Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-ի մեթոդը 1. Պատրաստեք կայնե պղպեղի թեյ ՝ ձեր դիմադրողականությունը բարձրացնելու համար
• 2-ի մեթոդը 2. Կեյենի պղպեղի թեյ պատրաստեք `թունազերծման և քաշի կորստի համար
• Խորհուրդներ
• Անհրաժեշտությունները

Կայենի պղպեղը կծու համեմունք է, որը ունի նարնջի կամ կարմիր գույն: Մարդիկ խոտը ցողում են իրենց սննդի վրա և այն օգտագործում եփելիս ՝ համեմունքներ և համեմունքներ ավելացնել ճաշատեսակներին: Կայենի պղպեղը ունի նաև բուժիչ հատկություններ, և դեղաբույսերը տարիներ շարունակ օգտագործել են խոտը ՝ դիմադրություն կառուցելու, մրսածության դեմ պայքարելու, խոցերը հանգստացնելու և մարմինը թունազերծելու համար: Դիետայում, որը կոչվում է «Վարպետը մաքրում է», կայենի պղպեղն օգտագործվում է մարմնից տոքսինները դուրս բերելու և նիհարելու համար: Պատրաստեք կայենյան պղպեղի թեյ ջրով, կիտրոնի հյութով, կայնեի պղպեղի առատաձեռն քանակով և այլ բաղադրիչներով, որոնք կօգնեն ձեզ առողջ մնալ տարբեր ձևերով:

Քայլել

2-ի մեթոդը 1. Պատրաստեք կայնե պղպեղի թեյ ՝ ձեր դիմադրողականությունը բարձրացնելու համար

1. Չափել 1 թեյի գդալ (5 գրամ) կայեն պղպեղ և խոտը դնել բաժակի մեջ:
   • Ավելի քիչ կայեն պղպեղ օգտագործեք, եթե գտնում եք, որ 1 թեյի գդալը շատ ուժեղ է կամ չափազանց կծու: Դրանից հետո դուք կարող եք աստիճանաբար սկսել ավելի շատ օգտագործել, քանի դեռ չեք սովորել թեյի գդալին: Եթե ​​դուք սովոր չեք կանոնավոր պղպեղ ուտել, լիարժեք թեյի գդալ օգտագործելը կարող է ձեզ համար դժվար լինել:
2. Կայիեն պղպեղի վրա տաք ջուր լցրեք: Փորձեք օգտագործել ջուր, որը գրեթե եռում է:
3. Կեյենի պղպեղը խառնեք ջրի մեջ, մինչեւ խոտը լուծարվի: Դուք կտեսնեք ջրի մեջ լողացող կայորենի պղպեղի փաթիլներ, ինչը լավ է:
4. Դրեք բաժակի կես կիտրոնի հյութը: Կիտրոնի հյութը խառնեք թեյի մեջ:
5. Թող խմեք թեյը 1-ից 2 րոպե: Երբ թեյը բավականաչափ սառչի, և կարող եք բռնել գավաթը ՝ առանց ձեռքերը այրելու, թեյը պատրաստ է խմելու:
6. Համտեսեք կայենի պղպեղի թեյը: Մի փոքր կում խմեք, մինչեւ թեյն ավարտվի: Մարդիկ, ովքեր առավոտյան թեյ են խմում, պարզում են, որ իրենց օրվա ընթացքում ավելի շատ էներգիա ունեն, և մարսողությունն ավելի արագ է գործում: Որոշ մարդիկ թեյը խմում են մարզվելուց առաջ ՝ ավելի շատ էներգիա ստանալու համար:
7. Youանկության դեպքում ավելացրեք ավելի շատ բաղադրիչներ: Ոմանք նոր մաքրած կոճապղպեղը դնում են բաժակի տակ և կոճապղպեղը ներծծում տաք ջրի մեջ ՝ նախքան կայեն պղպեղ և կիտրոնի հյութ ավելացնելը: Կոճապղպեղը կարող է օգնել պայքարել ձեր մարմնի վնասակար բակտերիաների դեմ:
   • Փորձեք ավելացնել մելասա կամ ստեվիա, եթե ցանկանում եք քաղցրացնել ձեր թեյը ՝ առանց շաքարի կամ շաքարի փոխարինիչներ օգտագործելու:

2-ի մեթոդը 2. Կեյենի պղպեղի թեյ պատրաստեք `թունազերծման և քաշի կորստի համար

1. Սկսեք 300 մլ ջրից: Այս թեյը կարելի է խմել տաք կամ սառը:
2. Addրի մեջ ավելացնել 2 ճաշի գդալ (30 մլ) կիտրոնի հյութ և 2 ճաշի գդալ (30 մլ) թխկի օրգանական օշարակ: Թխկի օշարակը չպետք է պարունակի քաղցրացուցիչներ և չպետք է վերամշակվի: Ստուգեք պիտակը ՝ պարզելու համար, արդյոք թխկի օշարակն օրգանական է:
3. Խառնել 5 միլիգրամ կայեն պղպեղով:
4. Օրվա ընթացքում խմեք 6-ից 12 բաժակ թեյ ՝ ձեր մարմինը թունազերծելու, նիհարելու և առողջանալու համար:
5. Դիետայի կազմում կայեն պղպեղի թեյ խմելիս բացի ջրից և քաղցր թեյից այլ բան մի կերեք և խմեք:
6. Թեյը խմեք առնվազն 3 օր և ոչ ավելի, քան 10 օր: Դուք պետք է սկսեք ավելի թեթեւ ու առողջ զգալ:

Խորհուրդներ

• Գնեք փոշիացված կայեն պղպեղ մթերային խանութում կամ շուկայում: Խոտաբույսը կարող եք նաև սորուն գնել առողջ սննդի խանութներից կամ ինտերնետից:
• Խոսեք ձեր բժշկի հետ նախքան ծոմ պահելը կամ դիետա սկսելը, որը ենթադրում է կայեն պղպեղի թեյ խմել և ոչինչ չուտել: Համոզվեք, որ ձեր մարմինը մի քանի օր կարող է հանդուրժել նման դիետան:

Անհրաժեշտությունները

• կայնեյան բիբար
• Բաժակ
• Ջուր
• Կիտրոն
• Կոճապղպեղ
• թխկու հյութ