Հեղինակ:
Tamara Smith
Ստեղծման Ամսաթիվը:
28 Հունվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
29 Հունիս 2024
Բովանդակություն
Ձվերը միշտ չէ, որ մատչելի են եղել, և մարդկային հնարամտությունը նրանց փոխարինելու անհամար եղանակներ է գտել, որովհետև դրանք սպառվել են կամ այն պատճառով, որ վաճառքի ձու չկա, որովհետև դուք վեգան եք, ալերգիկ կամ պարզապես դրանք չեք հավանում: Ահա մի քանի խորհուրդ:
Քայլել
Մածուն Մի քիչ տարօրինակ է թվում, բայց մածունը լավ փոխարինող ձու է: Եթե դուք օգտագործում եք պարզ մածուն, դուք չեք համտեսելու յոգուրտը, ինչը այն հարմար է դարձնում շատ բաղադրատոմսերի համար: Այլ համեմունքները կարող են խմորեղենը դարձնել հաճելի և մրգային: Ձուն փոխարինելու համար օգտագործեք 50 գ-ից 100 գ մածուն և ½ թեյի գդալ յուղ: [1]
Խորհուրդներ
- Լավագույնն այն է, որ ձեր նախընտրած բաղադրատոմսերում փորձեք տարբեր տեսակի ձվերի փոխարինումներ ՝ պարզելու համար, թե ամենից շատ ինչն եք հավանում յուրաքանչյուր բաղադրատոմսի համար: Դրա համար հստակ կանոններ չկան:
- Ձեր բաղադրատոմսին կարող եք ավելացնել մայոնեզի տիկնիկ: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք մայոնեզ, եթե ցանկանում եք ձվերից խուսափել ալերգիայի պատճառով, քանի որ մայոնեզը պատրաստվում է ձվերով: Առողջ սննդի խանութներից շատերը մայոնեզ են վաճառում, որը պատրաստվում է առանց ձվի:
Arnգուշացումներ
- Մեծ ուշադրություն դարձրեք «ձվի փոխարինիչներ» գնելիս, քանի որ այն հաճախ պարունակում է ձու (եթե ընդհանրապես չեք ցանկանում օգտագործել ձու): Միշտ փնտրեք ձվի փոխարինիչներ և ուշադիր կարդացեք պիտակը:
