Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Եղեք հարգալից
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Սահմաններ սահմանեք
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Ֆիզիկական մտերմություն
• Գուշացումներ

Ձեր գործընկերը կարող է ունենալ ավելի քիչ սեռական փորձ, քան դուք: Եթե ​​ձեր գործընկերը կույս է, իսկ դուք ՝ ոչ, կարևոր է հնարավորինս շուտ սահմաններ գծել: Հարգեք ձեր զուգընկերոջ կարիքներն ու ցանկությունները, հստակ սահմաններ սահմանեք և մտերմության այլ հնարավորություններ փնտրեք:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Եղեք հարգալից

1. 1 Պարզեք, թե ինչ ակնկալիքներ ունի ձեր գործընկերը: Եթե ​​որոշեք հարաբերություններ սկսել այն անձի հետ, ով սեռական հարաբերություն չի ունեցել, ապա պետք է պարզեք, թե ինչ է նա սպասում: Բոլոր մարդիկ ունեն տարբեր վերաբերմունք սեռի և սեքսուալության նկատմամբ:Դուք պետք է հասկանաք, թե ինչ է փնտրում ձեր գործընկերը ռոմանտիկ հարաբերություններում, ներառյալ ֆիզիկական շփումները:
   • Ձեր զուգընկերը կարող է դժկամությամբ զբաղվել սեքսով, քանի որ որոշել է ձեռնպահ մնալ սեռական հարաբերություններից: Այս որոշումը կարող է պայմանավորված լինել կրոնական պատճառներով: Հնարավոր է նաեւ, որ ձեր գործընկերը մտածի, որ դեռ պատրաստ չէ սեռական հարաբերությունների:
   • Եթե ​​ձեր գործընկերը միտումնավոր հրաժարվում է սեռից, հասկացեք, թե ինչ է նա սպասում ձեզանից: Մարդիկ տարբեր կերպ են սահմանում ձեռնպահ մնալը: Ոմանք հրաժարվում են միայն թափանցիկ սեռից, բայց պատրաստ են մտերմության այլ ձևերի: Մյուսները ձեռնպահության մեջ ներառում են մտերմության բոլոր ձևերը: Հարցրեք ձեր զուգընկերոջը, թե որ տեսակի ֆիզիկական մտերմությունն է ռոմանտիկ հարաբերություններում նա ընդունելի համարում:
   • Ձեր գործընկերը կարող է անսեռ լինել: Սա նշանակում է, որ նա չի զգում սեռական գրավչություն և ցանկություն: Ի տարբերություն ձեռնպահ մնալու, անսեռությունը անձի ընտրությունը չէ: Դա անձի անձի և սեռական կողմնորոշման անբաժանելի մասն է: Անսեռ մարդիկ կարող են այլ մարդկանց գրավել, բայց նրանք սեռական հարաբերությունների կարիք չունեն: Շատ անսեռ մարդիկ ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ են մտնում, քանի որ զգում են զգացմունքային մտերմության կարիքը, բայց կարող են հրաժարվել սեռական բոլոր տեսակներից: Եթե ​​ձեր գործընկերը անսեռ է, նա կարող է հատուկ ակնկալիքներ ունենալ հարաբերություններից: Քննարկեք այս ակնկալիքները հարաբերություններ սկսելուց առաջ:
2. 2 Լսեք ձեր զուգընկերոջ խոսքերը: Սեքսի, կուսության և հարաբերությունների ակնկալիքները քննարկելիս ուշադիր լսեք ձեր զուգընկերոջը: Դուք պետք է հստակ հասկանաք, թե ինչ է ուզում ձեր գործընկերը և ինչ է նա ակնկալում հարաբերություններից: Փորձեք ակտիվորեն լսել անձին:
   • Եթե ​​ակտիվ լսեք, ավելի լավ կհասկանաք միմյանց: Anythingրույցի ընթացքում ոչ մի բանից չշեղվեք: Գլխով նշան արեք և օգտագործեք այլ ժեստեր ՝ ձեր հետաքրքրությունը ցույց տալու համար: Կենտրոնացեք ձեր գործընկերոջ խոսքերի վրա, այլ ոչ թե փորձեք ձևակերպել ձեր սեփական պատասխանը:
   • Կրկնեք զուգընկերոջ խոսքերը, երբ նրանք ավարտեն խոսքը: Դուք պետք է համոզվեք, որ դա ճիշտ եք ստանում: Եթե ​​ինչ -որ բան սխալ եք մեկնաբանում, գործընկերը կուղղի ձեզ:
   • Եթե ​​դուք կույս չեք (կամ կույս), և ձեր գործընկերը սեռական փորձ չունի, ապա լսելն հրամայական է: Հավանաբար, ձեր զուգընկերոջը վախեցնում է ձեր սեռական անցյալը, և նրան թվում է, որ ձեր հարաբերությունները չեն կարող ներդաշնակ համարվել: Դուք պետք է ձեր գործընկերոջը բացատրեք, որ հարգում եք կուսությունը պահպանելու նրանց ցանկությունը և ցանկանում եք, որ նա իրեն հարմարավետ զգա:
3. 3 Հարգեք ձեր գործընկերոջ գաղտնիության իրավունքը: Ձեր սեռական անցյալի մասին խոսելը կարող է դժվար լինել: Հնարավոր է, որ ցանկանաք ամեն ինչ իմանալ ձեր զուգընկերոջ անցյալի մասին, սակայն նրանք կարող են հրաժարվել ձեզ մանրամասներ հաղորդելուց: Հարաբերությունների սահմանները անհատական ​​են և սուբյեկտիվ:
   • Հնարավոր է, որ ձեր զուգընկերը չցանկանա պատասխանել իրենց կուսության վերաբերյալ որոշ հարցերի: Դուք ունեք սեռական փորձ, և ձեր զուգընկերոջը գուցե դուր չգա դրա մասին լսել: Իհարկե, ձեզ համար կարևոր է հնարավորինս շփվել, բայց եթե նա չի ցանկանում խոսել ինչ -որ թեմաների շուրջ, հարգեք այս ցանկությունը:
   • Մի ստիպեք ձեր գործընկերոջը զբաղվել խոսակցություններով, որոնց նա պատրաստ չէ: Թող հարաբերությունները զարգանան երկուսին էլ հարմար արագությամբ:
4. 4 Մի մղեք ձեր գործընկերոջը իրենց հարմարավետության գոտուց: Եթե ​​ձեր գործընկերը կույս է կամ կույս, ձեր հարաբերություններում ֆիզիկական մտերմությունը կարող է անմիջապես չհայտնվել: Դուք պետք է հարգեք ձեր զուգընկերոջ ցանկություններն ու կարիքները: Նույնիսկ եթե դուք իսկապես սեռական հարաբերություններ եք ցանկանում, մի ստիպեք ձեր զուգընկերոջը մտնել նրանց մեջ, եթե նրանք դեռ պատրաստ չեն: Միշտ հարցրեք ձեր զուգընկերոջը, արդյոք նա ցանկանում է այն, ինչ դուք առաջարկում եք նրան: Հարգեք նրա որոշումը: Եթե ​​նա հրաժարվի, մի պնդեք:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Սահմաններ սահմանեք

1. 1 Բաց եղեք ֆիզիկական մտերմության ձեր ակնկալիքների վերաբերյալ: Ձեզ համար կարող է ամոթալի լինել այս մասին խոսելը, բայց ավելի լավ է ամեն ինչ քննարկել հենց սկզբում, քան ակամա անել կամ ասել մի բան, որը տհաճ կլինի ձեր զուգընկերոջ համար:Հարաբերությունների սկզբում փորձեք հնարավորինս անկեղծ լինել միմյանց հետ: Քննարկեք սեռի և ֆիզիկական շփման վերաբերյալ ցանկացած ակնկալիք:
   • Պարզեք, արդյոք ձեր զուգընկերը երբևէ պատրաստ կլինի սեռական հարաբերության, և եթե այո, երբ: Ձեր գործընկերը կյանքի այս փուլում կարող է պատրաստ չլինել սեռական հարաբերությունների: Թերևս նա ցանկանում է սպասել մինչև հարսանիքը: Եթե ​​դուք հանդիպում եք կույսի կամ կույսի հետ, հավանականությունը մեծ է, որ մոտ ապագայում սեռական հարաբերություններ չեք ունենա: Մտածեք այս մասին, նախքան որևէ մարդու հետ հանդիպելը:
   • Պարզեք, թե ֆիզիկական շփման ինչ տեսակ է ձեր գործընկերը ընդունելի համարում: Շատ մարդիկ, ովքեր հրաժարվում են սեքսից, հաճույք են ստանում համբուրվելուց, ձեռքից բռնելուց, գրկելուց և այլ կերպ արտահայտել իրենց զգացմունքները: Հավանաբար, ձեր գործընկերը պատրաստ է նաև սեռական շփման այլ ձևերի `միաժամանակ ձեռնաշարժության կամ օրալ սեքսի:
   • Դուք պետք է քաջատեղյակ լինեք, թե ինչ չի սիրում ձեր զուգընկերոջը: Ձեզ համար ամոթալի կլինի սահմանների քննարկման ընթացքում կանգ առնելը, ուստի ավելի լավ է ամեն ինչի մասին նախօրոք խոսել: Ասա սա. «Ես հասկանում եմ, որ դուք սեռական հարաբերություն չեք ունեցել: Ես կցանկանայի իմանալ, թե որտեղ է սահմանը: Ֆիզիկական շփման ո՞ր ձևերն են ընդունելի»: Դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր զուգընկերոջը անհարմարավետության զգացում չեք պատճառի մտերմության պահին:
2. 2 Կազմեք ցուցակներ: Սա կարող է չափազանցված թվալ, բայց շատերի համար ցուցակները օգնում են սահմանել անձնական սահմանները: Համացանցում կարող եք գտնել սեռական հարաբերությունների տարբեր տարրերով ցուցակներ: Դուք և ձեր գործընկերը կարող եք հատել այն, ինչ ձեզ համար չի աշխատում: Դուք կարող եք խնդրել ձեր գործընկերոջը կազմել այն բաների ցանկը, որոնց նրանք համաձայն են և այն բաների ցանկը, որոնց նրանք չէին ցանկանա անել: Սա թույլ կտա սահմաններ սահմանել և խուսափել թյուրիմացություններից:
3. 3 Մի շտապիր. Եթե ​​ձեր գործընկերը սեռական փորձ չունի, ժամանակ կպահանջվի, որպեսզի նա սովորի ֆիզիկապես մտերիմ լինել ձեզ: Պատրաստ եղեք սրտացավ լինել այն հարցում, թե ինչպես է զարգանում ձեր հարաբերությունները: Որպեսզի ռոմանտիկ հարաբերությունները ներդաշնակ լինեն, պարտադիր չէ, որ սեքսն առկա լինի դրանցում հենց սկզբից: Եթե ​​ունեք ավելի շատ փորձ, թույլ տվեք ձեր գործընկերոջը որոշել, թե երբ է անցնելու հաջորդ մակարդակին:
4. 4 Շատ շփվեք հարաբերությունների բոլոր փուլերում: Հարաբերությունների զարգացման հետ մեկտեղ սահմաններն ու սպասումները կարող են փոխվել: Հավանաբար, ինչ -որ պահի ձեր գործընկերը պատրաստ կզգա ֆիզիկական մտերմության նոր մակարդակի: Հավանաբար, նա կդադարի դուր գալ որոշ բաներ: Պարտադիր է անընդհատ խոսել միմյանց հետ:
   • Iderամանակ առ ժամանակ վերանայեք ձեր անձնական սահմանները: Դուրս եկեք ֆիզիկական մտերմության իրերի ցուցակներից և տեսեք, արդյոք ձեզ դուր է գալիս այն, ինչ նախկինում ձեզ դուր էր գալիս:
   • Դուք նաև պետք է զրուցեք ձեր զուգընկերոջ հետ ֆիզիկական մտերմության ժամանակ: Հարցրեք ձեր զուգընկերոջը, արդյոք նրան դուր է գալիս այն, ինչ անում եք: Մարդը ձեզ հետ պետք է ապահով զգա, և նա պետք է իրեն հարմարավետ զգա:
   • Խոսեք ձեր գործընկերոջ հետ հաղորդակցության անհրաժեշտության մասին: Երբևէ ասեք հետևյալը ձեր զուգընկերոջը. Ինչպես նշվեց վերևում, երբեմն մարդիկ զգում են, որ դեռ պատրաստ չեն սեքսի: Հավանաբար, ապագայում ձեր գործընկերը պատրաստ կզգա: Նրա համար ավելի հեշտ կլինի փորձել սեռական հարաբերություն ունենալ ձեզ հետ, եթե նա գիտի, որ կարող եք քննարկել անվտանգ սեռական հարաբերությունները, սեռավարակները և անցանկալի հղիությունները կանխելը:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Ֆիզիկական մտերմություն

1. 1 Փորձեք ֆիզիկական շփման այլընտրանքային ձևեր: Ֆիզիկական մտերմությունը կարևոր դեր է խաղում ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ: Եթե ​​ձեր գործընկերը կույս է, ձեզ համար կարող է դժվար լինել զգալ այս մտերմությունը: Բացի այդ, շատ կարեւոր է, որ երկու զուգընկերների սեռական ցանկությունները բավարարվեն: Talkրուցեք ձեր զուգընկերոջ հետ թափանցիկ սեռից այլընտրանքների մասին:
   • Համբույրը կարող է գրգռիչ լինել, հատկապես, եթե համբուրում եք զգայուն տարածքները (պարանոց, ականջներ): Եթե ​​ձեր գործընկերը պատրաստ չէ սեքսի, դուք կարող եք սեռական բավարարվածություն ստանալ համբուրվելուց:
   • Դուք կարող եք դիպչել ձեր գործընկերոջը զգայուն տարածքներում: Կրծքերը, առնանդամը և կլիտորները չափազանց զգայուն են: Եթե ​​ձեր գործընկերը պատրաստ է դրան, դուք կարող եք վայելել հպումը ՝ առանց ավանդական սեռական հարաբերություններ ունենալու: Բանավոր սեքսը կարող է հաճելի լինել երկուսի համար: Բայց հիշեք, որ եթե գործընկերը հրաժարվում է սեռական հարաբերություններից բարոյական կամ կրոնական պատճառներով, ամենայն հավանականությամբ, բանավոր սեռական հարաբերությունն անընդունելի կլինի:
   • Սեռի այլընտրանք է նաև միաժամանակյա ձեռնաշարժությունը: Միաժամանակ ձեռնաշարժությունը այն ձեռնաշարժությունն է, որի ընթացքում երկու զուգընկեր միաժամանակ դիպչում են իրենց: Դա ֆիզիկական մտերմության մի ձև է, որը չի ենթադրում զուգընկերոջ հետ շփում:
   • Կան սեռական շփման այլ ձևեր, որոնք չեն ենթադրում ներթափանցում: Պարզելու համար, թե որն է ճիշտ ձեզ համար, քննարկեք այն ձեր գործընկերոջ հետ:
2. 2 Խոսեք ձեր գործընկերոջ հետ պոռնոգրաֆիայի և էրոտիկայի մասին: Շատ զույգեր վայելում են պոռնոգրաֆիա դիտելը կամ էրոտիկ պատմություններ կարդալը միասին: Սա թույլ կտա հասկանալ, թե ինչն է դրդում ձեր զուգընկերոջը: Եթե ​​ապագայում մտադիր եք սեռական հարաբերություններ ունենալ, ապա ձեզ համար օգտակար կլինի իմանալ, թե ինչն է ձեր զուգընկերոջը դրդում: Հրավիրեք ձեր գործընկերոջը դիտել պոռնո ֆիլմեր կամ կարդալ էրոտիկ գրականություն: Մտերմություն կզգաք, երբ միասին ուսումնասիրեք միմյանց ցանկությունները:
   • Հիշեք, ոչ բոլորին է դուր գալիս պոռնո դիտելը կամ էրոտիկ պատմություններ կարդալը: Հարգեք գործընկերոջ որոշումը, եթե նա հրաժարվում է մասնակցել:
3. 3 Ստեղծեք զգացմունքային մտերմություն: Ֆիզիկական շփումը մտերմության միակ ճանապարհը չէ: Լավ հարաբերություններում պետք է տեղ լինի զգացմունքային մտերմության համար: Խոսեք, լսեք միմյանց, կիսվեք ձեր մտքերով և վայելեք միմյանց ընկերակցությունը: Այս ամենը թույլ կտա կապվել:
   • Խոսեք ձեր գործընկերոջ հետ: Երկար զբոսնել, խոսել հեռախոսով, խոսել ուշ: Գնացեք սուրճի խանութներ պարզապես զրուցելու համար: Պատրաստ եղեք բացվել և անկեղծ լինել միմյանց հետ:
   • Բավարարեք ձեր զուգընկերոջ հուզական կարիքները: Եթե ​​ձեր գործընկերը ցանկանում է ձեզ հետ զրուցել ծանր օրվանից հետո, նրան ամբողջ ուշադրությունը տվեք: Անհրաժեշտության դեպքում հանգստացրեք նրան: Երբեմն դժվար է հստակ հասկանալ, թե որքանով է լավագույնս մխիթարել մարդուն: Մարդիկ տարբեր կերպ են արձագանքում նման իրավիճակներում իրենց ասվածին և մխիթարվելուն: Փորձեք ձեր գործընկերոջը տալ «Ի՞նչ կարող եմ անել, որպեսզի դուք ձեզ ավելի լավ զգաք»:
   • Emգացմունքային մտերմությունը անմիջապես չի առաջանում: Որպեսզի նա հայտնվի, դուք պետք է շատ ժամանակ անցկացնեք միասին: Ամեն օր ժամանակ գտեք ձեր գործընկերոջ հետ խոսելու համար:

Գուշացումներ

• Եթե ​​դուք արդեն սեքսով եք զբաղվել, և ձեր զուգընկերն այդ փորձը չունի, ձեր հարաբերությունները կարող են չզարգանալ այնպես, ինչպես կցանկանայիք: Սեքսը կարեւոր դեր է խաղում ներդաշնակ հարաբերությունների մեջ: Եթե ​​վստահ չեք, որ կարող եք հարմարվել ձեր կուսակից զուգընկերոջ կարիքներին, ապա ամենալավն է դադարեցնել հարաբերությունները: