալ և նույնիսկ պարզել, թե կոնկրետ ինչի վրա եք ալերգիա: Երբեմն թեստը չի կարող բացահայտել կամ ցույց կտա ալերգիայի բազմաթիվ տեսակներ: Որքան շատ տեղեկատվություն ունենաք ձեր ալերգիայի մասին, այնքան լավ: Քթի հոսքի պատճառի մասին ընդհանուր տեղեկատվություն ստանալուց հետո կարող եք սկսել խուսափել այդ ալերգենների ազդեցությունից:
Խուսափեք ալերգեններից: Բնապահպանական գրգռիչները և ալերգենները, ինչպիսիք են ծաղկափոշին, ընտանի կենդանիների մազերն ու մազերը, կեղտը և ծխախոտի ծուխը, կարող են չորացնել քթի թաղանթները և սկսել հոսող ցիկլը: Օգտագործեք ներսի օդի զտիչ ՝ օդային ալերգիայի բոլոր պատճառներից խուսափելու համար, սակայն պետք է տեղյակ լինել, որ բոլոր ալերգեններից խուսափելը գրեթե անհնար է, քանի դեռ չեք փակվել տարայի մեջ: օդ
- Միացյալ Նահանգներում ամենատարածված օդային ալերգեններից մեկը ծաղկափոշու մոլախոտերից է ՝ ավելի քան 17 տեսակներով: Չնայած գրեթե անհնար է խուսափել ջրիմուռի ազդեցությունից, դուք կարող եք տեսնել, թե որտեղ կարող են դրանք կենտրոնանալ ձեր միջավայրում: Հնարավորինս խուսափեք այս վայրերից:
- Խուսափեք դուրս գալ գագաթնակետին ժամերին, ինչպիսիք են առավոտ կանուխ և պատուհանի մոտ, երբ շատ ծաղկափոշի կա:
- Կրճատեք փոշու խառնուրդը ձեր տանը `նվազագույնի հասցնելով գորգերը, ծածկոցները և լցոնված կենդանիները: Matածկեք ձեր ներքնակն ու բարձերը փոշու ցանքածածկով:
Դիմակ դիմեք: Սա կարող է լինել ամենաարդյունավետ միջոցը ինքներդ ձեզ պաշտպանելու ալերգեններից, որոնք առաջացնում են քթի հոսք: Եթե մասնիկները չեն մտնում ձեր քթի մեջ, դրանք քիթ չեն առաջացնում: Եթե ալերգիայի սեզոնին փողոց եք դուրս գալիս, շարֆը փաթաթեք ձեր քթի և բերանի շուրջ: Դիմակն էլ ավելի լավ աշխատեց:
Ձեռքերը հաճախ լվացեք: Դա կանխելու է ալերգենի տարածումը: Լվանալ ջրով և օճառով: Soapանկացած օճառ կգործի, քանի որ դուք պարզապես փորձում եք ազատվել ալերգեններից, ոչ թե բակտերիաներից: Քսել ձեռքերը առնվազն 20 րոպե: Լվանալ և չորացնել ձեռքերը մաքուր սրբիչով:
Լվացեք ձեր դեմքը ալերգենների հետ շփվելուց հետո: Եթե մորթուց ալերգիկ եք, ձեր շանը շոյելուց հետո լվացեք դեմքը: Եթե ծաղկափոշու ալերգիա ունեք, դրսում գտնվելուց հետո տուն գնալիս լվացեք ձեր դեմքը: Սա կօգնի նվազեցնել ձեր ազդեցությունը ալերգենին: գովազդ
