Հեղինակ:
Monica Porter
Ստեղծման Ամսաթիվը:
17 Մարտ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
27 Հունիս 2024
Բովանդակություն
Ինչպե՞ս եք զգում, երբ տեսնում եք, որ ինչ-որ մեկը լաց է լինում: Գուցե դուք կգտնեք մարդուն ուրախացնելու ուղիներ: Արցունքները կարող են առաջացնել շատերի կարեկցանքը, այնպես որ դուք որոշակի ուժ կունենաք, եթե իմանաք, թե ինչպես լաց լինել: Չնայած լաց լինելը ձեւացնելը այնպիսի գործողություն է, որը երբեք չպետք է չարաշահվի, նրանք, ովքեր լավ կառավարում են, հաճախ շատ խելացի են լացելու արվեստը իրենց կատարման մաս դարձնելու մեջ: Անշուշտ այս տեխնիկան կօգնի ձեզ շոշափել մարդկանց սրտերը, քանի դեռ դա անում եք համոզիչ կերպով:
Քայլեր
5-ի մեթոդը 1. Մտածում ենք տրավմատիկ իրադարձությունների մասին
Փակեք ձեր աչքերը և պատկերացրեք տրավմատիկ դրվագ: Այս մեթոդը օգտագործվում է շատ դերասանների կողմից, երբ նրանք այնքան ուժեղ կարեկցանք ունեն կերպարի նկատմամբ, որ թվում է, թե նրանց արցունքները հոսում են իրենց իրական զգացմունքներից: Դուք կարող եք ընդօրինակել այս տեխնիկան ՝ մտածելով այնպիսի տխուր, այնքան տխուր մի բանի մասին, որ այն ձեզ ստիպում է լաց լինել: Չնայած բոլորը տարբեր են, կարող եք մտածել հետևյալ փաստերի մասին.
- Սիրելիի մահը
- Կոտրված սեր
- Մի բան, որ բոլորին չես կարող ասել
- Բռնության ենթարկվելը
- Sadավալի պահ, որը դուք ապրել եք
- Երբևէ տեղի է ունեցել սարսափելի իրադարձություն
- Կենդանու մահ կամ մոտ ինչ-որ բան
- Հին տխուր հիշողությունները կամ մեկը, ում իսկապես կարոտում եք
- Ամառային օրերի մասին միտքն ավարտվեց, և նոր ուսումնական տարին կսկսվի
Արգելափակեք այլ մտքերը և փորձեք կենտրոնանալ: Դա անելու համար հարկավոր է իսկապես կենտրոնանալ տխուր պատմության վրա և ժամանակավորապես համոզել, որ դա իրական է: Մտածեք կատարվածի անխուսափելի արդյունքի մասին. Չնայած դեռ չի եկել, բայց կգա: Որքան էլ լավ բաները լինեն, ավարտվելու ժամանակ կա, կյանքը ներառում է և՛ երջանկություն, և՛ տառապանք: Կենտրոնացեք, կենտրոնացեք և կենտրոնացեք, մինչ տխրությունը վերածվի արցունքների:- Rնոտված ու ծամածռված: Լաց լինելիս դեմքիդ տխուր արտահայտությունները ձեզ ավելի տխուր կզգան:
- Մի փոքր ցած իջեք: Սա ձեզ տխուր տեսք կպատճառի, և քանի որ ձեր դեմքը թաքնված է, դուք ավելի շատ ժամանակ կունենաք, որպեսզի ձեր արցունքներն ընկնեն ՝ առանց ձեզ դիտելու: Դուք չեք ցանկանում, որ ուրիշները տեսնեն ձեր սովորական դեմքը, որը հանկարծակի արցունքներով է լցվել: Մարդիկ կասկածամիտ կլինեն:
Մի քանի վայրկյան դադար տվեք ձեր արցունքները կենտրոնացնելու համար: Դեռ մի բացիր աչքերդ; Սպասեք, մինչեւ արցունքները լցնեն ձեր կոպերը: Մի քանի կաթիլ ջուր կարող է սխալվել քրտինքով, այլ ոչ թե արցունքով: Շարունակեք մտածել տխուր բաների մասին:
Թող արցունքները հոսեն: Դուք կիմանաք, որ սա գործում է, երբ կոկորդում մի կտոր եք զգում, և արցունքներդ կարծես թե գալիս են:Բացեք ձեր աչքերը և թույլ տվեք, որ արցունքները գլորվեն ձեր այտերին: Հիշեք, որ պահեք ընկճված ու տխուր դեմք: Փորձեք տխուր մտքերը պահել այնքան ժամանակ, մինչեւ լացը դադարի: Չնայած շատ հեռու մի գնա. Նպատակը լաց լինելն է, այլ ոչ թե հուզական լիակատար վերահսկողությունը: Պետք է վերահսկել: գովազդ
5-ի մեթոդ 2. Բացեք աչքերը
Աչքերը լայն բացված: Այս տեխնիկան գործում է այն ժամանակ, երբ ցանկանում եք միայն արցունքներ գալ, բայց պարտադիր չէ, որ հոսքի նման լինեն: Օդը չորացնում է աչքի մակերեսը, ուստի կոպերը ստիպված կլինեն թարթել `աչքը խոնավացնելու համար: Փորձեք չփակել ձեր աչքերը: Որքան երկար եք բաց պահում ձեր աչքերը, այնքան շատ են արցունքները բխում:- Երկրպագեք աչքերին ՝ ավելի շատ քամի ստեղծելու և դրանք ավելի արագ չորացնելու համար:
- Եթե դուք գտնվում եք չոր և փոշոտ միջավայրում, այնքան լավ: Արցունքները ավտոմատ կերպով ազատվում են փոշին մաքրելու համար:
- Ուշադիր եղեք, որ աչքերին վնասակար բան չթողնեք: Օրինակ ՝ քամուց փչող ավազը կարող է վնասել աչքերը:
Ձեռքերով անհրաժեշտության դեպքում բացեք ձեր աչքերը: Եթե թարթելու ռեֆլեքսը կանխելը դժվար է, մատով կարող ես աչքերդ բաց պահել: Դա շատ բնական տեսք չունի, այնպես որ մի օգտագործեք այս տեխնիկան, եթե ցանկանում եք ինչ-որ մեկին խաբել իրատեսական լացող ներկայացման մեջ:
- Մի քանի վայրկյանից ավել ձեռքերը բաց մի պահեք. Կրկին, ձեր կոպերը ստիպված կլինեն թարթել դրանք պաշտպանելու համար, և որ չպետք է դադարեցնեք այս ռեֆլեքսը ձեզ վնաս հասցնելու աստիճան:
- Համոզվեք, որ ձեր մատները չեն դիպչում ակնախնձորներին. Աչքերը ենթակա են վարակի `ձեռքերի կեղտի և բակտերիաների հետ շփման միջոցով:
Ամուր փակեք ձեր աչքերը ՝ արցունքները դուրս մղելու համար: Աչքերը բաց պահելուց և արցունքները կենտրոնացնելուց հետո փակեք ձեր աչքերը, որպեսզի դրանք քամվեն: Դուք պետք է բավականաչափ արցունքներ հավաքեք, որպեսզի մեկ կամ երկու բավական մեծ արցունքներ ստեղծեք: գովազդ
5-ի մեթոդ 3. Օգտագործեք մենթոլ
Գնեք մենթոլի ձուլակտոր կամ մենթոլի յուղ: Այս յուղը մատչելի է դեղատներում և հաճախ օգտագործվում է մրսածության ժամանակ, որպեսզի օգնի մաքրել ձեր սինուսներն ու քիթը:
Յուղը դրեք մաքուր թղթե սրբիչի վրա: Կարող եք յուղը երկար ժամանակ դնել հյուսվածքի վրա, նախքան լաց լինելը: Տեղադրեք հյուսվածքը պլաստիկ տոպրակի մեջ և դրեք ձեր գրպանում կամ քսակի մեջ, պատրաստ կլինի օգտագործել, երբ գա ժամանակը:
Դաբը թույլ արեք աչքերի տակ: Երբ լացելու ժամանակն է, ձեւացրեք, թե փորձում եք հաղթահարել ձեր հույզերը, վերցրեք մենթոլով անձեռոցիկ և թաթախեք այն աչքերի տակ եղած թարթիչներին: Ակնագնդակի մոտ գտնվող մենթոլը արցունքներ կսկսի բաց թողնել: Շատ զգույշ եղեք, որպեսզի ձեր աչքերը չմտնեն յուղը, քանի որ դա ցավ և այրման զգացողություն կառաջացնի:
- Հյուսվածքը պահեք ձեր աչքերի մոտ, մինչ արցունքներ գան: Դա կարող է տևել մոտ 30 վայրկյան: Այդ ընթացքում բացականչիր.
- Մենթոլի յուղը մաշկի վրա փայլուն տեսք ունենալու եւս մեկ առավելություն ունի, այնպես որ նույնիսկ եթե չկարողանաք շատ արցունքներ թափել, դա ձեր աչքերը թաց կդարձնի:
- Մի քանի խորը շունչ քաշեք կամ լաց ձայն արձակեք: գովազդ
5-ի մեթոդ 4. Կերեք չիլի
Գնեք habanero կամ jalapeno թարմ չիլի: Եթե դուք չափազանց զգայուն եք չիլի պղպեղի նկատմամբ, ապա առանց սերմերի խալապենո բավական է, որպեսզի ձեր արցունքները սկսեն բարձրանալ: Եթե դուք «չիլիի արքան» եք, ձեզ պետք է տաք պղպեղ:
- Չիլի մշակելիս ձեռնոցներ օգտագործեք: Բոլորին էլ հայտնի է, որ չիլի պղպեղին հպվելը, ապա նրանց աչքերին հպվելը առաջացնում է գրգռում և արցունք Դա նշանակում է, որ դուք կարող եք անցնել հաջորդ քայլին և պարզապես մատով շոշափել պղպեղի ներսը, այնուհետև դիպչել ձեր աչքերին, բայց գուցե այրման արժեք չարժե:
- Եթե մատչելի չիլի պղպեղ չունեք, չիլիի սոուսը նույնպես կարող է աշխատել:
- Սպիտակ սոխը կտրելը նույնպես չիլիին այլընտրանք է: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ օգտագործեք սպիտակ սոխ, քանի որ դրանք ազատում են քիմիական նյութեր, որոնք ստիպում են մարդկանց լաց լինել:
Չիլի ուտեք հենց լաց լինելուց առաջ: Habanero չիլիը ամենաարդյունավետը կլինի: Կծեք պղպեղի մի կտոր, կուլ տալուց առաջ թող այն դիպչի ձեր լեզվին և քիմքին: Եթե չեք զգում, որ ձեր դեմքը տաքանում է, պետք է ավելի շատ ուտել:
- Ինչպես միշտ, պետք է խոժոռվել ու կնճռոտվել, որպեսզի արցունքներդ ավելի իրական թվան: Այս դեպքում հարկավոր է ձեր բերանը փակ պահել, որպեսզի ձեր «հանդիսատեսը» չտեսնի ձեր բերանում չիլի:
- Փորձեք չցուցադրել ծամելու շարժումներ: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք չիլի ծամել նախքան ձեր «լաց» դիտողին դիմակայելը:
«Գործել» -ը շարունակելու համար թաքուն ավելի շատ չիլի ուտեք: Եթե այլևս ի վիճակի չեք քրտնել և արցունքներ թափել, նախքան պատրաստվում եք ավարտել ներկայացումը, գտեք մի տարբերակ չիլի ուտելու մի տարբերակ: Այն կարող եք թաշկինակով ծածկել, երբ չիլինը ձեր բերանին պահելիս, կամ ձեւացնեք, որ զուգարան եք գնում և այնտեղ չիլի ուտում եք ՝ նախքան հայտնված արցունքները վերադառնալը: գովազդ
5-ի մեթոդ 5. Օգտագործեք աչքի կաթիլներ
Ներդրեք աչքի կաթիլների մի քանի կաթիլ լուծույթ: Ստորին կոպի մաշկը ներքեւ քաշեք, իսկ մյուս ձեռքով մի քանի կաթիլ տեղադրեք ստորին կոպի վրա: Արցունքներ ստեղծելու այս մեթոդը միանգամայն իրատեսական է, բայց ժամանակացույցը բարդ է, քանի որ պետք է ձեր աչքերը գցեք հենց նախքան ուզում եք, որ ձեր արցունքները հոսեն: Սա հիանալի մեթոդ է լաց լինելու լուսանկարը լուսանկարելու համար, բայց շատ արդյունավետ չէ, եթե ցանկանում եք ինչ-որ մեկին խաբել:
Պատրաստեք հարմար դեմք: Այս մեթոդը մեծ ջանք չի պահանջում արցունքներ ստանալու համար, ուստի պետք է ավելի շատ գործել ՝ իրական տեսք ունենալու համար: Հիշեք, որ ձեր աչքերը, ճակատն ու բերանը կարծես լաց լինեք:
- Situationիշտ իրավիճակի դեպքում դուք կարող եք օգտագործել այս մեթոդը ՝ տխրության փոխարեն ուրախության արցունքներ ստեղծելու համար: Այդպիսով պետք չէ պայքարել տխուր տեսք ունենալու համար. Դուք կտեսնեք, որ երանելի լինելն ավելի հեշտ է:
- Եթե կարողանաք գտնել արդարացում ՝ մեկ րոպե հայացք գցելու համար, թողեք ձեր աչքերը, երբ դիմացինը չի կարող տեսնել ձեր դեմքը: Այս խաղում պետք է վարպետ ու գաղտնի լինել:
Խորհուրդներ
- Հորանջեք մի քանի անգամ այնքան ժամանակ, մինչեւ ձեր աչքերում արցունք զգաք:
- Փորձեք ձեր աչքերը հնարավորինս երկար բաց պահել, մինչև որ դրանք դուրս գան, ապա ամուր փակեք դրանք, որպեսզի արցունքները չորանան:
- Փորձեք հորանջել և փակել ձեր բերանը:
- Տխուր երաժշտություն լսելը կարող է օգնել բարձրացնել ձեր հույզերը:
- Ներշնչեք և պահեք շնչառությունը մոտ 10 վայրկյան, ապա արտաշնչեք:
- Արագ թարթելը կարող է օգնել արցունքներ առաջացնել, և դուք պետք է մտածեք այն կիրառելու մասին: Նշենք, որ պարզապես թարթելը չի աշխատում:
- Որպեսզի արցունքները հոսեն, դուք պետք է այրեք ձեր աչքերը:
- Մի օգտագործեք այս տեխնիկան այնքան հաճախ, որքան անհրաժեշտ է այդ նպատակին հասնելու համար: Եթե իսկապես պետք է, լաց լինելը կարող է օգնել, բայց եթե այն չափազանց շատ օգտագործես, ուրիշների առջև թույլ ես հայտնվում:
- 10 վայրկյան տնկեք բանանի ծառ պատին դեմ, երբեմն վերադառնաք նորմալ դիրքի և նայեք հայելու մեջ, կտեսնեք ինքներդ ձեզ, կարծես ժամերով լացել եք:
- Մտածեք ձեր կյանքի տխուր իրադարձությունների մասին և աչքերը բաց պահեք 30 վայրկյան:
Arnգուշացում
- Համոզվեք, որ չչարաշահեք այս տեխնիկան և մի օգտագործեք այն ձեզ դուր եկած մարդկանց շահարկելու համար: Նրանք ձեզ չեն վստահի, եթե պարզեն, որ դուք կեղծում եք:
- Carefulգուշացեք մենթոլի մեթոդից, քանի որ չափազանց ցավոտ կլինի այն մտցնել ձեր աչքերի մեջ, և ձեր տեսողությունը կարող է վնասվել: Դրանից հետո համոզվեք, որ այն ողողեք:
- Երբ մարդիկ իմանան, որ դուք բոլորդ եք ձեւանում, իսկ ձեր արցունքները պարզապես ձեւացնում են, նրանք այլևս չեն հավատա ձեզ, գուցե նույնիսկ փորձանքի մեջ հայտնվեն:
- Դա կարող է պատահել նաև այն ժամանակ, երբ դուք ստում եք ինչ-որ մեկի մասին (օրինակ ՝ դպրոցում), և փորձում եք ինչ-որ մեկին մեղադրել ձեզ վիրավորելու մեջ:
Ինչ է պետք
- Յուղային մենթոլ
- Հյուսվածք
- Աչքի կաթիլներ
- Սպիտակ չիլի կամ սոխ
