Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մաս 1 -ը 2 -ից. Եղեք լավ ունկնդիր
• 2 -րդ մաս 2 -ից. Օգնեք նրան շեղվել

Ձեր ընկերը վրդովվա՞ծ է: Եթե ​​նա զգում է ընկճվածություն և անտարբերություն, նրան ուրախացնելու մի քանի եղանակ կա: Սովորեք լինել լավ ունկնդիր և գտեք ինքնատիպ եղանակներ ՝ տղային վատ մտքերից շեղելու համար:

Քայլեր

Մաս 1 -ը 2 -ից. Եղեք լավ ունկնդիր

1. 1 Դադարեք անընդհատ հարցնել, թե ինչու է նա նեղվել: Մի փոքր ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի տղաները լավ մտածեն, նախքան ձեզ հետ խոսեն իրենց խնդրի մասին: Այլ կերպ նայեք. Եթե նա վրդովված է, և դուք դա նկատում եք, արդեն բավականաչափ գիտեք: Դա այնքան էլ դժվար չէ հասկանալ: Պարզապես պատրաստ եղեք լսել, բայց մի փորձեք շտապել ամեն ինչում:
   • Փոխարենը, պարզապես ասեք, որ նկատում եք, որ ինչ -որ բան անհանգստացնում է նրան: Ձեր իսկական մտահոգությունը կօգնի նրան իրեն ավելի լավ զգալ և հարմարավետ պատմել ձեզ իր խնդրի մասին:
   • Ամենայն հավանականությամբ, սա ձեզ չի վերաբերում: Եթե ​​դա ճիշտ է, ապա դուք կարող եք վատթարացնել իրավիճակը, եթե փորձեք մտնել նրա գործերի մեջ: Եթե ​​ցանկանում եք, որ տղան ձեզ ասի, թե որն է խնդիրը, նրան տվեք անձնական տարածք և ժամանակ ՝ հանգստանալու և ամեն ինչ մտածելու համար:
2. 2 Խոսեք այլ բանի մասին: Եթե ​​ձեր ընկերը դեռ հետ է, ցույց տվեք, որ դուք մտածում եք նրա մասին, բայց խոսեք այլ թեմաներից: Հարցրեք, թե ինչպես անցավ նրա օրը, խոսեք ձեր բիզնեսի մասին և տեսեք, թե արդյոք տղան սկսում է բացվել ձեզ հետ:
   • Խոսեք նրան հետաքրքրող մի բանի մասին: Եթե ​​տղան հետևում է հանդիպմանը, նրան հնարավորություն տվեք խոսել այն մասին, ինչ տեղի է ունենում այնտեղ: Showույց տվեք, որ ձեզ հետաքրքրում են այն իրերը, որոնք նրան դուր են գալիս - սա կօգնի նրան հանգստանալ: Նույնիսկ եթե ոչինչ չասեք, միևնույն է, կաջակցեք նրան:
   • Շատ համառ մի եղեք, այլ դիտեք իրադարձությունների զարգացումը: Որոշ տղաների համար ընդամենը մի քանի րոպե է պետք հանգստանալու և սառչելու համար, և դա միանգամայն նորմալ է: Ոմանց ավելի շատ ժամանակ է պետք, և սա նույնպես միանգամայն բնական է:
3. 3 Պարզապես եղիր այնտեղ: Երբեմն պետք չէ որևէ հատուկ բան անել տղային ուրախացնելու համար, այլ պարզապես պետք է մոտ լինել նրան: Պարզապես մենակ եղիր: Նստեք միասին գրկախառնված: Դիտեք ֆիլմը և հանգստացեք. Թող տղան ինքը մտածի իրավիճակի մասին: Հավանաբար որոշ ժամանակ անց նա ինքը կցանկանա բացվել ձեզ հետ:
   • Ուշադրություն դարձրեք նրա մարմնի լեզվին, նրա խոսքերին, փորձեք հասկանալ նրա տոնն ու հույզերը: Թերեւս հիմա ավելի լավ է չխոսել, այլ լռել: Լռության մեջ մի փոքր ժամանակ անցկացնելուց հետո կցանկանաք այն կոտրել: Թող տղան որոշ ժամանակ լուռ նստի, իսկ հետո ինքն է սկսում խոսակցությունը:
4. 4 Երբ նա սկսում է խոսել, ուշադիր լսեք նրան: Եթե ​​տղան սկսում է կիսվել ձեզ հետ իր մտքերով, պարզապես նստեք և լսեք: Թող նա առաջնորդի խոսակցությունը: Հենց որ նա սկսի խոսել, նա թեթևություն կզգա - և սա արդեն մեծ ձեռքբերում է: Հետեւաբար, դուք անմիջապես կնկատեք, թե ինչպես երկուսդ էլ ձեզ ավելի լավ կզգաք:
   • Երբ տղան ձեզ պատմում է իր խնդրի մասին, մի փորձեք անմիջապես թարգմանել զրույցի թեման: Հակառակ դեպքում, նա կզգա, որ դուք նրան չեք լսում, քանի որ փորձում եք թեման շատ արագ փոխել: Մտածեք նրա խոսքերի մասին և ցույց տվեք, որ հասկանում եք նրա զգացմունքները:
   • Այն զգացումը, երբ սիրելի մարդը լսում ու հասկանում է քեզ, օգնում է մտքեր հավաքել: Երբեմն դժվարությունները ծագում են անորոշությունից և շփոթված մտքերից, և սրտ առ սրտ զրույցը օգնում է հասկանալ ինքդ քեզ:
5. 5 Ձեր նպատակն է պարզապես լսել, այլ ոչ թե փորձել լուծել խնդիրը: Տղային ուրախացնելու համար շատ համբերություն և ժամանակ է պետք:Եթե ​​սկսեք փորձել նրան ուրախացնել, նա իրեն երեխայի պես կզգա, ասես նրա հետ կատակ եք անում որպես ծնող: Հետեւաբար, չպետք է փորձեք լուծել նրա խնդիրները եւ լավատես լինել: Պարզապես ասեք. «Այո, դա հեշտ չէ: Շատ եմ ցավում, որ դա տեղի ունեցավ »:
   • Եթե ​​տղային հատուկ հետաքրքրում է ձեր կարծիքը, թե ինչ անել, ապա տվեք ձեր կարծիքը: Եթե ​​չգիտեք, հրավիրեք նրան զրուցել մեկ այլ վստահելի անձի հետ, ով կարող է օգնել նրան:
   • Մի մայր եղիր նրա համար: Եթե ​​փորձեք իրավիճակը շտկել կատակով կամ ինչ -որ ծիծաղելի բանով, հավանականությունը մեծ է, որ դուք միայն կվախեցնեք տղային ձեզանից հեռու: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում նրա հետ լինել այս դժվար պահին, ավելի լավ է հեռանաք: Թողեք տղային որոշ ժամանակ, որպեսզի ինքնուրույն լուծի իր խնդիրը: Վերադառնա, երբ նա պատրաստ լինի խոսել:

2 -րդ մաս 2 -ից. Օգնեք նրան շեղվել

1. 1 Մտածեք, թե ինչն է ավելի լավ աշխատում իր իրավիճակում գտնվող տղայի համար: Բոլոր տղաները տարբեր են, և խնդիրները լուծելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Ինչ -որ մեկն ամենից շատ կցանկանա գնալ ֆուտբոլ, իսկ մյուսների համար լավագույն դեղամիջոցը կլինի փողի մեծ վատնում, ինչպես նաև ժամանակ:
   • Եթե ​​ձեր ընկերը պարզապես իսկապես նյարդայնանում է աշխատանքից հետո, եթե նա հոգնած և քաղցած է, պարզապես կերակրեք նրան և որոշ ժամանակ տվեք նրան հանգստանալու համար, իսկ հետո մտածեք, թե ինչ անել: Ամենայն հավանականությամբ, հանգստանալուց հետո նրա տրամադրությունը կբարելավվի: Իսկ չափազանց ակտիվ գործողությունները, ընդհակառակը, կփչացնեն տրամադրությունը:
   • Եթե ​​ինչ -որ ավելի լուրջ բան է տեղի ունեցել, կամ եթե ձեր ընկերը չի կարողանում ինքնուրույն ելք գտնել իրավիճակից, մի սպասեք, ինքներդ ինչ -որ բան գտեք: Պետք չէ հարցնել. «Ինչպե՞ս ես քեզ զգում»: Միլիոն անգամ, մինչև տղան չզայրանա: Ավելի լավ է ասել. «Ես գնել եմ այս ֆիլմի տոմսերը: Եկեք կանգնենք և նախապես պիցցա խմենք »:
2. 2 Թող տղան ժամանակ անցկացնի իր ընկերների հետ: Ամենայն հավանականությամբ, նրա ընկերները շատ ավելի հաճախ էին բախվում այս իրավիճակին, քան դուք: Նմանապես, եթե նա խնդիրներ ունի ձեզ հետ, հավանաբար, նրա համար ավելի հեշտ կլինի այդ մասին խոսել ոչ թե ձեր, այլ ընկերների հետ: Սա նորմալ վարք է հարաբերություններում:
   • Հնարավորության դեպքում ինչ -որ բան պլանավորեք նրա համար: Մի ասեք նրա ընկերներին, թե ինչ է կատարվել: Ընդհանուր արտահայտություն ասեք. «Կարծես թե Դիման ինչ -որ բանից վրդովված է: Կցանկանա՞ս գնալ ինչ -որ տեղ հանգստանալու այս կիրակի »:
3. 3 Տվեք նրան հնարավորություն փոխելու իր միջավայրը: Եթե ​​տղան իրոք խոսելու ցանկություն չունի, առաջարկեք գործունեություն ՝ նրան տնից հանելու և լիցքաթափվելու համար: Նույնիսկ եթե դա նրա համար ամենահետաքրքիր զբաղմունքը չէ (օրինակ ՝ մթերային խանութ գնալը), միևնույն է, նրա համար ավելի հեշտ կլինի կենտրոնանալ:
   • Վերցրեք որոշ տնային գործեր, որոնք սովորաբար անում եք միասին: Գնացեք խանութ և խնդրեք նրան օգնել ձեզ ձեռք բերել ձեր իրերը կամ մթերքները: Մի պահանջեք, այլ խնդրեք: Գտեք ինչ -որ պատճառ ՝ նրան տանից դուրս հանելու համար: Օրինակ ՝ գուցե ինչ -որ բան ընտրելիս անհապաղ նրա օգնության կարիքը զգաք: Պարզապես օգնեք նրան գլուխը զբաղեցնել այլ բանով:
   • Կարող եք նախապատվություն տալ մանրուքներին: Օրինակ, միասին զբոսնեք եւ մի քիչ պաղպաղակ կերեք: Նույնիսկ հեռուստատեսությամբ ֆիլմ դիտելը կարող է օգնել ձեզ շեղել ձեր ուշադրությունը: Եթե ​​ցանկանում եք, դիտեք զվարճալի նկարներ և տեսանյութեր ինտերնետում:
4. 4 Նստեք գրկում: Մի փոքր ֆիզիկական շփումը շատ օգտակար է, երբ փորձում ես ինչ -որ մեկին ուրախացնել: Գրկախառնվելը խթանում է արյան մեջ օքսիտոցինի արտազատումը, ինչը կարող է օգնել ձեզ հաճույք զգալ և նվազեցնել սթրեսն ու անհանգստությունը: Նույնիսկ մի փոքր ֆիզիկական շփումը կարող է հրաշքներ գործել:
   • Մեջքի և թևի նուրբ հպումները ավտոմատ ազդանշաններ են: Նրանք օգնում են նվազեցնել սթրեսը և նպաստել էնդորֆինների արտազատմանը, ինչը կօգնի տղային հանգստանալ: Թերևս ուզում եք ավելին անել: Որոշումը ձերն է:
   • Տղամարդիկ կարող են դյուրագրգիռ լինել, բայց տանը նրանք դեռևս հոգեկան հանգստության կարիք ունեն ՝ և՛ հուզական, և՛ ֆիզիկական:Եթե ​​դուք բավականաչափ լավ եք ճանաչում այս մարդուն, ապա հստակ կիմանաք, թե ինչ նրան դուր կգա, ինչը `ոչ:
5. 5 Դարձրեք նրան իր ամենասիրելի հյուրասիրությունը ՝ նրան մի փոքր ուրախացնելու համար: Դուք գիտեք, թե ինչ են ասում. «Տղամարդու սիրտ տանող ճանապարհը նրա ստամոքսի միջով է»: Եթե ​​նա սիրում է շոկոլադով ծածկված բեկոն, գնացեք խանութ և անակնկալ մատուցեք նրան: Եթե ​​դա ձեզ համար անհնար է, ինքներդ պատրաստեք նրա սիրած ուտեստը: Ահա մի քանի լավ տարբերակ.
   • Հավի և վաֆլի
   • Սթեյք
   • Ռուբենի սենդվիչը
   • Թխվածքաբլիթներ սոուսով
   • Լազանյա
   • Պիցցա
6. 6 Նրա հետ խաղացեք տեսախաղեր: Ձեր ընկերը խաղացող է: Եթե ​​հետաքրքրություն ցուցաբերեք այն ամենի նկատմամբ, ինչ նրան դուր է գալիս, նա մեծապես կգնահատի դա: Միասին խաղալը կարող է օգնել ձեր մտքերը հանել խնդիրներից, նույնիսկ եթե դա ժամանակ է պահանջում, և կարող է օգնել ձեզ կապ հաստատել: Տվեք նրան, որպեսզի նա հաղթի մեկ -երկու անգամ:
   • Եթե ​​ձեր ընկերը խաղացող չէ, ընտրեք մի բան, որից պարզապես հաճույք եք ստանում միասին: Արդյո՞ք նա սիրում է սարսափ և բեյսբոլ: Եղեք համբերատար և դիտեք խաղը կամ սարսափ ֆիլմը մինչև վերջ: Դա շատ բան կնշանակի նրա համար:
7. 7 Իմպրովիզացնել: Ինչ -որ մեկին ուրախացնելն ու աջակցելն այնքան էլ հեշտ բան չէ, բացի այդ, յուրաքանչյուրը տարբեր կերպ է արձագանքում նման փորձերին: Ընդհանրապես, միշտ պետք է մի փոքր անձնական տարածք և ժամանակ տալ, իսկ հետո գտնել անհատական ​​մոտեցում: Հիշեք, որ չկա մի մարդ, ով անընդհատ բախտավոր լինի: