Բովանդակություն

• Քայլել
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Կետչինգը հմտություն է, որի նպատակն է հնարավորինս ցատկել ջրի վրայով հարթ քարը, որը նաև հայտնի է որպես շրջանցում, կիսկասեն կամ սափրվել: Կարևոր է արագությունը, քարի շրջադարձը և դրա նետման անկյունը: Նույնիսկ եթե չհաղթահարեք Գինեսի ներկայիս ռեկորդը ՝ 51 անընդմեջ ցատկում, վստահ եք, որ հիացմունք կստանաք փոքրերի և ծերերի կողմից, երբ հմուտ ձեռքով ժայռեր եք ցատկում ջրի վրայով: Ամենակարևորը, որ պետք է հիշել, դա շատ պրակտիկա է պահանջում, բայց քրտնաջան աշխատանքը, անշուշտ, կպարգևատրվի:

Քայլել

Մոտակայքում գտեք լավ քանակությամբ ջուր ՝ բազմաթիվ հարթ քարերով: Լիճը լավագույնն է, կամ հանգիստ գետը: Լողափն այդքան էլ հիանալի չէ, գուցե երբ եղանակը շատ հանգիստ է: Եթե ​​ուզում եք փորձել, օգտագործեք ավելի ծանր ժայռ, որն, ամենայն հավանականությամբ, ալիքի միջից կկրկի և կմնա ճիշտ ուղու վրա: Հիշեք, որ ավելի ծանր քարերով ավելի դժվար է քաշել, այնպես որ դա մի փոքր կաշխատի ձեր դեմ:

1. • Եթե ​​կարողանաք գտնել ջրի հարթ մակերես, բայց մոտակայքում ոչ մի ժայռ չկա, բերեք ձեր սեփական պաշարները: Ավելի դժվար է կատարելագործել ձեր տեխնիկան, երբ ստիպված եք շարունակ փնտրել ճիշտ քարեր:
2. Ընտրեք խճաքար: Գտեք ձեր ափի չափ հարթ և կլոր ժայռ, որը բավականաչափ ծանր է `թույլ քամու և խառնաշփոթի դեմ դիմակայելու համար, բայց այնքան թեթև, որ ճշգրտորեն նետի: Փորձեք գտնել հնարավոր ամենաբարակ քարը: Քարը որքան հարթ ու շողոքորթ լինի, այնքան լավ կփափկի ջրի վրայով ՝ առանց խորտակվելու:
   • Ի դեպ, համաշխարհային ռեկորդակիրը ստիպված է խոստովանել, որ լավագույն պտույտի համար նախընտրում է փոքր-ինչ կոպիտ մակերեսով քարը, քանի որ կատարյալ քարը չափազանց հարթ է ճիշտ պահելու համար:
   • Հնարավոր է նաև, որ մանր անցքերով խճաքարերն ավելի լավ սահեն ջրի մակերևույթի վրա, ինչպես գոլֆի գնդակի խոռոչներն են, ապահովում են օդի դիմադրության նվազումը: Փորձեք տարբեր քարեր և տեսեք, թե որն է ձեզ ամենից շատ դուր գալիս:
   • Եթե ​​ձեր ձեռքերը ավելի կոպիտ են, ավելի հեշտ կլինի ավելի սահուն քար պահել:
3. Տեղադրեք ձեր ցուցամատը քարի եզրին: Քարի հարթ կողմերը պահեք ձեր մատի և միջին մատի արանքում: Սա քարը պահելու ձևերից մեկն է. բանն այն է, որ դուք կարող եք քարը նետել ուղիղ գծով ՝ շրջելով այն, հարթ կողմը ջրի վրա: Համոզվեք, որ քարը պահեք ցուցամատի կորի մեջ, ձեր բութ մատը վերևում պահելով ՝ լավագույն վերահսկողության համար:
   • Այս տեխնիկայով հաշվի առեք նաև ձեր ձեռքի չափը: Եթե ​​ավելի փոքր ձեռքեր ունեք, ավելի լավ բռնելու համար ընտրեք ավելի փոքր քար:
4. Կանգնեք դեմքով դեպի ջուրը, ոտքերը ՝ ուսի լայնության վրա: Կանգնեք ջրից ձեր նախընտրած ձեռքով, ձեր ուսը դեպի ջուրը: Getնկի իջեք ջրին մոտ, որպեսզի նետելիս քարն ուղեծիր մտնի ջրին գրեթե զուգահեռ: Գիտնականները պարզել են, որ ժայռի և ջրի միջև իդեալական անկյունը 20 աստիճան է: եթե անկյունը փոքր է, շփումը կդանդաղեցնի քարը; եթե անկյունն ավելի մեծ է, քարը կխորտակվի ռիկոշետավորման փոխարեն:
   • Եթե ​​բարձրահասակ եք, միշտ կարող եք նետել չափազանց մեծ անկյունից, որը կարող եք փոխհատուցել ՝ քարին ավելի մեծ արագություն տալով կամ ծնկներից ավելին թեքելով: Պրակտիկա սկսեք քարի հետ ջուրը հարվածել 20 աստիճանի անկյան տակ:
5. Թող ձեր ոտքերը նույնպես մասնակցեն: Սկզբում ձեր ջանքերը կկենտրոնացնեք թևում ճիշտ տեխնիկա օգտագործելու վրա, բայց եթե ձեզ հարմար է ճիշտ արագություն, պտույտ և անկյուն ստանալ, կարող եք աշխատել ձեր ոտքերի օգտագործման վրա ՝ էլ ավելի մեծ ուժ կիրառելու և տեխնիկան լիովին տիրապետելու համար: Կենտրոնանալով ոտնաթաթի վրա ՝ դուք կարող եք էլ ավելի լավ տիրապետել ձեզ համար անհրաժեշտ ռիթմին և հմտություններին ՝ ցատկելու հնարավորինս լավ: Կարող եք փորձել հետևյալը.
   • Թեքեք առնվազն 6 դյույմով և մի փոքր թեքեք ձեր ծնկները: Սա թույլ է տալիս մի փոքր ավելի դիմացկունություն օգտագործել քարը նետելիս:
   • Լրացուցիչ թափ ստանալու համար դուք կարող եք մի փոքր բարձրացնել ջրին ամենամոտ գտնվող ոտքը և ձեր հետևի ոտքից ձեր ցատկումը լիցքավորելու ժամանակ, նետելիս, քարը նետելուց հետո վայրէջք կատարել մյուս ոտքին: Սա թույլ է տալիս զարգացնել լրացուցիչ ուժ: Սա կրկին համեմատեք բեյսբոլում կուժի տեխնիկայի հետ:
   • Գուցե դուք ոտաբոբիկ եք կամ սանդալներ եք հագնում, որն իմաստ ունի լողափում կամ լճում, բայց սպորտային կոշիկներն ավելի լավն են, հատկապես, եթե իսկապես ցանկանում եք դրանցից մի քանիսը պատրաստել: Սա ձեզ ավելի լավ է բռնում գետնին, և դուք չեք սայթաքում:
6. Լրացրեք շարժումը: Քարը ազատելուց հետո մի դադարեցրեք շարժումը, թե չէ քարը շատ հեռու չի գնա: Փոխարենը, լրացրեք ձեր բազկի մտրակը լրիվ աղեղով, մինչ ձեր ձեռքը կհանդիպի ձեր մյուս թեւի ուսին: Քայլն ավարտելը վստահեցնում է, որ դուք ամբողջ ուժն ու թափը նետել եք նետման մեջ, ինչը կստիպի քարին ավելի արագ ընթանալ և առաջ շարժվել:
   • Մտածեք դրա մասին, ինչպես բեյսբոլ նետելը կամ թենիսում նախօրոք հարվածելը: Լրացրեք ամբողջ շարժումը ՝ առավելագույն արդյունքի հասնելու համար:
7. Շարունակեք պարապել: Եթե ​​քարերը ցատկում են ջրից և կրակում են բարձր օդ, դուք հավանաբար դրանք շատ մոտ եք նետում ջրին (քար-ջրի անկյունը չափազանց մեծ դարձնելով); փորձեք ջուրն ավելի հեռու վերցնել ձեզանից: Րի մակերեսային լարվածությունը քարը վեր է մղում, այնուհետև սխալ անկյան տակ հայտնվում ջրի մեջ և խորտակվում: Եթե ​​քարը շատ հեռու եք նետում, քարը ավելի շատ «պտտվելու է» ջրի վրայով, քան ցատկելու է, և ջրի շփումը կդանդաղեցնի քարը և խորտակելու է այն:
   • Կարող եք նաև զբաղվել տարբեր քաշի և չափի քարերով: Կարող եք գտնել, որ նախընտրում եք ավելի թեթեւ, փոքր քարեր կամ ավելի մեծ, ավելի ծանր քարեր:
   • Եթե ​​ամառ է, և ազատ ժամանակ ունեք ազատելու, փորձեք ամեն անգամ մոտ 20 քար նետել այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք հասցնի դրա կախվածությունը: Պարզապես հիշեք, որ դուք չեք փորձում դառնալ համաշխարհային ռեկորդակիր, և դուք պարզապես զվարճանում եք:

Խորհուրդներ

• Իրականում թեթև և փոքր քարերը կարող են ցատկել մի քանի անգամ և առաջընթաց արձանագրել, բայց փոքր-ինչ ծանրաքաշը սովորաբար ավելի լավ է աշխատում սկսնակների համար:
• Որոշ մարդիկ ավելի հեշտ են այն հետ շպրտում: Կանգնեք ջրի կողքին, բայց այս անգամ ջրին ամենամոտ գտնվող գերիշխող ձեռքով: Ձեռքի հետեւը նետեք դեպի ջուրը, կարծես թռչնի սերմ եք տարածում:
• Կորի եզրով ժայռը երբեմն հարվածելու է ջրին և կրակելու է այլ ուղղությամբ, ինչպես բումերանգը:
• Իսկապես մեծ քարերը, ձեր ձեռքի չափը, երբեմն կարող են օգտագործվել հետամնաց մեթոդով (օգտագործեք երկու ձեռքերը), բայց այդքան հեռու չեն գնա:

Arnգուշացումներ

• Ձեր ժայռով մի՛ նպատակադրեք կենդանիներին կամ այլ մարդկանց: