Բովանդակություն

• Քայլել
• 4-րդ մասի 1-ին. Փաթեթավորեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է
• 4-րդ մաս 2-րդ. Սեռական ակնկալիքներով զբաղվելը
• 4-րդ մաս 3-րդ. Պատրաստվում ենք երեկոյան
• 4-րդ մաս 4-ը. Միասին արթնանալը
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Ձեր ընկերոջ հետ առաջին անգամ քնելը կարող է հուզիչ լինել, և դուք կարող եք մի փոքր նյարդայնանալ դրանից: Եթե ​​դուք համարձակվում եք քնել նրա հետ, դա նշանակում է, որ հարաբերությունները զարգանում են: Ուղղակի եղեք ինքներդ, պլանավորեք նախ և շարունակեք լավ շփվել, ապա նրա տանը առաջին գիշերը սահուն կընթանա:

Քայլել

4-րդ մասի 1-ին. Փաթեթավորեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է

1. Ընտրեք զուսպ պայուսակ: Թվում է, թե մի ամբողջ շաբաթ իրեր չեք հավաքել. բայց ձեզ հարկավոր են որոշ անհրաժեշտ պարագաներ, որպեսզի հաջորդ առավոտյան հաճելիորեն արթնանաք: Եթե ​​օգտագործում եք, դուք պետք է կարողանաք խոզանակել ձեր ատամները և հեռացնել դիմահարդարումը:
   • Ստուգեք, արդյոք իրերը, որոնք ցանկանում եք վերցնել, տեղավորվում են այն պայուսակի մեջ, որը սովորաբար միշտ կրում եք ձեզ հետ: Եթե ​​սովորաբար ձեզ հետ շատ փոքր պայուսակ ունեք, ապա այժմ ստիպված կլինեք ավելի մեծ բան բերել, կամ փաթեթավորել միայն մերկ առաջին անհրաժեշտության իրերը:
   • Եթե ​​ձեր ընկերը մի փոքր հեռու է ապրում, և դուք ստիպված եք գիշերել, եթե ցանկանում եք տեսնել նրան, կարող եք մի փոքր էլ փաթեթավորել իրերը: Needանապարհորդելիս ձեզ հարկավոր է այն ամենը, ինչ սովորաբար վերցնում եք ձեզ հետ:
2. Փաթեթավորեք ձեր երեկոյան առօրյայի համար անհրաժեշտ պարագաները: Դուք չեք ցանկանում հայտնվել անհարմար իրավիճակում, երբ ստիպված եք նրանից ատամի խոզանակ խնդրել, բայց ընդհանրապես չեք կարող լվանալ ձեր ատամները: Փաթեթավորեք ամեն ինչ, առանց որի չեք կարող ապրել:
   • Ձեզ հետ վերցրեք դիմահարդարման միջոց մաքրող միջոց, եթե օգտագործում եք դիմահարդարում: Որոշ աղջիկներ նախընտրում են քնել դիմահարդարմամբ, քան լինել իրենց ընկերոջ կողքին ՝ առանց դիմահարդարման: Բայց դա վնասակար է ձեր մաշկի համար, և եթե նա ձեր ընկերն է, միևնույն է, նա կտեսնի ձեզ առանց դիմահարդարման:
   • Փաթեթավորեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է ձեր մազերը կատարելու համար: Որոշ կանայք գիշերը բլիթ են պատրաստում, բայց նախընտրում են դա չանել, երբ ընկերոջ հետ են: Իհարկե, այս հատուկ գիշերը դուք curlers- ով չեք քնելու, բայց գոնե խոզանակ կամ սանր բերեք:
3. Հաջորդ առավոտ փաթեթավորեք այն իրերը, որոնք ձեզ պետք են: Կարող եք գտնել այն ցանկերի երկար ցուցակը, որոնք կարող են ձեզ անհրաժեշտ լինել հաջորդ առավոտ: Մտածեք այն մասին, թե ձեզ իրականում ինչ է պետք առավոտյան առօրյայի համար ՝ հաշվի առնելով, թե որքան ժամանակ եք միասին և ձեր սիրելիը միասին լինելու մինչ տուն վերադառնալը:
   • Եթե ​​միշտ վաղ եք արթնանում, ձեր հեռախոսի լիցքավորիչը և գիրք կամ ամսագիր բերեք: Այդ դեպքում դուք չեք ձանձրանա, եթե նրանից շուտ արթնանաք:
   • Հնարավորության դեպքում մի զույգ հարմարավետ կոշիկ դրեք ձեր պայուսակի մեջ, որպեսզի ստիպված չլինեք տուն գնալ ձեր բարձրակրունկներով:
   • Մի մոռացեք պայուսակի մեջ դնել ցանկացած դեղամիջոց, որն ամեն օր պետք է ընդունեք: Դուք չգիտեք, թե հաջորդ առավոտյան կոնկրետ որ ժամին եք տանը լինելու:
4. Անհրաժեշտության դեպքում փաթեթավորեք հակաբեղմնավորիչները: Եթե ​​պլանավորում եք սեռական հարաբերություն ունենալ, ապա իմաստուն է պահպանակներ բերել: Մի՛ ենթադրեք, որ նա կանի: Ինքներդ բերեք դրանք: Նույնիսկ եթե համոզված չեք ՝ սեռական հարաբերություն եք ունենալու, թե ոչ, խելացի է դրանք փաթեթավորել ամեն դեպքում:
   • Պահպանակները միակ հակաբեղմնավորիչ միջոցներն են, որոնք պաշտպանում են նաև սեռավարակներից:
   • Կարող է նաև լավ գաղափար լինել քսայուղի կամ սեռի այլ բարելավումներ բերելը:
5. Մի քիչ կանխիկ բերեք: Սա միշտ էլ լավ գաղափար է, եթե մեկ գիշեր դուրս եք գալիս: Ենթադրենք, որ ամեն ինչ սխալ է ընթանում, կամ դեռ չգիտեք, թե ինչպես տուն հասնել, հաճելի է իմանալ, որ արտակարգ իրավիճակների համար որոշակի կանխիկ գումար ունեք:
   • Լավ է ձեզ հետ փող ունենալ այն դեպքում, եթե ինքնաբուխ որոշեք դուրս գալ խմելու կամ նախաճաշից պաղպաղակ ձեռք բերել: Մի կարծեք միայն, որ նա կվճարի:
6. Հագեք բազմակողմանի հանդերձանք: Կարող էիք ձեր ընկերոջ հետ մնալ ամբողջ առավոտ, կամ նույնիսկ ամբողջ օրը: Եթե ​​դուք եկել եք ձեր դուրս գալու հագուստով, ապա կարող է ձեզ հարմար չզգալ զբոսայգու միջով կամ սրճարանում սուրճ խմել:
   • Դա լավագույնն է, եթե հագնում եք այնպիսի բան, որը ձեզ սեքսուալ զգալու հնարավորություն է տալիս, բայց հաջորդ առավոտ կարող եք նաև լավ տեսք ունենալ:

4-րդ մաս 2-րդ. Սեռական ակնկալիքներով զբաղվելը

1. Իմացեք, թե ինչ եք ուզում: Սա ամենակարևորն է, որը պետք է հաշվի առնել, եթե պատրաստվում եք առաջին անգամ միասին քնել: Մի զգացեք, որ պարտավոր եք սիրել նրան, քանի որ պատրաստվում եք քնել նրա հետ: Բայց եթե դրա հույսը դրել էիք, պարզապես գնացեք դրան:
   • Սիրով զբաղվելը ձեզ ավելի մոտ է դարձնում և ստեղծում է ավելի մտերիմ կապ:
   • Սեքսը կարող է նաև առաջ բերել բարդ թեմաներ, ինչպիսիք են հարցերը մոնոգամիայի, ձեր սեռական անցյալի և հնարավոր հղիության մասին: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում այս տղայի հետ խոսել այս մասին, ապա հնարավոր է, որ դեռ պատրաստ չեք նրա հետ սեռական հարաբերությունների:
   • Բացարձակ է երկմտել սեքսի հարցում, հատկապես առաջին անգամ: Եթե ​​հիմա չեք ցանկանում որոշում կայացնել, դա լավ է: Երբ ժամանակը գա, համոզվեք, որ տեղեկացված և համաձայնեցված որոշում կայացնեք:
2. Խոսեք ձեր ընկերոջ հետ ձեր սպասելիքների մասին: Սկզբում դա կարող է տհաճ լինել, բայց խոսակցություն է, որն ի վերջո ստիպված կլինեք անցկացնել: Կան բոլոր տեսակի եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք ձեր ընկերոջ հետ խոսել նրա սպասելիքների մասին, մինչդեռ դեռ հմայիչ կամ նույնիսկ գայթակղիչ է:
   • Օրինակ, եթե ցանկանում եք զրույցը սիրախաղ պահել, հարցրեք նրան, թե ինչպես է մտքում ունեցել սենյակի դասավորությունը: Ասա նման մի բան. «Ասա, դու կարծում ես, որ միասին պե՞տք ենք անկողին մտնել, թե՞ ես պետք է բերեմ իմ քնապարկը»:
   • Եթե ​​ուզում եք ավելի անմիջական լինել, կարող եք ասել. «Ես շատ ոգևորված եմ, որ առաջին անգամ եկել և քնում եմ քեզ հետ, և ես կցանկանայի խոսել այն մասին, թե ինչ ենք սպասում այս երեկո: Մտածում էի ՝ արդյո՞ք ցանկանում եք առայժմ սեռական հարաբերություններ ունենալ ինձ հետ, և կարծում եք, որ մենք պատրաստ ենք դրան »:
   • Եթե ​​դուք արդեն հստակ գիտեք, թե ինչ եք ուզում և համոզված եք դրանում, պարզապես ասեք այդպես: Օրինակ ՝ ասեք. «Հեյ, ես իսկապես անհամբեր սպասում եմ քեզ հետ քնելուն, բայց ուզում եմ տեղեկացնել, որ ես դեռ չեմ ուզում սեքսով զբաղվել»: Կամ ՝ «Ես այնքան եմ անհամբեր սպասում դրան երեկոյան: Ես իսկապես զգում եմ, որ պատրաստ եմ դրան մի քայլ առաջ տանել »:
3. Մնացեք պարզ, բայց եղեք ճկուն: Եթե ​​ինքներդ եք որոշել սեքս ցանկանալ, թե ոչ, դա շատ լավ է: Բայց երբեմն հանգամանքները կարող են ազդել ձեր զգացողության վրա ՝ պատճառաբանելով, որ փոխեք ձեր միտքը: Դա կարեւոր չէ. Լսեք ձեր աղիքները:
   • Գուցե դուք դեռ չէիք նախատեսում սեքսով զբաղվել նրա հետ, բայց իրեն այնքան լավ եք զգում, որ ուզում եք ամեն դեպքում փորձել:
   • Կամ գուցե դուք պլանավորում էիք նրա հետ սեքսով զբաղվել, բայց հանկարծ ձեզ անհարմար եք զգում կամ նյարդայնանում: Միտք փոխելը իսկապես կարգին է:
   • Համոզվեք, որ ձեր ընտրությունը հիմնված է ձեր զգացմունքների, այլ ոչ թե ձեր ընկերոջ, ընկերուհիների, ծնողների կամ այլ արտաքին գործոնների ճնշման վրա:

4-րդ մաս 3-րդ. Պատրաստվում ենք երեկոյան

1. Վայելեք միմյանց ընկերությունը: Դուք կարող եք նյարդայնանալ, երբ առաջին անգամ քնում եք նրա հետ: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ նա ձեզ դուր է գալիս այնպիսին, ինչպիսին կաք: Եվ դրանից բացի, նա, հավանաբար, նույնքան նյարդայնացած է, որքան դու: Փորձեք կոտրել լարվածությունը ՝ միասին հանգստանալով և կատարելով այնպիսի բաներ, որոնք սովորաբար հաճույքով եք անում:
   • Ձեր ընկերը, հավանաբար, նյարդայնանում է այն բանից, որ պատրաստվում եք տեսնել իր տունը կամ սենյակը: Ստիպեք նրան իրեն հարմարավետ զգալ ՝ տեղեկացնելով, թե ինչն եք դուր գալիս իր բնակելի տարածքի հարցում: Օրինակ ՝ ասեք «Ինչ գեղեցիկ պաստառ ունեք այնտեղ», կամ «Սա իսկապես լավ հարևանություն է»:
   • Եթե ​​նրա տունը շատ գեղեցիկ չէ, կարող եք զբոսնել կամ գնալ հեծանիվով զբոսանքի: Կարող եք հանդիպել մեկ այլ տեղ, ապա միայն գնալ նրա տուն քնելու:
2. Ավարտեք ձեր երեկոյան ռեժիմը: Դա կարող է նշանակել դեմքի լվացում, ատամների խոզանակ և մազերի խոզանակ: Տանը կարող է ավելի մշակված ռեժիմ ունենալ, բայց այսօր երեկոյան կարող եք մի փոքր ավելի կարճ պահել: Հետո դու անընդհատ զուգարանում չես, մինչդեռ ընկերդ զարմանում է, թե ինչ դժոխք ես անում այդքան ժամանակ այնտեղ:
   • Պետք չէ բացատրել, թե ինչ եք անում լոգարանում: Նա կարող է զարմանալ, բայց դա նորմալ է:
   • Եթե ​​դուք սովորաբար հյուսում եք ձեր մազերը կամ դրանք դնում մի փնջի մեջ, ապա դա պարզապես չեք կարող անել միասին գտնվելու առաջին գիշերը, եթե դա ձեզ համար ավելի հարմարավետ է:
3. Պատրաստվեք, որ շատ լավ չեք քնի: Երբ առաջին անգամ եք քնում ինչ-որ մեկի հետ, ձեր ուղեղը, ամենայն հավանականությամբ, գիշերը մի փոքր ավելի զգոն կլինի ՝ համոզվելու համար, որ ձեզ վտանգ չի սպառնում: Դուք կարող եք արթնանալ նրա կատարած յուրաքանչյուր քայլից:
   • Առաջին անգամ մի գնացեք ձեր ընկերոջ մոտ քնելու, եթե հաջորդ օրը դպրոցում կամ աշխատանքային օրում կարևոր օր ունեք:
   • Հաջորդ օրը կարող է անհրաժեշտ լինել քուն մտնել `քունը հասցնելու համար, նույնիսկ եթե փորձում եք շուտ քնել:
4. Հագեք մի բան, որը ձեզ հարմարավետ կզգա: Եթե ​​նախօրոք չէիք պլանավորել քունը, գուցե այլ հագուստ չէիք բերել կամ մտածել, թե որտեղ քնել: Նույնիսկ եթե դա պլանավորել էիք, միգուցե պիժամա կամ մաքուր հագուստ չեք բերել: Ինչ եք հագնում, երբ քնում եք, կախված է նրանից, թե որքանով եք հարմարավետ ձեր ընկերոջ հետ և որքանով եք արդեն մտերիմ:
   • Եթե ​​սեռական հարաբերություն եք ունեցել կամ ֆիզիկապես մտերիմ եք եղել այլ ձևերով, կարող եք հաճույք ստանալ մերկ քնելուց կամ միայն ներքնազգեստից:
   • Եթե ​​նա դեռ ապրում է իր ծնողների հետ, ապա կարող եք նախընտրել ինչ-որ բան կրել այն դեպքում, երբ միջանցքում բախվեք նրա ծնողներին, եղբորը կամ քրոջը, երբ գիշերը միզելու կարիք ունեք:
   • Միշտ կարող եք նրան հարցնել, թե կարո՞ղ եք շապիկ վերցնել ՝ այն քնելու համար: Շատ տղաներ կարծում են, որ դա սրամիտ է:
5. Գնացեք քնելու, երբ պատրաստ լինեք: Երբ քնում է, քանի որ երկուսդ էլ հոգնած եք, քնելու ժամանակն է: Եթե ​​կիսում եք մահճակալը, փորձեք գտնել այնպիսի դիրք, որը ձեզ համար հարմար լինի: Կան շատ բաներ, որոնք կարող են դժվարացնել դա, ինչպիսիք են.
   • Երբ նա խռմփացնում է: Բերեք ականջակալներ ՝ ապահով կողմում լինելու համար:
   • Եթե ​​ձեզանից մեկը գիշերը գողանում է ծածկոցները, կամ ձեզ դուր է գալիս քնի տարբեր ջերմաստիճաններ:
   • Եթե ​​նա սիրում է միասին քնել, իսկ դուք ՝ ոչ (կամ հակառակը):

4-րդ մաս 4-ը. Միասին արթնանալը

1. Թող ներս քնի: Եթե ​​դուք առաջինն եք արթնանում, այնքան հաճելի է թույլ տալ ձեր ընկերոջը մի որոշ ժամանակ քնել: Դուք նույնպես հավանաբար կցանկանայիք դա: Եթե ​​ավելի վաղ եք արթնանում, կարող եք կա՛մ մնալ անկողնում և պահել նրան, կա՛մ զուգարան գնալ և սկսել առավոտյան ռեժիմը, որպեսզի արթնանալուց հետո թարմ ու մրգատու տեսք ունենաք:
   • Եթե ​​նա ձեզանից շուտ է արթնանում, կարող է նաև զուգարանում լինել ՝ ատամները մաքրելու և լվանալու համար:
2. Գնահատեք, թե ինչպես եք անցկացնելու առավոտը: Միգուցե դուք ցանկանում եք միասին լինել հաջորդ առավոտ կամ նույնիսկ ամբողջ օրը, բայց դա կարող է նաեւ այլ կերպ զարգանալ: Հուսով եմ `դուք արդեն գիտեք, արդյոք ունեք պլաններ այդ օրվա հետ կապված: Եթե ​​պլաններ չունեք, մի կարծեք, որ նա ամբողջ առավոտ կանցկացնի ձեզ հետ:
   • Դեռ խոսե՞լ եք նախաճաշի մասին: Եթե ​​ոչ, կարող եք ինչ-որ բան առաջարկել կամ հարցնել, թե ինչն է նրան դուր գալիս: Օրինակ, կարող եք ասել. «Մի տեղ նախաճաշե՞նք», կամ «Ես ինձ մի բաժակ սուրճ եմ զգում»: Գիտե՞ք տարածքում գտնվող գեղեցիկ սրճարան »:
   • Ձեզանից որևէ մեկը պետք է աշխատանքի կամ դպրոց գնա՞: Եթե ​​ստիպված եք գնալ, տեղյակ պահեք նրան: Կարող եք ասել նման բան. «Ես պետք է աշխատեմ մեկ ժամում, բայց ես կցանկանայի մի բաժակ սուրճ խմել, եթե դու նույնպես ցանկանաս»: Կարող եք նաև ասել. «Դուք այսօր պլաններ ունե՞ք: Չեմ անում, բայց ես հասկանում եմ, երբ դու անելիքներ ունես »:
   • Իհարկե, ձեր ընկերը պետք է հոգ տանի ձեր մասին և հարգի ձեզ, այնպես որ մի հապաղեք նրան տեղեկացրեք, թե ինչ եք ցանկանում այդ առավոտ: Առողջ հարաբերություններում դուք պետք է կարողանաք անկեղծորեն արտահայտել ձեր զգացմունքները:
3. Somethingանկության դեպքում թողեք ինչ-որ բան: Դա բավականին սիրված սիրախաղի տեխնիկա է: Նույնիսկ եթե դուք արդեն հարաբերությունների մեջ եք, կարող է զվարճալի լինել դրանով մի փոքր շեղել ձեր ընկերոջը: Դա կարող է նաև լինել զվարճալի միջոց, որպեսզի նա ստիպի ձեզ մտածել ձեր մասին, և այն հավաստիացնում է նրան, որ շուտով կրկին կտեսնեք միմյանց: Կարող եք «պատահաբար» թողնել այս բաներից որևէ մեկը.
   • Հագուստի մի կտոր
   • Մի զարդ, որը հաճախ եք կրում
   • Ձեր ատամի խոզանակը կամ դիմահարդարումը
   • Գիրքը, որը դուք կարդում եք
   • DVD շարքը, որը դիտում եք միասին
4. Հարգալից եղեք, եթե նա դեռ ապրում է իր ծնողների հետ: Եթե ​​նա ապրում է իր ծնողների կամ եղբայրների ու եղբայրների հետ, դուք պետք է հարգալից վարք դրսեւորեք, երբ նրանք ներկա են: Մնացեք նրանց տան կանոններին և համեստ պահեք:
   • Եթե ​​նրա ծնողները ձեզ ասել են, որ պետք է քնել առանձին սենյակներում, ապա հավատարիմ մնացեք դրան: Դա կարող է աղետալի լինել, եթե նրանք նկատեն, որ դուք միասին քնած եք նրանց թիկունքում:
   • Նրա ընտանիքի առաջ չափից շատ սիրալիր մի՛ ցուցաբերեք: Դուք, իհարկե, կարող եք հաճելի լինել միմյանց հանդեպ, բայց մի համբուրեք և մի շոյեք միմյանց ուրիշների ներկայությամբ:
   • Հագնվեք գեղեցիկ, երբ քնում եք կամ տուն եք շրջում: Օրինակ ՝ մի գնացեք զուգարան վերնաշապիկով և ներքնազգեստով:

Խորհուրդներ

• Հանգստացեք առաջին անգամ, եթե քնում եք: Մի փորձեք միանգամից փչել նրա միտքը կամ հանել ձեր բոլոր լավագույն սեռական հնարքները:
• Եթե ​​նա դեռ ապրում է ծնողների հետ, նախապես քննարկեք նրա հետ, թե ինչն է հարմար հագնել, հարցրեք `արդյոք ձեզ հարկավոր է ինչ-որ հատուկ բան բերել, և որտեղ եք քնելու:

Arnգուշացումներ

• Հիշեք, որ համաձայնությունը կարևոր է: Համոզվեք, որ անում եք միայն սեռական գործողություններ, որոնք երկուսդ էլ ցանկանում եք:
• Համոզվեք, որ երկուսդ էլ սեռական հարաբերությունից առաջ փորձարկվել եք սեռավարակների վրա, և միշտ օգտագործեք պահպանակներ: