Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Կրծքով կերակրումը ձեր երեխային սնուցում ապահովելու ամենաբնական միջոցն է: Նորմալ է ցավ զգալը, երբ սովորում եք կրծքով կերակրման սկզբում նոր փորձին: Այնուամենայնիվ, եթե դա շարունակվի, դա կարող է առաջացնել ճեղքված և արյունահոսող խուլեր: Խուլ ճաքերի մեծ մասը և արյունահոսությունը պայմանավորված են կրծքով կերակրման հետ կապված խնդիրներով: Ուստի կարևոր է սովորել, թե ինչպես ճիշտ կրծքով կերակրելը ՝ վնասը կանխելու և ճեղքված ծծկերն ապաքինելու համար:

Քայլեր

2-ի մեթոդ 1. Բուժեք ցավոտ խուլը

1. 

   Հանգստացրեք ճաքճքված պտուկները կաթով: Chaաքճքված ծծակները հանգստացնելու ամենահեշտ մեթոդներից մեկը ձեր կաթը ցավոտ մաշկի վրա քսելն է: Կրծքի կաթը ամենա ստերիլ և բնական հեղուկն է, որը կարելի է քսել մաշկին ՝ առանց վնասելու ձեր երեխային:
   • Կիրառեք կաթը ձեր ծծկերին և թող չորանա բնական ճանապարհով:
   • Մաշկի համար բնականաբար հանգստացնող լինելուց բացի, ենթադրվում է, որ կրծքի կաթն ունի նաև հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք օգնում են վերքերի բուժմանը:
   • Այնուամենայնիվ, չպետք է չափազանց երկար ներծծեք ձեր մաշկը կաթի մեջ, եթե ունեք կանդիդայի վարակ: Խմորիչը կարող է բազմապատկվել կաթի մեջ և ուժեղացնել բորբոքումը:

2. 

   
   
   Լվացեք ձեր պտուկները կրծքով կերակրելուց հետո: Կրծքով կերակրելուց հետո անպայման լվացեք ձեր պտուկները ջրով և մեղմ օճառով `մանկական թուքը և չոր կաթը լվանալու համար:
   • Յուրաքանչյուր կերակրման ավարտից հետո ձեր ծծակները լվանալը նվազեցնում է վարակի հավանականությունը, որը կարող է առաջացնել պատռված և ցավոտ մաշկ:
   • Գրգռումից խուսափելու համար օգտագործեք միայն մեղմ, առանց հոտի օճառներ: Համոզվեք, որ ջուրը լավ լվացեք, քանի որ ձեր մաշկի վրա մնացած օճառը կարող է գրգռել և վատթարացնել վարակը:
   • Լվանալուց հետո մեղմ շոշափեք ձեր պտուկները փափուկ կտորով և թողեք չորանա: Դա կօգնի մեղմել ցավը և կանխել կրծկալների կամ կրծկալների գրգռումը:
   • Կարող եք նաև խուսափել խուլ քսելուց ձեր կրծկալը ՝ օգտագործելով խուլ պաշտպանիչ միջոց:

3. 

   
   
   Օգտագործեք քսուք: Դուք կարող եք առանց դեղատոմսի քսուքներ փնտրել `ճաքճքված ծծկերն հանգստացնելու համար: Ուշադիր կարդացեք պիտակը ՝ համոզվելու համար, որ բաղադրիչները լիովին բնական են և չեն պարունակում ձեր երեխայի համար ոչ պիտանի քիմիական նյութեր:
   • Ընտրեք հակաբիոտիկ քսուք `վարակված մաշկը հանգստացնելու և բուժելու համար: Ձեր կրծքի կաթի մասնագետը կամ բժիշկը կարող են նաև նշանակել հզոր քսուք:
   • Ձիթապտղի յուղը կամ բժշկական օգտագործմամբ լանոլինի քսուքները կարող են նաև օգնել ճեղքված ծծկերն ապաքինելիս և կանխել մասշտաբավորումը: Բաղադրիչները բոլորը բնական են, ուստի պետք չէ անհանգստանալ նրանց հոսքերի միջեւ լվացվելու մասին:
   • Խոնավեցնող շերտերը կարող են նաև արագացնել ցավոտ խուլերի բուժումը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բնական խոնավության պահպանումն ու գոլորշիացման դանդաղեցումը օգնում են նաև բուժման գործընթացին:

4. 

   
   
   Կիրառեք սառը կոմպրեսը կամ հիդրոգելի պահոցը ձեր խուլերին: Chaեղված մաշկը բուժելու համար կարող եք օգտագործել սառը կոմպրես կամ խոնավեցնող միջոց: Երկուսն էլ կարող են օգնել նվազեցնել քոր առաջացումը, ցավը և բորբոքումները:
   • Կերակրման արանքում կարող եք օգտագործել հիդրոգելի պահոց, որը կօգնի կանխել ձեր խուլերի չորացումը: Ձեռքերով անպայման դիպչեք ձեր ծնկներին, քանի որ բակտերիաները կարող են փոխանցվել խուլերին:
   • Մի օգտագործեք հիդրոջելային բարձիկ, եթե ձեր խոռոչները աղտոտված են բակտերիաներով կամ բորբոսներով, քանի որ դրանք խոնավ միջավայրում ծածկելը կարող է ավելի սաստկացնել վարակը:
   • Դուք կարող եք պատրաստել սառը կոմպրես սառույցով կամ գնել սառցե տուփ դեղորայքի խանութից: Սառը կոմպրեսներն օգնում են հանգստացնել խուլերին և կարող են նվազեցնել բորբոքումները:

5. 

   Օգտագործեք խուլ պաշտպանիչ միջոցներ կրծքի կաթի մասնագետի ղեկավարությամբ: Որոշ բժիշկներ կարող են մայրերին խորհուրդ տալ կրծքով կերակրելիս օգտագործել սիլիկոնային խուլ պաշտպանիչ միջոցներ: Նկատենք, որ այս լրասարքը սխալ օգտագործման դեպքում կարող է ավելի շատ վնաս պատճառել, քան օգուտ բերել, այդ թվում `դժվարացնելով նորածնի ծծումը: Ստացեք ձեր բժշկի կամ կրծքի կաթի մասնագետի կողմից ճիշտ օգտագործման ցուցումներ:
   • Ձեր երեխայի խուլ պաշտպանիչ միջոցով սխալ կերակրումը կհանգեցնի ձեր խուլերի ճզմմանը և ավելի մեծ վնաս հասցնելուն:

6. 

   Փորձեք լվանալ աղաջրով: Դուք կարող եք պատրաստել աղի լուծույթ, որը նույնքան աղի է, որքան արցունքները `ճեղքված բշտիկները լվանալու և ախտահանելու համար:
   • 1 բաժակ (240 մլ) ստերիլ ջրի մեջ լուծեք կես թեյի գդալ սեղանի աղ: Ներծծում եք ձեր պտուկները աղի լուծույթի մեջ ոչ ավելի, քան 5 րոպե:
   • Լվացեք պտուկները `ձեր երեխային կերակրելուց առաջ աղի համը կորցնելու համար:

7. 

   Տեղյակ եղեք խուլ վնասելու այլ պատճառների մասին: Նորածնի բերանը շատ փոքր է, ուստի կյանքի առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում գրեթե անհնար է խուսափել ցավոտ բշտիկներից: Նորածնի ծծելու և բռնելու դիրքը հաճախ կրծքով կերակրելիս խուլ ցավի և ճաքերի հիմնական պատճառն է: Այնուամենայնիվ, կան խուլ վնասելու այլ պատճառներ, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինեք:
   • Ձեր երեխան կարող է բերանի կամ կոկորդի մեջ խմորիչ վարակ ստանալ, որը կոչվում է նաև կեռնեխ, և այն կփոխանցի ձեզ կրծքով կերակրելիս: Սնկային ինֆեկցիայի ախտանիշները ներառում են ցավը, երբեմն ճաքճքված ծծկերն ու կարմիր, քոր առաջացնող կրծքերը: Եթե ​​կասկածում եք խմորիչ վարակ ունենալու համար, դուք պետք է բուժում ստանաք ձեր և ձեր երեխայի համար:
   • Մաստիտը, ծորանների վարակը, կարող է առաջացնել ճաքճքված ծծկեր, ծորանների բորբոքում և խանգարել կաթի հոսքին: Այս վարակը կարող է նաև առաջացնել ջերմություն, ցուրտ և մարմնի ցավեր `այլ լուրջ բարդություններով:
   • Ռեյնոյի սինդրոմը կարող է նաև առաջացնել խուլ անհանգստություն ՝ յուրաքանչյուր կերակրվելուց հետո խոռոչների կապույտ կամ սպիտակ դառնալու և ցավ, երբ արյունահոսում է դեպի խուլ:

8. 

   Իմացեք, թե երբ պետք է դիմել բժշկի: Եթե ​​կրծքով կերակրման առաջին շաբաթից հետո ձեր խուլերը դեռ ցավոտ են կամ կասկածում եք, որ ձեր խուլերը վարակված են, օգնություն խնդրեք կրծքի կաթի խորհրդատուից կամ բժշկի կողմից: Գուցե բացի ձեր երեխայի սխալ սողանցքից, այլ հնարավոր խնդիրներ էլ ունեք:
   • Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե առկա են վարակի որևէ ախտանիշներ, ներառյալ արյունահոսություն կամ խուլ արտահոսք, ցավ areola- ի շրջանում, ցավ բուժքույրական շրջանում և դրանից հետո, ջերմություն և ցրտեր:
   գովազդ

2-ի մեթոդ 2. Սովորեք ճիշտ կրծքով կերակրելու տեխնիկա

1. 

   Թող ձեր երեխան սողնակով կապվի: Նորածինները բնազդաբար կրծքով կերակրում են հենց ծննդյան պահից: Քանի դեռ ձեր կրծքագեղձերն անկանոն կառուցվածք չունեն, կարող եք խուսափել կրծքով կերակրման ժամանակ ցավից ՝ երեխային կրծքի վրա ամրացնելով:
   • Նստեք մի փոքր թեքված դիրքում, ձեր երեխային դրեք ստամոքսի վրա ձեր կրծքին և երեխայի գլուխը մոտեցրեք կրծքին:
   • Թույլ տվեք ձեր երեխային գտնել և փակել ինքն իրեն:

2. 

   Ձեր երեխային դնել ճիշտ դիրքում: Դուք կարող եք սովորել, թե ինչպես պահել լավագույն կեցվածքը ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար: Այս դիրքը կօգնի երեխային պատշաճ կերպով սերտացնել:
   • Հարմար նստեք և ձեր երեխային դրեք ձեր ծնկներին: Ձեռքերդ օգտագործեք ՝ երեխայի ուսերին սատարելու համար, բայց երեխայի գլուխը մի պահեք, որպեսզի երեխան ինքնուրույն կարողանա գտնել խուլը:
   • Խուլը ուղղեք դեպի երեխայի քիթը, որպեսզի երեխան կարողանա պատշաճ կերպով սողոսկել, իսկ խուլը պետք է լինի դեպի ճաշակը:

3. 

   Ուղղեք նորածնի դիրքը `թույլ տալով երեխային սողոսկել կրծքին: Եթե ​​դա ցավում է, երբ երեխան սկսում է ծծել, կարող եք շտկել երեխայի դիրքը ՝ երեխային կրծքից հեռացնելու փոխարեն: Երբ երեխան հեռացվում է կրծքից, երեխան կարող է դյուրագրգիռ դառնալ և սեղմվել խուլին ՝ ձեզ լրացուցիչ վնաս հասցնելով:
   • Երեխայի դիրքը բարձր կամ ներքև կարգավորեք այնպես, որ երեխայի գլուխը ճիշտ անկյան տակ լինի ՝ օգնելու նրան պատշաճ կերպով սողոսկել:
   • Փորձեք ձեր երեխային ավելի մոտ պահել ձեր մարմնին, որպեսզի երեխայի գլուխը մի փոքր դեմ լինի կրծքին: Դա թույլ կտա ձեր երեխային ավելի խորը սեղմել:

4. 

   Դուրս եկեք շուտ, երբ երեխան սոված է: Քաղցից դյուրագրգիռ երեխան կարող է բռնել մոր կրծքից ՝ առանց պատշաճ կերպով սողանալու: Դուք պետք է տեսնեք, որ ձեր երեխան պետք է ուտի և կերակրի նախքան բարկանալը, քանի որ նա չափազանց սոված է:
   • Հանգստացրեք ձեր երեխային ՝ կերակրելով նրան, հենց որ նա սովի նշաններ ցույց տա:

5. 

   Ստուգեք, արդյոք երեխան ունի լեզվի արգելակ: Լեզու կապելու պատճառով ձեր երեխան կարող է ճիշտ չկերակրել: Մաշկի մի փոքր կտոր կպչում է երեխայի լեզվին ՝ թույլ չտալով, որ երեխան երկարացնի լեզուն առաջ:
   • Ստուգեք, որ լաց լինելիս երեխայի լեզուն կարող է դիպչել ստորին շրթունքին կամ դիպչել քիմքին:
   • Ձեր երեխայի բժիշկը կարող է կտրել երեխայի կպչուն մաշկը ՝ կերակրման ընթացքում երեխայի կրծքին սողանցելու եղանակը բարելավելու համար: Սա պարզ ընթացակարգ է, և ձեր երեխան կարող է շատ արագ վերականգնվել:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Կրծքով կերակրելու ժամանակ կրծքի կաթի մասնագետից խորհուրդ փնտրելը շատ օգտակար է:
• Ստուգեք ձեր բժշկի հետ, եթե մտածում եք ցավազրկողներ վերցնել ծանր ցավազրկման համար: Որոշ ցավազրկողներ հարմար չեն կրծքով կերակրելիս:

Arnգուշացում

• Խոսեք ձեր բժշկի հետ հնարավորինս շուտ, եթե նկատում եք թարախ կամ վարակի այլ նշաններ:
• Մի օգտագործեք տնային միջոցներ (օրինակ ՝ մեղր) ՝ ճաքճքված բշտիկները բուժելու համար ՝ առանց նախնական բժշկի հետ խորհրդակցելու: