Ձեր մեջ աուտիզմ ճանաչելը

Տեսանյութ: Եղբայրասիրությունը թող հաստատ մնա ձեր մեջ

Բովանդակություն

Քայլել
4-րդ մասի 1-ը. Հաշվի առնելով ընդհանուր բնութագրերը
4-րդ մասի 2-ը. Ինտերնետում ուսումնասիրություններ կատարելը
4-րդ մաս 3-րդ. Բարդ մարտահրավերները
4-րդ մաս 4-ը. Խորհրդակցեք ձեր ծանոթ մարդկանց հետ
Խորհուրդներ
Arnգուշացումներ

Աուտիզմը բնածին, ցմահ հաշմանդամություն է, որը տարբեր մարդկանց վրա ազդում է տարբեր ձևերով: Չնայած փոքր երեխաներին երբեմն ախտորոշում են աուտիզմ, նշաններն անմիջապես չեն պարզվում կամ հասկանալի: Սա նշանակում է, որ որոշ աուտիստներ չեն ախտորոշվում մինչև պատանեկություն կամ հասունություն: Եթե դուք ձեզ հաճախ տարբեր եք զգացել, բայց երբեք չեք հասկացել, թե ինչու, ապա հնարավոր է, որ ընկնեք աուտիստական սպեկտրի մեջ:

Քայլել

4-րդ մասի 1-ը. Հաշվի առնելով ընդհանուր բնութագրերը

Մտածեք այն մասին, թե ինչպես եք արձագանքում սոցիալական ազդանշաններին: Աուտիստ մարդիկ դժվարանում են հասկանալ նուրբ սոցիալական ազդանշանները: Սա կարող է դժվարացնել մի շարք սոցիալական իրավիճակներ ՝ ընկերություն ձեռք բերելուց մինչև գործընկերների հետ շփում: Հարցրեք ինքներդ ձեզ ՝ արդյոք փորձե՞լ եք այսպիսի բաների.
- Խնդիր ունենալով հասկանալ, թե ինչ է զգում ուրիշի զգացումը (օրինակ ՝ մտածել, թե արդյոք մեկը չափազանց քնկոտ է խոսելու համար, թե ոչ):
- Մեզ ասելով, որ ձեր պահվածքն անտեղի էր, անշնորհք, տարօրինակ կամ կոպիտ
- Չհասկանալով, որ ինչ-որ մեկը հոգնել է խոսելուց և ուզում է մեկ այլ բան անել
- Հաճախ շփոթված ուրիշի վարքագծից
- Խնդիրներ ունենալ ուրիշների հետ աչքի շփման մեջ
Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե արդյոք դժվարանում եք հասկանալ այլ մարդկանց մտքերը: Չնայած աուտիստ մարդիկ կարող են կարեկցանք և մտահոգություն զգալ ուրիշների հանդեպ, «ճանաչողական կարեկցանքը» (այն կարողությունը պարզելու, թե այլ մարդիկ ինչ են մտածում ՝ հիմնվելով սոցիալական ազդակների վրա, ինչպիսիք են ձայնի տոնը, մարմնի լեզուն կամ դեմքի արտահայտությունը) սովորաբար սահմանափակ է: Աուտիստ մարդիկ հաճախ պայքարում են հասկանալու ուրիշների մտքերի նրբությունները, և դա կարող է թյուրիմացությունների պատճառ դառնալ: Սովորաբար դրանք կախված են այլ մարդկանցից:
- Աուտիստները կարող են դժվարությամբ հասկանալ, թե ինչ է մեկի կարծիքը ինչ-որ բանի մասին:
- Սարկազմի և սուտի հայտնաբերումը կարող է դժվար լինել, քանի որ աուտիստ մարդիկ կարող են չգիտակցել, երբ ինչ-որ մեկի մտքերը տարբերվում են արտահայտածից:
- Աուտիստները միշտ չէ, որ ընկալում են ոչ վերբալ ակնարկները:
- Extremeայրահեղ դեպքերում աուտիստները ծայրահեղ դժվարություններ ունեն «սոցիալական երեւակայության» հետ և չեն կարող հասկանալ, որ այլ մարդիկ գաղափարներ ունեն, որոնք տարբերվում են իրենցից («մտքի տեսություն»):
Մտածեք այն մասին, թե ինչպես եք արձագանքում անսպասելի իրադարձություններին: Աուտիստ մարդիկ հաճախ ապավինում են վստահելի առօրյային ՝ իրենց կայուն և անվտանգ զգալու համար: Սովորական պլանում կատարված փոփոխությունները, անհայտ նոր իրադարձությունները և ծրագրերի կտրուկ փոփոխությունները կարող են խանգարել աուտիստիկ մարդկանց:Եթե աուտիստ եք, կարող եք այնպիսի բաներ ունենալ, ինչպիսիք են.
- Feգում եք անվստահություն, վախ կամ զայրույթ ժամանակացույցի հանկարծակի փոփոխություններից
- Մոռանալով առանց գրաֆիկի կարևոր բաներ անել (օրինակ ՝ ուտել կամ դեղորայք ընդունել), ինչը կօգնի ձեզ հիշել
- Խուճապի մատնվելը, երբ ամեն ինչ տեղի չի ունենում, երբ ենթադրվում է, որ տեղի կունենա
Դիտեք ինքներդ ձեզ ՝ տեսնելու, թե խթանող եք: Խթանելը կամ ինքնախթանող պահվածքը նման է մռայլության, և դա կրկնվող շարժման տեսակ է ՝ ինքներդ ձեզ հանգստացնելու, կենտրոնանալու, հույզեր արտահայտելու, շփվելու և բարդ իրավիճակներում գլուխ հանելու համար: Չնայած յուրաքանչյուրն ինչ-որ չափով անում է դա, այն հատկապես կարևոր է և հաճախ է հանդիպում աուտիզմով հիվանդ մարդկանց մոտ: Եթե դեռ չեք ախտորոշել, այս վարքը կարող է նուրբ լինել: Կարող եք նաև սովորել մանկության որոշակի կրկնվող վարք, եթե դրանք քննադատության ենթարկվեին:
- Ձեռքերով հարվածելը կամ ծափահարելը
- Օրորոցներ
- Քեզ ամուր գրկելով, ձեռքերդ սեղմելով կամ ծանր ծածկոցներ շարելով քեզ վրա
- Թաթերով, մատիտներով, մատներով և այլն:
- Thingsվարճանքի համար բախվելով իրերին
- Խաղացեք ձեր մազերի հետ
- Բեւեռային արջեր, վազեք կամ ցատկեք
- Դիտեք վառ լույսեր, ինտենսիվ գույներ կամ շարժվող GIF- ներ
- Բազմիցս երգեք, հնչեցրեք կամ լսեք երգ
- Օճառի կամ օծանելիքի հոտ
Որոշեք ցանկացած զգայական խնդիր: Աուտիստներից շատերն ունեն զգայական մշակման խանգարում (հայտնի է նաև որպես զգայական ինտեգրման խանգարում), ինչը նշանակում է, որ ուղեղը չափազանց զգայուն է կամ բավականաչափ զգայուն չէ ինչ-որ զգայական ներմուծման նկատմամբ: Կարող եք պարզել, որ ձեր որոշ զգայարաններ ավելի զգայուն են, իսկ մյուսները կարող են բթացնել: Ահա մի քանի օրինակներ.
- Տեսողություն - brightնշված լինել վառ գույներով կամ շարժվող առարկաներով, չնկատելով այնպիսի իրեր, ինչպիսիք են ճանապարհային նշանները, հրապուրվելով մարդկանց բազմությունից:
- Լսում Theածկել ականջները կամ թաքնվել բարձր ձայներից, ինչպիսիք են փոշեկուլներն ու մարդաշատ վայրերը, չնկատել, երբ մարդիկ խոսում են քեզ հետ, բացակայում են մարդկանց ասածները
- Հոտառություն-Բոլորին անհանգստացնող հոտերից բերելը կամ հիվանդանալը, բենզինի նման կարևոր հոտերը չնկատելը, ուժեղ հոտերը սիրելը և առկա ամենաուժեղ հոտ ունեցող օճառներն ու սնունդ գնելը:
- Համը - erablyանկալի է, որ միայն ցանկանաք ուտել ձանձրալի կամ «մանկական սնունդ», չափազանց կծու և համեղ կերակուր ՝ տհաճ ցանկացած բանի նկատմամբ հակակրանքով կամ անծանոթ ուտելիքի հանդեպ նողկանքով:
- Հպման զգացողություն - Ձեզ անհանգստացնում են որոշակի գործվածքներ կամ հագուստի պիտակներ ՝ չնկատել, երբ մարդիկ ձեզ թեթեւակի են դիպչում կամ վիրավորվում, կամ անընդհատ ուզում են դիպչել ամեն ինչին:
- Մնացորդ - Գլխապտույտ կամ հիվանդանալ մեքենաներում կամ ճոճանակների հավաքածուներում, կամ անընդհատ վազել և բարձրանալ իրեր:
- Հայեցակարգային - Ոսկորների և օրգանների մեջ անընդհատ անհարմար սենսացիաներ ունենալը, բախվելը իրերին կամ չնկատել, թե երբ եք սոված կամ հոգնած:
Հաշվի առեք ՝ հալվե՞լ եք ապրում, թե՞ դադարեցում: Meltdowns- ը, կռիվ-կաթվածահար պատասխան, որը կարող է շփոթվել մանկության ժամանակ ցնցումների հետ, հույզերի պայթյուններ են, որոնք տեղի են ունենում, երբ աուտիզմով հիվանդ մարդը այլևս չի կարողանում զսպել ճնշված սթրեսը: Անջատումները պատճառաբանությամբ նման են, բայց աուտիզմն այս դեպքում պասիվանում է և կարող է կորցնել հմտությունները (օրինակ ՝ խոսելը):
- Դուք ինքներդ կարող եք տեսնել որպես զգայուն, կարճամիտ կամ անհաս:
Հաշվի առեք ձեր գործադիր դիրքը: Գործադիր գործառույթը կազմակերպված մնալու, ժամանակը կառավարելու և անցումը սահուն դարձնելու ունակությունն է: Աուտիստ մարդիկ հաճախ պայքարում են այս հմտության հետ և հարմարվելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել օգտագործել հատուկ ռազմավարություններ (օրինակ ՝ կոշտ ժամանակացույցեր): Կատարողական դիսֆունկցիայի ախտանիշները կարող են ներառել.
- Չհիշել իրեր (օրինակ ՝ տնային առաջադրանքներ, զրույցներ)
- Մոռանալով ինքնասպասարկման գործունեության մասին (ուտում, լողանում, մազերի / ատամների խոզանակ)
- Կորցնելով իրերը
- Հետաձգեք և պայքարեք ժամանակի կառավարման հետ
- Դժվարանում եք առաջադրանք սկսել և փոխել դրա կատարման տեմպը
- Դժվար համարելով մաքրել ձեր բնակելի տարածքը
Մտածեք ձեր կրքերի մասին: Աուտիստ մարդիկ հաճախ ունենում են բուռն և անսովոր կրքեր, որոնք լինում են հատուկ հետաքրքրություններ կոչվում են. Որպես օրինակներ կարելի է նշել հրշեջ մեքենաներ, շներ, քվանտային ֆիզիկա, աուտիզմ, սիրված հեռուստաշոու և գեղարվեստական գրություններ: Հատուկ հետաքրքրություններն ուշագրավ են իրենց ինտենսիվությամբ, և նոր հատուկ հետաքրքրություն գտնելը կարող է թվալ, թե սիրահարվել եք: Ահա որոշ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր կիրքն անսովոր ուժեղ է.
- Անընդհատ խոսելով ձեր հատուկ հետաքրքրության մասին և ցանկանալով այն կիսել ուրիշների հետ:
- Beingամեր շարունակ կարողանալ կենտրոնանալ ձեր կրքի վրա; ժամանակի հետքը կորցնելով:
- Informationվարճանքի համար տեղեկատվության, օրինակ ՝ գծապատկերների, սեղանների և աղյուսակների կազմակերպում:
- Կարողանաք երկար գրել և մանրամասն խոսել ձեր հետաքրքրության մասին, անգիր, գուցե նույնիսկ մեջբերումներով:
- Ձեր հետաքրքրությունը վայելելուց հուզմունքի և երանության զգացում:
- Առարկայի վերաբերյալ գիտելիքներ ունեցող մարդկանց ուղղում:
- Վախենալով խոսել ձեր հետաքրքրության մասին ՝ վախենալով, որ մարդկանց կզայրացնեն:
Մտածեք այն մասին, թե որքան հեշտ է ձեզ համար խոսել և մշակել խոսքը: Աուտիզմը հաճախ ասոցացվում է խոսակցական լեզվի հետ կապված դժվարությունների հետ, որոնց աստիճանը մեծապես տարբերվում է անձից մարդ: Եթե աուտիստ եք, կարող է զգալ.
- Սովորեք խոսել ավելի ուշ տարիքում (կամ ընդհանրապես):
- Խոսելու դժվարություն կամ ծանրաբեռնվածության դեպքում խոսելու ունակության կորուստ:
- Չի կարող դուրս գալ ձեր խոսքերից:
- Երկար դադարներ խոսակցություններում, որպեսզի կարողանաք մտածել:
- Խուսափեք բարդ խոսակցություններից, քանի որ վստահ չեք, որ կարող եք ինքնադրսեւորվել:
- Պայքարելով հասկանալ խոսքը, երբ ակուստիկան տարբեր է, օրինակ ՝ լսարանում կամ առանց ենթագրերի կինոնկար դիտելիս:
- Չխուսափել խոսակցական տեղեկատվությունից, հատկապես ավելի երկար ցուցակներից:
- Խոսքը մշակելու համար լրացուցիչ ժամանակ է հարկավոր (օրինակ `ժամանակին չպատասխանել այնպիսի հրամանների, ինչպիսիք են« Բռնել »):
Դիտեք բառացի մտածողությունը: Չնայած աուտիստ մարդիկ ընդունակ են վերացական մտածողության, նրանք հակված են բառացիորեն մտածել իրենց բնույթով: Երբեմն դա շատ նուրբ է, հատկապես, երբ աուտիզմով հիվանդը լուծումներ է մշակել և (կամ) սիրելիներ սովորել են գործ ունենալ դրանց հետ: Ահա այն ուղիները, որոնք բառացի մտածողությունը կարող է ինքն իրեն ներկայացնել.
- Մի վերցրեք հեգնանքը կամ չափազանցությունը կամ շփոթվեք, երբ մյուսները չեն:
- Սխալ ընկալված պատկերներ, ինչպիսին է այն կարծիքը, որ «ավարտել» նշանակում է «ինչ-որ բան ավելի կլորացնել», իսկ խոսնակը նկատի ուներ «Ես ուզում եմ, որ ավարտես»:
- Մի վերցրեք հիմքում ընկած մտքերը, ինչպես, օրինակ, երբ «Ես չգիտեմ ՝ արդյոք բավարար գումար ունեմ», իրականում նշանակում է «դու կարող ես վճարել մեր ճաշի համար»:
- Բառացի կատակներ անել ուրիշների զվարճանքի համար, օրինակ ՝ հարվածել իրերին, երբ ասվում է. «Սա հաղթում է ամեն ինչին»:
Ուսումնասիրեք ձեր արտաքին տեսքը: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ աուտիստիկ երեխաներն ունեն դեմքի հստակ գծեր. Լայն ճակատ, մեծ, լայն աչքեր, կարճ քիթ / այտեր և լայն բերան, այլ կերպ ասած `փոքր-ինչ« մանկական դեմք »: Դուք կարող եք ավելի փոքր թվալ, քան ձեր տարիքը կամ ասել, որ դուք գրավիչ / սրամիտ եք:
- Աուտիզմով տառապող յուրաքանչյուր երեխա չունի դեմքի այս բոլոր հատկությունները: Դուք կարող եք ունենալ ընդամենը մի քանիսը:
- Շնչուղիների շեղումները (բրոնխների կրկնակի ճյուղավորումը) նույնպես հայտնաբերվել են աուտիստական մարդկանց մոտ: Աուտիստների թոքերը լիովին նորմալ են, մինչև շնչափողի վերջում գտնվող կրկնակի ճյուղը:

4-րդ մասի 2-ը. Ինտերնետում ուսումնասիրություններ կատարելը

Առցանց փնտրեք աուտիզմի թեստեր: AQ- ի և RAADS- ի նման թեստերը կարող են ձեզ գաղափար կազմել `արդյոք սպեկտրում եք: Դրանք չեն փոխարինում մասնագիտական ախտորոշմանը, բայց օգտակար գործիք են:
- Կան առցանց մի քանի մասնագիտական հարցաթերթիկներ:
Հուշում. Հիշեք, որ առցանց հարցաթերթիկները ճիշտ ախտորոշիչ գործիքներ չեն: Դրանք այնտեղ են ՝ օգնելու ձեզ հասկանալ ՝ արդյոք արժե նշանակել հանդիպում հետագա հետաքննության համար: Հիշեք, որ եթե նույնիսկ ձեր փորձը անսովոր է, դա չի նշանակում, որ դուք աուտիստ եք: Կարող է ինչ-որ բան տեղի ունենալ կամ ոչինչ չի պատահում:)
Դիմեք աուտիզմին նպաստող կազմակերպություններին: Իսկապես աուտիզմի համար բարենպաստ կազմակերպությունը սովորաբար ամբողջությամբ կամ մասամբ ղեկավարվում է աուտիստական անձանց կողմից, ինչպիսիք են «Աուտիստական ինքնապաշտպանության ցանցը» և «Աուտիստական կանայք և ոչ բինարային ցանցը»: Այս կազմակերպությունները շատ ավելի հստակ պատկեր են տալիս աուտիզմի մասին, քան կազմակերպությունները, որոնք ղեկավարվում են բացառապես ծնողների կամ ընտանիքի անդամների կողմից: Աուտիստ մարդիկ ամենալավը հասկանում են իրենց կյանքը և կարող են առաջարկել առավելագույն պատկերացումներ:
- Խուսափեք աուտիզմի թունավոր և բացասական կազմակերպություններից: Աուտիզմի հետ կապված որոշ խմբեր սարսափելի բաներ են ասում աուտիստ մարդկանց մասին և կարող են թքել կեղծ գիտությունը: «Աուտիզմը խոսում է» աղետի հռետորաբանություն օգտագործող կազմակերպության վառ օրինակն է: Փնտրեք կազմակերպություններ, որոնք առաջարկում են ավելի հավասարակշռված տեսակետ և ավելի են ուժեղացնում աուտիստական ձայները, քան բացառում են դրանք:
Կարդացեք աուտիստ գրողների աշխատանքը: Աուտիստներից շատերը սիրում են բլոգ վարել, քանի որ դա նրանց թույլ է տալիս ազատ շփվել: Բլոգերներից շատերը քննարկում են աուտիզմի նշաններ և խորհուրդներ տալիս մարդկանց, ովքեր մտածում են `արդյոք դրանք կարող են լինել սպեկտրում:
Օգտագործեք սոցիալական ցանցերը: Շատ աուտիստ մարդկանց կարելի է գտնել այնպիսի հեշթեգերի ներքո, ինչպիսիք են # Իրականում աուտիստական և # Հարցնումէլիստիկա: Ընդհանրապես, աուտիստական համայնքը շատ հյուրընկալ է այն մարդկանց համար, ովքեր մտածում են ՝ աուտիկ են, կամ կարծում են, որ իրենք են:
Սկսեք ուսումնասիրել թերապիաները: Ի՞նչ տեսակի թերապիաների կարիք ունեն երբեմն աուտիստ մարդիկ: Դա կարծես թե բուժումներից որևէ մեկը կարող է օգնել ձեզ: Պարզեք, թե որ թերապիաներն են գիտականորեն աջակցվում:
- Հիշեք, որ յուրաքանչյուր աուտիստիկ մարդ տարբեր է: Թերապիան, որն օգտակար է մեկ ուրիշին, կարող է օգտակար չլինել ձեզ համար, և թերապիան, որը ուրիշի համար օգտակար չէ, կարող է օգնել ձեզ:
- Ուշադիր եղեք. Խաբեբաները հաճախ թիրախավորում են աուտիստներին և նրանց ընտանիքները կեղծ թերապիաներով `ձեր փողերը պոկելու կամ նույնիսկ վնաս պատճառելու համար: Որոշ թերապիաներ, հատկապես ABA- ն, կարող են կիրառել դաժան մեթոդներ կամ նպատակ ունեն ձեզ սովորեցնել «նորմալ գործել» ՝ փոխարենը օգնելով ձեզ լինել առողջ և երջանիկ:
Ուսումնասիրեք նմանատիպ հանգամանքներ: Աուտիզմով տառապողներից շատերն ունեն լրացուցիչ պայմաններ, որոնք կարող են օգուտ ստանալ բուժումից: Հնարավոր է նաև մեկ այլ պայման շփոթել աուտիզմի հետ:
- Աուտիզմը կարող է կապված լինել զգայական մշակման խանգարումների, տագնապային խանգարումների, դեպրեսիայի, էպիլեպսիայով, ստամոքս-աղիքային համակարգի բողոքներով, ADHD- ով, քնի խանգարումներով և այլ պայմաններով:
- Աուտիզմը կարող է շփոթվել այնպիսի պայմանների հետ, ինչպիսիք են զգայական մշակման խանգարումը, ADHD- ն, սոցիալական անհանգստությունը, շիզոիդային անհատականության խանգարումը, բարդ PTSD- ն, ռեակտիվ կցորդության խանգարումը և ընտրողական մուտիզմը:

4-րդ մաս 3-րդ. Բարդ մարտահրավերները

Հիշեք, որ աուտիզմը բնածին է ու ցմահ: Աուտիզմը մասամբ կամ ամբողջովին գենետիկ է, և կարող է սկսվել արգանդում (չնայած վարքի նշաններն ակնհայտ չեն դառնում մինչ մանկան տարիքը կամ ավելի ուշ): Մարդիկ ծնվում են աուտիստ և միշտ կլինեն աուտիստ: Այնուամենայնիվ, սա վախենալու բան չէ: Աուտիստ մարդկանց կյանքը կարող է բարելավվել ճիշտ աջակցության միջոցով, և հնարավոր է, որ աուտիստիկ մեծահասակները ապրեն երջանիկ, լիարժեք կյանքով:
- Աուտիզմի պատճառների մասին ամենատարածված առասպելն այն է, որ պատվաստանյութերն առաջացնում են աուտիզմ, ինչը հերքվել է ավելի քան մեկ տասնյակ ուսումնասիրությունների արդյունքում: Այս կեղծ գաղափարին օգնեց մի հետազոտող, ով կեղծեց տվյալները և թաքցրեց ֆինանսական շահերի բախում: Դրանից հետո նրա աշխատանքը հիմնովին ապամոնտաժվել է, և նա կորցրել է լիցենզիան չարագործության պատճառով:
- Աուտիզմի հաղորդվող տեմպերը չեն աճում, քանի որ ավելի շատ աուտիզմ է ծնվում: Մասնագետները ավելի լավ են ճանաչում աուտիզմը, հատկապես աղջիկների և գունավոր մարդկանց մոտ (որոնք պատմականորեն անտեսվել են):
- Աուտիստ երեխաները դառնում են աուտիստիկ մեծահասակ: Աուտիզմից «վերականգնվող» մարդկանց պատմությունները ներառում են կամ այն մարդիկ, ովքեր սովորել են թաքցնել իրենց աուտիստական գծերը (և, այդպիսով, կարող են ունենալ հոգեկան առողջության խնդիրներ), կամ մարդիկ, ովքեր իրականում աուտիստ չեն:
Գիտակցեք, որ աուտիստիկ մարդիկ ինքնաբերաբար զուրկ չեն կարեկցանքից: Աուտիստները կարող են պայքարել կարեկցանքի ճանաչողական մասերի հետ ՝ միևնույն ժամանակ մնալով խորապես հոգատար և բարի: Չնայած աուտիստները չեն կարող հասկանալ մարդու զգացմունքները, նրանք, ընդհանուր առմամբ, ունենում են հուզական կարեկցանքի միջին քանակություն և միջինից բարձր հյուծում, երբ տեսնում են, որ ինչ-որ մեկը հուզված է:
- Աուտիստները կարող են մեծ ցանկություն ունենալ օգնելու մարդկանց, հատկապես կոնկրետ միջոցներով, ինչպիսիք են իրենց անհրաժեշտ իրերը կազմակերպելը կամ տալը: Օրինակ ՝ աուտիստ մարդը կարող է շտապ առաջարկել հյուսվածքներ և մխիթարիչ իր, երբ տեսնում է, որ ինչ-որ մեկը լացում է:
- Աուտիստներից ոմանք զգում են ուժեղ աֆեկտիվ (հուզական) կարեկցանք, երբեմն այն աստիճանի, որ դա ցավալի է:
- Էմպատիայի փորձը կարող է տարբեր լինել ալեքսիտիմիայի առկայությունից ՝ պայման, որը ազդում է մարդու հուզական ընկալման վրա:
Գիտե՞ք, Աուտիզմով տառապող շատ մարդկանց փորձը կարող է ամփոփվել հետևյալ կերպ. «Ես կարող եմ չհասկանալ, թե ինչ ես մտածում, բայց ես թքած ունեմ քո մասին և չեմ կարող համբերել տեսնել քեզ նեղված»:
Մի՛ ենթադրեք, որ աուտիզմով մարդիկ ծույլ են կամ կամայականորեն կոպիտ: Աուտիստները ստիպված են ավելի շատ ջանք գործադրել ՝ արդարացնելու քաղաքավարության շատ սոցիալական սպասումներ: Երբեմն նրանք ձախողվում են: Նրանք կարող են դա գիտակցել և ներողություն խնդրել, կամ պետք է, որ ինչ-որ մեկը նրանց ասի, որ սխալ են գնացել: Բացասական ենթադրությունները ոչ թե աուտիստական անձի, այլ նրանց պատրաստողի պատասխանատվությունն են:
- «Անկյունի շուրջ» մտածելու փոխարեն ՝ աուտիստ մարդիկ ընդհանրապես անկյուն չեն տեսնում: Այսպիսով, նրանք կարող են չհասկանալ, թե ինչ է սպասվում սոցիալական իրավիճակներում: Սա կարող է հանգեցնել շատ գուշակությունների:
- Որոշ առօրյա իրավիճակներ կարող են տհաճ կամ ճնշող լինել աուտիստիկ մարդկանց համար: Սա կարող է ավելի բարդացնել սոցիալական շփումը: Այս պարագայում ոչ թե ինչ-որ մեկը պետք է փոխվի, այլ միջավայրը:
Գիտակցեք, որ աուտիզմը ոչ պատրվակ է ոչ պատշաճ վարքի բացատրությունը, այլ ոչ արդարացում: Շատ դեպքերում աուտիզմը դաստիարակվում է անհամաձայնությունից հետո, դա որպես աուտիստի վարքի բացատրություն է, այլ ոչ թե հետեւանքներից խուսափելու փորձ:
- Օրինակ ՝ աուտիստ մարդը կարող է ասել «Կներեք, որ վիրավորեցի ձեր զգացմունքները: Ես չէի ուզում ենթադրել, որ դու խելացի չես: Երբեմն ես դժվարանում եմ գտնել այնպիսի բառեր, որոնք համապատասխանում են այն ամենին, ինչ ես իսկապես մտածում եմ: Ես հարգում եմ քեզ, և իմ խոսքերը չէին համընկնում մտքերիս հետ »:
- Սովորաբար, երբ մարդիկ բողոքում են աուտիստիկ մարդկանց կողմից այն որպես «արդարացում» օգտագործելով, նրանք կա՛մ հանդիպել են վատ մարդու, կա՛մ զայրացած են այն բանի համար, որ աուտիստ մարդիկ իրենց հաշմանդամության նշաններ ցույց տան: Սա ոչ օգտակար է, ոչ էլ ընկերական:
Մի հավատացեք աուտիզմի և բռնության մասին առասպելներին: Չնայած լրատվամիջոցների շահարկումները երբեմն աուտիզմին են մեղադրում բռնի կամ վնասակար վարքի մեջ, իրականությունն այն է, որ աուտիստ մարդկանց ճնշող մեծամասնությունը ոչ բռնի է: Փաստորեն, աուտիզմի ախտորոշումը կապված է մանկությունից և մեծահասակների տարիներից միջինից պակաս բռնության հետ:
- Երբ աուտիզմով երեխաները ծեծում են, դա սովորաբար պատասխանում է սադրանքի: Այնուամենայնիվ, նրանք ավելի քիչ հավանական է, որ բռնություն սկսեն, քան ոչ աուտիստական երեխաները:
- Միջին աուտիզմով հիվանդ մարդը դժվար թե ինչ-որ մեկին վիրավորի, և, ամենայն հավանականությամբ, շատ կվշտանա, եթե պատահաբար վիրավորի:
Մի կարծեք, որ խթանելու մեջ ոչ մի վատ բան չկա: Խթանումը բնական մեխանիզմ է, որն օգնում է ինքնուրույն հանգստացնելուն, կենտրոնանալուն, փլուզման կանխարգելմանը և զգացմունքների արտահայտմանը: Խթանումին հակազդելը վնասակար է և սխալ: Կան միայն մի քանի հնարավոր դեպքեր, երբ խթանումը վատ գաղափար է.
- Դա ֆիզիկական վնասվածք կամ ցավ է առաջացնում: Գլխով հարվածելը, կծելը կամ ինքն իրեն հարվածելը վնասակար բաներ են: Դրանք կարող են փոխարինվել անվնաս խթանով, ինչպիսին է գլխի թույլ ցնցումը և ծամելու ապարանջանները:
- Դա ոտնահարում է ինչ-որ մեկի անձնական տարածքը: Օրինակ ՝ առանց նրա թույլտվության ուրիշի մազերի հետ խաղալը վատ գաղափար է: Աուտիստիկ, թե ոչ, մարդիկ պետք է հարգեն ուրիշների անձնական տարածքը:
- Դա խանգարում է մարդկանց իրենց աշխատանքում: Լավ է լռել այն վայրերում, որտեղ մարդիկ աշխատում են, ինչպիսիք են դպրոցները, գրասենյակները և գրադարանները: Երբ մարդիկ փորձում են կենտրոնանալ, լավ է օգտագործել նուրբ խթանումը կամ տեղափոխվել մի տեղ, որտեղ լռությունն անհրաժեշտ չէ:
Իմացեք, որ մարդիկ, ովքեր դրամատիկ են վերաբերվում աուտիզմին, սխալվում են: Աուտիզմը հիվանդություն չէ, բեռ չէ և կյանքին սպառնացող պայման չէ: Շատ աուտիստներ ունակ են ապրել արժեքավոր, արդյունավետ և երջանիկ կյանք: Աուտիստները գրել են գրքեր, հիմնել են կազմակերպություններ, կազմակերպել ազգային կամ գլոբալ միջոցառումներ և աշխարհը տարբեր եղանակներով դարձրել ավելի լավ տեղ: Նույնիսկ նրանք, ովքեր չեն կարող ինքնուրույն ապրել կամ աշխատել, դեռ կարող են բարելավել աշխարհը իրենց բարության և սիրո միջոցով:
- Որոշ կազմակերպություններ օգտագործում են դատաստանի օրվա բացասական սցենարները ՝ որպես ավելի շատ գումար հայթայթելու միջոց: Թույլ մի տվեք, որ նրանք ձեզ խաբեն:
Դադարեք տեսնել աուտիզմը որպես խնդիր, որը կարող է լուծվել: Աուտիստ մարդիկ արդեն ամբողջական են: Դրանք աշխարհին ավելացնում են բազմազանություն և իմաստալից հեռանկարներ: Ոչինչ չի պատահել, թե ովքեր են նրանք:

4-րդ մաս 4-ը. Խորհրդակցեք ձեր ծանոթ մարդկանց հետ

Հարցրեք այդ մասին ցանկացած աուտիստիկ ընկերոջ: (Եթե դուք չունեք աուտիստական ընկերներ, ով գիտի, որ դուք կարող եք ճանաչել այդպիսի մարդուն): Բացատրեք, որ կարծում եք, որ դուք կարող եք աուտիստ լինել, և մտածեք `նրանք տեսե՞լ են ձեր մեջ աուտիզմի նշաններ: Նրանք կարող են ձեզ հարցեր տալ ՝ ձեր փորձը ավելի լավ հասկանալու համար:
Հարցրեք ձեր ծնողներին կամ խնամակալներին ձեր զարգացման հիմնական հանգրվանների մասին: Բացատրեք, որ հետաքրքրասեր եք ձեր վաղ մանկության մասին և հարցրեք, թե երբ եք կատարել զարգացման տարբեր քայլեր:Աուտիստական երեխաների համար նորմալ է զարգացման քայլերին հասնել մի փոքր ուշ կամ անկանոն:
- Տեսեք ՝ կա՞ն մանկության տեսանյութեր, որոնք կարող եք դիտել: Դիտեք երեխաների մոտ կրկնվող վարքագծի և աուտիզմի այլ նշանների մասին:
- Հաշվի առեք նաև ուշ մանկության և պատանեկության այնպիսի կարևոր իրադարձություններ, ինչպիսիք են լող սովորելը, հեծանիվ վարելը, եփելը, սանհանգույցը մաքրելը, լվացքը լվանալը և մեքենա վարելը:
Aույց տվեք մտերիմ ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին աուտիզմի նշանների մասին հոդված (ինչպես այս մեկը): Բացատրեք, որ կարդալիս դա ձեզ հիշեցնում է ձեր մասին: Հարցրեք ՝ արդյոք նրանք նույնպես նմանություններ տեսնու՞մ են:
- Նրանք գուցե կարողանան մատնանշել բաներ, որոնք դուք չգիտեիք ձեր մասին:
- Իմացեք, որ ոչ ոք չի հասկանում, թե ինչ է կատարվում ձեր գլխում: Նրանք չեն տեսնում բոլոր այն ճշգրտումները, որոնք դուք կարող եք կատարել ՝ ավելի «նորմալ» երեւալու համար, ուստի կարող են չգիտակցել, որ ձեր ուղեղն այլ կերպ է աշխատում: Որոշ աուտիստներ կարող են ընկերներ ձեռք բերել և շփվել մարդկանց հետ, առանց որևէ մեկի գիտակցելու, որ նրանք աուտիստ են:
Խոսեք ձեր ընտանիքի հետ, երբ կարծում եք, որ պատրաստ եք: Հաշվի առեք, որ մասնագետը կարող է այցելել ախտորոշումը: Բժշկական ապահովագրության շատ ծրագրեր ներառում են տարբեր բուժումներ, ինչպիսիք են խոսքի, աշխատանքային և զգայական ինտեգրման թերապիան: Լավ թերապևտը կարող է օգնել ձեզ բարելավել ձեր հմտությունները ՝ նեյրոտիպային աշխարհին լավագույնս հարմարվելու համար:

Խորհուրդներ

Մի մոռացեք, որ դուք դրական և կարևոր անձնավորություն եք `անկախ նրանից` աուտիստ եք, թե ոչ: Աուտիզմը և անհատականությունը բացառված չեն:

Arnգուշացումներ

Մի խորհրդակցեք հակաուտիզմի կազմակերպությունների հետ: Այս կայքերը լավագույն դեպքում անճիշտ են, իսկ վատագույն դեպքում `անմարդկային: Ընդհանրապես, քննադատորեն վերաբերվեք այն կայքերին, որոնք պահանջում են բուժում, ծանր խաղադրույքներ են կատարում անձի առաջին լեզվի վրա, սգում են «ավերված» ընտանիքները կամ աուտիզմը ներկայացնում են որպես թշնամի: Սրանք ոչ ընկերական են, ոչ էլ ճշգրիտ: