Պարտադրել հարգանքը

Տեսանյութ: ՍԵՆՍԱՑԻՈՆ ԲԱՑԱՀԱՅՏՈՒՄ. Փաշինյանին կանչել էին Մոսկվա, շատ կոշտ զրույց ունեցել հետը, պարտադրել էին, որ

Բովանդակություն

Քայլել
3-ի մեթոդ 1. Հարգանք տուր
3-ի մեթոդ 2. Եղիր հուսալի
3-ի մեթոդ 3. Վստահ եղեք
Arnգուշացումներ

Բոլորս ուզում ենք, որ մեզ հարգեն մեզ շրջապատողները, բայց դա վաստակելու համար մեծ աշխատանք է պետք: Եթե ցանկանում եք լինել հաջողակ, երջանիկ և առողջ, ապա ուրիշների հարգանքը վաստակելը ձեր կյանքի կարևոր նպատակն է, և մի բան, որի իրականացման ուղղությամբ կարող եք աշխատել: Սովորելով հարգել, գործել և մտածել վստահորեն և վարվել հուսալի կերպով, դուք կստանաք ձեր արժանի հարգանքը ՝ նախքան դա իմանալը:

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Հարգանք տուր

Անկեղծ եղիր Եթե մարդիկ նկատում են, որ դուք խոսում եք ձեր սրտից և հավատում եք ձեր արածին, ասում եք և ինչ համոզմունքներ ունեք և աջակցում եք նրանց, ապա դուք ներկայանում եք որպես պատկառելի անձնավորություն: Սովորեք զարգացնել անկեղծություն ընկերների, աշխատանքի, դպրոցում և ձեր կյանքի բոլոր ասպարեզներում:
- Երբ մարդկանց շարքում եք, ձեզ պահեք այնպես, ինչպես մենակ կամ այլ խմբերի հետ: Մենք բոլորս զգացել ենք որոշակի ճնշում գործադրելու սոցիալական ճնշումը, կամ տեսել ենք, թե ինչպես է ընկերոջը խառնվում հաջող գործնական կապի համար, որից առաջ պարզապես հրաժարվում էիք անձնական զրույցի ընթացքում: Եղեք հետեւողական ձեր անհատականության մեջ ՝ անկախ նրանից, թե ով է շրջապատում:
Լսիր և սովորիր: Շատերը սպասում են մինչ կկարողանան զրույցի ընթացքում ինչ-որ բան ասել ՝ փոխանակ լսելու դիմացինի ասելիքը: Սա կարող է տհաճ եսակենտրոն ազդանշան ուղարկել: Մենք բոլորս ունենք ինչ-որ բան, որը ցանկանում ենք ասել, բայց լավ ունկնդիր լինել սովորելը, ի վերջո, մարդկանց ավելի կհետաքրքրի ձեր ասածներով: Եթե ցանկանում եք վաստակել այն մարդկանց հարգանքը, ում հետ զրուցում եք, սովորեք ակտիվորեն լսել և զարգացնել որպես լավ ունկնդրի համբավ:
- Տվեք շատ հարցեր: Նույնիսկ երբ խոսում եք ինչ-որ մեկի հետ, ում լավ գիտեք, սովորեք որքան կարող եք ՝ հարցեր տալով, հետևողական հարցեր և անձնական հարցեր: Մարդիկ սիրում են իրենց հետաքրքիր զգալ, երբ ինչ-որ մեկը լսում է նրանց: Անկեղծորեն հետաքրքրվելով, թե ուրիշ մարդիկ ինչ են ասում, ձեզ հարգանք կպատճառի: Հարցերից հետո, ինչպիսիք են ՝ «Քանի՞ քույր ու եղբայր ունեք»: ավելի խորը փորելու հարցեր, որոնք ցույց են տալիս ձեր հետաքրքրությունը: Օրինակ ՝ հարցրեք. «Ինչպե՞ս են նրանք»:
- Upրույցից հետո հետևեք: Եթե ինչ-որ մեկը գիրք կամ ալբոմ է առաջարկում, ուղարկեք նրան տեքստային հաղորդագրություն, երբ կարդաք որոշ գլուխներ, որպեսզի տեղեկացնեն ձեր կարծիքը:
Գովաբանեք ուրիշի աշխատանքը: Եթե ձեր ընկերոջ կամ գործընկերոջ գործողությունները, գաղափարները կամ տեսակետները հատկապես ուշագրավ են թվում, մի կարճ գովաբանություն արեք: Որոշ մարդիկ խանդով են տառապում, երբ ինչ-որ մեկը հաջողակ է: Եթե ցանկանում եք հարգանք վաստակել, սովորեք ճանաչել և գովաբանել մի մեծ բան:
- Եղիր անկեղծ, երբ հաճոյախոսություններ ես անում: Ինչ-որ մեկի կատարածի համար շռայլ հաճոյախոսություններ տալով `քծնելը ձեզ հարգանքի չի արժանացնի, բայց դա կարող է ձեզ համար անվայել համբավ ձեռք բերել: Երբ ինչ-որ բան անկեղծորեն տպավորվել է ձեզ վրա.
- Փորձեք հաճոյախոսել գործողությունների, գործերի և գաղափարների, այլ ոչ թե մակերեսային իրերի, ինչպիսիք են ունեցվածքը կամ արտաքին տեսքը: Ավելի լավ է ասել «Դու ոճի զգացողություն ունես», քան «Դա գեղեցիկ զգեստ է»:
Feգացեք ուրիշների համար: Սրտացավ հմտություններ սովորելը ուրիշներին հարգելու և ինքն իրեն հարգելու կարևոր միջոց է: Եթե դուք կարողանաք կանխատեսել ինչ-որ մեկի հուզական կարիքները, ապա ձեզ կարող են հարգել որպես հոգատար, ուշադիր անձնավորություն, ովքեր հայացքով հետեւում են իրենց շրջապատի կարիքներին:
- Ուշադրություն դարձրեք մարդկանց մարմնի լեզվին: Երբ մարդիկ վրդովվում կամ հիասթափվում են, նրանք միշտ չէ, որ ցանկանում են պարզաբանել, թե ինչն է: Եթե դուք կարողանաք սովորել դա նկատել, ապա կարող եք պատշաճ կերպով հարմարեցնել ձեր սեփական վարքը:
- Showույց տվեք, որ այնտեղ եք ՝ անհրաժեշտության դեպքում հուզական աջակցություն ցուցաբերելու համար, հակառակ դեպքում դրանից դուրս մնացեք: Եթե ձեր սիրելին ավարտել է անհանգիստ հարաբերությունները, պարզեք, թե իրեն ինչ է պետք: Ոմանք կցանկանան ինչ-որ գոլորշի բաց թողնել `դրա մասին անվերջ խոսելով և մանրամասների մեջ թաղվելով, որի դեպքում դուք լսող ականջ կտաք: Մյուսները նախընտրում են անտեսել գործը և իրենք զբաղվել դրանով: Ապա մի խանգարեք նրանց: Վիշտը մշակելու մեկ ճիշտ եղանակ չկա:
Մնալ կապի մեջ. Յուրաքանչյուր ոք ինչ-որ պահի մեկ ուրիշի օգնության կարիքն ունի, բայց նաև հարգանքի նշան է `ձեր ընկերների, գործընկերների և ընտանիքի անդամների հետ կապի մեջ մնալը, նույնիսկ եթե նրանցից ոչ մի բանի կարիք չունեք:
- Պարզապես զանգահարեք կամ ուղարկեք ձեր ընկերներին զրուցելու համար: Ուղարկեք զվարճալի հղումներ Ֆեյսբուքում կամ այլ սոցիալական լրատվամիջոցներում, որպեսզի իմանան, որ մտածում եք դրանց մասին:
- Ձեր ընտանիքին տեղյակ պահեք ձեր հաջողությունների և ձախողումների մասին, հատկապես, եթե ապրում եք տարբեր վայրերում: Խոսեք ձեր ծնողների հետ և տեղեկացրեք նրանց, թե ինչպես եք դպրոցում կամ ձեր զգացմունքները ձեր հարաբերությունների վերաբերյալ: Թույլ տվեք մարդկանց ձեր կյանք:
- Աշխատանքային ընկերներին վերաբերվեք ինչպես իսկական ընկերներին: Մի զանգահարեք նրանց պարզապես այն ժամանակ, երբ ցանկանում եք իմանալ, թե հաջորդ շաբաթն ինչ ժամին եք պետք, կամ պարզելու, թե ինչ եք բաց թողել վերջին հանդիպման ժամանակ: Իմացեք նրանց կյանքի մասին և հարգանքով վերաբերվեք նրանց ՝ իրենց նկատմամբ հարգանք ստանալու համար:

3-ի մեթոդ 2. Եղիր հուսալի

Արա այն, ինչ ասում ես, որ կանես: Ոչ ոք չի հարգում մեկին, ով համարվում է կիսատ կամ անվստահ: Եթե ցանկանում եք ձեզ հարգել, պահեք ձեր ստանձնած պարտավորություններն ու խոստումները, որոնք տալիս եք կամ տալիս եք ձեր կյանքի մարդկանց: Callանգահարեք, երբ ասում եք, որ կզանգեք, ժամանակին հանձնեք ձեր առաջադրանքները և հավատարիմ մնացեք ձեր խոսքին:
- Եթե ինչ-որ մեկի հետ կազմած պլանները չեղյալ հայտարարելու կամ այլ կերպ փոխելու անհրաժեշտություն կա, մի փորձեք սովորություն ձեռք բերել սպիտակ կեղծիքներ օգտագործելու կամ ինչ-որ բանից դուրս գալու համար արդարացումներ անելու: Եթե ասեիք, որ ուրբաթ երեկոյան խմելու եք դուրս գալու, բայց նախընտրում եք փաթաթվել բազմոցին ՝ ադիբուդի բաժակով և հեռուստացույցով, լավ է ասել. «Ես այդքան ցանկություն չունեմ դուրս գալ այսօր երեկոյան », և այնուհետև կազմել հստակ ծրագրեր շաբաթվա վերջին: Միշտ փորձեք լայն մարժա տալ:
Առաջարկեք օգնել, նույնիսկ եթե ստիպված չեք: Երբ ձեր ընկերներից մեկը շարժվում է, կարող է թվալ, որ ուսուցիչը պարզապես խնդրել է ձեզ, որ տախտակի վրա լուծեք քառակուսի հավասարություն: Յուրաքանչյուր ոք նայում է իր սեղանին: Հարգված և վստահելի համարվելու համար դուք կամավոր եք տրամադրում ձեր տաղանդներն ու էներգիան այն նախագծերի համար, որոնք օգնության կարիք ունեն: Կամավոր կատարեք անելիքներ, այլ ոչ միայն այն բաները, որոնք կարծում եք, որ կարող եք լավ անել:
- Այլընտրանքորեն ՝ սովորեք նահանջել և կենտրոնանալ ուրիշների տաղանդների վրա: Եթե դուք հայտնի եք որպես վստահելի անձնավորություն, մարդիկ կարող են սկսել ձեզնից ամեն տեսակի բաներ խնդրել, մինչդեռ տաղանդավոր մարդիկ տատանվում են առաջ գնալ: Հրավիրեք նրանց ՝ օգնություն խնդրելով կամ առաջարկելով նրանց որպես աշխատանքի հավանական թեկնածուներ, ինչը ձեզ հարգանք կպատճառի երկու կողմից:
Անել ավելին, քան անհրաժեշտ է: Կարող եք կատարել նվազագույն պահանջվողը, կամ կարող եք անցնել լրացուցիչ մղոն առաջադրանքը, առաջադրանքը կամ նախագիծը կատարյալ դարձնելու համար: Վերջինը արեք և հարգանք կվաստակեք:
- Եթե մի փոքր ավելի արագ եք ավարտում և ավելորդ ժամանակ ունեք խնայելու, օգտվեք դրանից: Հաճախ մենք թեզ գրելու կամ նախագիծ սկսելու համար սպասում ենք մինչ վերջին րոպեն, և ստիպված ենք շտապել ամեն ինչ հասցնել շատ քիչ ժամանակում: Սահմանեք ձեր համար վիրտուալ ժամկետներ, որոնք ավելի շուտ պետք է «արվեն», ապա օգտագործեք ձեր վաստակած լրացուցիչ ժամանակը իսկապես հղկելու և գործն ավարտելու համար:
- Նույնիսկ եթե ձեզ չի հաջողվում հասնել ձեր նպատակներին, եթե ձեր բոլոր գաղափարները գործի եք դրել և ամբողջությամբ սպառել եք դրանք, ապա գոնե գիտեք, որ արել եք ձեր հնարավոր ամեն ինչ և ներդրել եք հնարավոր ամեն բան այդ ներկայացման կամ թեզի մեջ, մի բան դու արժանի ես հարգանքի:
Սովորեք կանխատեսել ուրիշների կարիքները: Եթե գիտեք, որ ձեր սենյակակիցը կամ զուգընկերը սարսափելի օր է սպասում, մաքրեք տունը և պատրաստեք ընթրիք կամ պատրաստեք կոկտեյլներ, երբ նա տուն գա: Ձեռք բերելով ինչ-որ մեկի օրը մի փոքր դյուրին դարձնելու նախաձեռնություն, ձեզ մեծ հարգանք կբերի:

3-ի մեթոդ 3. Վստահ եղեք

Խոնարհ եղիր: Ձեր հաջողությունները հեռանկարի մեջ դնելը և աշխարհի հավասար հեռանկարը պահելը ձեզ կուրախացնեն, խոնարհ և կվաստակեն այլ մարդկանց հարգանքը: Թող ձեր գործողությունները խոսեն իրենց համար, և թող մարդիկ իրենց եզրակացություններն անեն ձեր հմտությունների և տաղանդի վերաբերյալ: Մի գովազդեք ձեր սեփական որակները, թող ուրիշները դա անեն ձեզ համար:
- Կարիք չկա պարծենալ ձեր հատկություններով, եթե անընդհատ ցույց եք տվել, որ հոյակապ եք:
Քիչ խոսեք: Բոլորն էլ կարծիք ունեն ամեն ինչի մասին, բայց դա չի նշանակում, որ միշտ պետք է այն կիսել բոլորի հետ: Մեկ-մեկ նստեք և թույլ տվեք, որ այլ մարդիկ խոսեն, մինչ դուք լսում եք, հատկապես եթե դուք հակված եք շարունակել զրուցել: Հաշվի առեք սկզբունքները և առաջարկեք ձեր սեփականը, եթե կարծում եք, որ խոսակցությանը ավելացնելու բան ունեք: Եթե դա չունես, շարունակիր մնալ:
- Նստելը և թույլ տալով, որ այլ մարդիկ խոսեն, նաև օգնում է ձեզ ՝ հնարավորություն տալով իրենց ցույց տալ իրենց մի մասը, հնարավորություն տալով հասկանալ նրանց և կարեկցել նրանց հետ:
- Եթե հետ քաշված մարդ եք, սովորեք բարձրաձայնել, երբ ավելացնելու բան ունեք: Թույլ մի տվեք, որ ձեր համեստությունն ու սառը ստոիկիստ լինելու ցանկությունը խանգարեն ձեր տեսակետը ուրիշներին հաղորդելուն: Մարդիկ ձեզ չեն հարգի դրա համար:
Պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր գործողությունների համար: Asիշտ այնպես, ինչպես դուք չեք ասում մի բան և անում եք մյուսը, եթե ուզում եք հարգանք վաստակել, դուք նույնպես պետք է հետևողական լինեք ձեր գործողություններում: Ավարտեք ձեր սկսածը: Մենք բոլորս երբեմն խառնաշփոթ ենք ունենում: Երբ ճանաչում ես, ճանաչիր դա և պահպանիր այն հարգանքը, որ մշակել ես քո հանդեպ:
- Եթե ինքներդ կարողանաք ինչ-որ բան շտկել, օգնություն մի խնդրեք: Թող մեկ անձի համար առաջադրանքը մնա խնդիր մեկ անձի համար, թեկուզ մի փոքր դժվարանա:
Եղեք ինքնավստահ: Ոչ ոք չի հարգում դռնատեղը: Եթե չեք ուզում ինչ-որ բան անել, ասեք այդպես: Եթե այլ կարծիք ունեք, և ձեր սրտում գիտեք, որ ճիշտ եք, ասեք այդպես: Քաղաքավարի, քաղաքավարի և հարգալից կերպով ինքնավստահ լինելը կվաստակի մարդկանց հարգանքը, նույնիսկ եթե համաձայն չեք նրանց հետ:
Հարգիր ինքդ քեզ. Հայտնի ասացվածք կա. «Հարգեք ինքներդ ձեզ և կհարգվեք»: Եթե ուզում եք վաստակել մարդկանց հարգանքը, նախ պետք է հարգեք այն, ինչ կաք: Դուք ստիպված կլինեք ինքներդ ձեզ դատել և լավ զգալ այն բաների վերաբերյալ, որոնք ձեզ ավելի լավ մարդ են դարձնում: Վերնաշապիկը փեշից ավելի մոտ է: