Նկարահանեք ֆուտբոլի գնդակ

Բովանդակություն

Քայլել
3-ի մեթոդը ՝ հարվածել գնդակին
3-ի մեթոդը 2. Կրակել վազելիս
3-ի մեթոդ 3. Ընտրեք որտեղ նկարահանել
Խորհուրդներ

Գնդակը ուժով և ճշգրտությամբ գնդակահարելը կարևոր հմտություն է ցանկացած ֆուտբոլիստի համար: Properիշտ տեխնիկան մշակելու լավագույն միջոցը գործնականում կիրառելն է: Լավ հարվածը ենթադրում է գնահատել իրավիճակը խաղադաշտում, ինչպես նաև ձեր չկրակող ոտքը ցած գցել և ոտքը ուժով առաջ տանել: Դարձեք ավելի լավ հրաձիգ և դիտեք, թե ինչպես է ձեր գոլերի քանակը բարձրանում:

Քայլել

3-ի մեթոդը ՝ հարվածել գնդակին

Նայեք վերեւ գնդակին հարվածելուց առաջ: Նկարելուց առաջ նայեք ձեր առջև դրված դաշտին: Հնարավորինս կենտրոնացեք այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք, որ գնդակը գնա: Ուշադրություն դարձրեք, թե որտեղ են գտնվում մյուս խաղացողները, ներառյալ պաշտպանները, դարպասապահը և ձեր խաղընկերները: Օգտագործեք այս տեղեկատվությունը ՝ ձեր հարվածը ճշգրտելու կամ վերախաղարկելու համար, եթե խաղընկերոջը հարվածի ավելի լավ հնարավորություն կա:
- Կարող եք տեսնել, թե ինչպես են որոշ պրոֆեսիոնալ խաղացողներ կրակում առանց գլուխը բարձրացնելու: Նրանց խաղային փորձը նրանց թույլ է տալիս զգացողություն զարգացնել խաղադաշտում իրենց դիրքի համար: Դա առավել հաճախ արվում է թիրախին մոտ, քանի որ վեր նայելը մի փոքր դանդաղեցնում է հարվածը:
Աչքերը գնդակի վրա պահեք: Կրկին ներքև նայեք գնդակին և դիտեք այն մինչև կրակեք: Դա անելը հանգեցնում է ավելի ուժեղ, ավելի ճշգրիտ հարվածների:
Վազեք գնդակին հավասար քայլերով: Քայլերը վերցրեք նույն երկարությամբ, ինչ վազելիս: Խուսափեք շատ առաջ ձգվելուց կամ մի շարք կարճ քայլեր կատարելուց, քանի որ դա կխախտի ձեր հավասարակշռությունը:
- Երբ հանգիստ վիճակում գնդակ եք կրակում, բավականաչափ հետ կանգնեք այնքան, որ 3 կամ 4 քայլով գնդակին հասնեք:
Ձեր չքաշող ոտքը դրեք գնդակի կողքին: Որտեղ եք դնում այս ոտքը որոշում է, թե գնդակը ուր է գնալու: Տեղադրեք այն գնդակի կողքին, ձեր մյուս ոտքից մոտավորապես ուսի լայնությամբ: Լավ միջին հեռավորությունը պետք է հարմարավետ զգա: Մատները պահեք ուղիղ դեպի թիրախը:
- Ոտքը գնդակից ավելի հեռու դնելը օգնում է, եթե անհրաժեշտ է գնդակը ավելի բարձրացնել, ինչպես, օրինակ, պաշտպանի պատի վրա կրակելիս:
Հնարավորինս հետ բերեք ձեր հարվածող ոտքը: Որքան կարող եք հետ բերել ձեր ոտքը, այնքան ավելի շատ ուժ կարող եք առաջացնել: Ոտքը թեքեք ծնկին, իսկ մատները ցած պահեք: Նկարահանման կատարյալ դիրքում ձեր ոտքն ասես V ձև ունենա:
- Ձգեք ձեր ոտքերը հաճախ `ձեր ճկունությունը բարձրացնելու համար:
Ձեր կոճը տեղում է պահում: Սա կոչվում է նաև կողպեք ձեր կոճը: Ձեր ոտքը դեռ պետք է ուղղված լինի դեպի ներքև, ուղիղ և ամուր: Գնդակը գնդակահարելիս կոճը բնավ չպետք է ցնցվի: Movementանկացած շարժում թուլացնում է ձեր հարվածը:
Կանգնեք կանգնած, երբ կրակում եք: Չեզոք դիրքում մնալը ձեզ առավելագույն վերահսկողություն է տալիս գնդակի թռիչքի վրա: Մի փոքր թեքվելը, եթե դա ձեզ բնական է թվում, լավ է, բայց աշխատեք ավելի շատ հենվել: Փոխարենը ՝ կենտրոնացեք նպատակին շրջվելու վրա:
- Եթե գնդակը հաճախ է թռչում ցանցի վրայով, դուք կարող եք չափազանց շատ հենվել հետ: Եթե այն մնա ավելի ցածր, քան կցանկանայիք, գուցե շատ առաջ եք թեքվում:
ՓՈՐՁԱԳԻՏԱԿԱՆ ՀԻՄՆ
Նպատակը գնդակի կենտրոնին: Ընտրեք, թե որտեղ է ձեր ոտքը հարվածելու գնդակին: Սովորաբար սա գնդակի ձեզ մոտիկ հատվածն է: Կեսին հարվածելը ձեզ հնարավորություն է տալիս վերահսկել ձեր հարվածը, միևնույն ժամանակ մեծ ուժ էլ առաջացնելով:
- Որպեսզի ձեր հարվածն ավելի բարձր լինի օդում, գնդակը մի փոքր ցածր գցեք, քան կենտրոնի վրա:
- Գնդակը շեղելու համար հարվածեք կենտրոնի ձախից կամ աջից: Ձախ հարվածելը գնդակը շեղ է դեպի աջ, իսկ աջ հարվածը ՝ աղեղով ձախ:
Ավելի ուժեղ հարված ստանալու համար հարվածեք գնդակին ձեր կոշիկի ժապավեններով: Ոտքը առաջ բերեք: Ձեր ոտքի վերին մասով հարվածեք գնդակին ՝ հզոր, բայց ճշգրիտ հարվածներ առաջացնելու համար: Սա այն կրակոցի տեսակն է, որը ձեզ հարկավոր կլինի շատ դեպքերում:
- Ձեր հարվածն ավելի շատ թեքելու համար մատների կողով հարվածեք գնդակին:
Ավելի հստակ հարված կատարելու համար գնդակը հարվածեք ձեր ոտքի կողով: Գնդակին մոտենալիս ոտքը մի կողմ դարձրեք: Ձեր ոտքի ներքին եզրով հարվածեք գնդակին: Ձեր հարվածն այնքան ուժեղ չի ստացվի, բայց ավելի մեծ ճշգրտությունը լավն է նպատակին մոտ հարվածների համար, կամ եթե պաշտպանությունը ձեզ շատ տեղ չի տալիս:
Հետևեք ձեր նկարահանող ոտքին: Գնդակին հարվածելուց հետո դուք չեք դադարում շարժվել: Ձեր նկարահանման ոտքը բերեք միջին բարձրության: Քայլեք և ոտքը դրեք գետնին: Վատ հետևողականությունը խանգարում է ձեր հարվածին հասնել ձեր նպատակին կամ ստիպում է այն վայրագորեն դուրս գալ իր գծից:
- Որպեսզի գնդակն ավելի բարձր գնա, շարունակության ընթացքում ձեր ոտքն ավելի բարձրացրեք օդում:

3-ի մեթոդը 2. Կրակել վազելիս

Գնդակը առաջ մղեք: Լավ հարված ստանալու համար գնդակը չպետք է մոտ լինի ձեր մարմնին: Թակել գնդակը ձեր նկարահանման ոտքի առջևից մեկ կամ երկու քայլ առաջ: Հրել այն անմիջապես ձեր առջև ՝ նորմալ ուղիղ հարվածի համար դիրք մտնելու համար: Մի փոքր տեղափոխեք այն կողմը, եթե ցանկանում եք թեքել ձեր հարվածը կամ փոխել ձեր անկյունը:
- Միջին քայլերով կատարեք գնդակը: Ամենալավ հարվածը տեղի է ունենում, երբ գնդակին մոտենալիս չես դանդաղեցնում կամ քայլերդ փոխում:
- Դա կիրառելու համար սկսեք դանդաղ, կայուն քայլերով մոտենալ գնդակին: Բարձրացրեք արագությունը, եթե հարմար է:
Ոտքը դրեք գնդակի առաջ: Ոտքիդ դնելը նույնն է, ինչ սովորական հարվածը, բացառությամբ որ գնդակը գլորվում է: Եթե ձեր չկրակող ոտքը դնում եք գնդակի կողքին, գնդակը գլորվելու է նրա կողքով: Երբ կատարելապես կատարվի, հարվածը հարվածելիս գնդակը հավասար կլինի ձեր ոտքին:
- Հիշեք, որ ձեր մատները երկարեք ոտքից, որը դրված է թիրախին:
Kick գնդակը, ինչպես դուք սովորաբար. Գնդակը հարվածելիս օգտագործեք նույն մոտեցումը, որը սովորել եք ավելի վաղ: Քաշեք ձեր ոտքը ետ, կողպեք ձեր կոճը և հետևեք ձեր հարվածին: Այն կադրերը, որոնք դուք վազում եք, շուտով նույնքան կատարյալ կլինեն, որքան նրանք, որոնք անում եք կանգնած վիճակում:

3-ի մեթոդ 3. Ընտրեք որտեղ նկարահանել

Նկարեք լուսանկարներ ձեզ համար հարմար հեռավորությունների վրա: Նայեք խաղադաշտին ՝ տեսնելու, թե որտեղ եք գտնվում գնդակի հետ կապված: Հիշեք, թե որքան լավ եք կրակում մարզման ժամանակ: Եթե այդքան ուժ չունեք, հեռվից կրակելը ձեզ շատ լավ չի տա: Դուք ավելի շատ գոլեր կխփեք ՝ ավելի մոտ լինելով դարպասին ՝ ավելի լավ հարված ստանալու համար:
- Պրակտիկորեն նկարահանեք տարբեր հեռավորություններից և տեսանկյուններից ՝ նախապատրաստվելու ցանկացած իրավիճակի, որը կարող է առաջանալ խաղի ընթացքում:
Ուշադրություն դարձրեք դարպասապահի դիրքավորմանը: Դարպասապահը կարող է կանգնել կողքին և բաց թողնել դարպասի մի կողմը: Նա կարող է նաև տեղափոխվել մի կողմ, նիհարել կամ սկսել վազել, նախքան կրակելը: Amazարմացրեք նրան ՝ հակառակ ուղղությամբ կրակելով:
Կրակել դարպասապահի վրա: Սովորաբար լավագույնն է ցանցի մյուս կողմը նկարելը: Եթե աջ կողմում եք, կրակեք թիրախի ձախ կողմում: Դարպասապահը սովորաբար ավելի մոտ է ձեզ, եւ գնդակը ստանալու համար ստիպված է ավելի առաջ շարժվել:
- Սա միշտ չէ, որ ձեր լավագույն ընտրությունն է: Եթե դուք շատ մոտ եք դարպասի մի կողմին, ինչ-որ մեկը խանգարում է մյուս կողմին կամ մոտենում է պաշտպանին, գուցե չկարողանաք թիրախավորել մյուս կողմին:
Նպատակը թիրախի կողմում գտնվող անկյուններին կամ ցանցին: Սովորաբար դարպասապահը դարպասի կենտրոնում է ՝ կողմերը բաց թողնելով: Հնարավորության դեպքում ստիպեք դարպասապահին սուզվել սեյվի համար: Օգտագործեք ցանցը կողքից, քանի որ այն հիանալի թիրախ է դաշտի կողմերից կրակելիս:
- Մինչ խաղացողները հաճույքով նպատակ են հետապնդում վերին անկյունները, ցածր անկյուններում ավելի շատ գոլեր են խփվում:
Կրակեք դարպասապահի վերեւում կամ ներքեւում: Կողքից հարվածելը նշանակում է, որ դարպասապահը պետք է ձեռքը մեկնի սեյվ կատարելու համար: Դարպասապահը կարող է հեշտությամբ տեղափոխվել կողքից այն կողմ, բայց ավելի դժվար է ձգվել վեր կամ վար: Անգամ լավագույն դարպասապահները չեն կարող միշտ հասնել դարպասի անկյունները:
- Որտեղ նպատակ ունենալը կախված է իրավիճակից, բայց հնարավորինս խուսափեք միջին բարձրության վրա կրակելուց:
- Shootingածր կրակելը նույնպես հիանալի է, երբ ձեր առջև շատ պաշտպաններ կան: Սա կարող է նաև հանգեցնել նպատակների ՝ ռիկոշետավորմամբ կամ ցատկելով:
Գնդակը հարվածեք օդին, երբ պաշտպանները ձեր առջև են: Եթե չկարողանաք գնդակն անցնել նրանց կողքով, այնուամենայնիվ կարող եք հարվածել: Հարվածեք գնդակին հենց կենտրոնից ներքև: Սա գնդակն ավելի բարձրացնում է օդ, պաշտպանների կամ դարպասապահի վրայով առաջ:

Խորհուրդներ

Ձեր տեխնիկան հարմարեցնելու լավ միջոց է նկարահանել նկարահանումները: Դիտեք կինոնկարը և տեսեք, թե ինչ կցանկանաք այլ կերպ անել:
Պաշտպանեք կրակոցները խաղադաշտի շատ տարբեր վայրերում, հատկապես հարձակման տարածքում, ձեր հրաձգության տեխնիկան կատարելագործելու համար: