Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-ի մեթոդ 1. Բնական միջոցներ
• 3-ի մեթոդ 2. Դեղորայքային քսուքներ և բուժում
• 3-ի մեթոդ 3. Հոգ տանել ձեր մաշկի մասին
• Խորհուրդներ

Պզուկները կարող են մաշկի ցավոտ և խայտառակ վիճակ լինել, և դա կարող է սպիներ թողնել ՝ ձեզ այդ մասին հիշեցնելու համար: Չնայած պզուկների սպիներից շատերն ինքնուրույն են մարում մի քանի ամիս անց, կան բաներ, որոնք կարող եք անել գործընթացը արագացնելու և մաշկի հետագա գունաթափումը կանխելու համար: Իրատեսորեն, սպիները մեկ գիշերվա ընթացքում չեն վերանա, բայց ստորև նկարագրված միջոցները, ապրանքները, բուժումները և խորհուրդները որոշ ժամանակ անց հստակ տեսանելի արդյունքներ կտան: Պարզապես անհրաժեշտ է գտնել ձեր մաշկի տեսակի ճիշտ մեթոդը:

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Բնական միջոցներ

1. Կիրառեք թարմ կիտրոնի հյութ: Կիտրոնի հյութը բնականաբար սպիտակեցնում է մաշկը և կարող է թեթեւացնել ձեր սպիները: Խառնել հավասար մասերի կիտրոնը ջրի հետ և քսել ուղղակիորեն ձեր սպիներին, բայց փորձեք այն չաղտոտել հարակից մաշկի վրա: Լիմոնի հյութը լվանալ 15-ից 20 րոպե հետո կամ թողնել այն գիշերը որպես դիմակ:
   • Մի մոռացեք կիտրոնի հյութը լվանալուց հետո ձեր մաշկը խոնավեցնելուց, քանի որ կիտրոնաթթուն կարող է շատ չորանալ:
   • Կարող եք նաև կրաքարի հյութ օգտագործել արտակարգ իրավիճակներում, այն պարունակում է նաև կիտրոնաթթու:
2. Մաքրեք խմորի սոդայով: Խմորի սոդան կարելի է օգտագործել մաշկը շերտազատելու համար ՝ պզուկների սպիները պակաս նկատելի դարձնելու համար: Խառնել մի թեյի գդալ խմորի սոդա երկու թեյի գդալ ջրի հետ, մածուկ պատրաստելու համար: Այս մածուկը շրջանաձեւ շարժումներով քսեք ձեր դեմքին ՝ խմորի սոդան ձեր մաշկի մեջ քսելու համար ՝ կենտրոնանալով այն վայրերի վրա, որտեղ շատ սպիներ ունեք: Դա արեք մոտ երկու րոպե, լվացեք տաք ջրով և չորացրեք մաշկը:
   • Սոդայի մածուկը կարող եք օգտագործել նաև առանձին հատվածների վրա: Կիրառեք այն սպիների վրա, թողեք այն մնա 10-ից 15 րոպե և ապա լվացեք:
3. Օգտագործեք մեղր: Մեղրը հիանալի բնական լուծում է բծերը նվազեցնելու և նրանց թողած կարմիր հետքերը մարելու համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մեղրն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, հանգստացնում է մաշկը և նվազեցնում բորբոքումները: Հում կամ մանուկա մեղրը ամենաարդյունավետն է: Դուք կարող եք այն բամբակի շվաբրով քսել ուղղակի սպիներին:
   • Մեղրը հիանալի լուծում է, եթե զգայուն մաշկ ունեք, քանի որ այն չի գրգռում և իրականում խոնավեցնում է ձեր մաշկը չորացնելու փոխարեն, ինչը պարունակում է շատ այլ բուժումներ:
   • Եթե ​​դուք կարողանաք գտնել մարգարիտի փոշի (առցանց կամ առողջապահական սննդի որոշ խանութներում), կարող եք մի փոքր խառնել մեղրի հետ `լրացուցիչ արդյունավետ բուժման համար: Մարգարիտ փոշին նվազեցնում է կարմրությունը և կարող է օգնել վերացնել սպիները:
4. Փորձեք ալոե վերայի հետ: Հալվեի բույսի հյութը հանգստացնող նյութ է, որը կարող է բուժել մաշկի բազմաթիվ խնդիրներ ՝ սկսած այրվածքներից մինչ պզուկների սպիներ: Ալոե վերան օգնում է երիտասարդացնել և խոնավեցնել մաշկը ՝ մարելով սպիները: Ալոե վերայով ապրանքներ կարող եք գնել դեղատան խանութում, բայց ամենալավն այն է, որ ալոե վերա գործարան գնեք և կոտրված տերևից միշտ օգտագործեք հյութ: Այս գելը կարելի է քսել ուղղակի սպիների վրա, և ձեզ հարկավոր չէ ողողել այն:
   • Ձեր սպիները ավելի ինտենսիվ բուժման համար կարող եք մեկ կամ երկու կաթիլ թեյի ծառի յուղ կաթել ալոե վերայի գելի մեջ, նախքան այն մաշկին քսեք:
5. Օգտագործեք սառույցի խորանարդ: Սառույցը շատ պարզ տնային միջոց է պզուկների հետքերը խամրելու համար ՝ հանգստացնելով գրգռված մաշկն ու կարմրությունը:Սառույցի խորանարդը փաթաթեք մաքուր կտորի կամ թղթե սրբիչի մեջ և պահեք այն ձեր մաշկի վրա մոտ 2 րոպե, մինչև տարածքը սկսի թմրվել:
   • Հասարակ ջրի փոխարեն կարող եք նաև ուժեղ կանաչ թեյ սառեցնել և սառույցի խորանարդները պահել սպիների վրա: Կանաչ թեյն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք լրացնում են սառույցի հովացման ազդեցությունը:
6. Պատրաստեք ճանդանափայտի մածուկ: Սանդալը հայտնի է իր մաշկի վերականգնող հատկություններով, և այն հեշտությամբ կարելի է պատրաստել տանը: Խառնել ճանդանի փայտի փոշին մի քանի կաթիլ վարդաջրով կամ կաթով `մածուկ կազմելու համար: Այս մածուկը քսեք տուժած տարածքներին և թողեք այն գործի դրվի մոտ 30 րոպե: Կրկնեք սա ամեն օր, մինչ ձեր սպիները մարեն:
   • Կարող եք նաև որոշ մեղր խառնել ճանդանի փայտի փոշու մեջ և կիրառել այն ձեր սպիների վրա:
7. Փորձեք խնձորի քացախ: Խնձորի քացախը օգնում է վերականգնել ձեր pH- ի հավասարակշռությունը `ձեր մաշկն ավելի լավ տեսք ունենալով, իսկ կարմիր բծերն ու սպիները` ավելի քիչ ակնհայտ: Քացախը նոսրացրեք հավասար մասերով ջրով և ամեն օր քսեք բամբակյա գնդիկով, մինչ ձեր սպիները սկսում են անհետանալ:

3-ի մեթոդ 2. Դեղորայքային քսուքներ և բուժում

1. Օգտագործեք կորտիզոնային կրեմ: Կորտիզոնային քսուքները նվազեցնում են մաշկի բորբոքումները և թույլ տալիս վերականգնել մաշկը: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, թե որ կրեմը ձեզ համար հարմար է:
   • Կարող եք ունենալ կորտիզոնային քսուքներ, որոնք նշանակվել են ձեր բժշկի կողմից: Քսուքը քսեք միայն ազդակիր մաշկի վրա և զգուշորեն կարդացեք թռուցիկը այն օգտագործելուց առաջ:
2. Փորձեք մաշկի սպիտակեցնող կրեմ: Քսուքներ, որոնք պարունակում են այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են կոջիկ թթու, արբուտինը, քաղցրահամ արմատային մզվածքը, թթենու մզվածքը և վիտամին C- ն կարող են անվտանգորեն թեթեւացնել մաշկը և օգնել գունաթափել պզուկների հետևանքով առաջացած մուգ բծերը:
3. Օգտագործեք գլիկոլիկ կամ սալիցիլաթթու: Գլիկոլիկ և սալիցիլաթթու պարունակվում են մաշկի խնամքի շատ միջոցներում, ինչպիսիք են քսուքները, սկրաբերը և քսուքները, և դրանք արդյունավետ են մաշկի վերին շերտը հեռացնելու համար ՝ բացահայտելով ավելի բաց մաշկ:
   • Կարող եք նաև նշանակել մաշկաբանի հետ քիմիական կեղև ունենալու համար, որը գործում է նույն կերպ, բայց այն ներթափանցում է մաշկի խորը շերտերը:
4. Օգտագործեք ապրանքներ ռետինոիդով: Ռետինոիդները վիտամին A- ի ածանցյալներ են, որոնք օգտագործվում են մաշկի խնամքի մի շարք միջոցներում `կնճիռների, մաշկի գունաթափման և պզուկների բուժման համար: Ռետինոիդները մեծացնում են կոլագենի արտադրությունը և արագացնում բջիջների նորացումը ՝ դրանք արդյունավետ դարձնելով պզուկների սպիները: Այս քսուքները գին կողմում են, բայց դրանք շատ խորհուրդ են տալիս մաշկաբանները, քանի որ տալիս են արագ և արդյունավետ արդյունքներ:
   • Դուք կարող եք ձեռք բերել առանց դեղատոմսի ռետինոիդային քսուքներ մաշկի հիմնական խնամքի ապրանքանիշերից: Բայց ավելի ուժեղ քսուքները պետք է նշանակվեն մաշկաբանի կողմից:
   • Ռետինոիդային քսուքների բաղադրիչները ձեր մաշկը զգայուն են դարձնում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ, ուստի այդ քսուքները պետք է քսել միայն գիշերը ՝ ձեր մաշկը պաշտպանելու համար:
5. Ստացեք լազերային բուժում: Եթե ​​ձեր պզուկների սպիները մի քանի ամիս անց ինքնուրույն չեն վերացել, մտածեք լազերային բուժում ստանալ: Կախված ձեր ընտրած բուժումից, լազերը օգտագործվում է կոլագենի արտադրությունը խթանելու կամ սպիները այրելու համար, որպեսզի այդ տարածքում նոր մաշկ ստեղծվի:
   • Նշեք մաշկաբանի հետ `քննարկելու տարբերակները և պարզելու, թե որոնք կարող են լինել ռիսկերը և կողմնակի ազդեցությունները:
6. Հաշվի առեք լցահարթիչները: Պզուկների սպիները կարող են ձեր դեմքին մշտական ​​փոսեր թողնել: Լցահարթիչի ներարկումները կարող են ժամանակավորապես լցնել այդ հորերը, բայց դրանք պետք է կրկնվել յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ:
7. Մտածեք միկրոդերմաբրազիայի և քիմիական պիլինգի մասին: Այս բուժումները մեկ հարվածով չեն ազատվում ձեր սպիներից, քանի որ դրանք բավականին ագրեսիվ են ձեր մաշկի համար և մի փոքր ժամանակ են պահանջում բուժումը: Բայց դրանք հաստատ արժե փորձել, եթե քսուքներն ու լոսյոնները չեն աշխատում ձեզ համար, կամ եթե դուք իսկապես մտածում եք նույնիսկ մաշկի մասին:
   • Քիմիական կեղևով ձեր մաշկի վրա կիրառվում է խիտ թթվային լուծույթ: Այն այրում է մաշկի վերին շերտերը ՝ բացահայտելով մաշկի նոր շերտ:
   • Միկրոդերմաբրազիան տալիս է նման արդյունք, բայց այն գործում է պտտվող խոզանակով մաշկը մաքրելու միջոցով:

3-ի մեթոդ 3. Հոգ տանել ձեր մաշկի մասին

1. Միշտ ձեր մաշկը պաշտպանեք արևից: Արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները խթանում են գունանյութեր արտադրող մաշկի բջիջները, ինչը կարող է ձեր պզուկների սպիները ավելի տեսանելի դարձնել: Դրսում դուրս գալիս միշտ քսեք առնվազն 30 գործակից կրեմ, կրեք լայն ծայրով գլխարկ և հնարավորինս ստվերում մնացեք:
2. Օգտագործեք մաշկի խնամքի մեղմ միջոցներ: Հաճախ մարդիկ այնքան են ցանկանում ազատվել պզուկների սպիներից և մաշկի գունաթափումից, որ սկսում են օգտագործել բոլոր տեսակի կոշտ արտադրանքներն ու մեթոդները, որոնք նյարդայնացնում են մաշկը և ավելի են խորացնում խնդիրը: Փորձեք լսել ձեր մաշկը. Եթե ձեր մաշկը լավ չի արձագանքում որոշակի ապրանքի, անմիջապես կանգ առեք: Մնացեք դեմքի մեղմ մաքրող միջոցները, դիմահարդարումը մաքրող միջոցները, քսուքներն ու սկրաբերը, որոնք ավելի շուտ փափկացնում են, քան գրգռում են ձեր մաշկը:
   • Մի օգտագործեք տաք ջուր ձեր դեմքը մաքրելիս: Տաք ջուրը կարող է չորացնել ձեր մաշկը, այնպես որ ծորակը մի փոքր ավելի սառը դարձրեք:
   • Մի օգտագործեք նաև կոպիտ լվացքի անձեռոցիկներ, սպունգեր կամ լոֆա ձեր դեմքին, քանի որ դրանք կարող են գրգռել նաև ձեր մաշկը:
3. Պարբերաբար քսել: Պիլինգը ազատվում է մաշկի մեռած բջիջներից ՝ բացահայտելով տակը փափուկ և նոր մաշկը: Քանի որ պզուկների սպիները սովորաբար առկա են միայն մաշկի վերին շերտում, շերտազատումը կարող է արագացնել բուժման գործընթացը: Կարող եք շերտազատել դեմքի հատուկ սկրաբով, բայց համոզվեք, որ այն հարմար է զգայուն մաշկի համար:
   • Կարող եք նաև շերտազատվել փափուկ լվացքի անձեռոցիկով և մի փոքր տաք ջրով ՝ օգտագործելով ձեր դեմքի շրջանաձեւ շարժումները:
   • Մաքրեք գոնե շաբաթը մեկ անգամ և ոչ ավելի, քան օրը մեկ անգամ, բայց եթե ձեր մաշկը շատ չոր է, մնացեք շաբաթական 3-ից 4 անգամ:
4. Մի ճզմեք կամ քերծեք բշտիկները կամ սպիները: Չնայած դա կարող է գայթակղիչ լինել, սա խաթարում է բուժման գործընթացը և սպիներն ավելի տեսանելի է դարձնում: Պզուկները քերծելով և ճզմելով կարող են նաև ձեր ձեռքերից բակտերիաներ տեղափոխվել ձեր դեմքին, ինչը կարող է նրանց բորբոքել:
5. Խմեք բավարար քանակությամբ ջուր և առողջ սնվեք: Առողջ դիետա ուտելը և խոնավ մնալը կախարդականորեն չի օգնի ձեզ ազատվել սպիերից, այն կպահպանի ձեր մարմնի օպտիմալ աշխատանքը, որպեսզի ձեր մաշկը կարողանա ճիշտ վերականգնվել: Waterուրը ձեր մարմնից դուրս է հանում տոքսինները և ձեր մաշկը դարձնում թանձր, այնպես որ խմեք օրական առնվազն 5-ից 8 բաժակ: A, C և E վիտամինները սնուցում են մաշկը և նաև խոնավացնում են ձեզ:
   • Վիտամին A կա բանջարեղենի մեջ, ինչպիսիք են բրոկկոլին, սպանախը և գազարը: Վիտամին C- ն և E- ն պարունակվում են նարինջներում, լոլիկում և ավոկադոյում:
   • Մի կերեք շատ յուղոտ և օսլա պարունակող սնունդ, քանի որ դա ձեր մաշկին ոչ մի օգուտ չի տա:

Խորհուրդներ

• Մնացեք լավ ջրազրկված: Բավականաչափ մեծ քանակությամբ ջուր խմելով ՝ դուք ձեր մաշկի մեջ բավականաչափ խոնավություն եք պահում և երկարաժամկետ առողջ եք մնում, այնպես որ ձեր մաշկն ավելի արագ է ապաքինվում:
• Որքան շուտ բուժեք սպիները, այնքան ավելի արդյունավետ կլինի բուժումը:
• Վերքերը բուժելու ամենաարդյունավետ մեթոդը համբերություն ունենալն է. սպիները մի քանի ամիս հետո ամբողջովին կվերանան, քանի որ կոլագենը լցնում է մաշկի տուժած տարածքները: