Ինչպես ազատվել ատամի մածուկով բշտիկից

Տեսանյութ: ԻնչպԵս ազատվԵլ ատամի ցավից ընդամԵնը մի քանի վարկյանում

Բովանդակություն

Քայլել
3-րդ մաս 1-ին ՝ սկսելը
Մաս 3-ից ՝ ազատվել բշտիկից
3-րդ մաս 3-ը. Կանխել և սահմանափակել բծերը
Խորհուրդներ
Arnգուշացումներ
Անհրաժեշտությունները

Օ ոչ! Սպասվում է մի մեծ իրադարձություն, և մի մեծ, տգեղ պզուկ որոշում է կայացնել հենց ձեր դեմքին: Դուք պետք է ազատվեք դրանից, և արագ: Բշտիկներով ճզմելը կարծես թե միայն վատթարանում է իրավիճակը, բայց փոքր հավանականություն կա, որ հաջորդ օրը կարող եք բշտիկն ամբողջությամբ անհետանալ: Բարեբախտաբար, կա բշտիկը պակաս նկատելի դարձնելու հեշտ միջոց ՝ ատամի մածուկ: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ատամի մածուկով կարող են լինել մի քանի բացասական կողմեր, ինչպիսիք են մաշկի գրգռումը: Այս հոդվածը ձեզ ցույց կտա, թե ինչպես կարելի է ատամի մածուկով ազատվել բծից (կամ գոնե մի փոքր թաքցնել այն):

Քայլել

3-րդ մաս 1-ին ՝ սկսելը

Լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով և դեմքի մեղմ մաքրող միջոցներով: Տաք ջուրը կօգնի արգելափակել ծակոտիները, իսկ դեմքի մաքրումը կօգնի լուծարել կեղտը և ճարպերը: Սա խանգարում է պզուկների զարգացմանը:
- Հաշվի առեք դեմքի դեմքի մաքրող միջոց օգտագործելը: Խուսափեք ալկոհոլի վրա հիմնված ցանկացած բանից, քանի որ դրանք կարող են չորացնել ձեր մաշկը և առաջացնել կոտրվածքներ:
- Մի խուսափեք թեփուկավորող նյութերով կամ ալկոհոլով պարունակվող որեւէ բանից, քանի որ դա կարող է գրգռել կամ չորացնել մաշկը: Եթե ձեր մաշկը չափազանց չորանա, ձեր մարմինը կստեղծի լրացուցիչ յուղ, ինչը կհանգեցնի նույնիսկ ավելի պզուկների:
Չորացրեք ձեր դեմքը: Օգտագործեք փափուկ սրբիչ և նրբորեն չորացրեք մաշկը: Beգուշացեք ձեր մաշկը շատ ուժեղ քսելուց, այլապես կարող եք գրգռել բշտիկը:
Համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը մաքուր են: Կեղտոտ ձեռքերը կարող են ձեր մաշկի վրա մանրէներ փոխանցել, ինչը կարող է ավելի շատ բծերի և պզուկների պատճառ դառնալ: Ատամի մածուկը քսելուց առաջ ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով և տաք ջրով:
Ընտրեք ճիշտ ատամի մածուկ: Ամեն ատամի մածուկ չի ազատվի բծերից: Պարզ սպիտակ ատամի մածուկը ամենաարդյունավետը կլինի, բայց պետք է հիշել նաև մի քանի բան: Հաշվի առեք հետևյալը.
- Ընտրեք սպիտակ ատամի մածուկ:
- Համոզվեք, որ դա մածուկ է և ոչ թե գել:
- Հաշվի առեք ատամի մածուկ օգտագործելը, որը պարունակում է խմորի սոդա, ջրածնի պերօքսիդ կամ մենթոլ:
- Վերցրեք անանուխի համով ատամի մածուկ: Սա կարող է ունենալ փոքր հովացման ազդեցություն ձեր մաշկի վրա:
Իմացեք, թե ինչպիսի ատամի մածուկից պետք է խուսափել: Ատամի մածուկի որոշ տեսակներ դրանցից ազատվելու փոխարեն կարող են բծեր առաջացնել, իսկ մյուսներն ուղղակի բացարձակապես արդյունավետ չեն: Ահա որոշ բաներ, որոնք պետք է հիշել ճիշտ ատամի մածուկ փնտրելիս.
- Մի օգտագործեք գել ատամի մածուկ, քանի որ բաղադրիչներն այնքան էլ արդյունավետ չեն և իրականում կարող են բծերը սրվել:
- Խուսափեք այն ամենից, ինչը գունավոր է կամ դրա միջով շաղված է, կամ հավելանյութերից, ինչպիսիք են հակախոռոչները, սպիտակեցնող նյութերը կամ լրացուցիչ ֆտորը:
- Հաշվի առեք անանուխի համով ատամի մածուկ: Սա կարող է հովացման ազդեցություն ունենալ:
Հիշեք, որ ատամի մածուկը կարող է ձեզ համար չաշխատել: Ատամի մածուկը կօգնի չորացնել բշտիկը, բայց կարող է նաև ավելի վատացնել ձեր պզուկները և գրգռել մաշկը: Նախքան ատամի մածուկով բծերը բուժելը, ձեր դեմքի աննկատելի հատվածի միայն մեկ բծի վրա քսեք ատամի մածուկ:

Մաս 3-ից ՝ ազատվել բշտիկից

Մի փոքր քանակությամբ ատամի մածուկ դրեք ձեր մատին: Մի օգտագործեք ավելին, քան մի փոքր ոլոռի չափ:
Կիրառել ատամի մածուկը բշտիկին: Համոզվեք, որ ամբողջ բշտիկը ծածկեք ատամի մածուկի բարակ շերտով: Խուսափեք բշտիկի շուրջ մաշկի վրա ատամի մածուկ ստանալուց: Քանի որ ատամի մածուկը չորացնում է բծերը, այն նաև չորացնում է ձեր մաշկը, ինչը կարող է հանգեցնել հետագա գրգռման և պզուկների:
- Եթե շատ պզուկներ ունեք, գուցե ցանկանաք օգտագործել ձեր բժշկի կամ դեղագործի կողմից նշանակված քսուք: Երբեք ատամի մածուկ չփակցեք ձեր ամբողջ դեմքին և մի օգտագործեք այն որպես դեմքի դիմակ:
Թող ատամի մածուկը չորանա բշտիկի վրա: Որքան եք թողնում ատամի մածուկը բշտիկի վրա, կախված է ձեր մաշկի տեսակից և բշտիկի չափից: Ընդհանուր կանոնը 30 րոպե է, բայց եթե զգայուն մաշկ ունեք, կարող եք նաև ավելի քիչ ժամանակ թողնել ատամի մածուկը: Ահա որոշ ուղեցույցներ.
- Sensitiveգայուն մաշկի և փոքր բշտիկների համար ատամի մածուկը թողեք 5-10 րոպե:
- Նորմալ մաշկի կամ խոշոր պզուկների համար ատամի մածուկը թողեք 30-60 րոպե:
- Անհրաժեշտության դեպքում թողեք ատամի մածուկը ամբողջ գիշեր: Հիշեք, որ դա կարող է գրգռել ձեր մաշկը, հատկապես եթե զգայուն մաշկ ունեք: Այն կարող է նաև խառնաշփոթ դառնալ, եթե ձեր քնում հակված եք շատ տեղաշարժվել:
Լվացեք ատամի մածուկը սառը ջրով: Մի օգտագործեք օճառ կամ դեմքի մաքրող միջոց: Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է անել, ջուր կամ խոնավ լվացքի անձեռոցիկ օգտագործելն է, բայց զգույշ եղեք, որ բշտիկը շատ ուժեղ չչորեք, կամ կարող եք մաշկը գրգռել: Բշտիկը պետք է լինի ավելի փոքր ու պակաս բորբոքված:
Կրկնեք ատամի մածուկի բուժումը յուրաքանչյուր մի քանի օրվա ընթացքում: Մի օգտագործեք սա ամեն օր կամ օրը մի քանի անգամ: Եթե տառապում եք ծանր պզուկներից, հաշվի առեք հատուկ պզուկների բուժման համար նախատեսված կրեմը: Ատամի մածուկը չի կարող փոխարինել բժշկական բուժմանը:

3-րդ մաս 3-ը. Կանխել և սահմանափակել բծերը

Խմեք շատ ջուր: Խմեք օրական մոտ ութ բաժակ ջուր: Waterուրն օգնում է ողողել ձեր համակարգը: Մաքուր համակարգը հանգեցնում է պարզ երանգի:
Խուսափեք պզուկներ առաջացնող մթերքներից: Որոշ սննդամթերքներ, ամենայն հավանականությամբ, կարող են պզուկներ և պզուկներ առաջացնել ՝ համեմատած այլ սննդամթերքների հետ: Ահա մի քանի բան, որից պետք է խուսափել.
- Քաղցր և քաղցր սնունդ, ինչպիսիք են քաղցրավենիք, թխվածքաբլիթ և սոդա:
- Վերամշակված սնունդ, ինչպիսիք են չիպսերն ու չիպսերը:
- Օսլա պարունակող սնունդ, ինչպիսիք են հացը, մակարոնեղենը և կարտոֆիլը:
Կերեք առողջ սնունդ. Մրգերն ու բանջարեղենը ոչ միայն օգտակար են ձեր առողջության համար, այլև օգտակար են ձեր դեմքի համար: Հատկապես լավ է վիտամին A- ն, երբ խոսքը վերաբերում է մաշկը մաքրելուն, և այն կարելի է գտնել մրգերի և բանջարեղենի մեջ, ինչպիսիք են մորեխը, գազարը և քաղցր կարտոֆիլը: Ահա մի քանի այլ առողջ և վիտամիններով հարուստ սնունդ, որոնք օգնում են պահպանել առողջ մաշկը:
- Սաղմոնը կարող է յուղոտ ձուկ լինել, բայց դա այդպես է լավ ճարպեր ՝ ձեր մաշկին առողջ փայլ հաղորդելով և ծակոտիները մաքուր պահելով:
- Ավոկադոն, արտիճոկը և բրոկկոլին լի են վիտամիններով և հակաօքսիդիչներով, որոնք օգնում են հոգ տանել ձեր դեմքի գույնի մասին և ձեր մաշկին առողջ փայլ հաղորդել:
- Դարչնագույն բրինձը, ընկույզը և հացահատիկային հացահատիկները հիանալի փոխարինում են օսլա պարունակող կերակուրներին, ինչպիսիք են սպիտակ հացը և սպիտակ բրինձը: Դրանք լի են սննդարար նյութերով և վիտամիններով, ինչպես նաև օգնում են ձեզ ավելի երկար լիարժեք զգալ:
- Սխտորը կարող է ուժեղ հոտ ունենալ, բայց այն հագեցած է հակաօքսիդիչներով, որոնք պայքարում են ոչ միայն պզուկներ առաջացնող բակտերիաների, այլ նաև այլ վիրուսների դեմ:
Ուշադրություն դարձրեք ձեր շրջապատին: Եթե աշխատանքի կամ այլ պատճառներով երկար ժամանակ փոշոտ միջավայրում եք (օրինակ պահեստում) կամ յուղոտ գոլորշիների շուրջ (օրինակ ՝ ռեստորանի խոհանոցում), ապա պետք է մաքրել դեմքը, որպեսզի ծակոտիները չխցանվեն: , Խցանված ծակոտիները բերում են պզուկների և բծերի:
Լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ: Մի լվացեք ձեր դեմքը շատ հաճախ: Ձեր դեմքը շատ հաճախ լվանալը կարող է չորացնել ձեր մաշկը ՝ պատճառելով, որ ձեր մարմինը փոխհատուցի մաշկի լրացուցիչ յուղ: Սա կհանգեցնի ավելի շատ պզուկների:
Հագեք ճիշտ դիմահարդարում: Եթե բծերի վրա պետք է դիմահարդարվել, խուսափեք յուղից ցանկացած բանից և փոխարենը օգտագործեք թեթև, յուղազերծ արտադրանք: Այնուամենայնիվ, փորձեք խուսափել ձեր բծերը չափազանց շատ դիմահարդարելուց: Որքան քիչ խցանված լինեն ձեր ծակոտիները, այնքան մաքուր կլինի ձեր մաշկը:
- Օգտագործեք թաքցնող միջոց ձեր բշտիկի վրա: Համոզվեք, որ այն լավ խառնեք շրջապատող մաշկի հետ և սերտ փոշիացրեք:
- Օգտագործեք կանաչ երանգով թաքցնող միջոց `չափավոր: Կանաչը կարող է նվազեցնել ձեր բշտիկի կարմրությունը, բայց նաև կարող է այն ավելի նկատելի դարձնել որոշակի լուսավորության ներքո: Եթե ցանկանում եք օգտագործել կանաչ երանգավորող թաքցնող միջոց, ապա այն քսեք բշտիկին և խառնեք եզրերը: Դրանից հետո քսեք ձեր սովորական հիմքը և քողարկիչը և ավարտեք այն ինչ-որ փոշիով (կամ «փոշի փոշիով»):
Մի քնեք ձեր դիմահարդարմամբ և մաքուր պահեք խոզանակները: Եթե դիմահարդարում եք, ապա պետք է լվանաք այն քնելուց առաջ: Դիմահարդարման միջոցով քնելը խցանելու է ձեր ծակոտիները, ինչը կհանգեցնի պզուկների և նոր պատռվածքների: Շաբաթը մեկ անգամ համոզվեք, որ դիմահարդարման վրձինները մաքրեք օճառով և ջրով: Դա կանխելու է պզուկներ առաջացնող մանրէների վրձնախցիկների հայտնվելը:
Մի դիպչեք կամ սեղմեք պզուկներին: Բծերը քերծելը և քամելը կարող են հեռացնել թարախը, որը նրանց այդքան տեսանելի է դարձնում, բայց դա չի նվազեցնի կարմրությունը: Քերծող պզուկները կարող են նաև հետագա գրգռման, կեղևների և նույնիսկ սպիերի պատճառ դառնալ: Եթե ստիպված եք դիպչել ձեր պզուկին, ապա դա արեք միայն մաքուր ձեռքերով:
Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք առանց դեղատոմսի միջոցներ: Երբեմն միայն ատամի մածուկը բավարար չի լինի բշտիկից կամ ծանր պզուկներից ազատվելու համար: Այս դեպքերում լավագույնն է դիմել բժշկի կամ դեղագործի հետ և դեղագործից գնել առանց դեղատոմսի բենզոիլ պերօքսիդ, սալիցիլաթթու կամ ծծումբ և ռեզորցինոլ:
Հաշվի առեք այլ բնական միջոցներ: Բնական միջոցները կօգնեն նվազեցնել կարմրությունն ու բշտիկների այտուցը: Ահա որոշ գաղափարներ.
- Մի քանի րոպե պահեք սառցե խորանարդը ձեր բշտիկի դեմ ՝ կարմրությունն ու այտուցը նվազեցնելու համար: Դուք կարող եք սառույցի խորանարդներ պատրաստել ջրից կամ կանաչ թեյից:
- Ներծծեք բամբակյա գնդիկ թեյի ծառի յուղով կամ նարդոսով և սրբեք այն ձեր բշտիկի վրայով: Յուղը կնվազեցնի կարմրությունն ու այտուցը:
- Ախտահանեք բշտիկը սրբելով այն խնձորի խնձորի քացախի կամ կիտրոնի հյութի մեջ թաթախված բամբակով: Եթե ձեր բշտիկի վրա օգտագործում եք կիտրոնի հյութ, հեռու մնացեք արևից: Համոզվեք, որ կիտրոնի հյութը հանեք արևի տակ դուրս գալուց առաջ:
- Դեղատնից կամ առողջապահական խանութից գնեք մաքրող կավե դիմակ կամ ցեխի դիմակ:

Խորհուրդներ

Նիհարեք մի տաք ամանի վրա, նախքան ձեր դեմքը լվանալը կամ ատամի մածուկը քսելը (կամ պզուկների ցանկացած այլ բուժում): Տաք գոլորշին կբացի ծակոտիները ՝ արտադրանքը ավելի արդյունավետ դարձնելով:
Մտածեք այլ բնական միջոցների օգտագործման մասին:
Եթե ատամի մածուկը մի գիշերվա ընթացքում թողնեք, բայց ձեր քունը շպրտելու և շրջելու հակում ունեք, կարող եք բշտիկի վրա ամրացնող միջոց տեղադրել: Դա կանխելու է ատամի մածուկի երեսը ձեր դեմքին, մազերին և բարձին:

Arnգուշացումներ

Ուշադիր եղեք, եթե զգայուն մաշկ ունեք: Ատամի մածուկը շատ չորացնում է և կարող է գրգռել մաշկը: Հաշվի առեք նախ ատամի մածուկի արատների հայտնաբերումը նախքան պակաս տեսանելի տարածքում: