Բովանդակություն

• Քայլեր
• 2 -րդ մաս 1 -ին. Վիրավորված մատը վիրակապել հարևանի հետ
• 2 -րդ մաս 2 -ից. Հնարավոր բարդություններ
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Վիրավորված մատը հարակից մատով վիրակապելը օգտակար, բայց պարզ միջոց է մատների և ձեռքերի ճողվածքների, տեղաշարժերի և կոտրվածքների բուժման համար: Այս մեթոդը հաճախ կիրառվում է սպորտային թերապևտների, ֆիզիոթերապևտների, օրթոպեդների և քիրոպրակտորների կողմից և հեշտ է սովորել կիրառել տանը: Correctlyիշտ կատարված, այն կապահովի պաշտպանություն և կօգնի հավասարեցնել տուժած հոդերը: Այնուամենայնիվ, երբեմն հնարավոր են որոշ բարդություններ, ինչպիսիք են արյան անբավարար մատակարարումը, վարակը և համատեղ շարժունակության կորուստը:

Ուշադրություն:սույն հոդվածի տեղեկատվությունը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է: Նախքան որևէ մեթոդ օգտագործելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Քայլեր

2 -րդ մաս 1 -ին. Վիրավորված մատը վիրակապել հարևանի հետ

1. 1 Որոշեք, թե որ մատն է վնասված: Ոտնաթաթի մատները ենթակա են վնասվածքների և կարող են վնասվել նույնիսկ կահույքի վրա սայթաքելուց կամ սպորտային սարքավորումների վրա բախվելուց: Որպես կանոն, անմիջապես պարզ է դառնում, թե որ մատն է վնասված, չնայած երբեմն անհրաժեշտ է ուշադիր զննել ոտքը `ավելի լավ հասկանալու համար, թե ինչ է տեղի ունեցել: Մեղմ և չափավոր վնասվածքների դեպքում բնորոշ են այնպիսի նշաններ, ինչպիսիք են կարմրությունը, այտուցը, բորբոքումը, տեղային ցավը, կապտուկները, շարժունակության նվազումը և երբեմն մատի փոքր թեքությունը, եթե այն տեղաշարժված կամ կոտրված է: Վնասվածքներն ու կոտրվածքներն ավելի տարածված են փոքր մատի և բութ մատի մեջ, քան մնացած մատների:
   • Վիրավորված մատը հարակից մատով վիրակապելը հարմար է մատների վնասվածքների մեծ մասի համար, նույնիսկ սթրեսի կամ հոգնածության կոտրվածքների դեպքում, չնայած ավելի ծանր կոտրվածքների համար կարող է պահանջվել գիպս կամ վիրահատություն:
   • Հոգնածության աննշան կոտրվածք, փշրված ոսկոր, կապտած կապտուկ կամ ճեղքված հոդ չի համարվում լուրջ վնասվածք, սակայն մատների մանրացված (ջախջախված և արյունահոսող) կամ բարդ տեղաշարժված կոտրվածքներ (արյունահոսություն և բաց կոտրվածք) պահանջում են անհապաղ բժշկական ուշադրություն, հատկապես մեծ մատը վնասված է ...
2. 2 Որոշեք, թե որ մատը վիրակապեք: Այն բանից հետո, երբ պարզել եք, թե որ մատն է վնասված, պետք է որոշեք, թե որ հարակից մատին է այն վիրակապելու: Որպես կանոն, նրանք փորձում են միասին կապել այն մատները, որոնք մոտ են երկարությամբ և հաստությամբ, օրինակ ՝ եթե միջին մատը վնասված է, ավելի լավ է այն ամրացնել երրորդին, քան մեծ մատին, քանի որ դրանք չափերով նման են . Բացի այդ, բութ մատը մեծ աշխատանք է կատարում քայլելիս, ուստի այն շատ հարմար չէ միասին վիրակապելու համար: Նաև համոզվեք, որ հարակից մատը վնասված չէ, հակառակ դեպքում երկու վնասված մատները միասին վիրակապելը կարող է վատթարացնել իրավիճակը: Եթե ​​բազմաթիվ մատները վնասված են, գուցե ավելի լավ է օգտագործել գիպսե կամ հատուկ սեղմման կոշիկներ:
   • Եթե ​​ձեր մատանի մատը վնասված է, կպցրեք այն ոչ թե փոքր մատին, այլ երրորդ մատին, քանի որ դրանք չափերով և երկարությամբ նման են:
   • Մի վիրակապեք ձեր մատը հարակից մատի վրա, եթե ունեք շաքարախտ կամ ծայրամասային զարկերակների հիվանդություն, քանի որ չափազանց սեղմված վիրակապը կարող է խանգարել շրջանառությունը և մեծապես բարձրացնել նեկրոզի (հյուսվածքների մահ) վտանգը:
3. 3 Թուլացրեք ձեր մատները միմյանց: Այն բանից հետո, երբ որոշեք, թե որ մատին կպցնել վնասված մատը, վերցրեք բժշկական կամ վիրաբուժական վիրակապ և վիրավորեք վնասված մատը բավականաչափ անխափան հարևանին (ավելի մեծ հուսալիության համար կարող եք մատները կապել «8» թվով): Beգույշ եղեք, որպեսզի ձեր մատները շատ ամուր չփաթաթեք, քանի որ դա կարող է լրացուցիչ այտուցների պատճառ դառնալ և նույնիսկ դադարեցնել արյան շրջանառությունը վնասված մատի մեջ: Փորձեք ձեր մատների միջև բամբակյա վիրակապ դնել ՝ խուսափելու համար պատառոտումից և / կամ բշտիկներից: Մաշկը շփելը և բշտիկները մեծապես կբարձրացնեն բակտերիալ վարակի վտանգը:
   • Մի օգտագործեք շատ վիրակապ, հակառակ դեպքում ոտքը չի տեղավորվի կոշիկի մեջ: Բացի այդ, ավելորդ վիրակապը նպաստում է գերտաքացմանն ու քրտինքին:
   • Ոտքի մատները կարող են փաթաթվել այնպիսի նյութերով, ինչպիսիք են բժշկական / վիրաբուժական թուղթը, կպչուն ժապավենը, կպչուն ժապավենը, ժապավենը կամ ռետինե վիրակապը:
   • Փայտե կամ մետաղյա շղարշը վիրակապի հետ կարող է օգտագործվել լրացուցիչ աջակցություն ցուցաբերելու համար, որն օգտակար է վնասված մատը պոկելուց: Դուք կարող եք սովորական պաղպաղակի ձող օգտագործել ձեր մատների համար, բայց համոզվեք, որ դրա վրա սուր եզրեր կամ չիպսեր չկան, որպեսզի մաշկը ծակեն:
4. 4 Լվանալուց հետո փոխեք վիրակապը: Եթե ​​ձեր բժիշկը դրել է օրիգինալ վիրակապը, նա հավանաբար օգտագործել է անջրանցիկ վիրակապ, որպեսզի կարողանաք գոնե մեկ անգամ ցնցուղ ընդունել կամ լողանալ: Դրանից հետո, սակայն, պատրաստ եղեք յուրաքանչյուր լոգանքից հետո փոխել վիրակապը և ստուգեք մաշկի գրգռման կամ վարակի նշաններ: Քերծվածքները, բշտիկները և կոշտուկները մեծացնում են մաշկի վարակի հավանականությունը, ուստի նորից վիրակապելուց առաջ մանրակրկիտ լվացեք և չորացրեք ձեր մատները: Դուք կարող եք նաև մատները սրբել ալկոհոլով թրջված անձեռոցիկներով `դրանք ախտահանելու համար:
   • Մաշկի վարակի նշանները ներառում են տեղայնացված այտուցվածություն, կարմրություն, ցնցող ցավ և թարախային արտանետում:
   • Եթե ​​վնասել եք մատը, վնասվածքը բուժելու համար գուցե անհրաժեշտ լինի վիրակապ կրել մինչև 4 շաբաթ, ուստի վիրակապման հետ կապված մեծ փորձ կունենաք:
   • Եթե ​​մատը կրկին վիրակապելուց հետո ավելի շատ է ցավում, հանեք վիրակապը և նորից վիրակապեք, բայց մի փոքր ավելի ազատ:

2 -րդ մաս 2 -ից. Հնարավոր բարդություններ

1. 1 Դիտեք նեկրոզի նշանները: Ինչպես նշվեց վերևում, նեկրոզը հյուսվածքների մահ է `արյան մատակարարման և թթվածնի բացակայության պատճառով: Վնասված մատի մեջ, հատկապես տեղաշարժի կամ կոտրվածքի դեպքում, արյան անոթները կարող են արդեն վնասվել, ուստի անհրաժեշտ է այն շատ զգուշորեն վիրակապել հարակից մատի վրա, որպեսզի չխանգարի արյան շրջանառությունը: Եթե ​​ձեր մատները չափազանց ամուր վիրակապեք, հավանաբար կզգաք բաբախող ցավ, որից հետո դրանք կդառնան մուգ կարմիր, իսկ հետո մուգ կապույտ: Մարմնի հյուսվածքների մեծամասնությունը կարող են գոյատևել առանց թթվածնի ավելի քան մի քանի ժամ, իսկ մատները պետք է մանրակրկիտ վերահսկվեն վիրակապվելուց հետո մոտ կես ժամ `համոզվելու համար, որ նրանք բավականաչափ արյուն են ստանում:
   • Շաքարային դիաբետով հիվանդներն իրենց մատներն ու ոտքերը շատ ավելի վատ են զգում, նրանց շրջանառությունը խանգարում է, ուստի նրանք չպետք է վիրակապված մատը վիրակապեն հարևանի հետ:
   • Եթե ​​մատների հյուսվածքներում զարգանում է նեկրոզ, նրանց պետք է կտրել ՝ վարակի տարածումը ոտքի կամ ոտքի մնացած հատվածը կանխելու համար:
   • Բաց բաղադրության կոտրվածքի դեպքում ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ երկու շաբաթվա ընթացքում բանավոր հակաբիոտիկներ ընդունել `կանխելու բակտերիալ վարակը:
2. 2 Մի վիրակապեք ձեր մատը ծանր կոտրվածքի համար: Չնայած հագնվելը օգտակար է վնասվածքների մեծ մասի համար, որոշ դեպքերում դա չի աշխատի: Եթե ​​ձեր մատները ջախջախված և ամբողջությամբ ջարդված են (կոչվում է բեկորային կոտրվածք) կամ կոտրված, որպեսզի ոսկորները մեծ տեղաշարժ ունենան և ներթափանցեն մաշկ (բաց բարդ կոտրվածք), վիրակապումը չի օգնի: Այս դեպքում դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության, ամենայն հավանականությամբ, վիրաբուժական միջամտություն կպահանջվի:
   • Ոտնաթաթի կոտրվածքի բնորոշ ախտանշանները ներառում են ուժեղ, սուր ցավ, այտուցվածություն, խստություն և սովորաբար ներքին արյունահոսության պատճառով արագ կապտուկներ: Միևնույն ժամանակ, դժվար է քայլել, և գրեթե անհնար է վազել կամ ցատկել տանջալից ցավերի պատճառով:
   • Ոտնաթաթի կոտրվածքների պատճառ կարող են դառնալ ոսկորները թուլացնող հիվանդությունները, ինչպիսիք են ոսկրային քաղցկեղը, ոսկրային վարակները, օստեոպորոզը կամ քրոնիկ շաքարախտը:
3. 3 Պաշտպանեք ձեր մատները հետագա վնասներից: Վնասվածքից հետո մատը նույնիսկ ավելի ենթակա է վնասվածքի: Նրանցից խուսափելու համար հագեք հարմարավետ, ապահով կոշիկներ և շարունակեք ձեր մատների փաթաթումը 2-6 շաբաթ: Ընտրեք ծածկող մատներ և կոշիկներ, որոնք բավականաչափ մեծ են, որպեսզի տեղավորեն վիրակապը և մատի հնարավոր այտուցը: Ավելի լավ է օգտագործել կոշտ և կայուն կոշիկներ, քան փափուկ բարակ կոշիկներով: Վնասվածքից առնվազն մի քանի ամիս մի կրեք բարձրակրունկ կոշիկներ, քանի որ դրանք ուժեղ սեղմում են մատների մատները և խանգարում նրանց նորմալ արյան մատակարարմանը:
   • Մատների ուժեղ այտուցվածության դեպքում կարելի է կրել բաց մատների աջակից սանդալներ, սակայն հիշեք, որ դրանք ոչ մի պաշտպանություն չեն ապահովում, ուստի զգուշությամբ հագեք դրանք:
   • Եթե ​​դուք շինարար եք, հրշեջ ջոկատ, ոստիկան կամ կանաչապատման աշխատող, մտածեք պողպատե կոշիկներ օգտագործելու լրացուցիչ պաշտպանության համար, մինչև ձեր մատը լիովին բուժվի:

Խորհուրդներ

• Վիրակապը լավ է գործում մատների ոտնաթաթերի մեծ մասի դեպքում, սակայն հիշեք նաև, որ ձեր ոտքը բարձրացրեք և սառցե փաթեթներ քսեք: Սա կօգնի ազատել բորբոքումն ու ցավը:
• Չնայած ձեր մատի վնասվածքից հետո լիարժեք հանգիստ անհրաժեշտ չէ, փորձեք սահմանափակել ձեր ոտքի սթրեսը և անցեք մեղմ սպորտաձևերի, ինչպիսիք են լողը, հեծանվավազքը կամ ծանրաձող բարձրացնելը:

Գուշացումներ

• Եթե ​​կասկածում եք, որ մատի կոտրվածք ունեք, դիմեք ձեր բժշկի: Վիրակապումը լավ կարճաժամկետ միջոց է մատների վնասվածքների մեծ մասի համար, սակայն կոտրվածքը պահանջում է բժշկական ուշադրություն: