Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-րդ մաս 1. Վիրահատությունից առաջ խնդիրների լուծում
• 3-րդ մաս 2-րդը. Վիրահատությունից հետո մեզի խթանումը
• 3-րդ մաս 3-րդը. Վիրահատությունից հետո միզապարկի խնդիրների լուծում
• Arnգուշացումներ

Վիրահատությունից հետո անհրաժեշտ է միզել, բայց դա կարող է դժվար լինել: Անզգայացումը թույլ է տալիս հանգստանալ ձեր միզապարկի մկանները, ինչը կարող է դժվարացնել ձեզ միզելը: Քանի որ դուք չեք կարող միզել, կարող եք զգալ միզապարկի խնդիրներ, ինչպիսիք են միզուղիների պահպանումը կամ միզապարկի մեջ մեզի կուտակումը: Եթե ​​դուք չեք կարողանում միզել, ձեր բժիշկը պետք է ժամանակավորապես ձեզ կաթետեր տա, որպեսզի կարողանաք դատարկել միզապարկը: Որպեսզի համոզվեք, որ վիրահատությունից հետո կարող եք պատշաճ կերպով միզել, ձեր վիրահատությունից առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ, ավելի շատ ֆիզիկական վարժություններ կատարեք, վիրահատությունից հետո փորձեք հանգստացնել ձեր միզապարկը և տեղեկացնել ձեր բժշկին, եթե վիրահատությունից հետո խնդիրներ ունեք:

Քայլել

3-րդ մաս 1. Վիրահատությունից առաջ խնդիրների լուծում

1. Վիրահատությունից առաջ միզապարկն ամբողջությամբ դատարկեք: Մեկ այլ մեթոդ, որը կարող է օգնել ձեզ միզել վիրահատությունից հետո, միզապարկն ամբողջությամբ դատարկելն է ՝ նախքան անզգայացման ենթարկվելը: Միզել հնարավորինս կարճ գործողությունից առաջ: Եթե ​​վիրահատության ընթացքում միզապարկում նույնիսկ փոքր քանակությամբ մեզի կա, վիրահատությունից հետո ձեզ համար կարող է ավելի դժվար լինել միզել:
   • Սա կարող է նվազեցնել մեզի քանակը, որը ձեզ հարկավոր է դուրս բերել վիրահատությունից հետո, բայց դեռ պետք է մի փոքր միզել: Վիրահատությունից հետո 4 ժամվա ընթացքում պետք է արտադրեք առնվազն 250 մլ մեզի, չնայած որոշ մարդիկ կարող են արտադրել 1-ից 2 լիտր մեզի:
2. Իմացեք ՝ ռիսկային խմբին պատկանո՞ւմ եք: Որոշ մարդիկ վիրահատությունից հետո ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում միզուղիների հետ կապված խնդիրներ: Որոշ դեղամիջոցներ մեծացնում են ձեր ռիսկը, այնպես որ ձեր բժշկի հետ խոսեք այն վիրահատությունների մասին, որոնք օգտագործում եք մինչ վիրահատությունը: Ռիսկի այլ գործոններն են.
   • Եղեք ավելի քան 50 տարեկան:
   • Տղամարդ լինելը, հատկապես, եթե ձեր շագանակագեղձը ընդլայնված է:
   • Երկար ժամանակ գտնվելով անզգայացման տակ:
   • Ստացեք մեծ քանակությամբ ինֆուզիոն հեղուկ:
   • Որոշակի դեղամիջոցների ընդունում, ինչպիսիք են եռացիկլային հակադեպրեսանտները, բետա արգելափակիչները, մկանային հանգստացնողները, միզապարկի դեղերը կամ էֆեդրին պարունակող դեղերը:
3. Արա վարժություններ կոնքի մկանների համար. Որպես կին կարող եք օգտվել կոնքի մկանների վարժություններից, ինչպիսիք են Kegel- ի վարժությունները: Այս վարժությունները օգնում են ուժեղացնել մկանները, որոնք օգտագործում եք միզելու համար, որպեսզի կարողանաք ավելի լավ կառավարել ձեր միզապարկը և հուսով եմ, որ ավելի հեշտությամբ կմեկնեք:
4. Կարգավորեք ձեր սննդակարգը վիրահատությունից առաջ, եթե փորկապ ունեք: Մարդիկ, ովքեր տառապում են փորկապությամբ, կարող են զգալ նաև մեզի պահպանում: Խնդրի ռիսկը և սրությունը նվազեցնելու համար համոզվեք, որ բավականաչափ ջուր եք խմել վիրահատությունից առաջ շաբաթներ առաջ: Բացի այդ, ուտեք շատ մանրաթելերով հարուստ սնունդ, ավելի շատ սալոր ուտեք և խուսափեք վերամշակված սնունդից: Բացի այդ, մնացեք ակտիվ և հնարավորինս շարժվեք:
   • Մրգերն ու բանջարեղենը հարուստ են մանրաթելերով, ուստի ամեն օր դրանից շատ ուտեք: Կարող եք ուտել խնձոր, հատապտուղ, կանաչ տերլազարդ բանջարեղեն, բրոկկոլի, գազար և լոբի:

3-րդ մաս 2-րդը. Վիրահատությունից հետո մեզի խթանումը

1. Տեղափոխվել վիրահատությունից հետո: Որքան շատ եք շարժվում վիրահատությունից հետո, այնքան ավելի հավանական է, որ ստիպված կլինեք միզել: Ուղիղ նստեք և շրջեք, երբ կարողանաք դա անել անվտանգ: Սա օգնում է խթանել ձեր միզապարկը և ստիպում է ձեր մարմնին միզել ՝ միզապարկը տեղափոխելով իր դիրքը:
2. Մի քանի ժամվա ընթացքում մաքրել: Չորս ժամ կամ ավելի չզիզելը կարող է միզապարկի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել և դժվարացնել ձեզ միզելը: Վիրահատությունից հետո փորձեք դատարկել ձեր միզապարկը յուրաքանչյուր երկու-երեք ժամը մեկ:
3. Միացրեք ծորակը: Եթե ​​ձեզ համար դժվար է միզել, միացրեք ծորակը և թողեք, որ ջուրը հոսի: Հոսող ջրի ձայնը երբեմն կարող է նպաստել ուղեղի և միզապարկի միզարձակմանը: Եթե ​​աղմուկը չի օգնում, մի փոքր ջուր վազեք ձեր ստամոքսի վրայով:
4. Pee նստած, եթե տղամարդ եք: Եթե ​​դուք որպես տղամարդ վիրահատությունից հետո միզելու խնդիրներ ունեք, փորձեք միզել նստած վիճակում: Երբեմն նստելը օգնում է հանգստացնել միզապարկը, որպեսզի թույլ տա մեզը դուրս գալ: Կանգնելու փոխարեն փորձեք սա մի քանի անգամ:
5. Տաք լոգանք: Հնարավորության դեպքում տաք լոգանք ընդունեք: Տաք լոգանքը կարող է օգնել հանգստացնել ձեր ուղեղը, մարմինը և միզապարկը, ինչը կարող է օգնել ձեզ միզել: Երբեմն վիրահատությունից հետո լոգարանում ավելի հեշտ է միզել, և դա լավ է: Վիրահատությունից հետո կարեւոր է ցանկացած եղանակով միզել:
   • Լոգանք ընդունելիս անանուխի յուղ օգտագործեք nebulizer- ում կամ արոմաթերապիայի այլ ձևում: Անանուխի յուղի հոտը կարող է օգնել ձեզ միզել:
   • Սա միշտ չէ, որ վիրահատությունից հետո տարբերակ է: Եթե ​​բժշկական թիմը ցանկանում է, որ դուք միզեք նախքան տուն վերադառնալը, դուք հավանաբար չեք կարողանա լողանալ:
6. Մի օգտագործեք լրացուցիչ հեղուկներ միզելու համար: Վիրահատությունից հետո կարևոր է հեղուկներ խմելը և խոնավությունը պահպանելը, բայց մեծ քանակությամբ մի խմեք ՝ միզարձակություն առաջացնելու համար: Սա կարող է առաջացնել միզապարկի գերլցում և ձգում և այլ խնդիրներ առաջացնել: Փոխարենը, խմեք մի կում ջուր կամ խմեք ձեզ համար նորմալ քանակություն և թույլ տվեք, որ ցանկությունն ինքնուրույն գա:

3-րդ մաս 3-րդը. Վիրահատությունից հետո միզապարկի խնդիրների լուծում

1. Recանաչեք միզապարկի խնդրի ախտանիշները: Անզգայացուցիչը կարող է դժվարացնել ձեզ վիրահատությունից հետո միզելը: Դուք կարող է ընդհանրապես չկարողանաք միզել, զգալ, որ չեք կարող դատարկել միզապարկը կամ ստիպված եք հրել, որ ազատվեք մեզից: Հնարավոր է, որ դուք նույնպես ստիպված լինեք հաճախակի միզել, բայց միևնույն ժամանակ միայն մի փոքր քանակությամբ մեզի միզել: Դրանք կարող են լինել միզապարկի վարակի կամ այլ խնդրի ախտանիշներ:
   • Եթե ​​միզապարկի ինֆեկցիա ունեք, միաժամանակ մի փոքր քանակությամբ մեզի եք անցնում, բայց դրանից հետո միևնույն է կարող եք միզել: Մեզը սովորաբար պղտոր է և ուժեղ հոտ ունի:
   • Եթե ​​ունեք մեզի պահում, ձեր որովայնը կարող է լիարժեք զգալ կամ քնքուշ լինել: Սեղմելիս ստամոքսը կարող է ծանր զգալ: Կարող եք միզելու ցանկություն զգալ, բայց գուցե չկարողանաք ինքնուրույն միզել:
2. Ասացեք ձեր բուժքրոջը կամ բժշկին, որ դուք չեք կարող միզել: Եթե ​​վիրահատությունից հետո չեք կարողանում միզել, տեղեկացրեք ձեր բուժքրոջը կամ բժշկին: Նա կարող է զննել ձեր միզապարկը ՝ հպելով դրան ՝ տեսնելու համար, արդյոք տարածքը ցավում է: Ուլտրաձայնային հետազոտություն կարող է կատարվել նաև ձեր միզապարկից: Եթե ​​կարծում են, որ օգնության կարիք ունենաք, կարող է կաթնիկ մտցնել ձեր միզապարկի մեջ, որպեսզի թույլ տա մեզի դուրս գալ, մինչև ինքներդ ձեզ չկարողանաք միզել:
   • Վիրահատությունից հետո տուն գնալուց հետո 4 ժամվա ընթացքում միզեք, որպեսզի ազատվեք վիրահատության ընթացքում ստացված հեղուկներից: Եթե ​​4-6 ժամ հետո չեք միզել, ապա դիմեք ձեր բժշկին կամ գնացեք շտապ օգնություն:
   • Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել միայն մեկ անգամ կաթետերը: Միզուղիների պահպանման ավելի լուրջ դեպքում գուցե անհրաժեշտ լինի ավելի երկար պահել կատետերը:
3. Հետևեք միզելու սովորություններին: Մի պահեք տեղեկամատյան, թե որքան հաճախ եք միզել վիրահատությունից հետո մի քանի օր: Գրեք ձեր անցած մեզի ժամանակը և քանակը: Հետևեք, թե որքան հեղուկ եք խմում և համեմատեք դա մեզի արտանետման հետ: Գրեք նաև, թե ինչ եք զգում միզելու ժամանակ: Օրինակ ՝ միզելու ցանկություն զգու՞մ եք, բայց արդյո՞ք ձեզ համար դժվար է իրականում ազատվել մեզիից: Պե՞տք է ճզմել: Գացվում է, որ միզապարկն ամբողջությամբ չե՞ք դատարկել: Ձեր մեզի ուժեղ հոտը կա՞: Այս բաները կարող են օգնել ձեզ պարզել, արդյոք ունեք միզապարկի վարակ կամ որևէ այլ խնդիր:
4. Օգտագործեք դեղեր: Բժիշկը կարող է որոշակի դեղամիջոցներ նշանակել, որոնք կօգնեն ձեզ վիրահատությունից հետո միզել: Դեղերը թիրախավորում են ձեր ուղեղի այն հատվածը, որը վերահսկում է միզարձակումը և վնասազերծում անզգայացնող նյութի ազդեցությունը ձեր ուղեղի վրա: Այսպիսով դուք կկարողանաք ավելի հեշտությամբ միզել:
   • Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ալֆա-բլոկլերներ կամ ալֆա-ինհիբիտորներ `օգնելու համար:

Arnգուշացումներ

• Անմիջապես դիմեք բժշկական օգնությանը, եթե ունեք լրիվ միզապարկ, և վիրահատությունից հետո 4 ժամվա ընթացքում չեք կարողանում միզել: Շատ երկար սպասելը կարող է հանգեցնել սրտի մեղմ անբավարարության: