Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-ի մեթոդ 1. Շարունակեք ձեր կյանքը
• 3-ի մեթոդ 2. Գնահատեք հարաբերությունները
• 3-ի մեթոդ 3. Ընկերություն պահպանեք ձեր լավագույն ընկերոջ հետ
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Չնայած քո լավագույն ընկերը, անկասկած, կմտածի, որ դու իսկապես լավ մարդ ես, միգուցե դու նրա համար մեկը չես: Եթե ​​անձին հաճախ եք տեսնում, կարող է թվալ, որ անհնար է հաղթահարել ջախջախիչը: Այս հոդվածը կօգնի ձեզ հաղթահարել ձեր սերը ձեր լավագույն ընկերոջ հանդեպ:

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Շարունակեք ձեր կյանքը

1. Շատ երկար մի՛ սիրեք սիրո զգացմունքների վրա: Շատ ժամանակ մի ծախսեք ձեր կամ իրավիճակի մասին մտածելու վրա: Դուք, հավանաբար, մտածում եք նրա մասին, ապա ընկճված եք զգում: Համոզվեք, որ ձեր գլխում չափազանց զբաղված չեք տվյալ անձի հետ: Friendsվարճալի բաներ արեք այլ ընկերների հետ, փորձեք նոր բաղադրատոմսեր կամ փորձ արեք արվեստի հետ: Developարգացրեք ձեր տաղանդները և ձեր առջև նպատակ դրեք:
2. Ercորավարժություններ Գնացեք մարզասրահ և մարզվեք: Ապահովեք շեղող իրավիճակ և ավելի լավ զգացեք ձեր մասին: Երբ մարզվում եք, ձեր մարմինը արտադրում է էնդորֆիններ, և այս նյութը ձեզ ավելի երջանիկ է դարձնում:
3. Timeամանակ անցկացրեք այլ ընկերների հետ: Դուք գիտեք, որ նորից կհանդիպեք հարցվողին: Ի վերջո, նա ձեր լավագույն ընկերն է, և դուք չեք ցանկանում կորցնել նրան: Փորձեք ավելի քիչ ժամանակ անցկացնել այս անձի հետ և ավելի շատ ժամանակ անցկացնել այլ մարդկանց հետ (հատկապես այն ընկերների, որոնց հանդեպ զգացմունքներ չունեք): Սկսեք հանդիպել ուրիշների հետ և ձեզ մեղավոր չզգալ ձեր լավագույն ընկերոջ հանդեպ, քանի որ նա չի հանդիպում ձեզ հետ:
4. Haveվարճացեք ձեր կյանքում: Փորձեք տեսնել իրերի զվարճալի կողմը: Կարդացեք հումորային գրքեր, դիտեք զվարճալի կինոնկար կամ զվարթ տեսանյութեր որոնեք YouTube- ում:
5. Ինքներդ ձեզ ավելի գրավիչ դարձրեք: Գնացեք նոր սանրվածքի կամ գնեք նոր հանդերձանք: Բարձրացրեք ձեր վստահությունը: Օգտագործեք այս վստահության խթանումը `որոնելով այլ հավանական հարաբերություններ, այլ ոչ թե հուսալով, որ ձեր լավագույն ընկերը հանկարծ ձեզ դուր կգա:
6. Համոզեք ինքներդ ձեզ, որ ինչ-որ պահի դուք իրականում կհանդիպեք մեկ ուրիշի: Մի մոռացեք, որ յուրաքանչյուր բանկայի վրա կափարիչ է տեղավորվում:
7. Մի հանձնվեք: Այս երկրագնդի վրա կան շատ այլ մարդիկ, ովքեր ձեզ գրավիչ են համարում և կցանկանային հարաբերություններ ունենալ ձեզ հետ: Եթե ​​այն պետք է գնա այնպես, ինչպես պետք է անցնի, դա կլինի:

3-ի մեթոդ 2. Գնահատեք հարաբերությունները

1. Ընդունեք, որ դուք պարզապես ընկերներ կլինեք: Ամեն ինչ չէ, որ կարող է ամբողջությամբ վերականգնվել: Ձեր լավագույն ընկերը նորմալ կպահի ձեզ ձեր ներկայությամբ, չնայած դուք նրա նկատմամբ զգացմունքներ ունեք: Սկզբում պայքարելու եք սրա հետ, բայց այս իրավիճակն ընդունելը շատ կարևոր է, եթե ցանկանում եք պահպանել բարեկամությունը:
2. Տեղյակ եղեք, որ ընկերությունից հարաբերություն անցնելը բնական հաջորդ քայլը չէ: Չնայած ձեր լավագույն ընկերը գնահատում և վստահում է ձեր ընկերությանը, նրանք կարող են ֆիզիկապես չգրավվել ձեզանից կամ սիրահարվել ձեզ:
3. Փորձեք այլևս սիրահարված լինել. Նշեք այն անձի ցանկացած հատկանիշ, որը ձեզ ավելի քիչ գրավիչ է թվում և հարաբերությունների համար անհանգստացնող կլինի: Արդյո՞ք դիմացինն անընդհատ խոսում է, մինչ դու հանգիստ մարդ ես: Մյուսն ուզում է ձեզանից ազատ լինել? Սերը կույր է, այնպես որ փորձեք ձեր աչքերը բացել իրականության առջև:
4. Դիր ընկերությունն առաջին տեղում: Փորձեք պատկերացնել, թե ինչպես կլիներ, եթե սկսեիք հանդիպել կամ հանդիպել, իսկ հետո ավարտվել եք խզված հարաբերությունների մեջ: Միմյանց հետ ունեցած կապը կվնասվի, և հավանականություն կա, որ կկորցնեք ձեր լավագույն ընկերոջը: Հիշեք, թե որքան կարևոր է ձեր բարեկամությունը երկուսիդ համար:
5. Փորձեք դասեր քաղել փորձից: Գում եք, որ ամեն ինչ արե՞լ եք, որպեսզի ջախջախումը սիրախաղի վերածվի: Դուք այլ կերպ կանեիք դա: Սովորեք ձեր լավագույն ընկերոջ հանդեպ ունեցած կամ ունեցած ապրումների վերաբերյալ ձեր հաջողություններից և սխալներից և օգտագործեք այս գիտելիքները ապագա իրավիճակներում:

3-ի մեթոդ 3. Ընկերություն պահպանեք ձեր լավագույն ընկերոջ հետ

1. Մի բարկացեք մարդու վրա: Նա, հավանաբար, չի հասկանա, թե որքան խորն են ձեր զգացմունքները նրա հանդեպ: Ձեր լավագույն ընկերը ոչ մի վատ բան չի արել, և բարկանալը նրան միայն ավելի կհեռացնի ՝ անդառնալի վնաս հասցնելով ընկերությանը:
2. Մի խուսափեք մարդուց: Դա անհարկի վնաս կհասցնի գոյություն ունեցող ընկերությանը:
3. Առաջին դեպքում պահեք ձեր հեռավորությունը: Դուք չպետք է խուսափեք մարդուց, այլ փորձեք ավելի քիչ ժամանակ անցկացնել նրա հետ, որպեսզի կարողանաք հարմարեցնել ձեր զգացմունքները: Եթե ​​չես անում, նրա հետ անցկացրած ժամանակը կլինի լարված ու դառը քաղցր:
4. Ինքներդ ձեզ ժամանակ խնդրեք: Ասացեք դիմացինին, որ առայժմ չեք ցանկանում ձեզ զանգահարել, հաղորդագրություն ուղարկել կամ էլ.փոստով ուղարկել: Նշեք նաև, որ նախընտրում եք, որ նա չայցելի ձեր տուն, քանի դեռ չեք նշել, որ կրկին կարգին է: Ձեր լավագույն ընկերը պետք է հասկանա, որ դուք պետք է ձեր զգացմունքները դնեք տեղում, նախքան նորից կարողանաք ընկերներ լինել: Եթե ​​նախկինում նույնպես ամուր կապ եք ունեցել, անկասկած կկարողանաք վերականգնել այն:
5. Առայժմ խուսափեք սովորական վայրերից, որտեղ հանդիպել եք: Գտեք մեկ այլ աշխատավայր, գնացեք երթուղի դեպի լսարան տանող ճանապարհին կամ խուսափեք սրճարանից, որտեղ հաճախ եք հանդիպում: Այսպիսով, դուք, ամենայն հավանականությամբ, ավելի հազվադեպ եք հանդիպելու այդ անձին ՝ ձեզ համար ավելի հեշտ դարձնելով ձեր զգացմունքները տեղավորելը:

Խորհուրդներ

• Մի ենթադրեք կամ ինքնաբերաբար ենթադրեք, որ նա զգացմունքներ ունի ձեր հանդեպ, դուք միայն ինքներդ ձեզ կվնասեք:
• Ընկերները գալիս ու գնում են, բայց իսկական ընկերները դիմանում են: Լավ ընկերոջ / ընկերուհու հետ ընկերություն հաստատելիս միշտ կա հնարավորություն, որ հարաբերությունները կավարտվեն (ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հարաբերությունները, ամենայն հավանականությամբ, կդադարեն, և նույնիսկ ավելի բարձր են երիտասարդների շրջանում): Սա կարող է ընդմիշտ փչացնել լավ բարեկամությունը: Եթե ​​տվյալ անձը լավ ընկեր է (և դուք մնում եք ընկերներ), դա կարող է լինել կյանքի համար ընկերություն: Սկսեք ձեր սեփական զգացմունքներից և փորձեք տեսնել, թե ինչպես եք անում ցանկացած քայլ կարող է ազդել ձեր ինքնազգացողության վրա:
• Դա աշխարհի վերջը չէ: Կարող եք մտածել, որ իր նման գեղեցիկ մարդ չկա, բայց ինչ-որ պահի իրոք բախվում եք մեկ ուրիշի: Մի կարծեք, որ այլևս չեք կարող ընկերներ լինել, կարող եք միասին պայմանավորվածություններ ձեռք բերել ՝ շարունակելու ձեր ընկերությունը:
• Որոշ դեպքերում գուցե ավելի լավ է չասել դիմացինին: Այն պահից հետո, երբ մյուսին ասում ես, պարզ է, որ դու սիրահարված ես նրան, դա կարող է շատ ավելի դժվարացնել զգացմունքները թողնելը:
• Ասեք միայն այն մարդկանց, ում իսկապես վստահում եք, եթե դա իսկապես անհրաժեշտ է: Եթե ​​դուք ասեք մեկին, ով սիրում է բամբասել, ձեր սիրահարված անձը դա կլսի, և դա կարող է նրան անհարմար դարձնել:
• Եթե ​​իրավիճակ քննարկելու համար ոչ ոք չունեք, փորձեք այն գրել օրագրում: Ամսագիրը կարող է գործել որպես շեղելու լավ աղբյուր, և դա կարող է օգնել ձեզ իրավիճակը նոր տեսանկյունից դնել: Այս գործընթացի ընթացքում կարող են պարզվել նրա մասին նախկինում կարոտած բաները, և այս բաները կարող են օգնել ձեզ թողնել զգացմունքները:
• Մարդիկ նման իրավիճակներով զբաղվում են տարբեր ձևերով: Ոմանք դրա մասին խոսելու անհրաժեշտություն կզգան, ոմանք էլ գերադասում են ոչինչ չասել: Երբ մարդը մեծանում և հասունանում է, նա կարող է տեսնել, որ երբեմն ավելի լավ է «ոչ» ասել ՝ ընկերությունն անխնա չթողնելու համար: Երբեմն պարզապես ավելի լավ է երախտապարտ լինել ձեր ունեցածի համար, քան ուրիշներին ձեր զգացմունքները բացահայտել, որպեսզի չկորցնեք լավ ընկերոջը: Ընկերական հարաբերությունները ժամանակի ընթացքում փոխվում են, և եթե համբերատար լինեք, ապա ի վերջո կարող եք ստանալ այն, ինչի հույսը դրել եք:
• Եթե ​​իմանալով, որ զգացմունքները փոխադարձ չեն, շատ տխուր եք զգում, խոսեք մեկի հետ, ում վստահում եք, օրինակ ՝ ընկերոջ կամ խորհրդատուի: Ասացեք նրան, թե որքան վիշտ եք, և խորհուրդ հարցրեք: Նման զգացմունքները շշալցնելով `կարող եք ընկճվածություն զգալ, և դա միայն կվատթարացնի իրավիճակը:
• Հիշե՛ք, եթե եթե այդ անձն ի սկզբանե ձեզ դուր էր գալիս, բայց վերջին պահին փոխեց իր միտքը, մի բարկացեք նրա վրա կամ մի մեղադրեք նրան: Ձեր ընկերությունը պետք է լինի այնքան ամուր, որ կարողանա կարգավորել նման իրավիճակը:
• Սպասեք ճիշտ ժամանակին, երբ կարողանաք նրան ասել, որ սիրահարված եք: Այնուամենայնիվ, եթե չեք ցանկանում, որ նա պարզի այդ մասին, ոչ ոքի մի ասեք կամ գործեք այնպես, որ կարող է ցույց տալ, որ դուք նրա հանդեպ զգացմունքներ ունեք:

Arnգուշացումներ

• Համոզվեք, որ թողել եք դիմացինի հանդեպ զգացմունքները, երբ միասին եք, այլ ոչ թե տվյալ անձի հետ: Երբեմն կիմանաք, որ թողել եք զգացմունքները, երբ միասին չեք, բայց անմիջապես նորից զգացեք զգացմունքներ, երբ կրկին ժամանակ եք անցկացնում միասին:
• Մի փոխեք ինքներդ ձեզ ՝ փորձելով դիմացինի կողմից ձեզ ավելի գրավիչ համարել: Նա ձեզ կտեսնի որպես կեղծ ու անվստահ և մի մարդու, որի հետ չեք կարող լավ ժամանակ անցկացնել, նույնիսկ եթե դուք ընկերներ եք:
• Մի փորձեք դիմացինին խանդել: Եթե ​​նա ձեզ տեսնի պարզապես որպես ընկերոջ կամ ընկերուհու, մեկ այլ տղայի / աղջկա հետ համբուրելը նրան քիչ բան կանի, իսկ հետո կմնաք մեղքի ու ափսոսանքի մեջ:
• Եթե ​​որոշեք դիմացինին ասել, մի ենթադրեք, որ գիտեք, թե ինչպես է դիմակայելու դիմացինը: Սա ձեզ կդարձնի մյուսի մոտ բավականին հիմար տեսք: Եթե ​​ձեր բարեկամությունը բավականաչափ ամուր է, դա կարող է ավելի քիչ ազդել ձեր ընկերության վրա, քան կարծում եք:
• Եթե ​​դուք շատ արագ եք վազում կամ շատ հույզեր եք ցույց տալիս, հավանաբար կվիճեք ամենափոքր բաների շուրջ: Մյուսին տարածություն տվեք, եթե դեռ չեք կարողացել համակերպվել նրա հանդեպ ձեր զգացմունքների հետ:
• Մի ասեք մարդուն, որ ջախջախում եք նրան, եթե համոզված եք, որ նա ցանկանում է միայն ընկերներ լինել: Սա կարող է վնասել ձեր ընկերությանը:
• Վշտի պատճառով մի տրվեք քաղցրավենիք կամ այլ հաճույքներ ուտելուն: Եթե ​​զգաք, միայն հաջորդ օրը ձեզ ավելի թշվառ կզգաք: