Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-ի 1-ին մեթոդը. Ձեր արգանդի զգացումը հղիության երկրորդ եռամսյակում
• 2-ի մեթոդը 2. Արգանդում փոփոխություններ նկատելը, երբ հղի չեք
• Խորհուրդներ

Երբ հղի եք, ձեր արգանդը մեծանում է, և այն փոխում է ձևը: Երկրորդ եռամսյակում հայտնվելուց հետո կարող եք զգալ ձեր արգանդը ՝ մեղմորեն սեղմելով որովայնի ստորին հատվածը: Սա կարող է լինել զվարճալի միջոց ձեր երեխայի հետ կապվելու համար: Եթե ​​հղի չեք, կարող եք տառապել ձեր արգանդի հետ կապված գանգատներից, ինչպիսիք են սպազմերը: Ամեն դեպքում, դիմեք բժշկի, եթե անհանգստացած եք և բողոքներ ունեք:

Քայլել

2-ի 1-ին մեթոդը. Ձեր արգանդի զգացումը հղիության երկրորդ եռամսյակում

1. Պառկեք մեջքի վրա: Դուք կարող եք զգալ ձեր արգանդի լավագույն դիրքը, երբ պառկած եք մեջքի վրա: Կարող եք պառկել ձեր անկողնում կամ բազմոցին կամ ցանկացած այլ վայրում, որտեղ ձեզ հարմարավետ եք զգում: Մի քանի խորը շունչ քաշեք, որպեսզի երբ սկսեք զգալ ձեր ստամոքսը, հանգստանաք:
   • Բժիշկները հաճախ հղի կանանց խորհուրդ են տալիս մեջքի վրա շատ չպառկել, քանի որ արգանդի ծանրությունը կարող է սեղմել կարեւոր նյարդը: Սա կարող է խաթարել երեխայի արյան մատակարարումը և ձեր սեփականը: Մնացեք այս դիրքում ընդամենը մի քանի րոպե:
   • Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք թեթեւացնել ճնշումը ՝ ձեր տակ բարձ դնելով մի կողմի վրա:
2. Գացեք այնտեղ, որտեղ գտնվում է ձեր սեռական ոսկորը: Իմանալը, թե որտեղ է գտնվում ձեր հասարակ ոսկորը (pubis), կարող է օգնել ձեզ պատկերացում կազմել, թե որտեղ պետք է զգաք ձեր արգանդը: Ձեր սեռական ոսկրը երկու կողմերում էլ գտնվում է անմիջապես ազնիվ մազի մազի գծի կողքին, որը նստած է ձեր ազդրերի և հեշտոցի արանքում: Սա այն ոսկորն է, որը դուք զգում եք, երբ ձեռքերով սեղմում եք ձեր ստամոքսին ՝ ձեր արգանդը զգալու համար: Ընդհանուր առմամբ, արգանդը գտնվում է ձեր սեռական ոսկորի երկու մասի միջև կամ փոքր-ինչ վերևում:
3. Weeksգացեք ձեր որովայնը ձեր navel- ի տակ, երբ 20 շաբաթ հղի եք: Եթե ​​դեռ 20 շաբաթական հղիություն չունեք, ձեր արգանդը ձեր պորտից ցածր է: Ձեռքերը դրեք ձեր ստամոքսի վրա, հենց պորտալարի տակ:
   • Ձեր վերջին շրջանի առաջին օրը համարվում է ձեր հղիության սկիզբը: Կարող եք հաշվել այդ ամսաթվից ՝ պարզելու համար, թե քանի շաբաթ եք հղիացել:
   • Դուք կարող եք զգալ ձեր արգանդը, նույնիսկ եթե 20 շաբաթից պակաս հղիություն ունեք:
4. 21գացեք ձեր արգանդը ձեր որովայնի կոճակի վերևում, եթե 21 շաբաթ կամ ավելի հղի եք: Եթե ​​ձեր հղիության ընթացքում արդեն հետագա առաջընթաց եք ունեցել, ձեր արգանդը վեր է navel- ից: Ձեռքերը դրեք ձեր ստամոքսին ՝ հենց ձեր որովայնի կոճակի վերևում:
   • Ձեր հղիության երրորդ եռամսյակում ձեր արգանդն արդեն ձմերուկի չափ է. ապա ձեր արգանդը ձեռքերով զգալը խնդիր չի լինի:
5. Մատների ծայրերով նրբորեն սեղմեք ձեր ստամոքսին: Ձեռքերի մատների ծայրերը դանդաղ և նրբորեն տեղափոխեք ամբողջ ստամոքսով և մի փոքր սեղմեք ներքև: Ձեր արգանդը կզգա կլոր և մի փոքր կոշտ: Կարող եք մատների ծայրերը սեղմել արգանդի վերին մասում ՝ ֆոնդի վրա:
6. Չափեք ձեր արգանդի չափը ՝ պարզելու համար, թե որքանով է ձեր հղիությունն առաջ ընթանում: Դուք և մանկաբարձուհին կամ գինեկոլոգը կարող եք չափել արգանդը ՝ պարզելու համար, թե քանի շաբաթ եք հղիացել: Օգտագործեք մի դյույմ չափելու հեռավորությունը ձեր հասարակ ոսկորից դեպի արգանդի գագաթը: Երկարությունը պետք է համապատասխանի ձեր հղիության շաբաթների քանակին:
   • Օրինակ, եթե հեռավորությունը 8 դյույմ է, դուք հավանաբար 22 շաբաթ հղի եք:
   • Եթե ​​երկարությունը չի համապատասխանում հղիության շաբաթների քանակին, դա կարող է նշանակել, որ ձեր ծննդյան ամսաթիվը սխալ էր:

2-ի մեթոդը 2. Արգանդում փոփոխություններ նկատելը, երբ հղի չեք

1. Callանգահարեք ձեր գինեկոլոգին, եթե կարծում եք, որ կարող է արգանդի անկում ունենալ: Արգանդի արգանդը տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ կոնքի հատակի մկանները թուլանում են, և երբ նրանք այլևս չեն կարող արգանդը տեղում պահել: Սա տարածված է հետ menopausal կանանց և կանանց մոտ, ովքեր ունեցել են մեկից ավելի հեշտոցային ծննդաբերություն: Եթե ​​արգանդի անկում ունեք, կարող եք զգալ, որ այն թափվում է ձեր հեշտոցից: Դրանից հետո հնարավորինս շուտ կապվեք ձեր գինեկոլոգի հետ: Այլ ախտանիշներն են.
   • Ծանր զգացում ձեր կոնքի մեջ
   • Հյուսվածք, որը դուրս է գալիս ձեր հեշտոցից
   • Միզարձակման կամ պղծման դժվարություն
2. Դիտեք ախտանիշներից, որոնք ցույց են տալիս արգանդի ֆիբրոիդները: Արգանդի ֆիբրոիդները բարորակ աճեր են, որոնք հաճախ զարգանում են կնոջ ծննդաբերության տարիներին: Միշտ չէ, որ կան ախտանիշեր, որոնք մատնանշում են ֆիբրոիդները, բայց երբեմն կանայք ճնշման կամ ցավ են ունենում կոնքի շրջանում կամ փորկապություն: Պատահում է նաև, որ այն ուղեկցվում է ծանր ժամանակաշրջաններով, կամ արյունահոսությամբ ՝ շրջանների միջև:
   • Վերոհիշյալ ախտանիշների առկայության դեպքում դիմեք ձեր գինեկոլոգին:
3. Դիտեք ադենոմիոզի նշանների համար: Սովորաբար, արգանդի ներքին եզրը ծածկված է էնդոմետրիումով, բայց եթե կա ադենոմիոզ, մկանային արգանդի պատում հյուսվածք է աճում: Սովորաբար դա տեղի է ունենում menopause- ից հետո: Կապվեք ձեր գինեկոլոգի հետ, եթե զգում եք հետևյալ ախտանիշները.
   • Ձեր արգանդի ծանր կծկումներ
   • Painfulավալի զգացողություն, կարծես ձեր կոնքի մեջ դանակ կա
   • Ձեր ժամանակահատվածում արյան հյուսվածքներ
4. Կրճատեք menstrual ցավը. Դաշտանի ընթացքում արգանդում սպազմ զգալը նորմալ է: Եթե ​​սպազմերը ծանր են, դա կարող է ցավոտ լինել: Դրանից հետո կարող եք օգտագործել տնային-պարտեզային և խոհանոցային միջոցներ, ինչպիսիք են Aleve Feminax- ի կամ ացետամինոֆենի նման դեղատոմսով դուրս գրելը: Կարող եք ջրի շիշը դնել ձեր ստամոքսի վրա կամ տաք լոգանք ընդունել:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​ձեր արգանդի հետ կապված բողոքներ ունեք, դիմեք ձեր բժշկին:
• Ձեր արգանդը կարող է այդքան տարբեր չզգալ, երբ հղի եք բազմակի ծնունդներով, բայց դա, հավանաբար, շատ ավելի մեծ կլինի:
• Ձեր արգանդը զգալու համար օգնություն խնդրեք ձեր բժշկին:
• Հղիությունից հետո արգանդը կարող է տևել իր նորմալ չափի: