Ձիթապտղի յուղից և շաքարից պատրաստեք սկրաբ

Տեսանյութ: Ես պատրաստում եմ ԱՄԵՆ ՕՐ! Անոթների և ուղեղի սիրելի սնունդը: Հազարն անփոխարինելի է աթերոսկլերոզի...

Բովանդակություն

Բաղադրությունը
Քայլել
4-ի մեթոդ 1. Պատրաստել շաքարի և ձիթապտղի յուղի պարզ սկրաբ
4-ի մեթոդը 2. Խառնել քաղցր վանիլային շաքարը և ձիթապտղի յուղի սկրաբը
4-ի մեթոդ 3. Պատրաստեք շաքարավազ, ձիթապտղի յուղ և ելակի դեմքի սկրաբ
4-ի մեթոդը 4. Խառնել շագանակագույն շաքարի և ձիթապտղի յուղի շրթունքների սկրաբը
Խորհուրդներ
Arnգուշացումներ
Անհրաժեշտությունները

Պարբերաբար շերտավորեք ձեր մաշկը ՝ մակերեսին կուտակված մեռած բջիջները հեռացնելու համար: Այս մեռած բջիջները կարող են առաջացնել պզուկներ, թուլություն և չոր, քոր առաջացնող մաշկ: Ձիթապտղի յուղը պարունակում է բնական հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք պաշտպանում են մաշկը վնասներից, ինչպես նաև օգնում են խոնավացնել այն: Միացրեք այն շաքարի հետ, որն ապահովում է բնական հատիկները, որոնք հեռացնում են մեռած մաշկը, և դուք ունեք կախարդական բաղադրիչներ արդյունավետ սկրաբի համար: Շաքարով, ձիթապտղի յուղով և մի քանի այլ ապրանքատեսակներով, որոնք հավանաբար արդեն ունեք ձեր խոհանոցում, կարող եք պատրաստել տարբեր մացառներ ձեր մարմնի, դեմքի և շրթունքների համար:

Բաղադրությունը

Պարզ շաքարավազի և ձիթապտղի յուղի սկրաբ

3 ճաշի գդալ (45 մլ) ավելորդ կույս ձիթապտղի յուղ
2 ճաշի գդալ (43 գ) օրգանական մեղր
½ բաժակ (115 գ) օրգանական շաքար

Քաղցր վանիլային շաքար և ձիթապտղի յուղ

½ բաժակ (100 գ) շագանակագույն շաքար
½ բաժակ (115 գ) հատիկավոր շաքար
⅓ բաժակ (79 մլ) ձիթապտղի յուղ
2 ճաշի գդալ (43 գ) օրգանական մեղր
¼ թեյի գդալ (1 մլ) վանիլի քաղվածք
½ թեյի գդալ (2.5 մլ) վիտամին E յուղ

Դեմքի մացառ ՝ պատրաստված շաքարից, ձիթապտղի յուղից և ելակից

½ բաժակ (115 գ) շաքար
¼ բաժակ (59 մլ) ձիթապտղի յուղ
2-ից 3 ելակ, կտորներով կտրված

Շաքարավազի և ձիթապտղի յուղի շրթունքների սկրաբ

1 ճաշի գդալ (12,5 գ) շաքարավազ
½ ճաշի գդալ (7,5 մլ) ձիթապտղի յուղ

Քայլել

4-ի մեթոդ 1. Պատրաստել շաքարի և ձիթապտղի յուղի պարզ սկրաբ

Ձիթապտղի յուղն ու մեղրը խառնել միասին: 3 ճաշի գդալ (45 մլ) ավելորդ կույս ձիթապտղի յուղ դրեք կափարիչով պլաստմասե կամ ապակե տարայի մեջ: Դրանից հետո ավելացրեք 2 ճաշի գդալ օրգանական մեղր և խառնեք, մինչև բաղադրիչները ամբողջությամբ խառնվեն:
- Օրգանական մեղրն ապահովում է ամենաբնական սկրաբը, բայց փոխարենը կարող եք օգտագործել սովորական մեղր:
Ավելացնել շաքարավազը: Երբ ձիթապտղի յուղն ու մեղրը խառնվեն, խառնեք ½ բաժակ (115 գ) օրգանական շաքար: Խառնել սա լավ, մինչև այն կազմի խիտ, հատիկավոր մածուկ:
- Դուք կարող եք սովորական սպիտակ շաքարը փոխարինել օրգանական շաքարով:
- Եթե նախընտրում եք հատիկավոր սկրաբ, մի փոքր ավելացրեք շաքարավազ:
- Ավելի հարթ սկրաբի համար ավելացնել քիչ շաքար:
Նրբորեն մերսեք սկրաբը ձեր մաշկի վրա: Օգտագործելուց առաջ մատներով մի փոքր քանակությամբ սկրաբ հանեք բանկայից: Մոտ 60 վայրկյան շփեք այն ձեր մաշկի վրա շրջանաձեւ շարժումներով `նրբորեն շերտազատելու համար:
- Շատ չոր տարածքներում, ինչպիսիք են արմունկներն ու ոտքերը, նորմալ է այն քսել ավելի քան մեկ րոպե:
Լվանալ տաք ջրով: Սկրաբը քսելուց հետո լվացեք այն տաք ջրով: Մեղմորեն մաշկը չորացրեք մաքուր սրբիչով `գործընթացն ավարտելու համար:
- Ձիթապտղի յուղը սկրաբում կխոնավեցնի ձեր մաշկը, բայց եթե ձեր մաշկը շատ չոր է, անմիջապես հետո կարող եք լոսյոն կամ կրեմ քսել ՝ մաշկին լրացուցիչ խոնավություն ավելացնելու համար:

4-ի մեթոդը 2. Խառնել քաղցր վանիլային շաքարը և ձիթապտղի յուղի սկրաբը

Միավորել ձիթապտղի յուղը, մեղրը, վանիլի էքստրակտը և վիտամին E յուղը: Փոքր ամանի մեջ դրեք ⅓ բաժակ (79 մլ) ձիթապտղի յուղ, 2 ճաշի գդալ (43 գ) մեղր, ¼ թեյի գդալ (1 մլ) վանիլի քաղվածք և ½ թեյի գդալ (2,5 մլ) վիտամին E յուղ: Բաղադրությունը մանրակրկիտ խառնելու համար օգտագործեք գդալ:
- Եթե նախընտրում եք այլ բույր, կարող եք վանիլի քաղվածքը փոխարինել ձեր նախընտրած եթերայուղով: Կիտրոնը, գրեյպֆրուտը և նարդոսը լավ տարբերակներ են:
Ավելացրեք շաքարները: Հեղուկ բոլոր բաղադրիչները խառնվելուց հետո իրար խառնեք ½ բաժակ (100 գ) շագանակագույն շաքար և and բաժակ (115 գ) հատիկավոր շաքար: Ակտիվացրեք այնքան ժամանակ, մինչեւ բոլոր բաղադրիչները կազմեն խիտ, կոպիտ մածուկ:
- Սկրաբում կարող եք օգտագործել միայն շագանակագույն կամ հատիկավոր շաքար `կախված այն բանից, թե ինչ ունեք ձեր մառանն:
Կիրառեք սկրաբը ձեր մաշկի վրա շրջանաձեւ շարժումներով: Օգտագործելուց առաջ այն նրբորեն մերսեք ձեր մաշկի մեջ: Աշխատեք շրջանաձեւ շարժումներով ՝ զգույշ լինելով, որ շատ չփրփրեք ՝ մաշկը չգրգռելուց խուսափելու համար:
- Դուք կարող եք օգտագործել սկրաբը ինչպես ձեր դեմքի, այնպես էլ ձեր մարմնի մնացած մասի վրա: Պարզապես համոզվեք, որ խուսափեք աչքերի շրջանից:
Լվանալ սկրաբը ջրով: Սկրաբը ձեր մաշկի վրա մերսելուց հետո լվացեք այն տաք ջրով: Օգտագործեք բավականաչափ սառը ջուր ձեր ծակոտիները փակելու համար, իսկ հետո մաքուր սրբիչով չորացրեք դեմքը:
- Սկրաբը օգտագործելուց հետո խոնավությունը փակելու համար քսեք մարմնի քսուք կամ դեմքի կրեմ:

4-ի մեթոդ 3. Պատրաստեք շաքարավազ, ձիթապտղի յուղ և ելակի դեմքի սկրաբ

Խառնել շաքարավազը և ձիթապտղի յուղը միասին: Մի փոքր բաժակի մեջ դրեք ½ բաժակ (115 գ) շաքարավազ և ¼ բաժակ (59 մլ) ձիթապտղի յուղ: Օգտագործեք գդալ, որպեսզի բաղադրիչները նրբորեն խառնվեն միասին, մինչև ամբողջովին խառնվեն:
- Շաքարի և ձիթապտղի յուղի համար պահպանեք 2-ից 1 հարաբերակցությունը: Կարգավորեք գումարները, որպեսզի սկրաբը շատ կամ քիչ լինի, որքան ցանկանում եք:
Ելակները կտորներով ավելացրեք և խառնեք դրանք շաքարի խառնուրդի մեջ: Երբ շաքարն ու յուղը խառնվեն, իրար խառնեք 2-ից 3 մանր թակած ելակ: Մրգերը շաքարավազի և յուղի խառնուրդի մեջ խառնելու համար օգտագործեք գդալ կամ պատառաքաղ, մինչև դրանք համակցվեն:
- Խուսափեք ելակը շատ խառնել շաքարի խառնուրդի մեջ: Դա կարող է հանգեցնել շաքարի հատիկների լուծարման:
- Ելակները թարմացնում և ամրացնում են ձեր մաշկը:
Խառնուրդը դրեք ծածկված բանկայի մեջ և պահեք սառնարանում: Երբ բոլոր բաղադրիչները համակցված են, մացառը մանրացրեք բանկայի կամ կափարիչով այլ տարայի մեջ: Պահեք այն սառնարանում, որտեղ այն թարմ կմնա մինչև երկու շաբաթ:
Մերսել սկրաբը չոր մաշկի վրա: Մաքուրը մաքուր մատներով քսեք չոր դեմքին: Օգտագործեք շրջանաձեւ շարժում ՝ այն մաշկին քսելու և մաշկի սատկած բջիջները նրբորեն սրբելու համար:
- Գույշ եղեք, որ սկրաբը շատ ուժեղ չչորեք: Դեմքի մաշկը բավականին զգայուն է և հեշտությամբ կարող է գրգռվել, եթե շատ ուժեղ քսեք:
Լվացեք սկրաբը ջրով և չորացրեք ձեր դեմքը: Սկրաբը քսելուց հետո լվացեք այն տաք ջրով: Մաքուր սրբիչով դեմքը նրբորեն չորացրեք և կիրառեք սովորական շիճուկ, խոնավեցնող միջոց և (կամ) բուժման այլ միջոցներ:
- Ավելի հստակ ու մաքուր մաշկի համար կարող եք օգտագործել սկրաբը շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ:

4-ի մեթոդը 4. Խառնել շագանակագույն շաքարի և ձիթապտղի յուղի շրթունքների սկրաբը

Խառնել շագանակագույն շաքարն ու ձիթապտղի յուղը միասին: Փոքր ամանի կամ ամանի մեջ ավելացնել 1 ճաշի գդալ (12,5 գ) աղացած շաքարավազ և ½ ճաշի գդալ (7,5 մլ) ձիթապտղի յուղ: Ակտիվացրեք երկու բաղադրիչները միասին, մինչև ամբողջովին խառնվեն:
- Դուք միշտ կարող եք հարմարեցնել ձիթապտղի յուղի քանակը: Սա ձեզ հարկավոր է պարզապես, որպեսզի շաքարավազը միանա իրար, այնպես որ, եթե նախընտրում եք կոշտ սկրաբ, կարող եք օգտագործել պակաս ½ ճաշի գդալ (7,5 մլ):
Քսեք մացառը ձեր շրթունքներին: Շաքարն ու ձիթապտղի յուղը խառնվելուց հետո օգտագործեք ձեր մատը մացառը մեղմորեն քսելու ձեր շրթունքներին: Մոտավորապես 30-ից 60 վայրկյան մերսեք այն ՝ մեռած մաշկը հեռացնելու համար:
- Սկրաբը կարող եք օգտագործել շաբաթը մեկ անգամ: Եթե ավելի ցուրտ ամիսներին ձեր շուրթերը վատ են պատռվում, կարող եք նաև այն օգտագործել շաբաթը երկու անգամ:
Սրբել սկրաբը խոնավ լվացքի անձեռոցիկով: Սկրաբը մերսելուց հետո լվացեք անձեռոցիկը տաք ջրով: Մեղմորեն սրբեք դրանով ձեր շրթունքները, մինչև ամբողջ սկրաբը հանվի:
- Դրանից հետո օգտագործեք շրթունքների բալասան `շրթունքները հանգստացնելու և խոնավեցնելու համար:

Խորհուրդներ

Եթե տանը շաքար չունեք, նշված բոլոր բաղադրատոմսերում այն կարող եք փոխարինել նուրբ ծովի աղով:
Չնայած կանոնավոր շերտազատումը օգտակար է ձեր մաշկի համար, մի օգտագործեք այս սկրաբներից որևէ մեկը շաբաթը 1-ից 2 անգամ: Դուք կարող եք հեշտությամբ գրգռել ձեր մաշկը, եթե չափազանց շատ շերտազատեք:

Arnգուշացումներ

Չնայած այս մացառները պարունակում են բնական բաղադրիչներ, դրանք միևնույն է կարող են անցանկալի արձագանք առաջացնել: Լավագույնն այն է, որ նախքան ամենուր սկրաբերը օգտագործելը, կատարեք ալերգիայի թեստ: Թրթուրի փոքր քանակությունը թրթռեք ձեր դաստակի ներքին մասում, թող մնա մեկ կամ երկու րոպե, ապա լվացեք այն: Սպասեք 24-ից 48 ժամ, և եթե արձագանք չլինի, հավանաբար կարող եք օգտագործել սկրաբը `առանց որևէ խնդիրների: